ዋና > ግልቢያ > ወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳት - አዋጪ መፍትሄዎች

ወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳት - አዋጪ መፍትሄዎች

አንድ ልጅ ብስክሌት መንዳት መቻል ያለበት ዕድሜ ምን ያህል ነው?

ያስተምሩትልጅወደብስክሌት መንዳት፣ ማጠቃለያ

ከሁሉም ምርጥዕድሜዎችለማስተማር የእርስዎንልጅከአራት እስከ ስድስት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ናቸው ፡፡ እሱ ነውይገባል45 ደቂቃዎችን ውሰድ ፡፡ ሚዛናዊ እንዲሆኑ ከማድረግ ይጀምሩ ማለትም ገና በፔዳል ፔዲንግ ላይ አያተኩሩ ፡፡ ለመገንባት የሚከብድ እና የሚጀመርበትን ቦታ ምረጡ ፣ ሣሩን ሳይሆን ቢመረጥ ይገነባሉ





>> ፍርድ ቤት-ሄይ ወንዶች ፣ ጓደኞቼን ብራያንን አገኘኋቸው እና ስለ ብስክሌት ጉዞ እየተነጋገርን ስለነበረ ‹ብስክሌት ነጂ አላውቅም› እና ‹ዋው› ደህና እንደሆንኩ ያውቃሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ አሪፍ ነው ፣ እኛ እንዴት እንደጀመርን እናስተምራዎታለን እናም በእሱ ላይ መሥራት እንደጀመርን ያውቃሉ። ግን እርስዎ ወይም ሌላ ሰው በቀላሉ ብስክሌት መንዳት ለመማር የሚሞክሩ ከሆነ መጣጥፉን ማዘጋጀት ጥሩ ይመስለኛል ፣ ግን ለማወቅ አንዳንድ ቁልፍ ነገሮች አሉ።

ስለዚህ ይህ ብራያን ነው ፣ ሄይ ጓደኛ ፡፡ >> ብሪያን: ሄይ >> ፍርድ ቤት: - አህ ፣ አሁን ስለ እሱ ስላለው ብስክሌት ያለው ነገር በእውነቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ዝቅተኛ ደረጃ ያለው ብስክሌት ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የላይኛው ቱቦ ምን እንደሚጠራ ይመልከቱ ፣ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡

በነገራችን ላይ ይህ ወደታች ቧንቧ ይባላል ፡፡ ይህ ሹካ ይኸው ነው ምክንያቱም ሹካ እና ጎማዎች እና ሁሉም ነገር ይመስላል። የኋላ ካሴት ከጊርስ ጋር እዚህ አለ እና የፊት ሰንሰለቶች አሉ ፡፡



እሺ ፣ ስለዚህ የብስክሌት መሰረታዊ ክፍሎች አሉ። ሌላው በእውነቱ አስፈላጊ ክፍል ፍሬኑ ነው ፡፡ ስለዚህ እነዚህ የፍሬን ማራዘሚያዎች እዚህ አሉ ፣ እና መከለያዎቹን ከጠርዙ ጋር እንዲገናኙ የሚያደርጉትን ካሊፐሮችን እየጎተቱ ነው ፡፡

አንዳንድ ብስክሌቶች የዲስክ ብሬክ እና ሌሎች ነገሮች አሏቸው ፣ ግን ያ አስፈላጊ ይሆናል። ብስክሌት መንዳት ሲማሩ በቀላሉ ሊቆሙበት የሚችል እርስዎን የሚገጥም ብስክሌት ይፈልጋሉ ፡፡ እግሩ ወለሉ ላይ እንዴት ጠፍጣፋ እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡

ይህ ምቹ ቦታ ነው ፣ እሱ አይሞክርም ታውቃላችሁ ፣ በብስክሌት ማሰሪያዎቹ ላይ ለመቆም ከብስክሌቱ ላይ ይወድቃሉ ፡፡



እና በእርግጥ መማር ሲጀምር በኋላ እነዚህን ፍሬን መጠቀም ይኖርበታል ፡፡ እምም ፣ ለማንኛውም ፣ በዚህ ዘመን ልጆች ብስክሌት እንዲነዱ የምታስተምራቸውበት መንገድ እነዚህን ትናንሽ ኪርክቢኪዎች በማግኘት ነው ፡፡ ፔዳል እንኳን የላቸውም! እርስዎ የሚያደርጉት ቀጥ ያለ ስለሆነ ወንበሩ ላይ መቀመጥ እና በእግርዎ መግፋት ነው ፡፡

እና ይሄ ብስክሌቱን የተወሰነ ፍጥነት ይሰጠዋል ፣ እና ያ ሚዛን ስለሚሰጥዎት አስፈላጊ ነው። እና ከዚያ የተረጋጋ ስሜት ይሰማዋል። 'ሂድ እና ብራያንን ትንሽ ረገጥ እና እግርህን አኑር ፣ እግሮቹን እንደዚህ እንዴት እንደሚያነሳ እንመልከት? ማለቴ እሱ እሱ ፔዳል ወይም ምንም ነገር አያደርግም ፣ ግን ሚዛናዊነት ይሰማዋል።

እና ይመልከቱ ፣ ብራያንን ለመዞር ከሞከሩ እና ከወደቁ በቀላሉ እግሮችዎን ወደታች ማድረግ ይችላሉ። በጭራሽ መውደቅ የለበትም! በእርግጥ እሱ የራስ ቁር አለው። ለምን አትዞርም? አዎ ፣ እንዴት ቀኝ እግሩን በጣም ትንሽ ወደታች እንደሚያደርግ ይመልከቱ ስለዚህ ስለ ሚዛን ይማራል እና ብስክሌት እንዴት እንደሚነዱ ለመማር ከሞከሩ ይህ የመጀመሪያ እርምጃ ነው።



,ህ ፣ ቀጥል እና ብሪያንን ያዝ ፣ እንሂድ. እሱ በእውነቱ ብሬክን መጠቀም እንዲችል በፍጥነት እየጋለበ አይደለም ፣ እሱ በፍጥነት ከሄደ እግሮቹን ወደ ታች ማድረግ ይችላል እሱ ብሬኪንግ ይጀምራል ምክንያቱም ይህ ወደኋላ የሚሄዱት ብስክሌት ዓይነት ነው። ስለዚህ እዚህ ለምን የአንተን አይወስዱም እንደዚያ ሲመለስ ይመለከታሉ? እምም ፣ አዎ ፣ እግርዎን ብቻ ያንቀሳቅሱ እና እኔ ፣ አዎ ይህንን ይመልከቱ ፡፡

አንዳንድ የልጆች ብስክሌቶች እና ነገሮች ወደ ኋላ ሲመለሱ የእርስዎ ብሬክ ነው ፣ ግን ይህ ትንሽ አድናቂ ነው። ስለዚህ ፣ ያውቃሉ ፣ እሱ እጁን እንዲወስድ እና በእውነቱ ወደ ብሬክ ማንሻ እንዲደርስ ሊያደርግልዎ መጀመር አለበት። በዚህ ብስክሌት ላይ የቀኝ ማንሻ የኋላውን ብሬክ ያነቃቃል ፡፡

እና ያ በእውነቱ ምርጥ ብሬክ ነው እናም መውደቅ ይችላሉ ፡፡ እምም ፣ ያ መንሸራተት ከጀመረ የኋላው ቢንሸራተት ሊወድቁ ይችላሉ ፣ እንደምንም ከኋላዎ ሊጎትቱት ይችላሉ ፣ እና ሚዛናዊ ለማድረግ ቀላሉ ጊዜ ይኖርዎታል ፣ ስለሆነም ብራያን የሚቀጥለው ነገር የመርገጥ ልምምድ ነው ፣ ግን በ አንድ እግር እና ሌላኛውን እግር በፔዳል ላይ ያኖረዋል።

ያንን ታያለህ? ያ እግር ሁልጊዜ ከምድር ላይ ይሆናል። እና ያ ማለት የእሱ ሚዛን ግማሽ ጠፍቷል ማለት ነው; ለመርገጥ በሌላኛው እግሩ ላይ ብቻ መተማመን ይችላል ፡፡ ይህ በፍጥነት እንዲራመድ ይረዳዋል እንዲሁም እግሮቹን ሳይሆን ከሰውነቱ ጋር ሚዛን የመፈለግ ፍላጎትን ይጨምራል ፣ ደህና? እና ደህና ፣ ያ በጣም ጥሩ ነው ፣ አየህ ፣ እጅህ በፍሬን ላይ ነው ፣ ያ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ቀደም ሲል እዚያ መኪና ላይ ትንሽ ግጭት አለብን ነበር ፣ ብስክሌት መንዳት ስለ መማር እና ‘ኦህ ፣ ብሬክ አለብኝ’ ይህንን ብራያን አታድርግ ፣ ዝም ብለህ ተቀላቀል ፡፡

ልክ እንደ አንድ ስኩተር ፣ አንድ እግር ወደላይ እና ሌላኛው እግር ረገጥ ማለት ነው ፡፡ እባክዎን ያውቃሉ ፣ ይህን የምናደርገው በጣም ስራ ባልበዛበት መንገድ ላይ ስለሆነ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ የራስ ቁርን ለብሷል ፡፡

የሚሽከረከሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ስለዚህ ይህንን ይመልከቱ! እሱ በመሠረቱ ብስክሌት እየነዳ አሁን ነው ፡፡ እሱ ፔዳል ወይም ሌላ ነገር አይደለም እየተሽከረከረ ነው ፡፡

ቀጥል እና ለእኔ ፍሬን ብሬክ እዚያው እግሩን በጥቂቱ ይጠቀም ነበር ፣ ግን እሱ ፍሬኑን ይጠቀማል ፡፡ ስለዚህ ብስክሌት ለመንዳት የሚያስፈልጉዎትን ውስጣዊ ስሜት ያዳብራል ፡፡ እና እንደ ፣ በጥሬው ‘ብራያን አሁን ማጥናት ከጀመርክ ስንት ዓመት ሆነ?’ >> ብሪያን: 20 ደቂቃዎች >> ፍርድ ቤት '20 ደቂቃዎች' ስለዚህ እዚህ ውጭ የምንለማመድበት ጊዜ ብቻ ስለሆነ ካሜራውን ለመጠቀም ወሰንኩ ፡፡

ግን ያ በጣም አስደናቂ ነው ፣ ልክ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ በመሠረቱ በመርከብ መሄድ ይችላሉ ፡፡ እንደገና ትክክለኛውን የብስክሌት መጠን በመያዝ መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ እናም ከዚያ እነዚህ ውስጣዊ ስሜቶች ይገነባሉ ፡፡

ምክንያቱም 'ወድቀሃል?' >> ብሪያን-አይደለም >> ፍርድ ቤት-በፍፁም አልወደቀም ፡፡ ምንም ጭረት የለም ፣ ፍርሃት አልተገነባም ፣ እንዴት ሚዛናዊ መሆን እንደሚቻል ፡፡

እንደሚማር ያውቃሉ! ሌላውን እግርዎን በፔዳል ላይ ለማስቀመጥ እና በእውነቱ ፔዳልን ለመሞከር ለመሞከር ምናልባት በቂ ስሜት ይሰማዎታል? አዎ! እንሂድ ይህ የመጀመሪያው ነው ፣ ይህ ቃል በቃል የመጀመሪያው ብራያን ነው! ፍሬኑን ይጠቀሙ ፣ ይህንን ልምምድ ብሬኪንግ ማድረግ አለብን። እጆቻችሁን በመጠቀም ብሬክ ለእግሮች ተፈጥሮአዊ ስሜት እንዳለው ታያላችሁ ፡፡ ይህንን ተመልከቱ! እሺ መልሱልኝ yep, በጣም ጥሩ! good acc ስምንት ሃሃ! እንሂድ ፣ እሺ ፣ ተመልከቺ ፡፡ አሁንም እነዚህን ልምዶች እየገነባን ነው ፡፡

ግን ታውቃላችሁ ፣ አምስት ደቂቃ ያህል ነን ፡፡ ብስክሌት መንዳት እንዴት እንደሚቻል ለአምስት ደቂቃ ማውረድዎ እነሆ ፡፡ ትክክለኛውን የብስክሌት መጠን እንደገና ማግኘት ፣ ያለ ፔዳል ሚዛንን መለማመድ ፣ አንድ እግርን ወደ ላይ በማንሳት ሌላውን ደግሞ እንደ ስኩተር በመጠቀም እና ከዚያ ብሬኪንግን በመለማመድ ትንሽ የተሻለ መሻሻል ፡፡

እና ከዚያ በመሠረቱ ብስክሌት ይጓዛሉ ፡፡ ስለዚህ ይዝናኑ ፣ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ የራስ ቁርዎን እና ያንን ሁሉ ያድርጉ እና እሺ ፣ አዎ! እዛ አለ ፡፡ ይህ ለመዞር በእውነቱ በጣም ጥሩ መንገድ ነው።

እሱ ጤናማ ፣ ማህበረሰብ-ተኮር እና በእውነቱ በጣም አስደሳች ነው።

mct ዘይት ምን ጥሩ ነው

ልጆች አሁንም ብስክሌታቸውን ወደ ትምህርት ቤት ይጓዛሉ?

እንደ ጥናቶች ከሆነ 29% የሚሆኑት ብቻልጆች ናቸውበአሁኑ ጊዜ ለጤንነት በቂ ንቁ። ከአርባ ዓመታት በፊት 75% የልጆችተመላለሰ ወይም ጋለበተብስክሌቶቻቸውን ወደ ትምህርት ቤት; ዛሬ ይህ ወደ 30% ብቻ ወርዷል ፡፡

ለልጃገረዶቹ ብነግራቸው ለእነሱ ልዩ ድንገተኛ ነገር አለኝ ብዬ ነግሬያቸው ነበር ፡፡ ዛሬ የእኛ መደነቅ ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ? - አዎ! (አስደሳች ሙዚቃ) (ደስታ) - በጭራሽ የተደሰቱ ይመስልዎታል? ማለት አልችልም ፡፡ እነሱ እዚህ ናሽቪል አካባቢ ከሚገኘው ከበሌ መአድ ተከላ ውጭ ቁጭ ብለው አዲ እና ማያን ከወር አንድ ጊዜ ስለ ታሪክ ሁሉ ከሚማሩበት ቤታቸው ለመውሰድ እየጠበቁ ናቸው ፡፡

እና እኔ እነሱን ካነሳኋቸው ለእነሱ ልዩ አስገራሚ ነገር እንደሆንኩ ለሴት ልጆች ነግሬያቸዋለሁ ፡፡ ስለዚህ ፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እኔን ሲያዩኝ በጣም ደስ ይላቸዋል ብዬ አስባለሁ ፡፡ እና ለእርስዎ ለመንገር መጠበቅ አልችልም ፣ እና የእኛ አስገራሚ ነገር ምንድነው? (ደስተኛ ሙዚቃ) የሴቶች ፣ የቤት ትምህርት ቤት ታሪክ ክበብ ዛሬ እንዴት ነበር? - ደህና! - ምን ተማራችሁ? - ስለ ጦርነቱ ተማርኩ ፡፡ - የእኔን ተወዳጅ ቀለም ሮዝ ተማርኩ ፡፡ - ኦው አስደሳች ፡፡

ዛሬ የእኛ መደነቅ ምን እንደ ሆነ ለመስማት ጓጉተዋል? - አዎ! - ያ አስደሳች ከሆነ እሱን ልንገለው ያስፈልገናል ፣ በእውነቱ አስደሳች መሆን አለበት - ጥሩ አስገራሚ ነገር መሆን አለበት ፡፡ ከቤት ውጭ ጥሩ የአየር ሁኔታ አለን ፣ አሁን ትንሽ ነፋሻማ ነው ፣ ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጣም ቀዝቃዛ ነበር ፡፡ እና ትናንት ጥሩ የአየር ሁኔታ ነበረን ፡፡

ብስክሌት ሠራን ፡፡ እና ማያ ከጥቂት ሳምንታት በፊት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ተምረዋል? ያለ የሥልጠና ጎማዎች - ያለ ሥልጠና ጎማዎች በብስክሌት ይንዱ ፡፡ ይህን ቪሎግ ገና አይተሃል? ካልሆነ ግን እሱን ማየት ይችላሉ ፣ እሱ በእውነቱ ጥሩ ነው።

ከዚያ በኋላ በእርግጥ ፡፡ - አዲስ ብስክሌቶችን እናገኛለን! (ደስታ) - በጭራሽ የተደሰቱ ይመስልዎታል ፣ መናገር አልችልም ፡፡ ማያ ብስክሌት ፣ በቤት ውስጥ ያለን ብስክሌት ፣ አራት ዓመት ሲሞላው ገዝቼሃለው ፡፡

እና እሷ በላዩ ላይ ግዙፍ ትመስላለች አይደል? እና አሁንም የሥልጠና ጎማዎች አሉት ፡፡ ስለዚህ አሁን ያለ የሥልጠና መንኮራኩሮች ወደ አንድ ትልቅ የሴቶች ብስክሌት እሷን ለማሳደግ ጊዜው አሁን ነው - አዎ ፣ ስለዚህ ወደ ዋልማርት እንሄዳለን? - እኛ ወደ ዋልማርት እሄዳለሁ ፣ እዚያ ብቻ እንጀምራለን እና ይህንን እንመልከት ፡፡ እና ከዚያ አድዲ --- አዲስ ብስክሌት እፈልጋለሁ - የእርስዎ ብስክሌቶችም የተሻሉ ቀናትን ተመልክተዋል ፡፡

እና እርስዎም በጣም አድገዋል ፡፡ ስለዚህ እውነተኛ ትልቅ ብስክሌት የሆንክበት ጊዜ ይመስለኛል ፡፡ ስለዚህ በዎልማርት የምንጀምር ይመስለኝ ነበር - አዎ ፣ እንሂድ - አንዳንድ ብስክሌቶችን እንፈልጋለን - ደህና ፣ እንሂድ ፡፡ - እናም ተስፋ እናደርጋለን ፣ ውጭ የሚያምር ቀን ስለሆነ ወደ ቤትዎ ይምጡና ይሞክሩት ፡፡ - አዎ ፣ እንሂድ ፣ ና - የብስክሌት ግዢ ጊዜ ነው ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) ዋው ፣ ልጃገረዶች የሚመረጡ ብዙ ብስክሌቶች አሉ ፡፡

ምንድን? ነው? - እነዚህ የእኔ መጠን ናቸው? - እነዚህ እዚህ ፣ እስቲ ልመልከት ፣ ይህ በጣም ትንሽ ማያ ነው ፣ ብስክሌቱ ምናልባት እሷ ከምትልበት ብስክሌት ያነስ ይመስለኛል ፡፡ ይህ ብስክሌት ፣ ማያ ይመስለኛል ፣ እነዚህ ሁሉም 16 ኢንች ብስክሌቶች ናቸው ብዬ አስባለሁ እናም ከ 16 ኢንች ብስክሌት የበለጠ ትልቅ ብስክሌት ያስፈልግዎታል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ትላልቅ የሴቶች ብስክሌት ያግኙ - ትልልቅ የሴቶች ብስክሌት ያገኛሉ ፣ ለዚህ ​​ነው እኛ እዚህ የመጣነው ፡፡

እኔ እንደማስበው ይህ አጠቃላይ ክፍል ለእርስዎ Maya በጣም ትንሽ ነው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ናቸው - ወደ ሌላኛው ጎን ይሂዱ - የጀማሪ ጎማዎች ፣ 12 ኢንች ፣ 16 ኢንች - ግን በሌላ በኩል ያሉት ለእኔ በጣም ትልቅ ናቸው - እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ትልቅ ብስክሌት መንዳት ይችላሉ ብዬ አስባለሁ ፡፡ ወደ ሌላኛው ጎን እንሂድ ፡፡

ይህ ገጽ በጣም ትንሽ ነው ፣ ገጹን እንመልከት ፡፡ አድዲ በበኩላቸው ሁሉም በጣም ትልቅ እንደሆኑ ይናገራል ፡፡ ጉዳዩ ይህ እንዳልሆነ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ (ተናጋሪው ከማይክሮፎን ርቆ) እዚያ አለ? እሺ ፣ እሺ ፣ እስቲ እንመልከት ፣ እንሂድ - ያ የእኔ መጠን ነው ፣ 20 ፣ እዚያ - እኔ እንደማስበው 20 ምናልባት ማያ የሚፈልጉት ይመስለኛል - እሺ ፣ ስለሆነም እኔ 20 ፍላጎቶች እንደሆንን እናውቃለን ፡፡ ኢንች

ግን ከአራት እስከ አምስት ሜትር ከፍታ ላለው ተስማሚ ነው ተብሏል ፡፡ የት እንደነበሩ ትዝ ቢሉኝ ደስ ባለኝ ነበር ፡፡ ማያ በእርግጠኝነት በዚያ አካባቢ ውስጥ ነው ፣ ገና 5 ጫማ አይደለህም - እኔ በእርግጠኝነት 1.70 ሜትር ቁመት እና ከስድስት ሜትር በላይ አይደለሁም - ስለዚህ በትክክል እዚያው ውስጥ ነዎት - አዎ ፣ ስለዚህ ሁለታችንም 20 ኢንች ብስክሌት ማግኘት እንችላለን - ምናልባት ቀድሞውኑ ማያ ፣ አንድ እንሞክር ፡፡

አንድ የሚወዱትን ይመልከቱ? - እዚያ ያሉትን እነዚያ እንይ - ሄይ ፣ ቆይ ፣ ቆይ ፣ ቆይ ፡፡ እዚህ እዚህ ላይ ስለ አንዱ እንዴት ፣ እነዚህ ቆንጆዎች ፡፡ - አይ ፣ ያ በጣም ትልቅ ነው ፡፡ - አይ ፣ አይሆንም ፣ አይሆንም ፣ ያ ትክክለኛው መጠን ነው ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) አንድ ሰው ሴስታር ሁፊ ነው ይላል ፣ ትንሽ ዥረቶችን ይውሰዱ ፣ ማያ - የመሳሰሉት ፣ የሥልጠና መንኮራኩሮች እንዲሞክሩ ጠፍተዋል - ደህና ፣ መሞከር ይፈልጋሉ? ልክ እንደ መኪና ነው ፣ የሙከራ ድራይቭ መውሰድ አለብዎት ፡፡

ያ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡ ውበት ፣ በእሱ ላይ ትናንሽ ልቦች አሉት ፡፡ እና ቅርጫቶች ፡፡

ማያ ትላልቅ ቅርጫቶች እንዳሏት ተገንዝበናል ፡፡ ብስክሌቶችን ከፊት ቅርጫት ጋር ትወዳቸዋለች ፡፡ ስለዚህ ቅርጫቱን ብቻ በመመርኮዝ ብስክሌቱን እንደማንመርጥ ነገርኳት ፡፡

ከዚያ በኋላ ዘንቢል ሁልጊዜ ማዘዝ እንችላለን ፣ በሚጋልብበት ጊዜ በትክክል የሚሰማትን ብስክሌት እመርጣለሁ ፡፡ (ለስላሳ ሙዚቃ) አድዲን የሚያሽከረክረው እንዴት ነው? - የማቆሚያ ፍሬን አለው እንዲሁም ወደኋላ መሄድም ይችላሉ። - ኦህ ፣ ያ ጥሩ ነው ፣ ይህንን ማያ ለመሞከር ይፈልጋሉ? - አዎ. (ይስቃል) - እሰይ.

ምን አሰብክ? - እዚያ ላይ የነበረውን እወዳለሁ ፡፡ እዚያ እንደነበረ ማየት እፈልጋለሁ ፡፡ - እሺ ይህንን እንሞክረው ፡፡

ማያ በመደብሩ ውስጥ ያንን በደንብ ባለማድረጉ ትንሽ ፍርሃት የሚሰማው ይመስለኛል ፡፡ ስለዚህ በዎልማርት ውስጥ መሆናችንን ለማሳሰብ እሞክራለሁ ፣ ኮሪደሮች አሉ ፣ እኛ ውጭ ስንሆን በብስክሌቶች እና በደሴቶች እና በአሻንጉሊቶች እና በሚፈሯቸው ነገሮች በኩል ሳይሆን የበለጠ ተፈጥሮአዊነት ይሰማዋል ፡፡ እነዚህ ለእርስዎ በጣም ትንሽ ናቸው ፣ ውዴ ፡፡

እሱ የሥልጠና መንኮራኩሮች አሉት እና እርስዎ ስድስት ጫማ በሚሆኑበት ጊዜ ከእሱ ውስጥ ያድጋሉ ፣ እኔ በተግባር 4 ጫማ ይመስለኛል ፡፡ ይህ በጣም አሪፍ ነው ፡፡ - ግን የሥልጠና ጎማዎች አሉት ፡፡ - የሥልጠና ጎማዎች አሉት ፡፡

እሱ 18 ኢንች ስለሆነ አሁን እርስዎ ባሉበት መጠን እና በ 20 ኢንች መካከል ነው ስለዚህ ያ በፍጥነት እንዲጨምርልዎት እርግጠኛ አይደለሁም ምናልባት ምናልባት በመካከላቸው ትክክል ሊሆን ይችላል ፣ ለመመልከት ብቻ ወደታች እናውርደው እሱ - አይሆንም - አይደለም? እሺ ፣ ምናልባት ላይሆን ይችላል ፣ ግን ቆንጆ ይመስላል። አድዲ በጣም ጥሩ የሆነውን ይህን ብስክሌት እየተመለከተ ነው ፡፡ ግን ገና እርግጠኛ አይደለንም ፡፡

ወደ ዒላማው ሄደን ምን ብስክሌት እንዳላቸው ለማየት እንድንችል ጎዳና ላይ ዒላማው አለ ፡፡ እና ያነፃፅሩ ፣ ምን ይመስላችኋል? - ግን ወደ ዒላማ ብንሄድ እና ይህን ካልወደድነው ፣ እንዴት እናደርግ ነበር --- ከዚያ ወደዚህ ተመልሰናል ፡፡ ዒላማ ለማድረግ

እነሱ በጣም ትልቅ ምርጫ ስለነበራቸው ሁል ጊዜ በብስሌቶቻችንን በ ‹መጫወቻዎች› R ላይ የብስክሌት ግዥያችንን እናከናውን ነበር ፡፡ እና አሁን ምንም መጫወቻዎች የሉም እኛ እራሳችንን አንድ ላይ ለማሰባሰብ እንሞክራለን ፣ ምናልባት አንድ ዋልታርት ፣ ምናልባት ዒላማ ሊሆን ይችላል) የታለመው የብስክሌት ክፍል እንደ ዋልማርት ያህል ትልቅ አይደለም ግን እዚህ የሆነ ነገር ማግኘት ከቻልን እንመለከታለን ይሠራል ፡፡ ይህ 20 ኢንች ነው ፣ ይህ ለእርስዎ ትንሽ በጣም ትልቅ ሊሠራ ይችላል ፣ ያ 24 ኢንች ነው። - ይሄኛውስ? - ይህ እዚህ ያለው ፣ አዎ ፣ ለእርስዎ ትልቅ መጠን ለእርስዎ ሊሠራ የሚችል ይመስላል።

መቀመጫውን ማንሳት ብቻ ያስፈልግዎት እንደሆነ መለየት አልችልም ፡፡ ምናልባት የ 24 ኢንች ብስክሌት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ያ አሪፍ የተራራ ብስክሌት ነው ፡፡ - የተራራ ብስክሌት ምንድነው? - ልክ እንደ ዘንበል ያለ እና ትንሽ ጥሩ ነው ፣ - ዝንባሌዎች እና --- ጥሩ ጥሩ ፣ እኔ ቃል በቃል በአርብሬቱ ውስጥ ስለሆንኩ ፣ ይህ አካባቢ ነው ፣ በመሠረቱ እንደ እኔ ሰዎችን እንደማለፍ ፣ በሣር ውስጥ እገባለሁ እና ለእኔ በእውነት ጎድቶኛል ያረጀ ብስክሌት ከዚያ ይህ ፍጹም ሊሆን ይችላል ፡፡

መሞከር ይፈልጋሉ? ዋይ (ሳቅ) ስለ ተራራ ብስክሌቶች ያለው ነገር እርስዎ የሚለዋወጡት ጊርስ ስላላቸው ወደ ላይ እየወጡ እና ፔዳልን ቀላል በሚያደርጉት ላይ በመመስረት ያዛውሯቸዋል ፡፡ ጠፍጣፋ ሲሳፈሩ በብስክሌት ለመጓዝ ፔዳል ማድረግ እና አዳዲስ ነገሮችን መማር ከባድ ያደርጉታል። - ለእንደዚህ አይነት ብስክሌት ዝግጁ እሆናለሁ ብለው ያስባሉ? - በእሱ ላይ በጣም ጥሩ ሆነው ተመልክተዋል ፡፡ - አዎ ፣ በዚህኛው ላይ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ - ማያ እርስዎ ይመርጣሉ ብዬ ያሰብኩትን ሁሉንም ብስክሌት በእውነት ይወዳል ፡፡

በትላልቅ ቅርጫቶች ወይም ለአሻንጉሊት የሚሆን ቦታ በእውነት የተዝረከረከ አንድ ነገር መምረጥ ይመስለኛል ፡፡ ግን ያ ነው የሚወዱት? ለምን ይህን ወደዱ ይህ ትልቅ የልጆች ብስክሌት ይመስላል። አንድ ትልቅ የልጆች ብስክሌት እፈልጋለሁ - ትልልቅ የልጆች ብስክሌት ማያ ይመስላል።

ዘ? ወይስ ይሄ? - የምትለብሰው ፣ ማያ - እንደ ዩኒኮር ፣ ስለእሷ ትወዳለህን? - አዎ ፣ ቆንጆ ይመስላል - ትልቅ የልጆች ብስክሌት ሊኖራት ይችላል ፣ ግን ቆንጆ የዩኒየር የራስ ቁር ፣ እኔ ጥምርን ወድጄዋለሁ ፡፡ ትልቅ ልጅ - ግን እኔ እንደማስበው ሁለቱም ለትላልቅ ልጆች ፡፡ - ትልቅ ልጅ እፈልጋለሁ ፡፡ - ያ ትልቅ ልጅ ነው ፡፡

በሌላው ላይም ይሞክሩ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ትልቅ ልጅ ለመሆን ብዙ ዓመታት አለዎት ፡፡ ስለዚህ ፣ እሷ በሚችልበት ጊዜ በዩኒየር ኮፍያ ውስጥ ቆንጆ ትንሽ የሰባት ዓመት ልጅ ይሁን እላለሁ - በጥሩ ሁኔታ ይገጥማል - ደህና ይገጥማል ፣ ታዲያ የትኞቹ ይሆናሉ? - እነዚህ ፡፡ - የ? ደህና ፣ ሴት ልጅ - ትልቅ ልጅ ፡፡ - ትልቅ ልጅ ፡፡

እሺ ፣ ጋራዥችን ውስጥ ብዙ የራስ ቁር እንዳለን ይሰማኛል ፡፡ ለዓመታት የሰበሰብኳቸው የራስ ቆቦች የመጡት ከአያት እና ከአያቶች ቤት ነው ፡፡ እኛ ግን ከእነሱ ጋር አንድ የሚስማሙ ጉዳዮች ነበሩን ፡፡

citi ብስክሌት ግምገማ

እና አሁን ለእነሱ ትንሽ ተን thatለኛ የሚያገኙባቸው ትልልቅ የሴቶች ብስክሌቶች ባሉበት እኔ በደንብ የማውቃቸውን እና ደህንነታቸው የተጠበቀ እና እነዚያ ትናንሽ ጭንቅላቶች ቆንጆዎች እንደሆኑ እና ደህንነታቸውን እንደሚጠብቁ አውቃለሁ ፡፡ ጥሩ ሴት ልጆች ይመስላል. አሁን ወደ መኪናው እንዴት እንደሚገቡ ማወቅ አለብን ፡፡

እዚህ ጥቂት መቀመጫዎችን ማንቀሳቀስ አለብኝ ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) የኮሊን የመኪና መቀመጫን ላለመውሰድ ሞከርኩ ፣ ግን ምናልባት የመኪና መቀመጫውን አውጥቶ ከዚያ ብዙ ተጨማሪ ቦታዎችን እናገኛለን ፡፡

ዝግጁ? - አዎ. - በእውነቱ እኔ አለኝ ብዬ አስባለሁ ፡፡ ይዘጋል ብለው ያስባሉ? - አዎ ፣ ግን እኔ ስለ ብስክሌቴ እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ - እዚህ የተንጠለጠለው ብስክሌትዎ ነው? - አዎ ፡፡ - አንድ ደቂቃ ጠብቅ ፣ ግንዱን ለመዝጋት እንሞክራለን ፡፡

እሺ ፣ እንሂድ እንሂድ ፣ ይዘጋ ይሆን? (አለቀሰ) አረሙ ፡፡ ይህንን ብስክሌት ትንሽ የበለጠ አንግል።

ያ ሊዘጋ ይችላል ፡፡ ኧረ. (ጋዝፕስ) ተዘግቷል ፣ ብስክሌቶቹን አስገባን - አደረግነው ፣ ያኢ! በመኪና ውስጥ ብስክሌቶችን ሰብስቤ እንደዚህ ተደስቼ አላውቅም - ሃይ ኮሊን ፡፡

ከመደብሩ ወደ ቤታችን ስንመለስ ኮሊን ከመዋለ ሕፃናት ትምህርት ቤት በትክክል አነሳን ፡፡ እሱ አሁንም ትንሽ ተኝቷል ፣ ለዚያ ነው ዝም ያለው። ወደ ክፍሉ ስገባ በደንብ ተኝቶ ነበር ፡፡

ስለዚህ እሱን ማንሳት እና እሱን ለማንቃት መሞከር ነበረብኝ ፡፡ ከጎንዎ ያለው ምንድን ነው በግንዱ ውስጥ እነዚያ ነገሮች ምንድናቸው? - ብስክሌቶች - ምንድን ናቸው? - ብስክሌቶች - ብስክሌቶች ፣ ብስክሌቶች እነማን ናቸው? - ማያ እና አድዲ - ማያ እና አድዲ.

እነሱ የማያዎች እና የአዲ ብስክሌቶች ናቸው ፣ ግን እኛ ለእርስዎ ልዩ አስገራሚ ነገር አለን - እኛ ብስክሌት አገኘንዎት - አሁን ለትላልቅ ወንዶች ብስክሌት አለዎት? - አይ ፣ ግን እኔ ትንሽ ብስክሌት እፈልጋለሁ - ትንሽ ብስክሌት ይፈልጋሉ? (ሳቅ) በመውጫችን ላይ በእውነት ቆምን እና ኮሊን ሚዛናዊ ብስክሌት አገኘን ፡፡ እነዚህ ብስክሌቶች ናቸው ፔዳል የሌላቸው ፣ ግን አንድ ቀን እንደ ትልቅ የወንዶች ብስክሌት እንዴት እንደሚመጣጠኑ ለእርስዎ ለማስተማር በእውነት ጥሩ ናቸው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ስለዚህ ፣ እሱ እሱን ለመንዳት እና በእሱ ላይ ሚዛን ለመጠበቅ መማር መቻሉ አሁንም ትንሽ ነው።

የመንገድ ብስክሌት ጉዞዎች

እናም ያለምንም የሥልጠና ጎማዎች በእውነተኛ ትልቅ ልጅ ብስክሌት ላይ ለማስቀመጥ ጊዜው ሲደርስ ዝግጁ ነኝ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ግን እሷ በወጣትነቷ በእውነት በጭራሽ አልተጠቀመችም ፡፡ ስለዚህ እሱ የተንጠለጠለበት እንደነበረ እና እንደሚደሰትበት ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ማን አሁን ብስክሌት መንዳት ይፈልጋል? - እኔ! - ብስክሌቶቹን ለመሰብሰብ እና ለመጓዝ ወደ ቤታችን እንሄዳለን ፡፡

አዲሱን ብስክሌትዎን ማየት ይፈልጋሉ? አዎ? የፊት ወንበር ላይ ነው ፡፡ አውጥቼ እንድወጣ ሊረዱኝ ይችላሉ ፡፡ - የሸረሪት ሰው ሞዴል ፈለግሁ - የሸረሪት ሰው ሞዴል? - አሁንም የእርስዎ የሸረሪት-ሰው ባለሶስትዮሽ ብስክሌት አለዎት እና አሁንም ሊያሽከረክሩት ይችላሉ።

ግን ይህ እሱ ለአንድ ትልቅ ልጅ ብስክሌት ለመንዳት እንዲረዳዎት እንደ ብስክሌት ብቻ ይሆናል ፡፡ (ጆይ ሙዚቃ) ልጃገረዶቹ ለመሄድ የተዘጋጁ ይመስላሉ ፡፡ ልክ አንድ ሁለት የሙከራ ድራይቮች ፡፡

እኛ ኮሊን እናነሳለን እና ጥቂት ጊዜዎችን እንዲሞክር እናደርጋለን ፡፡ እና ከዚያ ምናልባት ከእኛ ጎዳና ላይ ወደ ታች የሚያምር የእግር ጉዞ ወደሆነው አርባርትም ፡፡ እና ምናልባት እዚያ ጥቂት ዙሮች ዙሪያውን ይራመዱ እና በእውነቱ ያሞቁዋቸው እና በአዲሶቹ ብስክሌቶች ላይ ምቾት እንዲሰማቸው ያድርጉ ፡፡ (የሙዚቃ ሙዚቃ ሙዚቃ) ኮሊን ፣ ሙሉ ብስክሌቱን እንኳን ማግኘት አለብን ነበርን? ብስክሌት ብቻ ፈልገዋል? - አዎ - አዎ ፣ ብስክሌት ብቻ - አዎ ፡፡ (ይስቃል) - እነሆ አባዬ አሁን ብስክሌቱን ይፈልጋል ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) ጓደኛ እንዴት እንደሚሳፈሩ እንመልከት ፡፡

አድዲ ይረዳዎታል ፡፡ ደህና ፣ መራመድ ይጀምሩ። ብቻ ስለሆነ ፡፡ (የደስታ ሙዚቃ) አሁን ኮሊን ትንሽ በፍጥነት መሄድ ከቻልክ ተመልከት ፡፡

ዋው ፣ እንዴት እንደሚራመዱ ይመልከቱ ይህ ሕፃን ልጅ ብስክሌት እንዲነዳ የሚያስተምረው በዚህ መንገድ ነው - እንደገና መሞከር ይፈልጋሉ? - አዎ ፣ እርግጠኛ ነኝ በፍጥነት መሄድ እፈልጋለሁ - በፍጥነት መሄድ ይፈልጋሉ ፣ ደህና ፡፡ ከጊዜ በኋላ እሱ በፍጥነት እና በፍጥነት እንደሚሄድ እና ትንሽ የተሻለ እንደሚሆን እገምታለሁ - አስፈሪ ነው - አስፈሪ ነው ፣ ደህና ነው - ወደ ታች መውረድ እቀጥላለሁ - እርስዎ መውረድዎን ይቀጥላሉ ፣ ደህና ነው ዱዴ ፡፡ ግን ምናልባት የመማሪያ ኩርባ ሊሆን ይችላል ፡፡

ጓደኛችን እየተሻሻልን ነው ፡፡ የማያውን አሮጌ ብስክሌት ከአዲሷ ጋር አነፃፅራለሁ ፡፡ እና አዲሱ እሷ በጣም ትልቅ ነው ፡፡

ብስክሌቷ ለእሷ ምን ያህል እንደነበረ ማየት እብድ ነው ፡፡ ያቺን ትንሽ ብስክሌት ወደ አርቦርቱም ተጓዝክ ብየ አላምንም ፡፡ የኮሊን ብስክሌት እዚህ ጋ መሄድ እንደማይችል ስለማውቅ እና ሁል ጊዜም ማሽከርከር እንደማይችል ስለማውቅ ከእኔ ጋር ጋሪ ውስጥ ነው ፣ ግን አንዴ ሚዛናዊ በሆነበት አካባቢ ውስጥ ከሆንን ለ ትንሽ ጊዜ ፣ ​​እና እሱ ሲደክም ወይም እሱን ለማስቀመጥ ወይም ለማስቀመጥ ሁል ጊዜ ጋጋሪው አለኝ። (ደስተኛ ሙዚቃ) እድለኞች ነበርን ምክንያቱም ቆንጆ ቀን ይመስለኛል ምክንያቱም ጥሩ ይሆናል ብዬ አስባለሁ ነገ ነገ እንደገና ዝናባማ እና ብርድ ይሆናል ፡፡ - ቦ ሰማሁ-ለቀጣዮቹ ሶስት ቀናት እንደገና ዝናብ እናገኛለን ፡፡

ስለዚህ ዛሬ እስከቻልነው ድረስ እንወጣለን ፣ አሁን ብስክሌቱን ከእኛ ጋር እንጓዛለን ፣ ግን እናገኘዋለን ፡፡ ማያ ከእሷ የሥልጠና መንኮራኩሮች ለመነሳት ረጅም ጊዜ ፈጅቶ ነበር ፣ እሷ እስክትጨርስ መጠበቅ ነበረብን እና ከኮሊን ጋር ተመሳሳይ እንደሚሆን እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ይህን ለማድረግ ዝግጁ እስኪሆን ድረስ መጠበቅ አለብን ፡፡

እና እሱ በትክክል ይሠራል ፡፡ (ለስላሳ ሙዚቃ) የቲክ ታክ መጫወቻ ቤተሰብን ዛሬ ስለተመለከቱ እናመሰግናለን ፡፡ ልጃገረዶቹ በብስክሌቶቻቸው ላይ ጥሩ ነገር ያደርጋሉ ፡፡

ኮሊን ፣ ብስክሌትዎን ይወዳሉ? - አይ - የለም ፣ በጣም ብዙ አይደለም ፡፡ እኛ ግን እናደርገዋለን ፡፡

በኋላ እንገናኝ. ለአሁኑ እኛ XOXO ን እንተውዎታለን!

በእግር መሄድ ወይም ብስክሌት መንዳት ወደ ትምህርት ቤት ምን ጥቅሞች አሉት?

ልጆች ማንመራመድእናብስክሌት ወደ ትምህርት ቤትበየቀኑ የሚመከሩ የ 60 ደቂቃ እንቅስቃሴዎችን እንዲያሟሉ በመርዳት ቀኑን ሙሉ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች ይኑሯቸው ፡፡ ይህ የእንቅስቃሴ ደረጃ የልጅነት ውፍረት እና ድጋፎችን ለመከላከል ይረዳልጤናማአጥንቶች

የ 2 ዓመት ልጅ ብስክሌት መንዳት ይችላል?

ሁለት-3አመታት ያስቆጠረ፣ ብዙ ልጆች ዝግጁ ይሆናሉማሽከርከርሚዛንብስክሌት. ይህ ባለሶስት ብስክሌቶችን እና የስልጠና ጎማዎችን ሙሉ በሙሉ ለመዝለል እና ለመጀመሪያ ጊዜ ያዘጋጃቸዋልፔዳል ብስክሌትበአራትአመታት ያስቆጠረ.

ስሜ ካንዲዳ ጃገር ከሚዝናናው ታይምስ መመሪያ ጋር ነው ፡፡ እኛ እውነተኛ ልምዶች እና እውነተኛ አጋዥ ሀሳቦች ያሉን እውነተኛ ሰዎች ነን ፡፡

እኔ ብቻ ከቤት ለመውጣት እና በአካባቢያችን ባሉ አረንጓዴ መንገዶች ለመደሰት ከ 2 ዓመቴ ጋር ብስክሌት ለመሄድ በቅርቡ ወሰንኩ ፡፡ በአነስተኛ ሜሪቪል እና አልኮዋ ውስጥ የእኛ አረንጓዴ መንገድ ለመጓዝ ብቻ እየጠበቁን ከ 15 ማይሎች በላይ የተጠረዙ መንገዶች አሉት ፡፡ ነገር ግን ከአረንጓዴ መንገዶች ለመውጣት ብዙ ሌሎች ሩቅ ከተሞች እና ከተሞች አሉ ፡፡

ይህንን ያገለገለ ብስክሌት በፌስቡክ ገበያ ላይ ገዛሁ ፡፡ እሱ ቀላል 2012 ስኮት ሜትሪክስ ነው ፡፡ እሱ በእውነቱ ሳይዘለል እና ሳይገፋ ተዳፋዎቹን መምታት እችላለሁ ፣ በቀላል ፔዳል ፣ ባለ 8 ፍጥነት ባለ 24 ፍጥነት የሺማኖ ድራይቭትሬን እና 700 ሴ ጎማዎች ያለው የአሉሚኒየም ቅይጥ ክፈፍ አለው ፡፡

ቀለሙን በጣም ወድጄዋለሁ እና በ 100 ዶላር ያገለገለው የዋጋ መለያ በቦታው ነበር ፡፡ ለልጄ የቱሌ ዬፕ ማክሲ የኋላ መቀመጫ ወንበር ላይ አክያለሁ ፡፡ ብዙ ብስክሌት ለሚጓዙ ቤተሰቦች ለኋላ ወንበር የመጀመሪያ ምርጫ ነው ፡፡

እንዲሁም ከኋላ ላሉት ለልጆች መቀመጫዎች የ 10 ቱን ዝርዝር አወጣ ፡፡ እኔ ወድጄዋለሁ ፣ ለልጄ ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ግልቢያ ይሰጠዋል ፡፡ Yepp Maxi የተወሰኑ የመንገድ ንዝረትን የሚስብ የተቀረጸ ፣ ግትር ሆኖም ተለዋዋጭ ጎማ ነው ፡፡

ልጄን በተቀመጠበት ቦታ ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማቆየትም ደህንነቱ የተጠበቀ ባለ 5 ነጥብ ማሰሪያ አለው ፡፡ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ በእግረኞች መቀመጫዎች ውስጥ የመከላከያ ጠርዞች አሉ ፡፡ በተጨማሪም የሚስተካከሉ የእግረኞች መቀመጫዎች ለእኔ እና ለልጄ በራስ መተማመን ይሰጡኛል - በጣም ዋጋ ያለው ጭነትዬ ደህና መሆኑን ማወቅ ፡፡

ኮርቻው በብስክሌት መቀመጫዬ ላይ በቀላሉ እና በደህና ሊጣበቅ ይችላል። እና ከዚያ ብዙ ሌሊት ማሽከርከር እችላለሁ ማለት አይደለም ፣ ግን በጀርባው ላይ አንፀባራቂዎች አሉት ፡፡

መቀመጫው ከ 8 ፓውንድ በላይ ይመዝናል እና በአንፃራዊነት ቀላል እና ልጄን እስከ 49 ፓውንድ እስኪደርስ ድረስ ለመያዝ የተገነባ ነው ፡፡ የ 2 ዓመት ልጅን ለመጫን ምን ያህል ቀላል እንደሆነ አሳይሻለሁ ፡፡ ልጄ 2 1/2 ነው ፡፡

እሺ ፣ እኛ የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር የራስ ቆብያችንን ለብሰን ለመሄድ ዝግጁ መሆናችንን ማረጋገጥ ነው ፡፡ እና እኔ ሁል ጊዜ በእጁ ውስጥ ተሽከርካሪ መያዙን አረጋግጣለሁ ፡፡ ማሰሪያዎቼ ዝግጁ መሆናቸውን አረጋግጣለሁ ፡፡

ደህና። ብስክሌቱ ሁል ጊዜ ወደ እኔ እና በመርገጫ ወንበር ላይ ዘንበል ማለቱን አረጋግጣለሁ - ግን ብስክሌቱን በጭራሽ አልተውም ፡፡ እናም ማሰሪያዎቹ ቀድሞውኑ መስተካከላቸውን አረጋግጣለሁ - በቀላሉ ወደ ውስጥ እንዲገቡ ፡፡

እናም እሱ እንደተጠመደ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እና እሱ ልጅን የሚቋቋም ክሊፕ ሲስተም ነው ፣ እሱ በጣም ጥሩ ነው። ስለዚህ ከእሱ ጋር ስለመጫወቱ መጨነቅ አያስፈልገኝም ፡፡

እነሱ በትክክል መጣጣማቸውን ብቻ ያረጋግጡ። እነሱን ወደ ታች ይሰኩዋቸው። እና እሱ ጥሩ ነው ብዬ የማስበው የእግረኛ ማሰሪያ አለው ፣ እኛ ብንወድቅ ብቻ እግሮቼ ከአካባቢያቸው ስለሚወጡ መረበሽ አያስፈልገኝም ፡፡

እንዳልኩት ሁሌም ጎማውን እንዳያሽከረክረው በእጄ ላይ እይዛለሁ ፡፡ ሌላኛው ማድረግ የፈለግኩት ፔዳሉ መቆሙን እና ከቆመበት መንገድ ውጭ መሆኑን ማረጋገጥ ነው - ስለዚህ ለመርገጥ ዝግጁ ስሆን በጣም ቀላል ነው ፡፡ እና ከዚያ ፔዴሌን አዘጋጃለሁ እና በመሠረቱ አንድ እግርን እወረውረው እና ፔዳልዬን አዘጋጃለሁ እና የተወሰነ ፍጥነት አገኛለሁ ፡፡

እና ከዚያ እኛ በመሠረቱ ከዚያ ብቻ እንነሳለን። ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ ካገኘዎት እባክዎ ‹ላይክ› የሚለውን ቁልፍ ጠቅ ማድረግዎን ያስታውሱ ፡፡ የተሻለ ሆኖ ፣ ‹ሰብስክራይብ› ን ጠቅ ካደረጉ ቀጣዩን ጽሑፋችንን በምንለጥፍበት ጊዜ ማሳወቂያ ይደርሰዎታል ፡፡

ዮጋ ለብስክሌተኞች

በተሻለ ሁኔታ ለማዘጋጀት እንዲረዱዎ ከዚህ የበለጠ ጠቃሚ ምክሮች እና መረጃዎች ከዚህ ጽሑፍ በታች ያለውን የጽሑፍ አገናኝ ጠቅ ያድርጉ ፡፡ የምስራቅ ቴነሲ ጓሮዬን ለእርስዎ ማካፈል እወዳለሁ ፡፡ እና በሚቀጥለው ጀብዱ ላይ እንገናኝ!

አንድ ልጅ በየትኛው ዕድሜ ላይ ብስክሌት ሳይለማመድ ብስክሌት መንዳት ይችላል?

በአማካይ, ልጆችይገባልለመማር ተገቢውን አጠቃላይ የሞተር ክህሎት ልማት ይኑሩያለ ሥልጠና ጎማዎች በብስክሌት ይንዱከ5-6 ዓመታት መካከልዕድሜ.25. 2020 እ.ኤ.አ.

ልጆች ከእንግዲህ ብስክሌት አይነዱም?

ሌላ ምርምር ተገኝቷልብስክሌት መንዳትመካከልልጆችከ 2007 ጀምሮ ወደ 20 በመቶ ገደማ ቀንሷል ፣ በእያንዳንዱብስክሌትቸርቻሪ እና ኢንዱስትሪ ዜና. እያለየልጆች ብስክሌትየሚሞቱ ሰዎች በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል ፣ ምክንያቱም በጣም ጥቂት ናቸውልጆችናቸውብስክሌት መንዳት፣ ብስክሌት መንዳት ሪፖርት አድርጓል።13. 2019 እ.ኤ.አ.

ወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳት ደህና ነው?

በእግር መሄድ እናብስክሌትማሽከርከር ለመድረስ እና ለመድረስ ጤናማ መንገዶች ናቸውትምህርት ቤት. መዝለል የትምህርት ቤትለበለጠ ንቁ ጉዞዎች የመውረድ ትራፊክ በየቀኑ ለሚመከሩት 60 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተዋጽኦ ሊያበረክት ይችላል ፡፡

ብስክሌት መንዳት ሰውነትዎን እንዴት ይረዳል?

መደበኛብስክሌት መንዳትያነቃቃል እና ያሻሽላልያንተልብ, ሳንባ እና የደም ዝውውር, መቀነስያንተአደጋየልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች.ብስክሌት መንዳትያጠናክራልያንተየልብ ጡንቻዎች ፣ የእረፍት ምትን ይቀንሰዋል እንዲሁም የደም ቅባት መጠንን ይቀንሰዋል ፡፡

ወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳት ጥሩ ነው?

ጤናማ ልምዶች

በእግር መሄድ እናወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳትልጆች በየቀኑ የሚያስፈልጋቸውን መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያካትቱ እንዲሁም ዕድሜ ልክ ሊቆይባቸው የሚችሉ ጤናማ ልምዶችን እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል ፡፡ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልጆች ጠንካራ አጥንቶችን ፣ ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን እንዲገነቡ የሚረዳ ከመሆኑም በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል ፡፡

የ 2 ዓመት ልጅ ኳስ መምታት ይችላል?

ልጆች ችሎታ አላቸውኳስ መምታትወደ ሁለት ሲጠጉአመታት ያስቆጠረ. ምንም እንኳን ጥረት የሌለው እርምጃ ቢመስልም ፣መርገጥበእውነቱ ልጆች እያደጉ ሲሄዱ የሚይዙት ውስብስብ እና መሠረታዊ ችሎታ ነው ፣ እና እሱ አስፈላጊ የአካል እና የሞተርዮኖች ምዕራፍ ነው።05.11.2019

በእግር መጓዝ ወይም በብስክሌት ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ይሻላል?

ጥናቶች የ 30 ደቂቃ የእግር ጉዞ ወይም የብስክሌት ጉዞ ወደ ትምህርት ቤት የልጁን በክፍል ውስጥ የማተኮር ችሎታን በእጅጉ እንደሚያሳድጉ በተከታታይ ያሳያሉ ፡፡ የራሴ ሴት ልጅ አሁን በ 3 ኛ ክፍል ላይ እንደምትነግረኝ በእግር ከመጓዝ ይልቅ ወደ ትምህርት ቤት በምንጓዝበት ቀናት ለአጭር ደቂቃ ጉዞ እንኳን ቢሆን ሀይል እንደምትሰማት እና ለቀንዋ እንደተዘጋጀች ነግራኛለች ፡፡

በሞተር ብስክሌት መንዳት ለመማር ትምህርት ቤት አለ?

ማሽከርከር ለመማር ፍላጎት ካለዎት የሞተር ብስክሌት ግልቢያ ትምህርት ቤት እዚያ ለመድረስ የሚያስችሎት መሳሪያ መያዙን ያረጋግጥልዎታል ፡፡ አንዳንድ ተጨማሪ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ሞተርሳይክል ግልቢያ ትምህርት ቤት ትምህርቶች በቀን እና በሌሊት ፣ በሳምንቱ መጨረሻ እና በሳምንቱ እንዲሁም በቡድን እና በግል ዝግጅቶች ይሰጣሉ ፡፡

ልጄን ወደ ትምህርት ቤት ብስክሌት መንዳት ምን ማስተማር አለብኝ?

ዕድሜያቸው ከዕድሜ እኩዮቻቸው ጋር አብረው ለመጓዝ ዕድሜ ያላቸው ልጆች እና ወጣቶች ጎማቸውን እንዴት እንደሚያሳድጉ ፣ ቀዳዳ እንደሚጠርጉ እና የውስጠ-ቁም ሣጥን መለወጥ እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው ፡፡ በመንገድ ላይ ያሉ ሌሎች ሰዎች የት እንዳሉ እንዲያውቁ እና አንድን ሰው ለማለፍ እየተዘጋጁ ከሆነ አንድ ቀንድ ወይም ደወል ለብስክሌት ብስክሌቶች ትልቅ መሣሪያ ነው ፡፡ በትምህርት ቀን ልጅዎ ብስክሌቱን የት እንደሚያከማች ይወቁ።

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

Zwift on tv - እንዴት እንደሚፈታ

ዚዊፍት በወር ምን ያህል ያስከፍላል? 15 ዩሮ

የዝዋይቭ ቡድን ጉዞዎች - እንዴት መድረስ እንደሚቻል

የቡድን ጉዞዎች በ Zwift ላይ እንዴት ይሰራሉ? በአሽከርካሪ ዝርዝር ውስጥ ስም ይምረጡ እና የመቀላቀል ቁልፍን ይምቱ ፡፡ የእርስዎ አምሳያ ልክ እንደወጣ ፔዳልን ለመጀመር ዝግጁ ይሁኑ! ፍጥነት በሚነሱበት ጊዜ ዝዊፍት ከሌላው ጋላቢ ለጥቂት ሰከንዶች ያቆየዎታል ፡፡ እንደ ቡድን ግልቢያ ፣ ውድድር ወይም የቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያሉ የተደራጀ ዝግጅትን ይቀላቀሉ እና ጓደኛዎ (ቶች) እንዲሁ እንዲቀላቀሉ ያድርጉ ፡፡

አልፔ ዱ zwift - እንዴት እንደሚሰፍር

አልፔ ዱ ዝዊፍት መቼ? ቅዳሜ 21.11.2020 ፣ ከቀኑ 7 ሰዓት 23.11.2020

ለ zwift ርካሽ ብልህ አሰልጣኝ - አጠቃላይ ማጣቀሻ

በጣም ርካሹ ዘመናዊ አሰልጣኝ ምንድነው? በገበያው ላይ በእውነት ርካሽ ዋጋ ያለው ዘመናዊ አሰልጣኝ አንድ ብቻ ነው ፣ እና ያ ታክስ ፍሎው ስማርት ነው። የ “KICKR Snap” የበለጠ የተጠናከረ የመንዳት ስሜት ፣ የበለጠ ተጨባጭ የሆነ የመንዳት ስሜት እና የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና በቦርዱ ውስጥ የበለጠ ትክክለኛ ልኬቶችን ይሰጣል ፡፡ 06.

Zwift inc. - እንዴት እንደሚወስን

የዝዋይፍ ኩባንያ ምን ኩባንያ አለው? ዝዊፍት Inc.

እንደገና እና እንደገና zwift - ተግባራዊ መፍትሄዎች

ወደ ውጭ እና እንደገና ወደ Zwift እንደገና ምን ያህል ጊዜ ነው? 26.4 ማይሎች