ዋና > ፍጥነት

ፍጥነት

የ Ultegra di2 ማሻሻያ ኪት 11 ፍጥነት - ለጉዳዮቹ ምላሾች

አልቴራግራምን ወደ Di2 ማሻሻል ይችላሉ? ከ DURA-ACE 7970 ተከታታይ Di2 Shimano በስተቀር ወደኋላ ተኳኋኝነትን በተመለከተ በእውነቱ በጣም ጥሩዎች ናቸው ፡፡ ይህ ማለት አንድ ኡልቴግራ 6770 10 የፍጥነት ብስክሌት ወደ 11 ፍጥነት Di2 ማሻሻል በአንፃራዊነት ቀላል ነው ማለት ነው ፡፡ የሚያስፈልገዎት ዝቅተኛ ዝቅተኛ ሁለት አዳዲስ አከፋፋዮች ነው። ይሀው ነው.

የእግር ፍጥነት እንቅስቃሴዎች - እንዴት እንደሚወስኑ

ምን ልምዶች ፍጥነትን ያሻሽላሉ? SpeedInterval Run ን ለመገንባት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ፡፡ የጊዜ ክፍተቶች ሩጫዎች እንደ HIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ናቸው-ለአጭር ጊዜ በከፍተኛ ፍጥነት ይሰራሉ ​​፣ ያገግሙ እና እንደገና ያደርጉታል ፡፡ ፋርትሌክስ ረዥም ፣ ዘገምተኛ ሩጫዎች። ፍጥነትን ለማሻሻል የእግር ጥንካሬ እንቅስቃሴዎች። ተንሸራታች ግፋ ፡፡ መሰላል ቁፋሮዎች ፡፡ ከፍተኛ ጉልበቶች ዶት ቁፋሮዎች ፡፡

ነጠላ ፍጥነት mtb ፍሬም - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

አንድ ተራራ ብስክሌት ነጠላ ፍጥነት ማድረግ ይችላሉ? የድሮውን የተራራ ብስክሌት መንኮራኩሮች እንደገና እየተጠቀምንባቸው ነው ፡፡ እንደዚህ አይነት የኋላ ተሽከርካሪ ካለዎት አንድ ነጠላ ፍጥነት ፍሪዌል መግዛት ይቻላል ፡፡ ለነፃ ማዕከላችን አንድ ነጠላ የፍጥነት መቀየሪያ ኪት ገዛን ፡፡ ኪትሱ ስፕሮክ ፣ በርካታ ስፔሰርስ እና የቁልፍ ቀለበት ያካትታል ፡፡

ፕሎሜትሜትሪክስ ለፍጥነት እና ለፈንጂነት - ለ

ፕሎሜትሪክስ ፍጥነት ይጨምራል? በፍንዳታ የሚዘሉ እና በተቻለ መጠን መሬት ላይ ትንሽ ጊዜ የሚያሳልፉባቸው እንቅስቃሴዎች ፕሎሜትሜትሪክስ የሩጫ ፍጥነትን እና ቅልጥፍናን የሚያሻሽል ሆኖ ተገኝቷል። 12.09.2017

የሴራሚክ ፍጥነት ሰንሰለት - እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

የሴራሚክ ፍጥነት እንዴት ይሠራል? ስለዚህ እንዴት ነው የሚሰራው? ድራይቭ ቋሚ የፊት Pinion እና የማርሽ ፈረቃዎችን የሚያስተናግድ የተከፈለ የኋላ Pinion ጋር ሁለት Pinion ውቅር ይጠቀማል። ሴራሚክሴፕድ ይህ ከባህላዊ ኤሌክትሪክ ድራይቭ ሊበልጥ ከሚችል በሚቀያየር ፍጥነት እንከን የለሽ የማርሽ ለውጥ ያስገኛል ይላል ፡፡

ትራይ ብስክሌት እና የመንገድ ላይ ብስክሌት ፍጥነት - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

የመንገድ ላይ ብስክሌት ባለሶስት ብስክሌት ፈጣን ነውን? ትሪያሎን ቢስክሌቶች ጋላቢዎችን በፍጥነት እንዲሠሩ ለማድረግ የተነደፉ ናቸው ፡፡ የመቀመጫ ቱቦው ከመንገድ ብስክሌት ይልቅ ወደ አቀባዊ ቅርብ ነው ፡፡ ይህ ቁልቁል ጂኦሜትሪ የተሽከርካሪውን ወገብ በክራንችሴት ላይ ያስቀምጣቸዋል ፣ ይህም አራት ማዕዘኖቻቸውን የበለጠ እንዲጨምር ያደርጋቸዋል ፡፡ ሶስት ቢስክሌቶች የበለጠ የአየር እንቅስቃሴ ያላቸው እና ከመንገድ ብስክሌቶች የበለጠ ፈጣን ናቸው ፡፡