ዋና > ቱር ደ ፍራንስ > ጉብኝቱ ዲ ፈረንሳይ አሁን የት ነው - ተግባራዊ መፍትሔ

ጉብኝቱ ዲ ፈረንሳይ አሁን የት ነው - ተግባራዊ መፍትሔ

ቱር ደ ፍራንስ 2020 የት ይጀምራል?

ጥሩ





በቀላል አነጋገር ቱር ደ ፍራንስ በተለምዶ በሐምሌ ወር የሚካሄደው የወቅቱ ትልቁ የብስክሌት ውድድር ክስተት ነው ፡፡ በጉብኝቱ ውስጥ በዓለም ላይ የተሻሉ ፈረሰኞች በብስክሌት ውስጥ ለመጨረሻው ዋጋ በመላው ፈረንሳይ ውስጥ በ 21 ደረጃዎች ይወዳደራሉ ቢጫው ማሊያ አሁን ፣ ከጉብኝቱ በፊት የብስክሌት ውድድር ካላዩ በየቀኑ ለሦስት ሳምንቶች ውድድር በጣም ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል ፡፡ የተለያዩ አሸናፊዎች እና ብዙ የተለያዩ ቀለሞች ያሏቸው ጀርሲዎች ለመከታተል አስቸጋሪ ስለሆኑ በዚህ የጀማሪ መመሪያ ውስጥ ወደ ቱር ደ ፍሮስት መመሪያ እንሰጠዋለን ጉብኝቱ ምንድን ነው? ቱር ደ ፍራንስ ከሶስት ታላላቅ የብስክሌት ጉብኝቶች አንዱ ነው እና? የቀን መቁጠሪያው ውስጥ ትልቁ ክብር ውድድር ምንም ጥያቄ የለውም አሸናፊው ጉብኝት በሶስት ሳምንት ጊዜ ውስጥ የተስፋፋ 21 ግለሰባዊ ደረጃዎችን ያቀፈ በመሆኑ እያንዳንዱ ደረጃ ወቅታዊ ነው ፣ የውድድሩ መሪ እና በመጨረሻም አጠቃላይ አሸናፊው የሚጠቀሰው አጠቃላይ የማዞሪያ ጊዜ አሁን የተጠቀሰው ነው ፡፡ ከጠቅላላው የደረጃ አሰጣጥ ወይም አጠቃላይ ምደባ በተጨማሪ ፣ በአጠቃላይ የሚጠቀሰው ፣ በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ የመድረሻ መስመርን የሚያቋርጥ የመጀመሪያው መሆን የመድረክ አሸናፊ ሆኖ ተሸልሟል ጉብኝቱ ብዙውን ጊዜ ያለምንም ውድድር ሁለት የእረፍት ቀናት ያካትታል ፣ ምንም እንኳን ፈረሰኞቹ ወደ ውጭ ወጥተው እግሮቻቸው እንዲያንቀሳቅሱ አንድ ጭን ቢያደርጉም ፣ ግን እነዚህን ቀናት ከእረፍት የሚወስዱት ፈረሰኞቹ ማገገም እንደሚችሉ ለማረጋገጥ በሚቀጥሉት ቀናት ውድድሩን በተቻለ መጠን አስደሳች ለማድረግ በሚችሉት ቀናት በተቻለ መጠን በኃይል መጓዝ ይችላሉ ፡፡ ጉብኝት ከጎርጎሮሳዊው 1903 ወዲህ ከመጀመሪያው እና ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት ጅምር ብቸኛ ዕረፍቶች ጋር በአጎራባች ሀገር እንደ ቤልጂየም ፣ ኔዘርላንድስ ፣ ታላቋ ብሪታንያ እና ሌሎች ስፍራዎች እየተካሄደ ነው ፣ አሁን የውድድሩ የመጀመሪያ ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ አገር ውስጥ ይካሄዳሉ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ወደ ግራ ወደ ግራ ወደ ፈረንሳይ ይሄዳሉ ግራንድ ዲፓርትል በመባል የሚታወቀው ፣ የቱር ደ ፍራንስ ደረጃዎች ከአምስት የተለያዩ ደረጃዎች የመውደቅ ምድቦች የመጀመሪያ ደረጃዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ አነስተኛ አዝማሚያዎች አሏቸው እና ለመንቀሳቀስ ያገለግላሉ ፡፡ በተራሮች መካከል በፈረንሣይ ገጠራማ አካባቢዎች መካከል ያለው ሩጫ ፣ አሁን እነሱ በተለምዶ እኛ በፍጥነት የምንጠራው በፍጥነት የተጓዙ የምንላቸው ስፔሻሊስቶች ያሸነፉ ሲሆን በፍጥነት ወደ መድረሻዎ በፍጥነት ወደ መድረሻ የሚወስዱ ከሆነ በሰዓት ከ 70 ኪሎ ሜትር በላይ ፍጥነት ያላቸው ናቸው ፡፡ ተራራማ ደረጃዎች አሁን የጉብኝቱ የተራራ ደረጃዎች ዋናው ክስተት ሲሆን ሁሉም ሰው የተመልካቾች እና የውድድሮች አካል መሆን የሚፈልገው የውድድሩ ክፍል እነዚህ ደረጃዎች በፈረንሣይ ተራሮች እና በፒሬኔዎች መካከል ተሰራጭተዋል እናም እነዚህ ደረጃዎች በሦስቱ ሳምንቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በሺዎች የሚቆጠሩ የመወጣጫ ሜትሮች እርስዎ እንደ አንድ ትልቅ መድረሻ ግዙፍ ተራራ ላይ መጨረስ ይችላሉ ወይም አንዳንድ ጊዜ ከፍ ካለ ቁልቁል በኋላ ትልቅ ቁልቁል ከሄዱ በኋላ እነዚህ ደረጃዎች ሁልጊዜ በጣም አስደሳች ናቸው መሳተፍ እና እነሱ በአጠቃላይ የጊዜ ሙከራ ውስጥ ትልቅ ውሳኔ ሰጪ ነገሮች ናቸው የፍራንሱን ጉብኝት ለማሸነፍ ከፈለጉ ጥሩ ጊዜ ሙከራ መሆን አለብዎት ይህ ማለት ከሰዓት ጋር መሮጥ ማለት ነው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ አሽከርካሪ ባለበት የጊዜ ደረጃ የግለሰብ ጥረት ስለሆነ ፡፡ ከሌላው በአንዱ ከአንድ ደቂቃ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ አሽከርካሪዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ፍጥነት በተቻለ ፍጥነት ለመጓዝ እንዲችሉ ልዩ የአየር ሞገድ ብስክሌቶችን እና መሣሪያዎችን ይጠቀማሉ የጊዜ ሙከራዎች ከከፍታ ጠፍጣፋ መንገዶች እስከ ኮረብታማ መሬት እና በንጹህ የተራራ መውጣት እንኳን ለተወዳዳሪዎቹ ብዙ ጊዜ ኢንቬስት ለማድረግ ለአጠቃላይ ደረጃዎች ትልቅ ዕድል ይሰጣል ፡፡ የቡድን ጊዜ ሙከራዎች እንደ ግለሰብ የጊዜ ሙከራዎች በተመሳሳይ ቅርጸት የተካሄዱ ናቸው ግን እነሱ በጠቅላላው ቡድን የሚነዱ ናቸው አሁን እያንዳንዱ ቡድን ይወጣል እና በመነሻ አሰላለፍ ውስጥ ይነዳል ፣ ወፎች በዚህ ትልቅ ቪ ቅርጸት ይሰደዳሉ ብለው ያስቡ ይህ ነፋሱን ለመስበር እና ፍጥነትን ለማቆየት ይረዳል ፡፡ በተቻለ ፍጥነት እስከ መጨረሻው መስመር ድረስ እንደ ሠራተኞች በጣም በፍጥነት።

ሳንታ ክሩዝ ኤሌክትሪክ ተራራ ብስክሌት

አሁን መላው ቡድን አንድ ላይ ይጀምራል እና ለመጨረሻ ጊዜ የተሰጠው የመጨረሻውን መስመር ለማቋረጥ አምስተኛው ጋላቢ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከስምንት ጋላቢዎች ነው ፡፡ ስለዚህ ስምንት ሾፌሮች ሲኖሯቸው ከሶስት ሲቀነሱ አምስት ናቸው ፣ ስለሆነም አብዛኛውን ጊዜ ሶስት አሽከርካሪዎች የሚችሏቸውን ያደርጋሉ ፡፡ እኛ ካላን ዞር ብለን በደንብ እናቃጥለው ነበር ፣ የተቀረው ቡድን ያለእነሱ እንዲቀጥል ለማስቻል ፣ ወደ መጨረሻው መስመር ተጠግተው ሊሄዱ ቢችሉ ወደዚያ ጥልቀት ይሄዳሉ ፣ እነዚህ ጋላቢዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ፍጥነት ይሽከረከራሉ ለቡድናቸው መሪ መስዋእትነት ፣ አሁን የቡድን ጊዜ ሙከራው በጥሩ ሁኔታ የተቀባ ማሽንን የመሰለ የዚህ አይነት ክስተት ከሚጠቀሙ ካድሬዎች የላቀ ጠቀሜታ ያለው ይመስላል ፣ የቱር ደ ፍራንስ አጠቃላይ አሸናፊ ዝቅተኛው ድምር ያለው አንድ ጋላቢ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. ከ 1975 ጀምሮ በፓሪስ ውስጥ በሚታወቀው ቻምፕስ-ኤሊሴስ በተጠናቀቀው የ 21 ኛው ደረጃ መጨረሻ ላይ ፣ በጉብኝቱ ላይ የተገኙት እጅግ በጣም ብዙ የቡድን ተሳፋሪዎች ፒሎቶን ቴፕሎቶኒስ እያንዳንዳቸው ስምንት አሽከርካሪዎችን ያቀፉ 22 ቡድኖችን ያቀፉ ሲሆን እያንዳንዳቸው 176 ነጂዎች አሏቸው ፡፡ በጅምር ላይ.

እያንዳንዱ ቡድን በየአመቱ ከዋክብትን በብስክሌት የሚሽከረከር ማንን የሚይዙ ምርጥ ጋላቢዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ እነዚህ 22 ቡድኖች እያንዳንዱን የከፍተኛ ደረጃ የዓለም ጉብኝት ቡድንን እንዲሁም ጥቂት የሁለተኛ ደረጃ ደጋፊ አህጉራዊ ቡድኖችን የሚያካትቱ የዱር እንስሳት ደጋፊ አህጉራዊ ቡድኖችን ይይዛሉ እና እንደ ትናንሽ ይቆጠራሉ ፣ ምንም እንኳን እጅግ በጣም ጥሩ ቡድኖች አሁን ለእነዚያ ደጋፊዎች ቡድን ጥሩ ዕድል አላቸው ፡፡ አህጉራዊ ቡድኖች በወቅቱ ትልቁ ውድድር ላይ ስፖንሰሮቻቸውን ለማሳየት ፣ ከ ‹ቢግዎርድ ቱር› ቡድኖች ጋር በመፎካከር እና በመጪው ወቅት ለዓለም ጉብኝት እነሱን ለመፈረም የሚፈልጉትን ታላላቅ ስፖርተኞችን ለመሳብ ይችላሉ ፡፡ በተቻለ መጠን ለደጋፊዎቻቸው የበለጠ ትኩረት ለመስጠት በተሰናበቱ ውስጥ አሁን ቡድኖቹ ብዙውን ጊዜ የቡድን መሪ ቡድን ተብለው በተሰየሙ አንድ ወይም ሁለት ነጂዎች ላይ ያተኩራሉ ለማሸነፍ ደረጃዎች ወይም አጠቃላይ የምደባ እጩ በአጠቃላይ የቱር ደ ፍራንስ እንዲሁም የቀሩት መሪ አሸንፉ ቡድኑ ከቤተ-መንግስት የተውጣጡ ሲሆን ትርጉሙም በአሁኑ ጊዜ አገልጋዮቻቸውን ለመደገፍ አገልጋዮች ያላቸውን ትርጉም ያሳያል ፡፡ እኔ መሪዎች ነኝ ፣ የራሳቸውን የመሪነት ዕድሎች መስዋእት እና ቡድኑ የቶርዶሚስክ ህዝባቸውን እንዲያሳካ በመርዳት ብዙውን ጊዜ ፍጥነቱን ለመቀነስ የቡድኑ መሪ ላይ ይጓዛሉ ፡፡ ጥቃቶች መሪውን ከነፋስ እንዲቀንሱ ያደርጋቸዋል ፣ በመሰረታዊነት መኪናቸው ሊደርስባቸው በማይችልበት መንገድ ላይ የመሪውን የኃይል ክምችት ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ፣ ቃል በቃል ብስክሌት ወይም የራሳቸውን ብስክሌት በፍጥነት ወደ መንገዱ እንዲመልሷቸው ይሰጣቸዋል ውድድሮችን ለማምጣት ፡፡ እያንዳንዱ መድረክ አንድ አሸናፊ ብቻ ያለው ሲሆን ጉብኝቱ በአጠቃላይ በአንድ ድራይቨር ብቻ ነው የተገኘው እነዚህ ድሎች በቀላል አነጋገር ስምንቱ የቡድን አጋሮች እንከን በሌለው የቡድን ሥራ ምክንያት ናቸው ፣ ማንም ሰው ጉብኝቱን ዴ ፈረንሳይን ብቻውን ሊያሸንፍ አይችልም ፣ የቀድሞው ምሳሌ ተባብሮ መሥራት አይቻልም ሕልሙን ስኬታማ ለማድረግ ጉብኝቱ በፈረንሳይ የሚንሸራተቱ ቀለሞች የሚያምር ተለዋዋጭ የካሊዮስኮፕ ነው ይህ በደማቅ ቀለሞች ውስጥ ከሚገኙት ደማቅ ስፖንሰር አርማዎች አስደሳች የሆኑ የአሥራዎቹ የዕድሜ ማልያ ድብልቅ በእውነቱ በአሁኑ ጊዜ ሊያገ youቸው ከሚችሏቸው መደበኛ የቡድን ማሊያዎች ሁሉ እይታ ነው ፡፡ በእያንዳንዳቸው ላይ የሚጠናቀቁ አራት በጣም አስፈላጊ ማሊያዎችን ያገኛሉ The Le Mayo Jean ቢጫ ማሊያ የቱር ደ ፍራንስ ጋላቢዎች በጣም አስፈላጊ እና ታዋቂ የሥዕል ማሊያ ነው እስከዛሬ በትምህርቱ ዝቅተኛ የተከማቸ ጊዜ ጋር ፣ ማልያው ቢጫ ነው ፣ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ውድድሩን ላስተዋለው አውቶ ለፈረንሣይ መጽሔት ምስጋና ይግባውና በማያሻማ ቢጫ ወረቀት ታተመ ፡፡ አሁን በደረጃ 21 መጨረሻ ላይ ይህንን ማልያ የሚለብስ ከእኩዮቻቸው እና ከደጋፊዎቻቸው ጋር በመሆን ለህይወት ዘመናቸው ሁሉ ቱር ደ ፍራንስን ያሸንፋል እናም በ 500,000 ዩሮ ሽልማትም ነጭ ማሊያ ለ ሚል ብሎክ ነጭ ማሊያ ጥሩውን ወጣት ሾፌር ያሳያል ፡፡ ውድድሩ ይህ እ.ኤ.አ. ከጃንዋሪ 25 በታች ባሉት አጠቃላይ ደረጃዎች ውስጥ ከሁሉ የተሻለ ቦታ ያለው አሽከርካሪ ነው ፡፡የቢጫ ማልያውን ለማስቀጠል በሚቻልበት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ‹ቢጫው ማልያውን ለማስቀጠል ይቻል ይሆናል ፡፡ አጠቃላይ ደረጃዎቹ በጉብኝቱ መጨረሻ ላይ ነጩን ማሊያ ይለብሳሉ ምርጥ ወጣት አሽከርካሪ ወደ 20 ሺህ ዩሮ ይወስደዋል ፡፡ ነጥቦች ተሸልመዋል ሆኖም እንደየዕለቱ መድረክ ላይ በመመርኮዝ ከነዚህ ነጥቦች በተጨማሪ የእያንዲንደ መንገዱ ከመድረሻ መስመሩ በፊት በሚመጡት መካከለኛ ሯጮች የተጠሩ ናቸው ፡፡ ውድድሮች አስደሳች ሆነው ይቀጥላሉ።



የመጀመርያው የማጠናቀቂያ ሩጫ ነጥቦች ለመካከለኛዎቹ ስፖርተኞች እንዲሁም ለፍፃሜው ሩጫ እና አሽከርካሪ አረንጓዴው ማሊያ ለብሰው በውድድሩ መጨረሻ ላይ ብዙ ነጥቦችን ይሰጣቸዋል አሁን ይህ ማሊያ ብዙውን ጊዜ አሸናፊ በሚሆንበት ወይም በሚለብስበት ሯጭ የሚለበስ ነው ፡፡ ደረጃዎችን ያሸንፋል በማያሸንፍ ደረጃዎች ላይ በመደበኛነት በ 15 ቱ መጨረሻ ላይ ያበቃል እናም በከፍታ ተራሮች ላይ ለውጭ አውጪዎች ይታገላሉ በማያደርጉት ቀናት መካከለኛውን ፍጥነት ማስጠበቅ ይችላሉ የአረንጓዴው ማሊያ ዋጋ ሃያ አምስት ሺህ ዩሮ ነው ፣ የነጥብ ጀርሲ ላ ሞይ ከመካከለኛ ደረጃዎች ወዳጆች ጋር በተመሳሳይ መልኩ ጠመዝማዛ ፣ በእያንዳንዱ ዋና መወጣጫ ነጥብ አናት ላይ ፣ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጋላቢዎች አናት ላይ ለመድረስ ፣ የሚወጣው የነጥቦች ብዛት እንደ መወጣጫ ምደባ ይለያያል በጣም አስቸጋሪ የሆነው መወጣጫ ፣ የበለጠ ነጥቦች አሁን ቀርበዋል በጣም የተራራ ነጥቦችን የያዘው ጋላቢ የነጥብ ማሊያውን ለብሶ በጉብኝቱ መጨረሻ 25,000 ዩሮ ይዞት ይሄዳል ፡፡ እስፕሪተሮች ብዙውን ጊዜ ከላይ አጠገብ ለመቆየት ሲሞክሩ ቀኑን ሙሉ ከቡድን አጋሮች በስተጀርባ ራሳቸውን ከነፋስ በመከላከል ጠፍጣፋ ደረጃዎችን ለማሸነፍ ያነጣጠሩ ናቸው ፣ ችግሮችን በማስወገድ ፣ በቴክኒካዊ ክፍሎች ምክንያት የሚከሰቱ ክፍፍሎችን በማስወገድ ፣ የኮርስ ለውጦች ፣ ነፋስ ሁሉንም ዓይነት ነገሮች ያበላሸዋል ፣ ሯጮች በቃል ይቆጫሉ ፣ ነፋሱን በጭራሽ አይነኩም እና እስከ መጨረሻው መቶ ሜትር ድረስ ባለው ጊዜ ፊት ለፊት ባለው peloton ፊት ለፊት ይደብቃሉ ፣ እዚያም መሮጥ ይችሉ ዘንድ ድልን ለመስበር ትልቅ መሪ ከሰጧቸው ከጓደኞቻቸው ጀርባ ሆነው ይወጣሉ ፡፡ ከፍተኛ የአፈፃፀም ሩጫዎች ለአጭር ጊዜም ቢሆን ብዙ ኃይል ማምረት ይችላሉ እና እነሱ በጣም ፈጣን ናቸው ፡፡ ሯጭ መሆን በጣም ልዩ እና አደገኛ ስራ ነው። በጉብኝቱ ሯጮች መጨረሻ ላይ በተመሳሳይ መግለጫ ላይ ያለው በአጠቃላዩ ደረጃዎች ከአጠቃላይ አሸናፊዎች በስተጀርባ ብዙ ጊዜ በሰዓታት ይቀራል ፣ በተጓዥ ተራራ ደረጃዎች ላይ በርካታ ደረጃዎችን ያሸነፉ ሊሆኑ ይችላሉ እነዚህ ነጂዎች በመውጣት ላይ ሙያ ያካሂዳሉ እናም እነሱ ያድርጉ ፈጣን መወጣጫዎች ብዙውን ጊዜ በአጠቃላይ ጉብኝቱን ለማሸነፍ ዓላማ ያላቸው ነጂዎች ናቸው ፣ ግን በውድድሩ ላይ ቢጫ ቀለም ያለው ማሊያ ፍላጎት የሌላቸው ሰዎችም አሉ ፡፡

እነሱ አንድ ግብ ብቻ አላቸው-የመድረክ መድረሻዎችን እና ተራሮችን ለማሸነፍ ፡፡ አሁን በአጠቃላይ ጉብኝቱን ለማሸነፍ የሚፈልግ ጋላቢ ተራራዎችን በጥሩ ሁኔታ መውጣት እና በሊጉ ውስጥ ከፍተኛ ክፍተቶችን የመፍጠር አቅም ሊኖረው እና ተወዳዳሪዎችን በአጠቃላይ ደረጃዎች ውስጥ በአንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ እንዲያጡ ማድረግ አለበት ፡፡ በመድረክ ውድድሮች ውስጥ የጊዜ ሙከራዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ብዙውን ጊዜ በእያንዳንዱ ጉብኝት ቢያንስ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይሆናል ፣ ግን አንዳንዶቹ ጉብኝት ለማሸነፍ አጠቃላይ ደረጃን የያዙ ሁለት ወይም ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የበዙ የቡድን መሪዎች ይታከላሉ ፣ አላችሁ ጥሩ የሙከራ ጊዜን ማምጣት መቻል የአንድ ጊዜ ሙከራ ብዙውን ጊዜ ከ 30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ የሚቆይ ሲሆን A ሽከርካሪዎች በእውነቱ ጥሩ ከሆኑ ተፎካካሪዎቻቸውን በደቂቃዎች የማሸነፍ አቅም አላቸው ፡፡ በአጨራረስ መስመር ላይ ለሚገኙት ሦስቱ አሽከርካሪዎች የዕለት ጉርሻ ከሚሰጡት የጊዜ ሙከራ በተጨማሪ አሁን ጊዜ ለማግኘት በተራሮች ላይ በፍጥነት መውጣት ላይ ብቻ የሚመረኮዝ በአግ ተወዳዳሪ ላይ ከፍተኛ ጥቅም አለው ፡፡ d አራት ሰከንዶች ለመጀመሪያ ፣ ለሁለተኛ እና ለሦስተኛ ቦታ ፡፡ ቀጣዩ የሴቶች ፔሎቶን ይመጣል ፣ የሦስት ሳምንት ረዥም ጉብኝት በጊሮሮሳ ይካሄዳል ፣ ብዙውን ጊዜ በሐምሌ ውስጥ የሚጀመረው የ 10 ቀን መድረክ ውድድር ፣ የጉብኝት መከላከያን የሚያቀናጅ ኩባንያም የሊ ጉብኝት መደራጃ ሴት የአንድ ቀን ውድድርን ያደራጃል ፡፡ ፣ መ ባርኔጣ ለተወሰኑ ዓመታት የወንዶች ውድድር መድረክ በተመሳሳይ ትራክ ላይ ተይ heldል ፡፡

ይህ በሻምፖስ-ኤሊሴሲን ፓሪስ ዙሪያ የተስተካከለ አካሄድ ነበር ብዙውን ጊዜ በሴቶች ብዛት የብስክሌት ፊት ለዘላለም የሚወሰን እና በእውነቱ እኩል ስፖርት ላይ ትልቅ እርምጃ ይሆናል እናም በግሌ አውቃለሁ መቻል በጣም አስገራሚ ነገር ይሆናል ይህንን ለማየት እና ወደ ሕይወት ለመምጣት እሺ እኔ ስህተቱ አለኝ ፣ ይህንን እንዴት ማየት እችላለሁ? በእርግጥ በ gcn ውድድር ላይ ጎብኝዎችን ለማየት በጣም የምንወደው ቦታ ፣ ግን ምናልባት እኛ ትንሽ ወገንተኞች ነን ነገር ግን ከጉብኝቱ በተጨማሪ ዓመቱን ሙሉ ሌሎች ብዙ ታላላቅ ውድድሮች አሉን ፣ ግን gcn አዲስ ነው? የዘር ማለፊያ የሚፈልጉትን ሁሉ አለው ፣ እንደ የመድረክ መገለጫዎች ፣ የጅምር ዝርዝር ፣ ከዘር ትንተና በኋላ ዕለታዊ ድምቀቶች እና ሌሎች ብዙ ጥሩ ነገሮች ያሉ ሁሉንም ዓይነት ባህሪዎች አሉት ፣ እርስዎ ልምድ ያለው ተመልካችም ሆኑ ወይም የሚፈልጉት በጣም ብዙ ነው ለመጀመሪያ ጊዜ አፍቃሪ የብስክሌት ውድድር እንደዚህ ነው የጉብኝት ዲ ፍራንሴ ትልቅ ትዕይንት ዋናው ክስተት ቃል በቃል በብስክሌት ዓለም ውስጥ የዓመቱ ትልቁ ክስተት ነው ጉብኝቱ ከወደዱ ከዚህ በፊት የብስክሌት ውድድርን አይተው የማያውቁ ከሆነ በጣም ጥሩ ጅምር ነው ፡፡ ይህ ጽሑፍ እስትንፋስ ይስጡን እና በአሁኑ ጊዜ ወደ ብስክሌት የሚሄድ አንድ ሰው ካወቁ እና ስለ ብስክሌት ውድድሮች እና ስለ ጉብኝቶች ፍላጎት ያለው ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለተመለከቱ እናመሰግናለን እናም በሚቀጥለው ጊዜ እንገናኛለን ብለው እንዲደሰቱ ይህንን ጽሑፍ ይላኩላቸው

ቱር ደ ፍራንስ በየትኞቹ ከተሞች ውስጥ ያልፋል?



  • ፓሪስ
  • ሌላ ዋናከተሞች.
  • አንድ ክልል ይምረጡ።
  • ደቡባዊው እ.ኤ.አ.ፈረንሳይ.
  • ዶርጎንግ.
  • የፈረንሳይ የባህር ዳርቻ.
  • የሎይር ሸለቆ።
  • የ Massif ማዕከላዊ.

ቱር ደ ፍራንስ 2020 ተሰር ?ል?

ይፋዊ ነው2020 ቱር ደ ፍራንስለሌላ ጊዜ ተላል Hasል

የኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ከተከሰተ ዜናው አያስገርምም ፡፡ አሁንም ለታዋቂው ውድድር ታሪካዊ ጊዜ ነው ፡፡ የውድድሩ አደራጅ አማዩር ስፖርት ድርጅት ማክሰኞ እ.ኤ.አ.2020 ቱር ደ ፍራንስለሌላ ጊዜ ይተላለፋል ፡፡

ምንድን ነው ፣ ትራኒአክስ? በዚህ ሳምንት የታራተሎን ኒውስዴይ እትም በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተሻሉ ፣ ፈጣኖች እና በጣም ተወዳዳሪ የሆኑ ትሪያሎን ቡድኖችን የሚያወጅበት ትሪያሎን ኒውስዴይ ማክሰኞ እንኳን በደህና መጡ ፣ በሰሜን አሜሪካ ያሉ ውድድሮች ተሰርዘዋል ፣ አንዳንዶቹ በአየር ሁኔታ ፣ አንዳንዶች በአንዳንድ ድብደባዎች እና ትራይትሎን በጣም የተጠበቀ ሚስጥር ተገለጠ ፡፡ (ኃይል ያለው ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) ምንድነው ፣ ትያትሮች? ዓለም እስከተገኘሁበት ዓለም እስክንናገር ድረስ ፣ ስለምንወደው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እየተነጋገርን ስለሆንን በዓለም ላይ እስካለሁ ድረስ በየሳምንቱ ማክሰኞ እለት ማክሰኞ ትሪታሎን ዜና ማክሰኞ እንኳን ደህና መጣችሁ ፡፡ እንደማንኛውም ጊዜ ፣ ​​ሁሉም ሰው የሶስትዮሽ የትወናውን ተወዳጅ ክፍል የሚጋራበት እስከ መጨረሻው ድረስ ይቆዩ።



ይህ ከትሪኒአክ ማህበረሰብ የመጣ ታሪክ ነው ፡፡ እና እንደ ሁልጊዜ ፣ ስለምንናገረው ነገር ሁሉ ሙሉ አገናኞች ከዚህ በታች ባለው መግለጫ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ በዚህ ሳምንት የሚፈልጉት አገናኞች ናቸው ፡፡

በኒው ጀርሲ ቅዳሜና እሁድ ቅዳሜ እለት ብሄራዊ ቻምፒ በሚካሄድበት በአሜሪካ ትራያትሎን እንጀምር ፡፡ ለክለቡ ክፍፍል በሩጫ እና በኦሎምፒክ የርቀት ውድድሮች ላይ ተካሂደዋል ፡፡ ይህ በእውነቱ በእውነት አስደሳች ቅርጸት ነበር።

እነዚያን 750 ቱን ክለቦች ከትልቁ እስከ ትንሹ ለመደርደር ያስቀመጧቸውን ሲሆን እያንዳንዳቸው ሶስት ምድቦችን ፈጠሩ ፣ ምድብ 1 ትልቁ ፣ ምድብ ሁለት ቀጣዩ ትልቁ ክለብ እና ዲቪዚዮን ሦስተኛው ደግሞ ቀጣዩ ትልቁ ክለብ ናቸው ፡፡ ከዚያ በኋላ በእያንዳንዱ የ Sprint እና በኦሎምፒክ ርቀት ውድድሮች ውስጥ ያደረጉት ነገር በእያንዳንዱ ውድድሮች ውስጥ ላሉት የሦስት የዕድሜ ምድቦች ሁሉ ነጥቦችን ሰጡ ፣ ሁሉንም ነገር ዘርዝረዋል እናም በዚህ መሠረት በጣም ተወዳዳሪ ቡድኖች ተሸልመዋል ፡፡ አሁን 23 አሸናፊ የቲያትሎን ቡድኖችን ለማስታወቅ የ 37 ደቂቃ መጣጥፎችን ለማስቀመጥ ወይም በግልፅ በርካታ ቡድኖችን ሳያካትት ለሁሉም ትራያትሎን ክለቦች እና ለድልዎቻቸው እና ለደረጃዎቻቸው አገናኙን እነግርዎታለሁ እና እንደምንም ሁሉም ነገር እንዴት እንደሚሰራ ቅርጸት ነው ፡፡ ከዚህ በታች ባለው መግለጫ ውስጥ.

በመቀጠልም ባለፈው ሳምንት በተካሄደው የውድድር መሰረዝ ማዕበል ውስጥ ኤሌድ ይሰረዛል ተብሎ ከተነገረላቸው የመጀመሪያ ውድድሮች መካከል አንዱ የኒው ዮርክ ሲቲ ትሪያሎን ነበር ፣ አንድ ትልቅ ክስተት ፣ በጣም የመጀመሪያ ክፍል ክስተት ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአየር ንብረቱ ምክንያት መሰረዝ ነበረባቸው ፣ በሰሜን አሜሪካ በ 38 ዲግሪ ሴልሺየስ ምክንያት የሚከሰት የሙቀት ሞገድ ፡፡ ያለ እርጥበት እንኳን 100 ፋራናይት የአየር ሁኔታ ነው።

የእነዚህ ውድድሮች ደህንነት ሲባል እነሱ በሚያሳዝን ሁኔታ ክስተቱን መሰረዝ እንዳለባቸው ወስነዋል። መልካም ዜና ፣ በእነዚህ በተሰረዙ ዝግጅቶች ሰዎች ሁል ጊዜ ገንዘባቸውን ይመልሱ እንደሆነ ጥያቄ ነው ፣ እና አዎ ፣ ሁሉም ተሳታፊዎች የቢብ ቁጥራቸውን ተመላሽ ያደርጉላቸዋል ፣ እናም ዝግጅቱን ለመከታተል የወጡትን ሜዳሊያዎቻቸውን እና ቲሸርታቸውን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ወደ ውድድሩ አልደረሱም ነገር ግን ይህን መቋቋም ከሚችሉበት የተሻለ መንገድ እንደሌለ አስባለሁ ፡፡

ይህ በአስተባባሪ ኮሚቴው ላይ ኪሳራ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ለዚያም ለእሷ በጣም ጥሩ ፡፡ በመቀጠልም ፣ በአንድ ዓይነት እጅግ የከፋ ዜና ውስጥ ፣ የሱፐር ሊጉ ፔንታኮን ተሰር .ል ፡፡

ይህ የሚመጣው ካለፈው ዓመት በኋላ ነው የደን እሳቱ ጭስ ሳቢያ ጥሩ ታይነት ባለበት የሩጫ ጥሩ የውድድርድር ውድድር ሲሰረዝ ፡፡ አሁን ይህ ከተያዘው የሱፐር ሊግ የፔንታኮን ውድድር ቀን በፊት አምስት ሳምንታት ያህል እየሆነ ነው እናም ይህ በእውነቱ በጣም ያሳዝናል ምክንያቱም በዚህ ውድድር ዙሪያ ዕረፍት እና ሥልጠና ያላቸው ብዙ ሰዎች አሉ ፣ ይህ ደግሞ በእውነቱ በጣም አሳዛኝ ነው ምክንያቱም እኔ ትራይተሎን አንድ አጭር ርቀት ፣ በእውነቱ አሪፍ ክስተት እና እኔ የሱፐር ሊግ ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ ፣ ግን እኔ ባየሁበት መንገድ ብዙ ተግዳሮቶች አሏቸው ፣ በዚህ ዓመት መጀመሪያ ላይ ርዕሰ ጉዳዬን የተመለከትኩበት ተሞክሮ ፣ የት ለመወዳደር የፈለግኩበት እና ያልነበረበት ፡፡ ሊያውቁት ነው ፣ እናም የዝግጅቱ አዘጋጅ እንደገለጸው በሱፐርሜንት ሱፐር ሊግ ፔንቴንቶን ለመያዝ ቀላል አይደለም ፡፡

መልካም ዜና አይደለም ፡፡ ሆኖም አስደሳች ዜና አይሪማን Ironman Super Penticton ፣ Ironman ካናዳ ወደ ቤት እንደሚመጣ ማስታወቁ ነው። እኛ ባለፉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ትንሽ ተነጋግረናል ፔንትኮንተን አቅርቦ ነበር እናም ብረትማን መጀመሪያ ወደነበረበት ወደ Ironman ካናዳ ቤት እንዲመለስ ዓመታዊ ወጪውን በ 650,000 ዶላር እንደሚደግፉ አረጋግጧል እናም አንዱ ነበር ፡፡ በዓለም ታሪክ ውስጥ የመጀመሪያው ታሪካዊ የሰሜን አሜሪካ የብረት ሰው ክስተቶች በእውነቱ በእውነቱ ማህበረሰቡን ያቀፉ ሲሆን ከፔንታኮንቶን ሲወጣ በጣም አሳዛኝ ነበር ፡፡

አሁን ተመልሷል ፡፡ በማስታወቂያው መሠረት በመቶዎች የሚቆጠሩ እና በመቶዎች የሚቆጠሩ የአከባቢው አትሌቶች በእውነቱ ገንዘብ በመለገስ እና በመመዝገብ ላይ ባሉበት በአንድ ትልቅ የማህበረሰብ ዝግጅት ላይ አሳውቀዋል እናም ይህ ለማህበረሰቡ ትልቅ ነገር ነው ፡፡ እነዚያ ታሪካዊ ክስተቶች በእውነቱ አድናቆት ያላቸው በከተሞች እና ከተሞች እንዲኖሩ ይህ ለ Ironmanto ትልቅ ነገር ነው ፡፡

yt ተራራ ብስክሌት

ተስፋው እዚያው እንደሚቆይ እና ይህን ታላቅ ትብብር መቀጠል ይችላሉ። አይሪማን ካናዳ ወደ አገሯ መመለሷ ነሐሴ 30 ቀን 2020 ይከታተሉ። ከዘር ውጤቶች አንፃር በመጠኑ ጸጥ ያለ ሳምንት ሁለት ትኩረት የሚሹ ውድድሮች ብቻ ነበሩ ፡፡

የዓለም ትሪያሎን ተከታታይ በኤድመንተን ተካሂዷል ፡፡ ይህ የሩጫ ሩጫ ውድድር ነው ፣ እና ከታዋቂ የአጭር ርቀት ክስተቶች መካከል አንዱ መሆን ያለበት ነገር ግን በአንዱም ሆነ በሌላ ምክንያት ላለመሳተፍ የመረጡ ብዙ ምርጥ ዘሮች ነበሩ ፡፡ ያም ሆነ ይህ ጆናታን ብራውንሌይ ወደ ዝግጅቱ ሲገባ የመነሻ ቁጥሩን በጥሩ ሁኔታ አሳየ ፣ 19 ኛውን ዘር በመዝለቁ እና በመጨረሻም አሸነፈ ፣ እናም በመስኩ ውስጥ በጣም ፈጣን ሯጭ ነው ተብሎ የሚታመነውን ማሪዮ ሞላ እንደመታቱ በእውነቱ አስገራሚ ነው ፡፡ ከግምት ውስጥ እንደገባ እና በመጨረሻው ልክ እንደ አብዛኞቹ የአጭር ርቀት ውድድሮች ማሪዮ ሞላን ቀድሟል ፣ እናም ጆናታን ብራውንሌይ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በእውነቱ የሩጫ ፍጥነት ላይ ተጽዕኖ ያሳደረውን ከጉዳቶች እና ቋሚነት ጋር መታገል መቻሉን ከማስታወሻው ውስጥ ነው ፡፡

የተመለሰ ይመስላል። በኤድመንተን በተካሄደው የዓለም ትራያትሎን ተከታታይ የሴቶች ክፍል ላይ ከአውስትራሊያ የመጣችው ኤማ ጃክሰን በሁለት ሰከንድ ብቻ አሸንፋለች ፡፡ እነዚህ ሁሉ የ WTS ውድድሮች እንዴት እንደተከማቹ እወዳለሁ ፣ ሁሉም እርስ በእርሳቸው ይቀራረባሉ።

የመቋቋም ውድድሮች ፣ በሳምንቱ መጨረሻ አንድ የብረት ሰው ክስተት ብቻ ነበር ፣ እና ያ የተሟላ የብረትማን መቀየሪያ ሀገር ነበር ፡፡ የሚገርመው ነገር ወንድ ባለሙያዎች ብቻ ነበሩ ፣ ሴት ባለሙያዎች የሉም ፡፡ በወንዱ በኩል ዳን ዳንስ የሰለጠነ አትሌት ጃን ቫን በርክልን አሸነፈ ዳንኤል ፕሌስ ስለ አሰልጣኙ ለመናገር በፖልካስት ላይ ይመልሳል ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሙሉ ለ Ironman ርቀት እኔን ለማዘጋጀት ያደረግነው ትንሹ ፕሮጀክት ፣ በቻሌንጅ ሮት ፣ ሁሉንም ምርመራዎች እና የሩጫ ብቃት እና የብስክሌት ብቃት እና የካሎሪ ማቃጠል እና ስብን የማቃጠል ችሎታዬን እንዴት እንደተረጎመ ፣ በእሱ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ አመጋገቡን ፣ ያንን ሁሉ ያስተካከለ ፡፡

ያንን እናደርጋለን ሁሉንም ለማጠቃለል ያህል እኔ ስራውን ስለሰራሁ እና በአጠቃላይ ሂደት ውስጥ ላለፉት አምስት ሳምንታት ሙሉ በሙሉ አላናግረውም ነበር ፣ ግን አሁን እሱ ለምን እንደሰራ ለምን እንደፈለግን እንመለከታለን ፡፡ አደረገ ፣ እንዴት እንደሰራው አደረገው እና ​​ያንን ለራስዎ እንዴት ማመልከት እንደሚቻል ፖስትካስት ማት ቦትሪል ፣ ከፍተኛ አፈፃፀም አሰልጣኝ ፣ እራሱ የቀድሞው የባለሙያ ብስክሌት ብስክሌት እና በሉሲ ቻርል ቡድን es Barclay ውስጥ ከሚገኙት ሰዎች መካከል አንዱ እና በተለይም ማት ትልቅ ሚና ተጫውተዋል ሉሲን ከንፁህ ዋናተኛ ወደ ንፁህ ዋናተኛ በመለወጥ በተለይ አሁን በጣም ጥሩ ብስክሌት ነጂ ፡፡ ያ የእሱ ዓይነት ሙያ ነው ፡፡ እና ኤውሮዳይናሚክስን ለሚወዱ ሰዎች ፣ በብስክሌቱ ላይ ስላለው የአየር ሁኔታ ብዙ ተምረናል ፡፡

አሁን ወደ ሳምንታዊው ወደ ትሪኒያክ ታሪክ እንሂድ ፡፡ በዚህ ሳምንት ወድጄዋለሁ ፡፡ ዳንኤል ብራድዶክ እባላለሁ ፡፡ በዩኬ ውስጥ ሽሮፕሻየር ከሚገኘው ቴልፎርድ 47 ዓመቴ ነው ፡፡ እኔ አሁን ለሁለት ዓመት ተኩል ያህል ትራያትሎን እያደረግሁ ነበር ፡፡ በልጅነቴ ስፖርቶችን የምወድ ሰው ነበርኩ ፣ ‘ግን እኔ በጣም ጥሩ አልነበረኝም ፡፡’ ትምህርቴን ካቆምኩ በኋላ እ.ኤ.አ. በ 2003 ‘አውሮፓን አቋር I መጓዝ በነበረበት ቦታ’ ተቀጠርኩ እና በዚያ ከፍተኛ የጉዞ ብዛት የተነሳ ‹ምንም ስፖርት አልሠራሁም ወይም ጥሩ ምግብ አልበላሁም› ፡፡

ጠጥቼ አጨስኩ ፡፡ 'በ 2009 አንድ ቀን ጠዋት ጠዋት በሀንጋር ተነሳሁ እና' ዛሬ ከእንግዲህ አልጠጣም እናም እስከዛሬ ከሲጋራ ልማዴ አንዳች አላገኘሁም 'እና ክብደቴን ለመቀነስ ቃል ገባሁ' አምስቱን ኪሎ ሜትሮች ብስክሌት ጀመርኩ በየቀኑ ለመስራት ፣ 'ከዚያ ወደ ገጠር ወደ ብስክሌት እንድመራ ያደረገኝ' እና በመጨረሻም የታይፕ 2 የስኳር በሽታ ያለበት የብስክሌት ክበብ ውስጥ ገባ። ሕይወቴን ሙሉ በሙሉ የቀየረው ‹መጀመሪያ ላይ እንደ ትልቅ ውድቀት ቢሰማኝም አንድ ነገር ነበር› ፡፡ ‘የተሻሻሉ የአመጋገብ ልምዶች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ’ እና የመድኃኒት ጥምረት ጤናማ እንድሆን እና ጠንካራ እንድሆን አደረገኝ። በልጅነት የበራ ‹እና በውስጤ እሳት ነበረ› ፡፡ 'ይህ ትራያትሎን ነበር።' ሆኖም ፣ ከማይጠበቅ ምንጭ ‹የቴሌቪዥን ትርዒቱ‹ Magnum PI ›መጣ ፡፡ የት 'Ironman Triathlon' ን ያከናወነ ሲሆን አስደሳች ይመስል ነበር ፡፡

ስለዚህ እ.ኤ.አ. ከ 2016 ጀምሮ ጥቂት ትናንሽ ዱባዎችን ፣ ‘አንዳንድ ገንዳዎችን መሠረት ያደረጉ የ Sprint ርቀት ውድድሮች› እና የኦሎምፒክ ርቀት ሶስት ’ሰርቻለሁ ፣ ግን ስጨርስ ምንም የተለየ ነገር አልተሰማኝም ፡፡ በእውነቱ ሥነምግባር ያለው የደስታ ጊዜ አልነበረም። ' እንዳትሳሳት ማለቴ ነው ፡፡ ‹በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ ፣ ግን በቃ ተሰማኝ ፣‹ የዩቲዩብ መጣጥፎችዎን ከተመለከትኩ በኋላ ምናልባት ምናልባት በጣም ረጅም ፣ በጣም ቀደም ብዬ የፅናት ውድድሮችን ማድረግ እኔን ሊሰብረኝ እንደሚችል ገባኝ ፡፡ ደስ ብሎኛል በዚህ ዓመት በኦሎምፒክ የርቀት ውድድሮች ላይ መወዳጀቴን ስለቀጠልኩ ፣ በተለይም ያተኮርኩበት በተለይም በሊድስ በተደረገው የአይቲዩ ዝግጅት ላይ 'እና ለ 10 ኪ.ሜ '53 ደቂቃ ያህል' ምርጥ ሩጫዬ ነበረኝ ፡፡

የእኔም አመለካከት እንደ አካሌ ተለውጧል። በሕይወቴ ውስጥ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ‹ቀጭን እና ጤናማ› ፡፡ ‘እኔ አሁንም የስኳር በሽታ አለብኝ ግን ማንነቴን አይገልጽም’ ወይም ምን ማድረግ እንደምችል ፣ እና አሁን እንደ ‹triathlete› ይሰማኛል ፡፡ በጉዞዬ ላይ በጣም የሚረዱኝ ብዙ ሰዎች ‹ያለ ባለቤቴ ክላሬ› እና ያለልጃችን ፌቤ ድጋፍ ይህንን አላደረግኩም ፡፡ ‘በተወሰነ ጊዜ ላይ ግማሽ ብረት እንደሆንኩ ተስፋ አደርጋለሁ’ እና ወደ ብረት ርቀቱ እሄዳለሁ ፣ ግን ‹ብዙ ደስታን በመርጨት ፣ በመደብደብ› እና ወደ ፍፃሜው መስመር ላይ ያለ ይመስላል ፡፡ 'እኔ በጣም እወዳለሁ ፣ ዳንኤል።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ እሱ ብዙ አላወራም ፣ ግን ሰዎች በእውነቱ የሶስትዮሽ የመሆን ስሜትን ለማግኘት ከፈለጉ እና ለረዥም ጊዜ በስፖርቱ ውስጥ እንደነበሩ ማረጋገጥ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ላይ መውጣት ፣ ይህም በአካል ፣ በስሜታዊነት እና በጊዜያዊነት ምክንያታዊነት ከእሽቅድምድም ወደ ኦሊምፒክ ወደ ግማሽ ብረት እና ብረት ማድረግ ለእርስዎ አስተዋይ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ጤናማ መሆንዎን ፣ በመንፈሳዊ ተሳትፎዎ እንዲቆዩ ፣ ፍፁም እንዲሆኑ ከሚያረጋግጡ ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው ፣ በተነሳህ ቁጥር ማንኛውንም ርቀት ለማሸነፍ እና ደህንነት እንደሚሰማህ ፡፡ እኔ በጣም ጥሩ ነገር ነው ብዬ አስባለሁ እና ይህን ታሪክ በእውነት ወድጄዋለሁ ፡፡ ስለዚህ ዳንኤል አመሰግናለሁ ፡፡

መልካም እድል. እንኳን ደስ አላችሁ ፡፡ እንደ ሶስትዮሽ እንኳን በደህና መጡ ፡፡

ሰዎች ይወዱታል ፡፡

የላቲክ አሲድ እንዴት እንደሚወገድ

ሁሉንም ያነሳሳል ፡፡ ወደነዋል. በኋላ ፣ ትሬኒያስስ ፡፡

ቱር ደ ፍራንስ ጋላቢዎች ይተኛሉ?

ከ 2 የእረፍት ቀናት ጋር የ 23 ቀን ውድድር ነው ፡፡ ግን በውድድሩ ቀናት እንደየዘርፉ / እንደየዘርፉ ዓይነት በየቀኑ ከ1-6 ሰዓት ያህል ይወዳደራሉ ፡፡ የእረፍት ቀናት ለመልቀቅ ብቻ ለ 3 ሰዓታት ያህል ይጓዛሉ ፡፡ በቀሪው ጊዜ የሚበሉት እናመተኛት.

ቱር ደ ፍራንስ * ን ለማሸነፍ የመጨረሻው ሽልማት ምንድነው?

ሽልማትገንዳበዚህ ዓመት የሚካሄደው ውድድር ለቡድኖች እና ለአሽከርካሪዎች በግምት ወደ 2.7 ሚሊዮን ዶላር ገደማ ወደ 600,000 ዶላር ይጠጋልየመጨረሻየግለሰብ አጠቃላይ ምደባ ፣ እንደ ሌጉብኝት. ዘቱር ደ ፍራንስይሰጣልሽልማቶችሁሉም ደረጃዎች ከጨረሱ በኋላ ወደ ስድስት ምደባዎች ፡፡28. 2021 እ.ኤ.አ.

እ.ኤ.አ በ 2020 ቱር ደ ፍራንስ አለ?

ቱር ደ ፍራንስ 2020ነሐሴ 29 ቀን እስከ መስከረም 20 ድረስ ፡፡

ቱር ደ ፍራንስ 2020 አለ?

ቱር ደ ፍራንስ 2020ነሐሴ 29 ቀን እስከ መስከረም 20 ድረስ ፡፡

ቱር ደ ፍራንስ በቴሌቪዥን ላይ ነው?

እርስዎ ማየት ይችላሉቱር ደ ፍራንስበቀጥታ በ NBC እና በኤን.ቢ.ኤስ.ኤን. የ 108 ኛው እትም እያንዳንዱን ደረጃ ይልቀቁቱር ደ ፍራንስበፒኮክ ፣ በ NBCUniversal አዲስ የዥረት አገልግሎት ፡፡

ብስክሌት ነጂዎች እራሳቸውን ይወጣሉ?

ዛሬ የላቁ አትሌቶች ብቻ ይሆናሉሱሪዎቻቸውን ያፀዱእና ቀጥል ፡፡ መቼ እንደሚከሰት ያስታውሱብስክሌተኞችተገደዋልሱሪዎቻቸውን ያፀዱ. ባለሞያዎች ሰውነታቸው ከመጨናነቅ አልፈው እስከሚወዳደሩ ድረስ ይሞታሉ ፡፡ሃያ አንድ . እ.ኤ.አ.

የቱር ደ ፈረንሳይ ጋላቢዎች ምን ያህል እንቅልፍ ያገኛሉ?

ግን በውድድሩ ቀናት እንደየዘርፉ / እንደየዘርፉ ዓይነት በየቀኑ ከ1-6 ሰዓት ያህል ይወዳደራሉ ፡፡ የእረፍት ቀናት ለመልቀቅ ብቻ ለ 3 ሰዓታት ያህል ይጓዛሉ ፡፡ በቀሪው ጊዜ የሚበሉት እናመተኛት. በቀን 7000 ካሎሪ ፣ ወደ 11 ሰዓት ያህልመተኛት.

ፈረንሳይ ውስጥ ቀጣዩ ቱር ደ ፍራንስ መቼ ነው?

የ 2021 ቱር ደ ፍራንስ የብስክሌት ጉዞ ሦስት ታላላቅ ጉብኝቶች አንዱ የሆነው የ 10 ኛው ቱር ደ ፍራንስ ይሆናል ፡፡

ቱር ደ ፍራንስ መቼ ወደ ዴንማርክ ሄደ?

በመጀመሪያ ከ 2 እስከ 25 ሐምሌ 2021 የታቀደው ጉብኝቱ የ 2020 የበጋ ኦሎምፒክ እንደገና እንዳይቀየር ለማድረግ ወደ ጁን 26 ወደ 18 ሐምሌ 2021 ተዛወረ ፡፡ ቱር ደ ፍራንስ ዴንማርክን የጎበኘበት የመጀመሪያ ጊዜ ይህ ነበር ፡፡

በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ ያሉት ቡድኖች እነማን ናቸው?

እ.ኤ.አ. በ 2020 እጅግ ጥሩ አፈፃፀም ያለው የ UCI ProTeam አልፔሲን-ፌኒክስ አውቶማቲክ ግብዣ የተቀበለ ሲሆን የተቀሩት ሶስት ቡድኖች ደግሞ በቱር አደራጆች በአሜሪ ስፖርት ድርጅት (ASO) ተመርጠዋል ፡፡ ቡድኖቹ ይፋ የተደረጉት እ.ኤ.አ. የካቲት 4 ቀን 2021 ነው ፡፡ UC ‹ዩሲአይ ለኦሊምፒክ ጨዋታዎች ግጭት በማስወገድ የ 2021 ን አዲስ የቱር ዴ ፍራንስ ቀናት ያረጋግጣል› ፡፡ 29 ሐምሌ 2020 እ.ኤ.አ.

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የብስክሌት ቆዳን እንዴት እንደሚያጸዱ - ዘላቂ መፍትሄዎች

የብስክሌት የራስ ቁር ውስጡን እንዴት እንደሚያጸዱ? የራስ ቁርን ለማፅዳት የሚረዱ መመሪያዎች በቀላል ሳሙና እና ውሃ ውስጥ ታጥበው በደንብ ይታጠባሉ እና አየር ይደርቃሉ ፡፡ በተለምዶ ጥቂት የእቃ ማጠቢያ ፈሳሾችን በባልዲ ውሃ እና ስፖንጅ ውስጥ እንጠቀማለን ፡፡ አንዳንድ ፈጣን ጋላቢዎች ከእያንዳንዱ ጉዞ በኋላ የራስ ቆባቸውን ከእነሱ ጋር ወደ ገላ መታጠቢያው ይዘው እዚያው ይታጠባሉ ፡፡

ያገለገሉ ኦርቢያ ብስክሌቶች ያገለገሉ - የተሟላ መመሪያ

ኦርበአ ጥሩ ብስክሌቶችን ይሠራል? አዎ የኦርቢያ ብስክሌቶች በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ኦርበአ እንደ ጎዳና ፣ ተራራ እና ትራያትሎን ባሉ በርካታ ምድቦች የአፈፃፀም ብስክሌቶችን ያመርታል ፡፡ እንዲሁም ለዕለት ተዕለት አገልግሎት የታሰቡ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የከተማ ብስክሌቶችን እና ኢ-ብስክሌቶችን ያዘጋጃሉ ፡፡24 2021.

የብስክሌት ግብር - ተግባራዊ መፍትሔዎች

በኦሪገን ውስጥ የብስክሌት ግብር ለምን አለ? የሕግ አውጭዎች በኦሬገን ዙሪያ የትራንስፖርት ማሻሻያዎችን የሚከፍል የ 5.3 ቢሊዮን ዶላር የግብር ጥቅል አካል በመሆን በ 2017 የብስክሌት ኤክሳይስ ታክስ ፈጠሩ ፡፡ ‹StreetsblogUSA› ድርጣቢያ‹ ለአዳዲስ ብስክሌቶች ፍላጎትን ከማዳከም በቀር የማይታወቅ የትራንስፖርት ግብን የማይፈጽም ‹አስመሳይ የቢስክሌት ግብር› ሲል ጠርቶታል ፡፡12 дек. 2018 г.

አገር አቋራጭ የብስክሌት መንገዶች - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

በመላ አገሪቱ ብስክሌት ለመንዳት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ከላይ ባሉት ቁጥሮች ምን እንደሚመስል እነሆ ፡፡ 4,000 ጠቅላላ ማይሎችን የሸፈነው የብስክሌት ግልቢያ በአሜሪካን በሙሉ ለማጠናቀቅ ቢያንስ ለ 61 ቀናት ያህል ይወስዳል ብለን እንገምታለን። በአሜሪካን ተሻግረን በእራሳችን የያዝነው የብስክሌት ጉዞ 80 ቀናት የፈጀ ሲሆን በአጠቃላይ ወደ 4,500 ማይልስ ዘወርን ፡፡ 2015 እ.ኤ.አ.

የብስክሌት ኤሌክትሮኒክ መለዋወጥ - መፍትሄዎችን ይፈልጉ

የኤሌክትሮኒክ ብስክሌት መቀየር ዋጋ አለው? “በትክክል ፣ ማካርቲ ይላል። “ጉዳቶች ፣ የተጎዱ እጆች ፣ ብስክሌት ለመንዳት አስቸጋሪ የሚያደርግ ማንኛውም ነገር ካለዎት በጣም ጥሩ ነው ፣ በኤሌክትሮኒክ መለዋወጥ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ እርስዎም ቀዝቃዛ እጆች ወይም ትልልቅ ጓንቶች ካሉዎት ያው ይሠራል ፡፡ በጣም ቀላል ስለሆነ ቅልጥፍናን የማያስፈልግ ከሆነ። ”21 яая 2020 г

የፋክተሮች ብስክሌቶች ዋጋ - የመጨረሻው መመሪያ

የፋክተር ብስክሌቶች ጥሩ ናቸው? ዋናው O2 ዋጋውን ከፍ የሚያደርግ ዋጋን የሚያረጋግጥ ትልቅ ጉዞም ነው። በተለይ በፍጥነት ቁልቁል በሚሮጡበት ጊዜ ቀጥተኛ መስመር አያያዙ በብስክሌት ከላይኛው ጫፍ ላይ በሚሆንበት ጊዜ መስመሩን በመያዝ እና ሌሎች ብስክሌቶች ብዙውን ጊዜ ተለዋዋጭ በሚሆኑበት ጊዜ መረጋጋትን በመጠበቅ በጣም ተደንቄያለሁ ፡፡08.06.2020