ዋና > ቱር ደ ፍራንስ > ብራድሌይ ዊግጊንስ ቱር ደ ፍራንስ - አዋጪ መፍትሄዎች

ብራድሌይ ዊግጊንስ ቱር ደ ፍራንስ - አዋጪ መፍትሄዎች

ብራድሌይ ዊጊንስ ምን ሆነ?



(የቁጥር ድምፆች) - ወደ ሌላ የ GCN ውድድር ውድድር እትም እንኳን በደህና መጡ የዝውውር ፣ የሃይናን ጉብኝት ፣ የበለጠ የሳይክል ክሮስትሮን ፣ የቱር ደ ፍራንስ 2019 መስመርን ጨምሮ ከፕሮፖንቱ ውጤቶች እና ውጤቶች ፡፡ ግን መጀመሪያ ዊግጊንስ እና አርምስትሮንግ። ብራድሌይ ዊጊንስ ላንስ አርምስትሮንግን ጨምሮ 21 የብስክሌት አዶዎቹን የሚገልጽ መጽሐፍ በዚህ ሳምንት ይለቀቃል ፡፡

አሁን ዊግጊንስ ላንስ የቱር ደ ፍራንስ ‹ፍጹም አሸናፊ› ነው ሲሉ በፕሬስ ተደምጠዋል ፣ ይህ አቋም የቱር ዴ ፍራንስ መስራች ፣ እጅግ በጣም ጥሩ አትሌት የሆነውን እሳቤ የያዘ በመሆኑ ነው ፡፡ ሁሉም ነገር እና ሁሉም ሰው ሊያሸንፍ ይችላል ፡፡ ደህና ፣ እሱ አደረገ ማለት ነው ፣ ግን በምን ዋጋ? ግን ከ 19 ኛው ክፍለዘመን ጀምሮ ብዙ ተለውጧል ፡፡ እና በተጨማሪ ፣ መሥራቹ ዴግሬግንግ የሕጎቹ ተሟጋች ነበር ፣ ያስታውሱ ፣ እ.ኤ.አ. በ 1919 ዩጂን ክሪስቶፌይንን ከውጭ እርዳታ ለማግኘት እስከማጣት ደርሷል ፣ በዚህም ምክንያት አንድ ሰው በውድድሩ ወቅት እንደገና ሹካዎቹን ሲያገኝ ሆዱን እያነፈሰ ይገኛል ፡፡ ላንስን ጨምሮ “የ‹ 90s› ን ፍልስፍና ዴግግራንግ ለአብዛኞቹ እጅግ በጣም ወዳጃዊ አይመስልም ፡፡

ግን ዊጊንስ ትክክል ነው ብለው ያስባሉ? በተቀረው ዜና ስንቀጥል በአስተያየቶቹ ውስጥ ያሳውቁን ፡፡ የ 2019 ቱ ቱ ደ ፍራንስ መስመር ባለፈው ሳምንት የተገለፀ ሲሆን ለከፍታዎቹ አንድ ይመስላል ፡፡ ከ 2 ሺህ ሜትር በላይ ከፍታ ያላቸው ሶስት የመድረሻ መድረሻዎች የተሳታፊዎቹን አስፈላጊ ክህሎቶች ድብልቅ ውስጥ ከፍታ የመቋቋም ችሎታን ያመጣሉ ፡፡



መንገዱ ይበልጥ አስቸጋሪ ከሆኑ ድመቶች ጋር ቢሆንም የተመዘገቡ ብዛት ያላቸው ተራሮች አሉት ፡፡ 2 እና ድመት. 1 ከሁሉም ምድቦች ትልቁ መውጣት ፡፡

ጥቂት ኪሎ ሜትሮች የጊዜ ሙከራዎች ፣ ምንም እንኳን ሁለት አጭር የግለሰብ ጊዜ ሙከራዎች ቢኖሩም ፣ እና የአጭር የቡድን ጊዜ ሙከራ ድብልቁን ያጠናቅቃል ፣ ስለሆነም አዘጋጆቹ ASO የማይገመት ውድድርን ለመፍጠር ፣ ሁሉንም እንደ አጀንዳቸው ከፍተኛ የሆነ ነገር ለመፍጠር የተቻላቸውን ሁሉ ያደረጉ ይመስላል ፡፡ ዳይሬክተር ክርስቲያኑ ፕሩዶምሜ የኃይል ቆጣሪዎች ላይ እገዳ እንዲደረግ ጥሪ ማቅረባቸውን እንኳን ደግመዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በእጆቹ ውስጥ አይደለም ፡፡ ቡ ድምፁ አሁን እኛ እዚህ GCN ላይ ጨምሮ መጠነ ሰፊ የመዘምራን ቡድንን ይመራል ፡፡

በ ASO ስለተሰጡት ማስታወቂያዎች የማይካድ የሚያበሳጭ ነገር ቢኖር የሚያስተናግዱት የሴቶች ውድድር ላ ኮርስ ለአንድ ቀን ብቻ የሚቆይ ሲሆን ከወንዶቹ የ 27 ኪሎ ሜትር የግለሰብ ጊዜ ሙከራ ጋር ተመሳሳይ መስመር ሲሆን በአንዱ ፋንታ አምስት ዙር ብቻ ነው ፡፡ ደህና ፣ ባለፉት ዓመታት ላ ኮርስ ስኬታማ ከመሆኑ አንፃር ፣ በተለይም ባለፈው ዓመት አንድ ሰው ለምን እንደዚያ ብሎ መጠየቅ አለበት ፡፡ የዘንድሮውን የሀይናን ጉብኝት የቀጥታ ስርጭት ጉዳያችንን በፌስቡክ ላይ ከተመለከቱ እስካሁን ድረስ ለጣሊያን ጋላቢዎች ጠንካራ አፈፃፀም የተረጋገጠ መሆኑን ያውቃሉ ፣ ከመጀመሪያዎቹ ሰባት ደረጃዎች መካከል አምስቱ በጃኩብ ማረሬዝኮ ፣ ማኑኤል በለጠቲ እና አንድሪያ ጋርዲኒ እና ማርኮ ቤንፋቶ ፡፡



ሆኖም የመጨረሻዎቹ ሁለት ደረጃዎች ከመድረሳቸው አንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የ 21 ቱ አሽከርካሪዎች የተያዙት በመሆኑ አጠቃላይ ደረጃዎቹ አሁንም እጅግ የጠበቀ ጉዳይ ናቸው ፡፡ አሁን የዚህ ውድድር በጣም አስደሳች ከሆኑት ምልከታዎች አንዱ ፕር ገንዘብ ማግኘቱ ነው ፡፡ አጠቃላይ ድስት 350,000 ዶላር በዚህ ወቅት ዒላማ ለማድረግ ለቡድኖች ትልቅ ዕድል ነው ፡፡

እና እንደ ባለፈው ሳምንት በአሰልጣኞች ሞርተን ቤኔኩ እና አድሪያን ሄልማንቴል ያሉ ተጨማሪ መነሻዎች እንደነበሩ ለቡድን ሱንዌብ ወቅታዊ ያልሆነ ቡድን ጥሩ እድገት መሆን አለበት ብለው ያስቡ ነበር። ይህ የ 10 ዓመት የቡድን አባልነቱን የሚያጠናቅቅ የኤድዋርድ ዘ ፣ ሲሞን ጌሽኬ የቀደመ ውል ማቋረጥን ተከትሎ እና የታላቁ ጉብኝት አንጋፋው ሎረን አስር ግድብ ቀጥሏል ፡፡ በተለይ የቱር ደ ፍራንስ መንገድን ዋናውን ነጥብ በተመለከቱ ቁጥር ማራኪነት የጎደለው ስለሚመስል ብዙ ጉዳት የቡድን ዋናውን ቶም ዱሞሊን ምኞት መለወጥ ይችላል? ከፍ ባለ መገለጫ እና ከፍተኛ ዋጋ ባላቸው ቁርጠኝነትዎች ዓለም ውስጥ ብዙውን ጊዜ የቡድን አሠራር ለዕይታ እይታ ስኬት አንዱ ቁልፍ እንደሆነ ይታሰባል ፡፡

ተስፋ እናደርጋለን ይህ ለእሷ ብዙም አይወዛወዝም ፡፡ ምናልባትም ያለፈው ሳምንት ትልቁ እርምጃ ፈርናንዶ ጋቪሪያ ከኩ ኡክ-ደረጃ ወለሎች መነሳቱ ሊሆን ይችላል ፣ ኮሎምቢያዊው የተባበሩት አረብ ኤሚሬትን ለመቀላቀል ከአንድ አመት ቀደም ብሎ ኮንትራቱን ለማቆም ወሰነ ፡፡ ደረጃዎች በቦርሳ ተጭነዋል ፡፡



በ U23 ቱ የፍላንላንድ ጉብኝት ሁለተኛ ፣ በ U23 ፓሪስ-ሩባክስ አራተኛ እና በጊሮ ኢታሊያ በተደረጉት የ U23 እርከኖች ድሎች ሁለተኛ ደረጃን የያዘ አስደሳች ችሎታ ነው ፡፡ በእርግጥ ከእስፔን-ባር ቫይረስ ከተመለሰ በኋላ በቀድሞው ፕሮፌሰር አሴል መርክክስ የሚጠበቅ የአክሰን ሀጌንስ በርማን ቡድን ሌላ ተመራቂ ነው ፣ ማርክ ካቬንዲሽ እንደ ረዥም ጊዜያቱ ከቡድን ልኬት ዳታ ጋር ኮንትራቱን እንደሚያራዝም አስታውቋል ፡፡ - ቀጣዩን ትውልድ ሾፌሮችን የማምጣት ተልእኮ የተሰጠው የአንድ ጊዜ ሌተና ሻለቃ በርኒ አይሰል በሳምንቱ መጨረሻ በሱፐርፕሬስጌ 2018 ውስጥ ሦስተኛ ድሉን ያስመዘገበው እና ተቀናቃኙን ወት ቫን አርትን በድጋሜ ካሸነፈው ማቲዩ ቫን ደር ፖል ሌላ ዋና አፈፃፀም አየን ፡፡ ቀደም ብሎ ክፍተትን ካስገደደ በኋላ ወደ ሁለተኛው ቦታ። ቶን አርትስ በዚያ ቀን በሦስተኛ ደረጃ ቤት ይከተላል ፡፡

እና በሴቶች ምድብ ውስጥ ማሪያኔ ቮስ በተስተካከለ አፈፃፀም ወደ ላይ ተመለሰች እና በሁለተኛ ደረጃ ላይ የምትገኘውን አናሜሪ ቮርስ እና ኪም ቫን ደ ስቲኔን በማሸነፍ ፍጹም ጥቃቷን ፈጽማለች ፡፡ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ የሶውዳል ክላሲክስ የመጀመሪያ ሩጫ በነርፔልት ውስጥ ባለ አምስት ውድድር ተከታታይ መጋረጃ ነበር ፡፡ ለወንዶች አንዴ የማይገመት ሆኖ በተገኘው አስደሳች ውድድር ፡፡

ከላይ የተቋቋመ የተወዳጆች ቡድን ፡፡ እናም ቫንቶርኖት በቡድኑ ውስጥ ለመታየት ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ሎራን ስዌክ ይህንን አጋጣሚ ለመጠቀም አላመነታም ፡፡ ጉድለቱን ለማጠናከር ጠንክሮ ከፈጠነ በኋላ ለተቀረው ሩጫ ተስፋ አልቆረጠም ፣ ጠንካራ አፈፃፀሙ በ 13 ሰከንድ የመጀመሪያ ደረጃውን አረጋግጧል ፣ ሦስተኛው የኔየርፔል አሸናፊ በተከታታይ እ.ኤ.አ.

ዴኒስ ቤሴማ የሴይሊን አልቫራዶን ድል የወሰደች ሲሆን ላውራ ቨርዶንሾት ሶስተኛ ሆና በማጠናቀቅ በአንፃራዊነት በቋሚነት ቁጥራቸው ከ 14,000 ኪሎ ሜትር በላይ በዩ.ሲ.አይ. ውድድሮች ውድድርን በየወሩ ከ 1 ኛ ጋር አሽከረከረ ፡፡ ግን ያ የስልጠና መርሃግብሮችን ይቀይረዋል ወይም የፍራቻ ክስተት ብቻ ነውን? ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ላይ ምን እንደሚያስቡ ያሳውቁን ፡፡ ስለዚህ ለዚህ ሳምንት ያ ነው ፡፡

በቀጥታ እሽቅድምድም በፌስቡክ ገፃችን ላይ እንደተዘመኑ ይቆዩ። የመንገዱን ወቅት ለማጠቃለል የበለጠ የሳይክል ክሮሮስ እና እንዲሁም የሳይታማ መስፈርት አለን ፡፡ አሁን ለሌላ ጽሑፍ ግን ብስክሌትዎን ወይም አቀማመጥዎን በሳይንሳዊ መንገድ እንዴት እንደሚሞክሩ ከኤማ ትምህርት አይወስዱም ፡፡

እኛም ማስታወሻ እንይዛለን ፡፡

ከቱር ደ ፍራንስ 2021 ውጭ ማነው?

ፒተር ሳጋን

ካቬንዲሽ አሁንም በቱር ደ ፍራንስ 2021 ውስጥ አለ?

ፒተር ሳጋን ትቶታልቱር ደ ፍራንስ 2021በ bursitis ምክንያት ከተፈጠረው የጉልበት ሥቃይ ጋር ከታገለ በኋላ ፡፡ ጉዳቱን ካነሳበት ውድድር ሶስተኛ ደረጃ ላይ ከካሌብ ኢዋን (ሎቶ-ሱዳል) ጋር በከባድ አደጋ ከደረሰበት ጊዜ ጀምሮ የቦራ-ሀንስግሮሄ ኮከብ በዘንድሮው ውድድር ወቅት ማንነቱ የማይታወቅ ነበር ፡፡ሁለት

በተወዳጅ ቡድን ውስጥ በተከታታይ ጥቃቶች እና በተራራማው ምደባ የተታወጀ ጦርነት ያለው ታላቅ መድረክ ፡፡ ብስክሌተኞች በቀላሉ እርምጃ ለመውሰድ አስቸጋሪ እንዲሆኑ ለማድረግ ነፋስና ከፍታ ይገኛሉ ፡፡ እናም ከ 10 ዓመታት በኋላ በውድድሩ ምንም ድሎች ከሌሉት በኋላ ድልን ወደ አገሩ የሚያመጣ አሸናፊ ፡፡

በ 2021 የዚህ ጉብኝት አስራ አምስተኛው ደረጃ በዚህ አጭር ማስታወሻ ውስጥ ሁሉም ሰው በደስታ ተጋብዘዋል ፡፡ ባኩ ሞለማ በቀኑ ዕረፍት ላይ ከተሳተፈ እና የዘር ግንድ ውስጥ በመግባት በመጨረሻው መስመር ላይ በ 43 ላይ ተጨባጭ ጥቃት ከደረሰ ከአንድ ቀን በፊት ድሉን ተቀዳጀ ፡፡ የቁርጭምጭሚት ወደብ ተጠቃሚ ሆነ ፡፡ ትናንት ናይሮ ኪንታና እና ማይክል ዉድስ በተራራ ምደባ የመጀመሪያውን ቦታ ሰጡ ፡፡

ማርክ ካቪንዲሽ አሁንም የአረንጓዴ ነጥቦችን ማሊያ ለብሶ የነበረ ሲሆን ታዴ ፖጋካር ደግሞ ከፈተናው ከተሳተፈ በኋላ ወደ መድረክ ከመንሸራተት ከወጣው ከጉሊዩ ማርቲን 4:04 እየመራ ሁሉንም ከደረጃው አናት ላይ እየተመለከተ ነበር ፡፡ ሪጎቤርቶ ኡራን ፣ ዮናስ ቪንጋጋርድ እና ሪቻርድ ካራፓዝ ተመሳሳይ ልዩነት ለአምስት ደቂቃ ያህል ጠብቀዋል ፡፡ ዛሬ ረጅሙ ተራራ በፈረንሣይ ሴሬት ከተማ ተነስቶ ወደ አንዶራ የሚደርሰውን የ 191 ኪሎ ሜትር መንገድ እና የ 4560 ሜትር ጉብታዎችን ይመለሳል ፡፡

ለአረንጓዴ ማሊያ በኪሎሜትር 67 ሩጫ አንድ ነጥብ ያስገኛል እና ትንሽ ቆይቶም ከአራቱ ቦታዎች የመጀመሪያው ነው ፡፡ አንዴ ከወረዱ በኋላ በርካታ ተከታታይ ማስተዋወቂያዎች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ ከእነሱ መካከል ሁለተኛው ከባህር ጠለል በላይ ከ 2400 ሜትር በላይ ነው እንዲሁም የውድድሩ ከፍተኛ ቦታም ነው ፡፡

ከዚያ ወደ አንዶራ አካባቢ ይገባሉ እናም መንገዱ እንደገና ‘ጉር ደ ቤሂካሊስ’ ን ለመፈለግ እንደገና ይመራል ፣ ይህ ደግሞ የጊዜ ጉርሻ ይሰጣል። እና ከዚያ በአንዶራ ላ ቪጃ ውስጥ መድረሻ በ 15 ኪ.ሜ ቁልቁል ቁልቁል ፡፡ ጨዋታውን ናርዘር ቡሃንኒን ከአርኬ ሳምሴም አይወስድም እና በብሬስ ውስጥ ሩጫውን ከጀመሩት 8 አሽከርካሪዎች መካከል ከ 3 ቱ ብቻ ጋር ቡድኑን ይተዋል ፡፡

ናይሮ ፣ ኮኖር ስዊፍት እና ኤሊ ጌዝበርት ብቻ ለፈረንሣይ ዝርዝር መዝገብ ውስጥ ይቀራሉ ፡፡ አርካያ እሱን ለማጀብ አስፈላጊው ድጋፍ እንደሌለው ግልፅ በመሆኑ ሙያዊ ምኞቶች እንዲኖሩት ከፈለጉ ለመጪው ወቅት የቡድን ለውጥን ከግምት ውስጥ ማስገባት ለሚገባው ለኮሎምቢያዊ የማንቂያ ጥሪ ፡፡ በእርግጥ ናይሮ ወደ አግ 2 አር ሊመጣ ይችላል የሚሉ ወሬዎች ቢነቃም ጉብኝቱ እስኪያበቃ ድረስ ይፋ አይሆኑም ፡፡

በመንገዱ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ኪሎ ሜትሮች ላይ ዕረፍቱን ለማካካስ ብዙ ሙከራዎች ፡፡ በመጀመሪያ ማይክል ዉድስ ፣ ክሪስቶፈር ጁል ጄንሰን ፣ ማርክ ዶኖቫን እና የማምለጫው ጌታ ቶማስ ዲ ጌንት ነበሩ ፣ ለደቂቃዎች ብቻ ነበሩ ፡፡ ማጠናከሪያው ከከሸፈ በኋላ አዲሱ ሙከራ ኢማኖል ኤርቪቲ ፣ ፒየር ላቱር እና ዲላን ቫን ባርሌን ጨምሮ ሌሎች ስድስት አሽከርካሪዎች ተደረገ ፡፡

አስፋልት በጥቃቶች እና በመልሶ ማጥቃት መካከል እስከመጨረሻው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ በመጨረሻም በ 25 ኪ.ሜ. ውስጥ 32 ሯጮችን የያዘ እረፍት አለ ፡፡ እንደተጠበቀው ነጥቦቹን ለማግኘት በተራሮች ላይ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች የመጀመሪያዎቹ ሾልከው ገብተዋል ፡፡ እዚያም ነበሩ ፣ ቫን አርት ፣ ሚካኤል ዉድስ ፣ የውውጥ ግጥሞች እና ናይሮ ኪንታና ፡፡

እናም ከእነሱ ጋር እንደ ዮን ኢዛጉየር ፣ ሰርጂዮ ሉዊስ ሄኖ ፣ ዳን ማርቲን ፣ ሻርኩ ቪንቼንዞ ንባሊ እና አንጋፋው አሌሃንድሮ ቫልቬርዴ ያሉ አስፈላጊ ስሞች ፡፡ በልዩ ሩጫ ውስጥ ያለው መተላለፊያ የሚወሰነው ሚካኤል ማቲዎስ ፣ ዴ ጌንት እና ባለሌሪኒ በቅደም ተከተል ነው ፡፡ ሦስቱ ወደ ማምለጫው ከደረሱ የቡድንማ ምት እንዲመዘገብ ያደረጉ ሲሆን ሌሎች ሦስት ሰዎች ደግሞ ከሰጋፈሬ ትሬክ ይከተላሉ ፡፡

ሥራው በወቅቱ ከአምስት ደቂቃዎች በላይ በሆነ ገቢ ተሸልሟል ፡፡ ወደ መስክ ሲመለስ የተባበሩት አረብ ኤምሬቶች ቀለል ባለ ሁኔታ በመያዝ ለቀዳሚው ሯጭ ፖጋካር ምቹ የሆነ ፍጥነትን ጠብቀዋል ፡፡ ከአራቱ ማስተዋወቂያዎች የመጀመሪያውን እንደወሰደ ወዲያውኑ መሰቃየት የጀመረው ማርክ ካቬንዲሽ ሊከተለው የማይችለው ቅኝት ፡፡

ሙቀቱ እና የጉልበት ሥራው እሱን ፈታነው እና ጊዜ እንዳያልፍ ጥንካሬውን ማስተካከል አለበት ፡፡ በጠቋሚዎች መካከል የሚደረገው ውጊያ የመጀመሪያው ይጀምራል ፡፡ Wout Poels, Michael Woods እና Wout Van Aert መንገዱን ይመራሉ እና ወደ “ሞንት ሉዊስ” ከፍተኛው ጫፍ ይሮጣሉ ፡፡

በመሄድ ምርጥ የትርፍ ድርሻዎችን የሚያገኘው የቤልጂየም ጃምቦ ነው። በዚህ ጊዜ ለዋናው ጨዋታ ያለው ልዩነት ወደ 9 ደቂቃዎች ያህል ነበር ፣ እናም በእርቀቱ መረጋጋት ምክንያት መድረኩ በውጭ ሰዎች መካከል መከናወኑ በተግባር የማይቻል ነበር ፡፡ ዛሬ ያለው ማህበራዊ ግንኙነት በጣም የተጨናነቀበት ቀን ባለበት ወቅት ከፍተኛ ሙቀቶች አሽከርካሪዎች ያለማቋረጥ ለመኪናዎች ፈሳሽ እንዲጠይቁ ያስገድዷቸዋል ፡፡

በቀድሞው ወደብ በተመሳሳይ ተዋንያን መካከል ሁለተኛ ዙር ፡፡ ቫን አርት የብዙ ቡድኑ አባል ሲሆን ፖልስ እና ዉድስ ይከተላሉ ፡፡ ናይሮ በዚህ ውጊያ ውስጥ ጣልቃ መግባት አይፈልግም እና ቦታዎችን እየቀነሰ ነው ፡፡

እንደገና የጃምቦ ጀት ወደፊት ይሄዳል እና 5 ነጥቦችን ያገኛል ፡፡ ወደ ‘ፖርት ደ ኤንቫሊራ’ አቀበት ሊጀመር ነው ፡፡ ከባህር ወለል በላይ በ 2400 ሜትር ከፍታ ያለው የጉብኝቱ ከፍተኛ ቦታ ፡፡

አስቸጋሪው መውጣት ከኦክስጂን እጥረት ጋር ተዳምሮ ከ 32 ቡድን ውስጥ በርካታ ወንዶች አቋርጠዋል ማለት ነው ፡፡ ናይሮ የእሱን ምርጥ አፈፃፀም በከፍታ ላይ ይጠቀማል እናም ትዕዛዙን ወደ መጀመሪያ ጥቃት ይለውጣል ፡፡ ከወደቡ አናት አጠገብ እንደገና ይንቀሳቀሳል እናም በዚህ ጊዜ ሙከራው የተሳካ ነው ፡፡

ወደቡን ለማለፍ እና የሚያቀርባቸውን 10 ነጥቦችን ለመደመር ይረዳዎታል። በተጓዥው ጣሪያ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ የኮሎምቢያ ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ በተከታታይ ለሦስተኛ ጊዜ ነው ፡፡ ባለፈው ዓመት ከሱፐር ማን ሎፔዝ በኋላ “ኮል ዴ ላ ሎዜ” እና ኤጋን በርናናሊን በ “ኢስራራን” ውስጥ በ 2019 ውስጥ ፡፡

ጊላይ ማርቲን በአጠቃላይ እስከዚህ ነጥብ ሁለተኛ ነበር ፣ መቀጠል እና መሰናከል አልቻለም ፡፡ እንደገና ለመገናኘት የዘር ግንድ ለመደገፍ ይሞክራል እናም ይህን ማድረግ አይችልም። አይኖቹ እና ሞቪስታር ይህንን ያስተውላሉ እናም ማርቲንን ከመድረኩ ለማውረድ የበለጠ ፍጥነት ይሰጣሉ ፡፡

ወደ መጨረሻው ወደብ በሚወጣው አቀበት ላይ ናይሮ በጥቂት ተጨማሪ ጊዜያት በኩንታና ላይ ጥቃት ይሰነዝራል እናም ሁለቱ መውጫዎች ተገናኝተዋል ፡፡ ከጃምቦ ጀት እና አሌሃንድሮ ቫልቨርዴ የተባሉት ሴፕ ኩስ ወደ ሰላሳ ሰከንዶች ያህል መሪነት ቦታውን መምታት ጀመሩ ፡፡ አሜሪካዊው ጠንካራ ይመስላል እና ከኳሱ ጋር ለመለያየት ያስተዳድራል ፡፡

በመጀመሪያ ወደቡ ውስጥ ይሂዱ እና ቁልቁል በቀላሉ ለማንቀሳቀስ በሚሰጥዎ ተመጣጣኝ ጥቅም ቁልቁል ይውሰዱ ፡፡ በፔሎቶን ውስጥ የውጥረት ጊዜያት አሉ ፡፡ ከ 4 ኪሎ ሜትር በላይ ብቻ ተወዳጆቹ የዓለም ፍጻሜ ይመስል እርስ በእርስ ለመቃጠል እራሳቸውን ሰጡ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ካራፓዝ ቡድኑን ራሱ በፖጋካር በተዘጋው ጥቃት አንቀሳቅሷል ፡፡ ከዚያ ቪንጋጋርድ ርቀትን ለመፍጠር ሁለት ጊዜ ሞክሯል ፣ ግን የተቃዋሚዎቹን ጥንካሬ ማሸነፍ አልቻለም ፡፡ ቤን ኦኮነር ሁለት ጊዜ ተመሳሳይ ነገር አደረጉ ፡፡

እናም ሪጎቤርቶ ኡራንም እራሱ እንኳን ራሱን ነቀነቀ እና ለመንዳት ሞከረ ፡፡ በመሪነት ውስጥ ሴፕ ኩስ የመጨረሻዎቹን ጥቂት ሜትሮች በመውጣት በእርጋታ ወደተዘጋጀው መስመር በመሄድ የመጨረሻውን መስመር አቋርጦ የመጀመሪያ ድሉን በድጋሜ አገኘ እና ከ 2019 የ 2019 ጉብኝት በኋላ ከስፔን ፡፡ አንድ ግዙፍ ቫልቨርዴ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል ፣ ናሮ ፣ ኢዛጉየር ፣ ፖልስ እና ዳን ማርቲን በ 1 15 ያሽከረከሩት ቡድን ተጓዙ ፡፡

4 50 ላይ ቡድኑ ከሁሉም ተወዳጆች ጋር በመድረሱ ጊዩሜ ማርቲን በአጠቃላይ ለሁለተኛ ደረጃ ተሸንፎ ወደ ዘጠኝ ደቂቃ ያህል አደረገው ፡፡ ካቫንዲሽ በጊዜ ገደቡ ደርሶ ነጥቦቹን መምራቱን ቀጥሏል ፡፡ Wout Poels በተራራ ማልያውን በድል አድራጊነት አሸነፈ እና ታዴ ፖጋካር በተመሳሳይ ሁለተኛ 5 ኛ በሆነችው ኡራን በተመሳሳይ 5:18 ብልጫ ጄኔራሉን መምራቱን ቀጥሏል ፡፡ ሦስተኛው ቪንግጋርድ ከቀኑ 5 32 ሰዓት

ሪቻርድ ካራፓዝ አራተኛ በ 5 33 ሰዓት እና ቤን ኦኮነር በአምስተኛው ከ 5 58 ሰዓት ፡፡

ከዚያ ኬልደርማን ፣ ላውንሱኮ ፣ ኤንሪክ ማስ ፣ ጉይሉሜ ማርቲን እና ፔሎ ቢልባዎ ይመጣሉ ፡፡ ማለዳ የእረፍት ቀን እና ማክሰኞ ግማሽ የተራራ ቀን ከአራት መተላለፊያዎች ጋር ፡፡ ከመድረክ 16 ዙር ጋር በቅርብ እንገናኝ ፡፡

ለሁሉም ሰው ትልቅ እቅፍ

ጌራንት ቶማስ አሁንም በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ አለ?

ምልክት አድርግካቫንዲሽአሸነፈገናእንደገና በደረጃ 13 ላይየቱር ደ ፍራንስ 2021 እ.ኤ.አ.ከሌላ አስደናቂ አፈፃፀም በኋላ ፡፡16

ጌራንት ቶማስ ለመጀመሪያው የታላቁ ጉብኝት ድል ቱር ደ ፍራንስን ስምምነቱን ሲያጠናቅቅ የቀድሞ ሕይወቱን እና የሙያ ሥራውን ተመልክተን ጌራንት ቶማስ ማነው ብለን እራሳችንን እንጠይቅ ነበር? በወጥነት የተገነባ ፣ ከከፍተኛው 33 ውጭ በየትኛውም መድረክ ላይ አልጨረሰም ፡፡ ዕድለኞች ካልነበሩት በውድድሩ ውስጥ ከሚገኙት ጥቂት ጋላቢዎች መካከል አንዱ ነው ፣ ይህም ከቀሪው የሥራ ዘመኑ ፍጹም ተቃራኒ ነው ፣ በመጀመሪያ ሰሞን ጉርሻ ሰከንዶች ሳምንት እና በተራሮች ላይ ከመከላከል ወይም ከመጣበቅ የራቀ ፣ እሱ በሩጫው ውስጥ ምርጥ ተወዳዳሪ ነበር ማለት ይቻላል ፡፡ ከቅርብ ተቀናቃኞቹ በአንዱ ላይ ጊዜ አጥቶ አያውቅም ፡፡

እናም ይህ ለሁሉም ዌልስ ማክበር ተገቢ ነው ፡፡ ግን ወደ መጀመሪያው ወደኋላ እናንሳ ፡፡ ጌራንት ሆዌል ቶማስ እ.ኤ.አ. ግንቦት 25 ቀን 1986 በብሪግግሮቭ ፣ ካርዲፍ ፣ ዌልስ ፣ ዩኬ ውስጥ ተወለደ ፡፡

እሱ ከ 10 ዓመት በኋላ በማይንዲ ስታዲየስ በሚይኒ በራሪዎችን ብስክሌት ክበብ ውስጥ የብስክሌት ህይወቱን የጀመረው ብስክሌት ተበድሮ ለመወዳደር ተነሳ ፣ በመጨረሻም የዛሬውን የቡድን አጋሩን ሉቃስ ሮውን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያገኝበት ነው ፡፡ ክለቡ በ 1990 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ሊዘጋ ተቃርቦ ነበር ነገር ግን በደቢ ዋርተን ወደ ሕይወት ተመለሰ ፡፡ በወላጆቹ በማኢኒ በራሪ ክለቦች እና በራሱ ቆራጥነት ጌራይት እየጠነከረ እና እየጠነከረ ሄደ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2003 በዚህ ምድብ ውስጥ የመጀመሪያ አመት የጁኒየር ኩርኔ ብራሰልስ ኩርናን አሸነፈ ፡፡ ከአንድ አመት በኋላ ኢያን እስታናርድ በተሳሳተ አቅጣጫ በመዞሩ የጁኒየር ፓሪስ ሩባይክስን አሸነፈ ፡፡ ወደ ቬሎዶሮም ገባ ፡፡

ቶማስ በአውሮፓ የባቡር ሻምፒዮና ሻምፒዮናዎች በነጥብ ውድድር ብር እና በዓለም የባቡር ሻምፒዮናዎች ላይ በጫራ ውድድሮች ወርቅ አገኘ ፡፡ በዚህ ጊዜ ጥንካሬው እና ሁለገብነቱ ታይቷል እናም ቶማስ እንደ ባለሙያ ሾፌር የወደፊት እጣ ፈንታ እንዳለው ወሰነ ፡፡ እንደ ታዳጊነት ከመጠናቀቁ በፊት ግን አንድ የመጨረሻ ግብ ነበረው - የቤቱን ውድድር ለማሸነፍ የዌልስ ጁኒየር ቱር ፣ ብዙውን ጊዜ ዓለም አቀፍ ጋላቢዎች በሚሳተፉበት ታዋቂ የ 3 ቀን ውድድር ፡፡

ስቲቨን ክሩይጅዊዊክ እዚያ ነበር ፣ ግን ወደ አንድ ነገር ተቀየረ ፡፡ በጌራንት እና በዳን ማርቲን መካከል በተደረገው ፍልሚያ ዳን ዳንኤል መቅድም አሸነፈ ፣ ጌራንት በሚቀጥለው ቀን ጊዜ ወስዶ ነበር ፣ ግን ጠረጴዛዎቹ እንደገና ወደ 3 ኛ ደረጃ ተመለሱ ፡፡ በመጨረሻም ፣ ምንም እንኳን ከፍተኛ ጥረት ቢያደርግም ቶማስ ዳኒስ አሁንም ከ 15 ዓመት በኋላ የሚኮራበትን ሁለተኛ ደረጃን ይጨርስ …… ፡፡

ከዚያ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ጌራንት ከብሪቲሽ አካዳሚ ጋር ለመወዳደር ወደ ጣሊያን ተጓዘ ፣ ቤን ስዊፍት ፣ ማርክ ካቨንዲሽ ፣ አሌክስ ዶሴት እና ፒት ኬናፍ የእጅ ሥራቸውን የተካኑበት ቦታ ሁሉ በአሰልጣኙ ሮድ ኤሊንግዎርዝ መሪነት ወደ ጣልያን አማተር ውድድር ጥልቅ መጨረሻ ተጣለ ፡፡ . የቶማስ ችሎታ እንደ አንድ ከፍተኛ ሹፌር የበለጠ ግልፅ ነበር ፣ ስለሆነም እ.ኤ.አ. በ 2006 ገና 20 ዓመት ሲሆነው በ 2007 የመጀመሪያውን የባለሙያ ኮንትራት እንደሚፈርም ከባሎርልድ ጋር ከተጠናቀቀው የሳኒየር ዱቫል ቡድን ጋር ሞክሮ ነበር ፡፡ ገና በ 21 ዓመቱ በዚህ ዓመት ቱር ደ ፍራንስ ውስጥ ትንሹ ጋላቢ ነበር ፡፡

139 ኛ ጂሲ ሲደርስ ራሱን ከሞላ ጎደል አንድ ሾፌር ብቻ ይዞ ከራሱ ጋር ራሱን የገደለበት ውድድር - ምንም እንኳን ጥቂት ተጨማሪ ኪሎዎች በተራሮች ላይ አልረዱትም ብዬ አስባለሁ ፡፡ ሆኖም ያኔ ትኩረቱ በትራኩ ላይ ነበር ፣ እናም በዚያ በኦሎምፒክ የመጀመሪያውን ታላቅ ድል የተመለከተበት ሲሆን ብራድሌይ ዊጊንስን ፣ ኤድ ክላንሲን እና ፖል ማኒንግን የተቀላቀሉበት የወርቅ ሜዳሊያ ፣ የዓለም ሪኮርድን ተከትለው በቡድኑ ውስጥ ተቀላቀሉ ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ትኩረቱን በመንገዱ እና በባቡሩ መካከል አካፈለ ፡፡

ፎጣ አብ ስፖርት

እ.ኤ.አ. በ 2009 በብሪታንያ ጉብኝት ላይ 6 ኛ ደረጃን አጠናቋል ፣ ግን የመጀመሪያውን የሙያ አሸናፊነቱን የሚወስደው እ.ኤ.አ. እስከ 2010 ድረስ አልነበረም - የብሪታንያ ብሔራዊ ኤሊቴ ማዕረግ ፡፡ ከሳምንት በኋላ በቱር ደ ፍራንስ መቅድም 5 ተኛን ያጠናቅቃል ፡፡ ከሁለት ቀናት በኋላ የመጀመሪያውን ቢጫ ማሊያውን ወስዶ በቶር ሁሾቭድ በሮቤክስክስ መድረክ ሁለተኛ በመሆን አጠናቋል ፡፡

እሱ እ.ኤ.አ.በ 2011 የመጀመሪያውን የመጀመርያ ድሉን በባየር ሩንድፋርት አከበረ ፣ ግን ከአንድ አመት በኋላ ትኩረቱ ወደ ትራኩ ተመለሰ - በአጭር ጉብኝት ላይ ስላለው ሀይል በቱር ደ ሮማኒያን አጭር መቅድም ላይ ድል ፡፡ አስፈላጊ አንድ በዛ ክረምት በሎንዶን ሌላ የወርቅ ሜዳሊያ ያስገኘ የቡድን ጂቢ ቡድን አሳዳጊ ቡድን አካል ነበር ፡፡ ያ ጊዜውን በትራኩ ላይ ያሳለፈ ሲሆን ሙሉ በሙሉ በመንገድ ላይ ሲያተኩር ውጤቱ በፍጥነት መጣ ፡፡ በ 2013 ቱ ቱ ታች በአጠቃላይ በ 3 ቱ ደረጃ ፣ በ 2 ኛ በባየር ሩንድፋርት ፣ 15 ኛ በ Criteriumdu Dauphine ውስጥ - ሁሉም የወደፊቱ ስኬት ምልክቶች ፡፡

በኋላ በቱር ደ ፍራንስ ላይ ተሳፍሮ ነበር ፣ አብዛኛው ፍሮሜም ይህን ያደረገው በድፍረቱ እና በቆራጥነትው መሠረት በሆነ በተሰበረ ዳሌ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2014 ለክላሲኮች እና ለመድረክ ውድድሮች ባላቸው ምኞቶች መካከል ያለው ልዩነት ያን ያህል ግልፅ ሆኖ አያውቅም - በኢ 3 ፕሪጅስ 3 ኛ ፣ በፍላንደርስ እና በሮባይክስ ውስጥ ከፍተኛ 10 እና ወርቅ በኮመንዌልዝ ጨዋታዎች የመንገድ ውድድር ላይ በኮብልስቶን ክላሲኮች እና በአንዱ የቀን ውድድሮች. እና በዚያው ዓመት እርሱ እንዲሁ ለሁለተኛ ጊዜ የባየር ቱር አሸናፊ ሲሆን ክሪስ ፍሮሜም ባልተሳካበት በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ በአጠቃላይ 22 ኛ ነበር ፡፡

እድገቱ እ.ኤ.አ. በ 2015 ቀጥሏል - በአልጋርቭ ፣ 5 ኛው በፓሪስ ስ ሽን ፣ በቤልጅየም በ “E3 ፕሪጅስ” የኮብልስቶን ክላሲክ ውስጥ ትልቅ ድል ፡፡ 2. በቱር ደ ስዊስ እና 4. ከመድረኩ 19 በፊት በ ‹GC ›ውስጥ በቱር ደ ፍራንስ ከመፈታቱ በፊት ፡፡

ያም ነበር ፣ በፍሮሜ አገልግሎት ሙሉ በሙሉ ከሰራ በኋላ ፣ በነፋስ እየነዳ ከላይ ፣ እሱ - በውድድሩ መጨረሻ ላይ ከ 10 አናት ወጥቶ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከዚያ ጋር መጣጣምን እንደሚችል ያውቅ ነበር በታላቁ ጉብኝቶች ምርጥ ፡፡ እናም ውሳኔው መጣ - የኮብልስቶን ክላሲክ ወይስ ግራንድ ቱርስ? እሱ ሁለተኛውን መርጧል ፣ እናም ወዲያውኑ እ.ኤ.አ. በ 2016 በፓሪስ ኒስ ድል ተቀዳጀ ፣ እና እ.ኤ.አ. በ 2017 በጂሮ ዲ ኢታሊያ ለመጀመሪያ ጊዜ ለታላቁ ጉብኝት የቡድን መሪ ሆነ ፡፡ ጌራንት አንድ ነገር የሚከተል መስሎ ከታየ መጥፎ ዕድል ነው - በመንገድ ዳር ያቆመው የፖሊስ ሞተርሳይክል ወደ ብሎክ ቤቱ በሚወስደው መንገድ ላይ አብዛኛዎቹን የቡድን ስካይትን አስወገደ - መታገሉን ቀጠለ እና በዱሞሊን በ TT በሁለተኛነት ጨርሷል ፡፡ በቀጣዩ ቀን ግን በመጨረሻ ጉዳቱ እጅግ በጣም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ ከሶስት ቀናት በኋላ ተስፋውን ጥሎ ሄደ ብዙም የተሻለው አይደለም - እሱ ከፍሮሜ በስተጀርባ በጠቅላላ 2 ኛ ነበር ፣ በ 9 ኛ ደረጃ ዝርያ ላይ ወድቆ ውድድሩን መሰረዝ ነበረበት ፡፡

ገራኢንት እድለቢስ ካልሆነ ዕድለኞች ነበሩ ማለት አለበት ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2005 በሲድኒ ወደ ቬሎዶሮም በሚወስደው መንገድ ላይ ከባድ አደጋ ከደረሰ በኋላ ስፕሌቱ ተወግዷል ፣ የጉብኝቱ falls ,ቴ ፣ በጄን ዌቬልገም ፣ በአለፈው ዓመት ቱር ደ ፍራንስ ላይ የደረሰ የአደጋ ንፋስ ፣ ባለፈው ዓመት ጂሮ ዲ ኢታሊያ - የለም ይገርማል የብስክሌት ዓለም ሥራውን ያሰቃየውን መጥፎ ዕድል ለማስወገድ ይችል እንደሆነ በጭራሽ መጠየቅ ይችል እንደሆነ በአእምሮው ውስጥም መሆን አለበት ፡፡ ግን መጥፎ ዕድሉ መቀጠል ነበረበት - በዚህ ዓመት ውድድሩን ሲመራ በታይሬኖ አድሪያቲኮ ወሳኝ እግር ላይ ሰንሰለቱን ጥሏል ከዚያም በክሪቴሪየም ዱ ዳፊኔ የመክፈቻ መቅድም ላይ በጣም ወድቋል (እኛ ለዚህ ቪዲዮ አለን) ፡፡

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ግን አንድ ነጠላ እግር የተሳሳተበትን ትክክለኛዎቹን 8 ሳምንቶች በአንድ ላይ ማሰባሰብ ችሏል ፡፡ እሱ ከድምጽ ብልጫ በኋላ ዳupፊኔን ያሸንፍ ነበር ፣ እናም በዚህ ቱር ዲፍራንስ በእውነቱ በአንድ የውድድሩ ነጥብ ላይ እግሩን የተሳሳተ አይደለም ፡፡ በ 32 ዓመቱ ለጌራንት ቶማስ ሁሉም ነገር ትክክል ነበር ፣ እናም ተቺዎች ይጠይቃሉ ብሎ ማመን እና የእራሱንም በእውነቱ ብቸኛው ጥያቄ ይቀራል ፣ ለምን እነዚህን ኦክሌይስ አሁንም እየለበሱ ነው?! ያለፈውን እና የአሁኑን የቡድን ጓደኞቹን ፣ አሰልጣኞቹን ፣ አማካሪዎቻቸውን እና ጓደኞቹን ሲያነጋግሩ የጋራ ጭብጥ እሱ የማይረባ ሰው አለመሆኑ ነው - ማንም ስለ እሱ መጥፎ ቃል አይናገርም ፣ እናም ብስክሌቱን በጣም በቁም ነገር ቢመለከትም ፣ ዘና ያለ ሰው ነው - ወደ ኋላ ቀርቷል ፣ ለራግቢ እና ለእግር ኳስ ፍቅር ያለው ነው ፣ ከጌሬዝ ባሌ እና ከሳም ዋርበርተን ጋር እንኳን ወደ ትምህርት ቤት ሄደ ፡፡

እሱ ደግሞ ቢራ ወይም ሶስት ይወዳል - ጥሩ ፣ ደስ የሚል ጌራንት ቶማስ ፣ እርስዎ ይገባዎታል ፡፡

ብራድሌይ ዊጊንስ ሰክሯል?

እንግዶች በሃሮጋቴት ውስጥ በራድዲንግ ፓርክ ሆቴል ውስጥ አልኮል በጣም በነፃነት እየሰራ መሆኑን የተናገሩ ሲሆን ምንም እንኳን ዘገባዎች ይህን በግልጽ እንደሚያሳዩት ተናግረዋልዊግጊንስአልነበረምሰክረው300-a-head ክስተት ላይ አስተያየቱን ሲሰጥ ፣ አብረውት የመመገቢያ ባልደረቦች በድርጊቱ ፍጹም አስጸያፊ ሁኔታቸውን ተናግረው ነበር ፣ ይህም ለ ተስማሚ ነበር ፡፡

ብራድሌይ ዊጊንስ በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ ማታለል ችሏል?

ክሱ ከተሰነዘረበት የመጀመሪያ ቃለመጠይቁ እ.ኤ.አ.ዊግጊንስ100 ፐርሰንት ነው ብሏልአደረገአይደለምማታለል. በሙያዬ በማንኛውም ጊዜ አይደለምአደረገየስነምግባር መስመሩን እንሻገራለን ሲሉ ለቢቢሲ ተናግረዋል ፡፡

ቱር ደ ፍራንስን አደጋ ያደረሰው ማነው?

ግን ለጉብኝትስኬታማ ለመሆን ደህንነትን ያክብሩጋላቢዎቹ! ዘብልሽትበተመልካች ምልክት የመጀመሪያው ብቻ ነበርየመክፈቻ ቀን. ከጀርመኑ በኋላ ውድድሩን ለቅቆ የሄደው ጀርመናዊው ብስክሌት ተጫዋች ጃሻ ሱተርተርሊን የመጀመሪያ ጋላቢ ነበርብልሽትእና አንድ ሰከንድአደጋሌሎች በርካታ ሰዎችን አፍርሷል ሲል ሮይተርስ ዘግቧል ፡፡06.29.2021

ማርክ ካቬንዲሽ ለምን በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ የለም?

ለሁለት ዓመት ያህል መቅረት ሆኗልካቫንዲሽበጤና ጉዳዮች ፣ ዝቅተኛ አፈፃፀም እና ዓለምን የማረጋገጥ ችግርጉብኝትውል. የእንግሊዛዊው ሯጭ የቡድን አጋሩ እና ሯጩ ሳም ቤኔት ከዝርዝሩ ውስጥ ከወደቀ በኋላ አስገራሚ ጥሪውን አገኘ ፡፡29. 2021 እ.ኤ.አ.

በቱር ደ ፍራንስ የጊዜ ገደብ ምንድነው?

የቀኑን ያስቀመጠውየጊዜ ገደብበ 47 ደቂቃዎች አካባቢ ወይም ከአሸናፊው 15 በመቶውጊዜ.3

ጌራንት ለምን በቱር ደ ፍራንስ ላይ አይገኝም?

ጌራንት ቶማስመልዕክትቱር ደ ፍራንስ“የሁለትዮሽ ውሳኔ” ይላል ኢኔስ ግሬነርስስጋላቢ. የ 2018 ሻምፒዮና ለሁለተኛ ጊዜ ቢጫ ቢጫ ማሊያ ግቡን አድርጎ ነበር ግን ‹አልተሰማውምውስጥበእውነቱ ተወዳዳሪ ለመሆን ትክክለኛው ቅርፅ ፡፡ቶማስጂሮ ዲ ኢታሊያ ከወደቀ በኋላ ለእሱ 'ያልተጠናቀቀ ንግድ' ነበር ብሏልውስጥ2017 እ.ኤ.አ.

ብራድሌይ ዊጊንስ ለቱር ደ ፍራንስ እንዴት ይሰለጥናል?

ዊግጊንስ እና ቲም ስካይ በቴሬሪፍ ውስጥ አንድ ተመሳሳይ መርሃግብር ተከትለው ወደ አንድ ኢቫንስ ከተጓዙ በኋላ በባህር ደረጃ ስልጠና ለመስጠት በቴይ ተራራ ላይ በመውረድ ፣ በቴኔሪፍ ሊያቀርቧቸው ከሚችሏቸው በርካታ ተዳፋት ቦታዎች ላይ በጥራት ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ በመደባለቅ እና ወደ ትልቁ ተራራ በመውጣት የአንዳንድ ሃይፖክሲክ ሥልጠና ጥቅሞችን ለማግኘት መንገዶቹ 2,100 ሜትር ይደርሳሉ ፡፡

ብራድሌይ ዊጊንስ እና ሚስቱ እንዴት ተገናኙ?

ሰር ብራድሌይ ማንቸስተር ውስጥ በ 2002 የኮመንዌልዝ ውድድሮች ላይ የቀድሞ ነርስ የቀድሞ ባለቤታቸውን ካቲ አገኙ ፡፡ ባሳየው አስደናቂ የ 2012 ቱር ፍራንስ ድል ወቅት ከባለቤቷ ጋር ተመሳሳይ የትግል መንፈስ አሳይታለች ፣ በወቅቱ ከዊጊጊንስ የቡድን ስካይ ባልደረባዋ የሴት ጓደኛ ጋር ተቀናቃኝ ሆናለች - ግን ተቀናቃኙ - ክሪስ ፍሮሜ ፡፡

ብራድሌይ ዊጊንስ ፕሮፌሽናል ብስክሌተኛ መሆን የጀመረው መቼ ነው?

ሰር ብራድሌይ ማርክ ዊጊንስ ፣ ሲቢኢ (እ.ኤ.አ. ኤፕሪል 28 ቀን 1980 የተወለደው) እ.ኤ.አ. ከ 2001 እስከ 2016 ባለው ጊዜ ውስጥ በሙያው የተወዳደረ ብሪታንያ የቀድሞ የሙያ ጎዳና እና ትራክ ውድድር ብስክሌት ነው ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

ምርጥ የብስክሌት ወለል ፓምፕ - የፈጠራ መፍትሄዎች

ምርጥ የብስክሌት ወለል ፓምፕ ምንድነው? የእኛ ምርጫ ፡፡ ሌዚን ክላሲክ ፎቅ ድራይቭ. ለብስክሌቶች ምርጥ የወለል ፓምፕ ፡፡ የበጀት ምርጫ ፡፡ ፕላኔት ብስክሌት ALX 2. ከአብዛኛዎቹ በተሻለ የተሻሉ ባህሪዎች ያሉት አስተማማኝ አማራጭ። አሻሽል ምርጫ ልዩ የአየር መሣሪያ ፕሮ. ለተደጋጋሚ ጋላቢዎች ፡፡ ደግሞም በጣም ጥሩ ፡፡ የሌዚን ግፊት ድራይቭ. የምንወደው በእጅ የሚያሽከረክር ብስክሌት ፓምፕ 13.05.2020

የብስክሌቶች ቀለም - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

ለብስክሌት ምርጥ ቀለም ምንድነው? በብስክሌትዎ ላይ ደህንነትዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ከመንገዱ ጥቁር እና ግራጫው ጋር ጎልቶ የሚወጣ ብሩህ ቀለም መልበስ ነው ፡፡ ምናልባት ብስክሌቶች እና የራስ ቆቦች ጥቁር ናቸው ፣ ስለሆነም የተሳሳተ ልብሶችን ከመረጡ በእውነት መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ በጣም ብሩህ አማራጮችን ሲፈልጉ ብዙ ሰዎች በብርቱካን ላይ ይሰፍራሉ ፡፡ 2019 እ.ኤ.አ.

የብስክሌት ጥገና ማቆሚያ - መፍትሄዎችን ይፈልጉ

የብስክሌት ጥገና መቆሚያ ዋጋ አለው? ሰንሰለትዎን መቀባትን ፣ ጎማዎችን መለዋወጥ - በጣም መሠረታዊ የሆነውን የጥገና ሥራ ለመንከባከብ የብስክሌት ጥገና ማቆሚያ በፍፁም አያስፈልግዎትም ነገር ግን የራስዎን አጭበርባሪዎች ማስተካከል ከጀመሩ ወይም ኬብሎች ጋር ማወዛወዝ ሲጀምሩ ብስክሌቱን በሚሽከረከሩበት ጊዜ ብስክሌትዎን የሚያስተካክሉበት መንገድ ይኖርዎታል ፡፡ ከመሬት ውጭ ናቸው ፡፡ ጥቅምት 15 ፣ 2020

ብስክሌት ከመጠን በላይ - የፈጠራ መፍትሄዎች

ብስክሌት እንዴት እንደሚያልፉ? ሲደርሱ ቀርፋፋ ብስክሌት ነጂን ብዙ ቦታ እንዲሰጡት ሲቃረቡ መስመሩን ይያዙ ፡፡ ሌላኛው ብስክሌት ነጂው ላይሰማዎት ይችላል እናም እነሱ እንዲገረሙ እና ወደ እርስዎ ወይም ከርብዎ እንዲገረፉ እና እንዲናወጡ አይፈልጉም ፡፡ ካለፉ በኋላ ቶሎ ወደ ግራ አይወዛወዝ። የኋላ መሽከርከሪያዎ የፊት መሽከርከሪያቸውን ካጠፉት እርስዎ ያጠፋቸዋል።

አንጋፋ የሞቶቤካን ብስክሌቶች ለሽያጭ - እንዴት ማስተካከል

የሞቶቤካን ብስክሌቶች ጥሩ ናቸው? በጠንካራ ፔዳል ውስጥ የሚፈነዳ ነገር አይደለም ፣ እና ያ ጥንካሬ እና ፈጣን የኃይል ማስተላለፍ ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ የአሉሚኒየም ብስክሌት የተሻለ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ወደ ውጭ ለመውጣት እና ለመንገዶቹ ለመደሰት የሞቶቤካን ክፍልን ብቻ የሚመለከት ብቻ ሳይሆን ለገንዘብም ከሚስማማ ብስክሌት ብስክሌት አንዱ ነው ፡፡