ዋና > ብስክሌት መንዳት > የሴቶች ብስክሌት መንዳት ጫማ - እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የሴቶች ብስክሌት መንዳት ጫማ - እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ምርጥ የሴቶች ብስክሌት ጫማዎች ምንድናቸው?

የእኛ ምርጫምርጥ የሴቶች ብስክሌት ጫማ
  • ጥሩ የሰይፍ አሽከርክርየሴቶች ብስክሌት ጫማ.
  • ፐርል ኢዙሚ ኢሊት IVየሴቶች ብስክሌት ጫማ.
  • ቦንትራገር ማራጅየሴቶች ብስክሌት ጫማ.
  • ጂሮ ወ ኢምፓየር ACCየሴቶች ብስክሌት ጫማ.
  • ልዩ ኤስ-ሥራዎች 7ብስክሌት መንዳት ጫማዎች.
  • dhb Aeron ካርቦን መንገድጫማከደዋይ ጋር.
  • ሽማኖ RT4W SPD ጉብኝትየሴቶች ብስክሌት ጫማ.



እርስዎ ብስክሌት መንቀሳቀስ የጀመሩ እና ወደ አንድ የተወሰነ የብስክሌት ጫማ ልማት ለማደግ ፍላጎት አለዎት ፣ ግን እንደዚህ አይነት ጫማዎች ጥቅሞች ምን እንደሆኑ እርግጠኛ አይደሉም እና በሁሉም የተለያዩ ዓይነቶች ግራ ተጋብተናል ፡፡ አይጨነቁ ፣ ለፍላጎቶችዎ የሚስማማዎትን በትክክል ለመወሰን እንዲችሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህን ሁሉ እገልጻለሁ ፣ ስንት ስፖርቶች ፣ እግር ኳስ ፣ ሩጫ ፣ የበረዶ ላይ ስኬቲንግ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ በዚህ ስፖርት ውስጥ ልምድንዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉ ልዩ ጫማዎች አሉት ፡፡ ይህ የእኔ የብስክሌት ጫማ ነው እና አሜሪካዊ ከሆኑ ከመደበኛ ስኒከር ወይም ስኒከር የሚለይበት ዋና ቦታ ብቸኛ በጣም ጠንካራ ነው ፣ እንደሚሞክሩት የማይሽከረከር ነው ፣ ጥሩ ነው በተጨማሪም ፣ የላይኛው ጫማ ጠንካራ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እናም እንደ እግር ኳስ ጫማ ወይም እንደ ሳክሬ ቦ ያለ እግርዎን በእውነት ለመጠቅለል እና ለማቆየት የተቀየሰ ነው ፣ ያንን ትርጉም ከፈለጉ ይቅርታ? እንዲሁም በብስክሌት ብስክሌት ጫማ ታችኛው ክፍል ላይ ያሉት ቀዳዳዎች እንደ ጂ-ጫማ ውስጥ ከሚገቡት ፔዳል ​​ጋር የሚዛመዱትን ክላስተቶችዎን ለማያያዝ እንዲችሉ ነው ፣ ሀሳቡ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲጓዙ ይረዱዎታል እና ስኩዊድ ጂሶልን ማጠፍ እና መጭመቅ ፣ ኃይል ማባከን የለብዎትም እና ጥሩ ፣ አስተማማኝ ጫማ በሚረግጡበት ጊዜ እንዲሁም በሚገፉበት ጊዜ በእግድ ሥራ ላይ የበለጠ እንዲሳተፉ ይረዱዎታል እናም ይህ እንደ ጅማት ፣ ግልፍ እና ሂፕ ተጣጣፊዎች ያሉ ሌሎች ጡንቻዎችን ለመለማመድ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከኮርቻው ቁልቁለት መውጣት ወይም መሮጥ ላይ ስወጣ ፣ አሁን የተለያዩ ጫማዎችን በብስክሌት እሄዳለሁ ፣ ግን እኔ ከማድረጌ በፊት ኮፍያ እለብሳለሁ ምክንያቱም አብሮኝ መቆለፊያ መቆለፊያ ፀጉሬ በፊቴ ላይ እየጨመረ ስለመጣ ነው ፡፡ ለማንኛውም ያናድደኛል ጫማዎች በግምት በሁለት የተለያዩ ምድቦች ውስጥ ይወድቃሉ የጎዳና ላይ ጫማዎች መሬት ውስጥ ያሉ ጫማዎች ፣ አሁን ታችኛው እንደ እነዚህ ያሉ ከመንገድ ውጭ ጫማዎች ነበሩ? እነሱ እንዲገቡ እና እንዲራመዱ በሚያስችል መንገድ የተቀየሱ ናቸው ፡፡

እነሱ በታችኛው ላይ የበለጠ የተገነባ የላይኛው ብቸኛ አላቸው እንዲሁም ከመንገድ ላይ የመንገድ ላይ ሁለት ቦል ስፕሊት ሲስተም እንዲጠቀሙ የታቀዱ ናቸው ፣ እነዚህ ከጎዳና ጥፍሮች ይልቅ ጭቃን ለማስወገድ የተሻሉ ናቸው የጎዳና ላይ ጫማዎች የሚሠሩት ከጎዳና መርገጫዎች ጋር እንዲጠቀሙባቸው ነው አውቃለሁ ፡፡ ካፒቴን ግልጽ ፣ ግን ተረድተው ፣ እና የጎዳና ላይ ጫማዎችን ከመንገድ ውጭ ቢወስዱም ፣ እነዚህ የፔዳል ስርዓቶች በቀላሉ በቆሻሻ የተሞሉ ናቸው ፣ ለዚህ ​​አልተዘጋጁም ፣ ግን በጫማው እና በፔዳል ሲስተሙ እና በ ያ ማለት እርስዎ ትልቅ አለዎት የተሳትፎ ስሜት እና የበለጠ ምቾት ይኑርዎት። የመንገድ ላይ ብስክሌት ጫማዎች ብዙውን ጊዜ ከመንገድ ውጭ ካሉ መሰሎቻቸው የበለጠ ቀለል ያሉ ናቸው ፣ ግን በእውነቱ ደመናማ እንዲሆኑ አልተደረጉም ፣ ምንም እንኳን በካፌ ማቆሚያ ጥቂት እግሮች በእግር መጓዝ ፍጹም ጥሩ ነው ፣ ግን በውስጣቸው በሚሮጡበት ጊዜ ፣ እርስዎ ከታች ያረጁ ዋልታዎች ነዎት ፣ ከነዚህም ብዙውን ጊዜ የመንገዱን ጫማ ላይ የመንገድ ላይ ጫማዎችን ለማያያዝ በጫማው ታችኛው ክፍል ላይ ሶስት ቀዳዳዎች አሏቸው ፣ እዚህ ላይ የመንገድ ላይ ጫማ ላይ ጫማዎችን ማየት ይችላሉ ሶስት ባዶ ጉድጓዶች እዚህ ጋር ተያይዘው በተጣበቁ ምሰሶዎች ብቸኛ ነው እዚህ ላይ የሌለኝን ሶስት ሶስቱን ዊንጌዎች ልብ ይበሉ ፣ ግን እንደ ሰሜን ሞገድ ያሉ አንዳንድ የጫማ ዲዛይኖች በእውነቱ የሶስት-ቀዳዳ የስታርት ሲስተምን እና የ 2-ኳስ ምሰሶ ስርዓትን ብቸኛ ጫማውን ሁለቱንም ማድረግ እንዲችሉ እንደ ግራን ፎንዶስ የመንገድ ላይ ብስክሌት ቢወዱ ወይም እሽቅድምድም ቢሆን እንደዚያ ለመሄድ የጎዳና ጫማ እንዲመክሩት እመክራለሁ ፣ ምንም እንኳን ከመንገድ ውጭ ሲሄዱ ፣ ምናልባት ብስክሌት ክበብ ወይም ብስክሌት መንዳት በሌላ ጊዜ አስፋልት ላይ በሚያሽከረክሩበት ድብልቅ ነገሮች ላይ ግን ከዚያ በኋላ di ላይ ተጣጣፊ ገጽታዎች? እንደ saygravel ከዚያ የመንገድ ላይ ጫማ የእኔ ምርጫ ይሆናል እናም በአእምሮዎ እንዲያስታውሱ የምመክረው ከመንገድ ውጭ ጫማዎች ለመጓጓዝ በጣም የተወደዱ ናቸው ፣ በተለይም የጉዞ ጉዞዎ ከብስክሌት በተጨማሪ በተወሰነ ጊዜ ብዙ የእግር ጉዞን የሚያካትት ከሆነ እኔ በጣም አላስጨንቀውም ምክንያቱም በስፖርቱ ፍቅር ከወደዱ ፣ በጣም ቀላል የሆነውን ልንገርዎ ፣ ከዚያ ምናልባት እሱን ሁለቱንም ማግኘት ብቻ ያበቃሉ ፣ አሁን በተለያዩ ንዑስ ምድቦች ላይ የበለጠ በዝርዝር እመለከታለሁ ፡፡ ጫማዎች ፣ ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸው የተለያዩ ባህሪዎች እና ከዚያ የተለያዩ ዋጋዎችን እነግርዎታለሁ ፣ ብዙውን ጊዜ የሚጠብቁት ነገር የተራራ ብስክሌት ወይም የጠጠር ግልቢያ እኔ በአይስላንድ ውስጥ በሪፍትግራቬል ውድድርም እጠቀም ነበር ፣ ግን ከእንደዚህ አይነት ጫማዎች በተጨማሪ የመንገድ ላይ ጫማዎችም አሉ እነዚህ እንደ አንድ የመሰሉ የእግር ጉዞ ቦት ጫማ አይነት የተገነቡ ናቸው ፣ እነዚህም እግርዎን ጥሩ እና ደረቅ ማድረቅ እንዲኖርባቸው የሚያስፈልጋቸው ሽፋን ያላቸው እና በውስጣቸውም በእግር ለመጓዝ የታቀዱ ናቸው።

እነዚህ ለነባር ጫማ በተገነቡት ሌሎች ጫማዎች ላይ የሚጨምሩትን ከመጠን በላይ የመሸፈኛ ሽፋንን ውጤታማ ስለሚያደርጉ እነዚህ ለጥልቅ የክረምት ጉዞዎች በጣም ጥሩ ናቸው ፣ እና በኦኤንኤም ላይ ያሉ ጓደኞቻችን ያሉ አንዳንድ የተራራ ላይ ብስክሌቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ጠፍጣፋ ጫማ ብቻ ናቸው ለወደፊቱ አንዳንድ ትራያትሎን ማከናወን ይችሉ ይሆናል ብለው የሚያስቡ ከሆነ የአትሪሎን የተወሰነ ጫማ እንደ መደበኛ የመንገድ ብስክሌት ጫማዎች ጥቅም ላይ የሚውሉት በአጠቃላይ ፍጹም ጥሩ ስለሆኑ ለመሄድ ጥሩ መንገድ ይሆናል ፡፡ እንደ አጋጣሚ ሆኖ ፣ ሙከራዬ ከረጅም ጊዜ በፊት የማወቅ ጉጉት ያደረበት ሆኖ በእጄ ውስጥ ለእርስዎ ለማሳየት እዚህ አንድ የለኝም ፣ ግን እዚህ ከጓደኞቻችን የተነሱ አንዳንድ ስዕሎች በ GT n የእነሱ አጠቃቀም በአትሪሎን-ተኮር ጫማ እና መንገድ መካከል ያለው ዋና ልዩነት ብስክሌት ጫማ በ ‹ትራይትሎን› ጫማ ላይ ብስክሌት ጫማ በሚዋኝበት ጊዜ ውሃው እንዲፈስስ ተብሎ የተሰራውን ታችኛው ክፍል በተቻለ ፍጥነት በቶሎ ለመቀየር ብስክሌቱን እንዲለብሱ እና እንዲነዱ ተደርጎ ነው ፡፡ ከቬልክሮ ጀምሮ ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች ናቸው ፣ ይህም በአንጻራዊነት በጣም ርካሽ ነው ፣ ለመጠቀምም በጣም ቀላል ነው በመቀጠል የቦአ መደወሎች እና የሌሎች መደወያዎች ብዛት ይኖሩዎታል ፣ ግን ቦአዎች በጣም የተለመዱ ናቸው እናም እነዚህ በጣም ጥሩ ናቸው ምክንያቱም አነስተኛ ሚሊሜትር ጭማሪዎችን ስለሚፈቅዱ ማስተካከያ የመደወያውን ቁጥር ጠቅ በሚያደርጉበት ጊዜ ሁሉ ገመድዎን በሚጎትቱበት ጊዜ ወደ አንድ ሚሊሜትር ያህል ይወስዳል ፣ ይህም ማለት በትክክል ማስተካከል እና ፍርሀትዎን በትክክል መምታት ይችላሉ ማለት ነው በተጨማሪም በጫማዎች ላይ ቼክ ያገኛሉ እነዚህ ቀለል ያሉ ስሪቶች ናቸው o ረ / በጭራሽ ከሆንክ በበረዶ ላይ መንሸራተቻ ቦት ላይ የምትገዛቸው ራት ቼኮች የበረዶ መንሸራተቻ ቦት እንደምትጠቀም ያውቃሉ ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ እነዚህ የተለመዱ አይደሉም እነሱ ከአምስት ዓመት በፊት በእውነት የተለመዱ ነበሩ እና በጫማዎች ላይ የሚቀጥለው በጣም ተወዳጅ የማጣበቂያ ስርዓት በእነዚያ ዜሮዎች ላይ ያሉ ማሰሪያዎች ነው ፡፡



አሁን የጫማ ማሰሪያዎች በእውነቱ ብርሃን የመሆን ጠቀሜታ አላቸው እና በእኔ አስተያየት ጥሩ መስለው ይታያሉ ፡፡ ይህ ሬትሮ ውበት በሚያሽከረክርበት ጊዜ ለማስተካከል ቀላል አለመሆኑን ያሳያል ፡፡ በቦአ አሃዞች እና በቬልክሮ ማድረግ የሚችሉት ነገር ፣ እና ከባድ ሲረግጡ የጫማ ማሰሪያዎች በፔዳልዎ ውስጥ እንዴት ሊይዙ እንደሚችሉ ካሰቡ ፣ ያ የብስክሌት ጫማ ችግር አይደለም ፣ ምክንያቱም ሌጦቹ በልዩ ሁኔታ ከተያዙባቸው የእግር ኳስ ጫማዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ ያንን ሲያደርጉዋቸው ጥሩ እና ጥብቅ እና ደህና እንዲሆኑ ፡፡

ምን ያህል ገንዘብ እንደሚፈሩ ያውቃሉ የተለያዩ የጫማ ደረጃዎች በደንብ ያውቁታል ፣ ብዙ ወጪዎን በሚጨምሩ ብዙ ነገሮችን በማጥበብ ከሌሎች የዋጋ ነጥቦች ጋር ምን ሊጠብቁ ይችላሉ? ስለዚህ በመግቢያ ደረጃ ከጀመርን እንደ ካልፋሎን ወደ አንድ መደብር ከሄዱ እና አብዛኛውን ጊዜ የሚያገኙት ቬልክሮ ያለው ጫማ ስለሆነ በሰላሳ ወይም በሃምሳ ፓውንድ ዩሮ ወይም ዶላር ብቻ እንደዚህ አይነት የመግቢያ ጫማ ማግኘት ይችላሉ ምክንያቱም በጣም ቀላል ስለሆነ ቬልክሮ በአንዳንድ በጣም ከፍተኛ ጫማዎች ላይ ቬልክሮን የሚያገኙት በጣም ርካሹ ነገር ነው ፡፡ ከጫማው በታች ፣ ብቸኛ ከፕላስቲክ ወይም ከፋይበር ግላስ የተሠራ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ትንሽ ክብደት ያለው እና ጠንካራ ፣ ግን ከካርቦን ፋይበር ሶል ያነሰ ስለሆነ በጣም ውድ የሆኑ ጫማዎችን ያድርጉ ፣ ልብ ይበሉ በእነዚህ ጫማዎች ላይ እኛ እንዲሁ እኛ ሁለቱን እና ሶስት-ዊንዱን ይጠቀሙ ክላቶት ሲስተም ይኑርዎት ፣ ይህ ጥሩ ነው ፣ ይህም ማለት በጎዳና ላይ ወይም ከመንገድ ውጭ ዋልታ ሊያስቀምጡት ይችላሉ ፣ አሁን ትንሽ ጊዜዎን የሚያወጡ ከሆነ እንደ ሺማኖ ያሉ ምርቶች ጥሩ ጥሩ ናቸው የመግቢያ-ደረጃ ጫማዎች ከ 100 ፓውንድ በታች እስከ መካከለኛ መደብ ጫማዎች ድረስ እኔ ከ 90 እስከ 150 ፓውንድ ዶላር ያህል የዋጋ ነጥብን በእውነቱ በጣም የታወቀ የዋጋ ተመን እመድባለሁ እናም ጥሩ myphysique የሆነ ነገር ያገኛሉ እዚህ ያሉኝ አምስት የኃይል ማሰሪያዎች ናቸው ፡፡

ነጠላዎቹ ብዙውን ጊዜ ከፕላስቲክ ብቻ ወደ አንድ የተቀናጀ ቁሳቁስ ተለውጠዋል ፣ ይህ የካርቦን ውህድ ብቸኛ ትንሽ ቀለል ያለ እና ትንሽ ጠጣር ነውን? የተለመዱ የፕላስቲክ-ጫማ ጫማ ሰሪዎች እንደሚሉት ፣ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አንድ ጠንካራ ብቸኛ የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ በእርግጠኝነት እሱ እንደሚሰማው ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች ይክዳሉ ፣ ስለሆነም አሁን በዚህ የዋጋ ተመን ሁሉንም ዓይነቶች እንደሚያገኙ መጠቆም ተገቢ ነው ፡፡ ቬልክሮን ያገኛሉ ፣ ግን ደግሞ ቼቼቼዎችን እና የጫማ ማሰሪያዎችን ያገኛሉ - ለማጉላት ሌላ ነገር - የመካከለኛ እርከን ጫማዎች በሚታዩበት ሁኔታ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ያገለገሉ ቁሳቁሶች ጥራት በብዙ የመግቢያ ጫማዎች ላይ ጉልህ መሻሻል መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ ይህ በቀጣዩ የሩጫ ዝርያ ውስጥ ራሱ የሚሰማው ነገር ነው ፣ እሱም አሁንም ጠንከር ያለ ጫማ እና ሃምሳ ፓውንድ እና ከዚያ በላይ ነው እናም በእውነቱ በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ የቱር ደ ፍራንሴስ ጥቅም ሲጠቀሙባቸው ከሚጠቀሙባቸው ምርጥ ምርጦች ውስጥ ናቸው በተጠቀሙባቸው ቁሳቁሶች ረገድም ከፍተኛ ጥራት ያለው የግንባታ ደረጃ ያላቸው ተራራዎችን ይወጣሉ እንዲሁም ሶልቶች ብዙውን ጊዜ በአሁኑ ጊዜ ከሚገኙት እጅግ በጣም ጠንካራ የካርቦን ፋይበር የተሠሩ ናቸው ፡፡ ግድግዳውን በእውነት ሲጎትቱ የማይታጠፍ ብቸኛ ነገር ነው ፡፡ እነሱን ፣ ግን ለእኔ አስፈላጊ የሆነ አንድ ነገር ክብደት ነው እናም እኔ የምችለውን ያህል እርዳታ ማግኘት እንደወደድኩ ያውቃሉ እናም ጫማው በጣም ውድ ነው ፣ እንዳልኩት ፣ ይህ በተቃራኒው አቅመቢስ ከሚመስለው ስሜት የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ ፣ ከግምት ውስጥ የሚገባው ሌላ ነገር ደግሞ የላይኛው ቁሳቁስ ምርጫ ነው ፣ አሁን እኔ እንደ እኔ ቀላል ባህላዊ ሰው ነኝ እና ለማፈግፈግ በጣም ቀላል የሆነ የነጭ ጪፕ አይነት እጫወታለሁ ምክንያቱም ያ አንዳንድ ቆሻሻዎች ከተረጩ ንፁህ ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ እሱ ፣ የትኛው ከመንገድ ውጭ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በደረቅ ሁኔታ ቢጓዙም እኔን ያመነኛል? ብዙ እና ጥቁር ጫማ ውሰድ እላለሁ ምክንያቱም ከመንገድ ላይ ጥሩ ያልሆኑ ነጭ ጥንድ ጫማዎች ለአምስት ደቂቃ ያህል ጥሩ ሆነው ይታያሉ ከዚያም በጭቃ ተሸፍነው ወደ አካባቢያችሁ ብስክሌት ሱቅ ይሂዱ እና የተወሰኑትን ይሞክሩ ምክንያቱም እንደ መደበኛ ጫማዎች ፣ ሊሞክሯቸው እንደሚፈልጉ ያውቃሉ ምክንያቱም ሁሉም ሰው ጫማውን በተለየ መንገድ ስለሚገጥም የተለያዩ ብራንዶች ለተለያዩ ሰዎች ጥሩም ይሁን መጥፎ የሚመጥኑ ናቸው ፣ ከእነሱ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ለዚህም ነው ከቡድን ጫማ ስፖንሰር ጋር ያልተያያዙ ብዙ ባለሙያዎችን የሚመለከቱት ፡፡ እነሱ በትክክል የሚስማሟቸውን መምረጥ ይፈልጋሉ ምክንያቱም እሱ በጣም ግለሰባዊ ነው ስለሆነም ያንን እመክራለሁ እንዲሁም ወደ ሱቅዎ ከሄዱ እና ብዙ ከሞከሩ እና የሚወዱትን ጥንድ ካገኙ እኔ ከሱቁ እደግፋለሁ ፡፡ በመውደድ በሱቁ ውስጥ ይሞክሯቸው ከዚያ ይሂዱ በመስመር ላይ ይግዙዋቸው አይቀዘቅዙ እኔ ይህን ጽሑፍ ጠቃሚ እና መረጃ ሰጭ ሆኖ አግኝተዋለሁ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ እናም ካለዎት እባክዎን አውራ ጣትዎን ይስጡ እና ሰርጡን ለመደገፍ ስለሚረዳ ለጓደኞችዎ ያጋሩ ፡፡ እኛ እናደርጋለን እና ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት th በጽሁፉ ውስጥ መልስ አልሰጠንም ከዚያ በአስተያየቶች ክፍል ውስጥ ያሳውቁን እና ምንም እንኳን ለተለያዩ የፔዳል ሲስተም ዓይነቶች ማለትም ለመንገድ ፍላጎት ቢኖራችሁም በተቻለ መጠን ለእነሱ መልስ ለመስጠት የተቻለንን ሁሉ እናደርጋለን ፡፡ ፔዳል እና ከመንገድ ውጭ ፔዳልዎች ፣ ከዚያ እኛ አሁን በማያ ገጹ ላይ የምናገናኛቸው መካከል ያሉ ልዩነቶችን ሁሉንም ዝርዝሮች የሚገልጽ ጽሑፍ አለን ፡፡

የብስክሌት ብስክሌት ጫማዎች ለውጥ ያመጣሉ?



ከ ጋር ወደ ፔዳል ውስጥ በመገጣጠምብስክሌት መንዳት ጫማዎችበሚጓዙበት ጊዜ የበለጠ ቀልጣፋ ፣ የበለጠ ኃይለኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃላይ ጉዞን ይሰጥዎታልብስክሌት. ምንም እንኳን ወደ ፔዳልዎ ውስጥ ለመግባት የሚያስፈራ ቢሆንም ፣ ሽልማቱ አስገራሚ ነው ፡፡ኤፕሪል 18 2018 እ.ኤ.አ.

ከብዙ ጨረቃዎች በፊት በጠፍጣፋ እና ባልተቆራረጡ ፔዳሎች መካከል የቅልጥፍና ልዩነት ለማወቅ ወደ ቤዝ ዩኒቨርሲቲ ላብራቶሪ ሄድን ፡፡ እና የገረመነው ትንሽ ልዩነት ነበር ፡፡ - ታዲያ እነሱን ለመጠቀም ለምን እንጨነቃለን? እኔ ማለቴ በእርግጥ ፣ ያልተቆራረጡ ፔዳሎች አንዳንድ ጥቅሞች ሊኖሯቸው ይገባል ፡፡

ስለዚህ ልክ እንደ ልጆች በብስክሌት ፔዳል ​​እና በቀዝቃዛ ጫማዎች እንደ ብስክሌት እንደገና ብስክሌት መንዳት ምን እንደሚሰማው ለማወቅ ወደ እውነተኛው ዓለም ወይም ቢያንስ ወደ አልታ ባዲያ ገነት ውስጥ ገባን ፡፡ - ዳን ፣ በእውነቱ ይጠቀማሉ እነዚህ ጫማዎች? - አዎ ፣ ጠፍጣፋ ፔዳል አለኝ ፡፡ አሪፍ ጫማዎች ሊኖሩት ይገባል ፣ አይደል? እና እነሱ በጣም ቆንጆዎች ናቸው ፡፡ (አዝናኝ የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) - የእኛ የላቦራቶሪ ሙከራዎች ለእያንዳንዳቸው ለ 10 ደቂቃዎች የማይቆሙ ሲ ሪንግዳት ተካትተዋል ፡፡



ስለዚህ ፍጹም የተለየ በሆነ ነገር እንጀምር ፡፡ ስፕሬቶች የፔዳል ጉዞውን መጎተት ካልቻሉ በእውነቱ ከፍተኛ አፈፃፀም ላይ ከፍተኛ ልዩነት ይኖራል። - ወይም እንደዚያ ነው? እስቲ እንወቅ ፡፡

እያንዳንዳችን አምስት ጥረቶችን ከፍተኛ ጥረት እናደርጋለን እናም የሶስት ሰከንዶች እና ከዚያ ለአምስት ሰከንዶች ከፍተኛውን ደረጃ እንመረምራለን ፡፡ ቁጥሮቹ የራሳቸውን ታሪክ መንገር አለባቸው ፣ ግን ስለ ተፈጥሮአዊ ስሜቶችም እንነጋገራለን ፡፡ (አዝናኝ የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) ደህና እሱ ባደረጋቸው ድምፆች ላይ በመመርኮዝ ማት ሁሉንም ወደዚህ የመጨረሻ ሩጫ ውስጥ ያስገባል ማለት ደህና ይመስለኛል ፡፡

በግሌ ፣ ጠፍጣፋ ፔዳሎች ከፍተኛውን ኃይሌን እንደሚቀንሱ በእውነት ተስፋ አደርጋለሁ። ምክንያቱም ማት በአምስቱም ስለደበደበኝ ፡፡ ውጤቶች በኋላ ይመጣሉ ፡፡ - እሺ ፣ በማያቋርጥ ፔዳል ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደገና የማሽከርከር ጊዜ አሁን ነው ፡፡

በጫጫ ቁጥሮች ላይ ወደ ቀድሞ ማንነቴ እመለሳለሁ ፣ እንጠብቃለን እናያለን ፡፡ በእርግጠኝነት እንደገና ጠንካራ ለመሆን የተሻለ ስሜት አለው። እሺ ፣ እንሂድ (አዝናኝ የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) አዎ ፡፡

ውበት ቀኝ ፣ ሶስት ሰከንድ እና 1139 ፣ ከጠፍጣፋው ፔዳል በላይ። ከማቴ.

እንደገና ሁሉንም ነገር እናድርገው ፡፡ (አዝናኝ የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) - በመቀጠል ወደ ላይ መወጣጫ እናድርግ ፡፡ እያንዳንዳችን የ 10 ደቂቃ የፓስሶ ቫልፓሮላ ክፍል እናደርጋለን ፡፡

የኃይል እና የልብ ምት ይለኩ እና ሁለቱን ያወዳድሩ። ግን ደግሞ በሁለቱ የአበባ ቅጠሎች መካከል ስላለው የስሜት ልዩነት ይናገሩ ፡፡ (ከፍ ያለ ሙዚቃ) - ደህና ዳንኤል ፣ ከሰባት ደቂቃዎች በላይ በጥቂቱ ውስጥ ነን ፡፡

በአፓርታማ ውስጥ ምን ይሰማዋል? - ደህና ፣ በመጀመሪያ ፣ 300 ዋት በጣም ከባድ ስሜት ይሰማቸዋል - አዎ - ከፔዳልዎቼ ጋር የማይገናኝ ስሜት አለኝ ፡፡ ማለቴ በሚገርም ሁኔታ በእሱ ላይ ብዙ መያዝ አለ ፡፡ ከጠበቅኩት በላይ ፡፡

በእውነቱ አሁንም እግሩን ወደኋላ ማወዛወዝ ይችላሉ ፣ በፔዳል ጉዞ ታችኛው ክፍል እና በላይ። ምንም እንኳን በግልፅ መሳብ ባይችሉም ፣ ማለቴ ፣ የተለየ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን በእርግጥ እንደ መሮጥ ያህል እንግዳ ነገር አይሰማውም። - እርግጠኛ. (ጉንጭኛ ሙዚቃ) -ሦስት ፣ ሁለት ፣ አንድ ፣ ክብ ፡፡

አቤት ከባድ ነው ፡፡ - አዎ. (ሕያው ሙዚቃ) እሺ ፣ አሁን በ Flatsand ላይ የእኔ ተራ ደርሷል ፡፡

የእኛን ኮርቻ ቁመት እንዳላስተካከልን ልብ ማለት ይገባል ፡፡ እና በቁልል ቁመት አንድ ኢንች ወይም ሁለት ያህል ልዩነት አለ ብዬ እገምታለሁ ፣ ግን ከ 10 ደቂቃዎች በላይ በጣም እኛን ሊነካን አይገባም ፡፡ ግን የእግሮች አቀማመጥ ወዲያውኑ ወሳኝ ነው ፡፡ (ደስታ ሙዚቃ) (ሕዝቡ በሙዚቃ ደስ ብሎታል) - ጥሩ 50 ሴኮንድ እና የእኛ 10 ደቂቃዎች ተጠናቅቀዋል ፡፡

እስካሁን ድረስ ስለ ተመሳሳይ አማካይ አፈፃፀም ፡፡ - ጥሩ. - ያን ትንሽ ቁልቁል አይደል? - እግሮቼ በዚህ ጊዜ የበለጠ ተጎዱ ፣ እስከ አሁን ዳንኤል ፡፡ (ብዙ ሰዎች ለደስታ ሙዚቃ ይደሰታሉ) እኛ እዚያው ቦታ በትክክል እንገባለን።

ሁለት አንድ ፡፡ እሺ ፣ ይህ አሁን አስደሳች ነው ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ዘሩ።

እስቲ እነዚህ ሕፃናት በተወሰነ የፀጉር ማዞሪያ አቅጣጫ ምን እንደሚሰማቸው እንመልከት ፡፡ - መውረድን እወዳለሁ ፡፡ ግን ዳንኤል በጓደኛ ላይ ክዳን ያስፈልግዎታል ፡፡

መውረድ አይችሉም - አዎ ፣ አንድ አለኝ - ግን ይህንን በቀይ በሬ ቲቪ አይቻለሁ ፡፡ ጠፍጣፋ ፔዳሎች ካሉዎት እና እንደዚህ ያሉ እንደዚህ ያሉ አሪፍ ጫማዎች ካሉ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን መጠቀም አለብዎት ፡፡ - ሙሉ የፊት ቁር? - አዎ - ከሊካራ ጋር? (ዳንኤል ብስጭት) - ይህ የማን ነው? እነሱ ትንሽ ጭንቅላት አላቸው - አይ ፣ ግዙፍ ጭንቅላት ብቻ ነዎት ፡፡ (ዳን ግሩንስ) (የሮክ ሙዚቃ) - ስለዚህ አንዳንድ ቁልቁል የተራራ ብስክሌቶች ጠፍጣፋ ፔዳል የሚሰጣቸውን ነፃነት የሚመርጡ ከሆነ ከዝቅተኛ መንገዶች እኛ ለእኛ ሊጠቅሙን ይችላሉ? ለመለካት በጣም ከባድ ይሆናል ነገር ግን እኛ የምናደርገው አንድ የቫልፓሮላ ጥንድ ወርዶ ምን እንደሚሰማው ማየት ነው ፡፡ (የሮክ ሙዚቃ) - ኦው. (በሳቅ የሚጣፍጥ) (የሮክ ሙዚቃ) - ጥቂት አስፋልት እንቅረጽ ፡፡ (ሮክ ሙዚቃ) (ጠቅ ያድርጉ) (የሮክ ሙዚቃ) - ትክክል ፣ ውጤቶቹ ከ KPIs ፣ ወዘተ አንፃር ናቸው ፡፡

እንዲሁም ስለ ተሰማን እንነጋገራለን ፡፡ ስለዚህ በጅማሬው ላይ ለተሯሯጡ ሰዎች ማት ከጠፍጣፋዎቹ ጋር ሲወዳደሩ ክሊፕለስ ሲጠቀሙ 15% የበለጠ ኃይል ነበራቸው ፣ ይህ ማለት እርስዎ ሊሉት የሚችሉት በጣም ትልቅ ልዩነት ነው ፡፡ 30% ልዩነት ነበረኝ ፡፡ - ዋው - ያ በጣም ትልቅ ድምር ነው ፡፡ - በጭራሽ. - አዎ ፡፡

እኔ ግን ለመጀመሪያ ጊዜ ያልተቆራረጡትን ፔዳልዎች ስረግጥ እዚያ የበለጠ ጥንካሬ እንደነበረኝ አስተዋልኩ ፡፡ ወደ መሮጫው (ስፕሪንግ) ሲገባኝ ምናልባት ምናልባት ከእርስዎ የበለጠ ትንሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን የቢኤምኤክስ ቁልቁል የተራራ ብስክሌት አሁን ከጀማሪው ቤት ለመነሳት በአጠቃላይ ያልተቆራረጡ ፔዳልዎችን ለምን እንደሚጠቀም ያሳያል ፡፡

በእርግጠኝነት ፣ እኔ ማለቴ ፣ እግሬን ወደ ቦታው ለማስገባት ትንሽ ተቸግሬ ነበር ስለእሱም ማሰብ አለብኝ ፡፡ ግን የእኔ የአስተሳሰብ ሂደት ስለ እግሮቼ አቀማመጥ ማሰብ ነበር እና እንዲሁም በፍጥነት መሮጥ መቻል ስላልቻልኩ ደግሞ ጭኖቼን የበለጠ መልምያለሁ ፡፡ ስለዚህ እንደለመድኩት በክበቦች ከመረገጥ ይልቅ ጭኖቼን እንደ ፒስታን የምጠቀም ይመስለኝ ነበር ፡፡

ስለዚህ መጥፎ ስሜት አልነበረውም ፣ ግን በእርግጠኝነት የተለየ ስሜት ተሰማው ፡፡ በተወሰነ መጠን ስምምነት (ስምምነት) ነበር ፣ ልክ እንደ ክሊፖቹ እንዳየሁት ኃይልን የማዘጋው ያህል አልተሰማኝም - አዎ ፣ በእውነት ማተኮር ነበረባችሁ ፡፡ አሁን ግልፅ ያልሆኑ እንቆቅልሾችን መጠቀም እንደለመድን ነው ፣ ግን ወደ ላይ ላለመውጣት በቁርጠኝነት ብሰራም ፣ እግሬ በጥቂቱ ያነሳሁት ስለሆነ እግሬን ሲንቀሳቀስ የተሰማኝን ያህል የተሯሯጥኩባቸው ጊዜያት ነበሩ ፡፡

አንዱ እግሬ ደግሞ ከሩቁ ጫፍ መጣ ፡፡ አዎ. በመቀጠልም መወጣጫውን አደረግን እና ለዚያም በአማካይ ወደ 300 ዋት ለማግኘት ሞከርን ፡፡

ወይም እኔ አደረግሁትና በቃ ከአጠገቤ ነዳችሁ ፡፡ እኔ አፓርታማዎቹ ነበሩኝ ፣ ክሊፕልፕል ነዎት ፣ እኛ ለእኔ በአማካይ 303 ዋት ነበረን ፣ 315 ነዎት ፡፡ ክሊፕለስ ፔዳልን መል on ስከፍት እና በትንሽ 305 ዋት ስደርስ ትንሽ ተደስቼ ነበር ፣ እና በእርግጥ ሁለት ዋት ከፍ ያለ እና በእርግጥ እርስዎ 318 ዋት ነዎት ፣ ስለሆነም እርስዎ በሶስት ዋት ከፍ ይሉ ነበር ፡፡

እንደ መሮጫ ያህል በመውጣት ላይ ያን ያህል ልዩነት አላስተዋልኩም ፡፡ በተቆራረጡ ፔዳሎች በእርግጠኝነት የበለጠ ምቾት ይሰማኛል ፡፡ ወደ ላይ ማንሳት በሚችሉበት ጊዜ ይሰማዎታል ፣ የ 300 ዋት ኃይልን በጣም ለብዙ የጡንቻ ቡድኖች ያሰራጫል እና እርስዎ ጠፍጣፋ አሸዋ ብቻ ሲኖርዎት እና ወደ ታች ብቻ መገፋት ይችላሉ - አዎ ፣ እኔ እስማማለሁ ፡፡

ምንም እንኳን የልብ ምቱ በጣም ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ ጭኖቼ እየደከሙ አገኘሁ ፣ በጭኖቼ ላይ የበለጠ ህመም ይሰማኛል ፣ ከተለመደው ክሊፕል ፔዳል ያነሰ የጥጃ ጡንቻ ምልመላ ፣ እና እኔ በጣም ሳስበው ያገኘሁት ነገር ስወጣ ነበር ስለ ኮርቻው ፣ እኔ ከማሽከርከር ጋር የሚመሳሰል አደባባዮችን እንደ መውደድ ያህል ተሰማኝ ፣ ሲወጡ ኮርቻው በጭራሽ ሊነሳ አልቻለም ፣ ስለሆነም ምንም እንኳን ኃይልን ባነስም ቢሆን ለፔዳል ምት ቢሆንም ፣ ስለዚህ የመርገጥ እና የመርገጥ ያህል ነበር ፣ ስለሆነም እኔ ከኮርቻው መውጣት በጣም አያስደስተኝም ነበር ፣ ግን አንድ የጡንቻ ቡድንን ብቻ ለመመልመል ያሰብኩ ቢሆንም መቀመጥ ግን ያን ያህል መጥፎ አይደለም ፡፡ - አዎ. ማናችንም ለሁለቱ ሩጫዎች የልብ ምት ልዩነት አልነበረንም ፣ ሆኖም ፣ ይህ በጣም አስደሳች ነው ፣ በእነዚያ ዓመታት ሁሉ በቤተ ሙከራ ውስጥ ካገኘነው ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።

ምንም እንኳን ማንሳት ባይችሉም ፣ እነዚህ ፔዳልዎች ትንሽ የሚይዙ ሆነው አግኝቻቸዋለሁ ፣ y ከላይ ባለው በኩል ያለውን ፔዳል በመገፋፋት ከታች በኩል መቧጠጥ ይችላሉ ፣ ግን ያ ይመስለኛል ፡፡ የእኔ ቆንጆ ጫማዎች እንደ ፔዳል ነበር ፡፡ እና በመጨረሻም መነሳት ፣ ቁጥሩን ያልወሰድንበት ፡፡ ያ ሙሉ በሙሉ የግል ስሜት ነበር ፡፡

የተሟላ የፊት ቁር በመልበስ ላይ የበለጠ አተኮርኩ ፡፡ ምናልባት አንድ መደበኛ መጠቀም ነበረብኝ ፡፡ በመኪና ውስጥ በመጠምጠጥ እና በመለየት መካከል ያለው ልዩነት የበለጠ የደህንነት ስሜት ሰጠኝ ፣ አደርግ ነበር - አዎ ፣ ደህና ፣ ስለ የራስ ቁር ተመሳሳይ ስሜት ነበረኝ ፣ ግን ፔዳልዶቹ እራሳቸው ፣ ስንሸፍነው ጥቂት ማዕዘኖች ፡፡ ፣ እኔ ፔዳሎቹን በትክክል የከርኩበት ያ እርስዎም ያጋጠሙዎት ይመስለኛል ፣ ምክንያቱም እነሱ የበለጠ ሰፋ ያሉ ናቸው።

እና በእውነቱ በትክክል ማግኘት ባልቻልኩበት በአንዱ ማእዘን ላይ እግሮቼን እንደ የፍጥነት መንገድ ሾፌር ማውጣት ችያለሁ ፣ ስለሆነም ብዙም ልዩነት የላቸውም ፣ በፔዳል ላይ ካላችሁት አቋም አንጻር ጥሩ የሆኑ ልዩነቶችን ፣ ምክንያቱም አንዳንድ የፀጉር ማያያዣዎች እንዲፋጠኑ ሳደርግ እግሮቼ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም ትንሽ የሚስተጓጎል ነው ፣ እንደገና ፣ ክሊፕልዝ ላይ መረጥን እመርጣለሁ - አዎ ሰፋ ያሉ እንደነዎት ስለዚህ በጣም ቀላል በሆነ መሬት ላይ መምታት ይችላሉ ፣ ይህም ሊሆን ይችላል ቆንጆ አደገኛ. እናም ወደ ሻምፒዮናዎቹ ከተመለሱ ፣ እንደገና በፍጥነት ለመነሳት በማእዘኖቹ ውጭ በማሽከርከር ውስጥ በጣም ብዙ ኃይል እንደነበረ ይሰማዎታል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ስለዚህ በቁልቁለት ላይ ፈጣን ባልሆንኩ ላይ ፈጣን ነኝ እላለሁ - - እዚህ ጋር ተመሳሳይ ነው - ደህና ፣ ማናችንም በፍጥነት በፍጥነት ብስክሌታችንን አናነሳም የሚል እምነት የለኝም ፡፡

እነሱ በእርግጥ የአትሌቲክስ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እኔ በእርግጠኝነት ያልተቆራረጡ ፔዳልዎችን መጠቀም በመንገድ ብስክሌት እና ምናልባትም በአብዛኛዎቹ በተራራ የቢስክሌት ሁኔታዎች ላይ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ብዬ አስባለሁ ፣ ያንን ለ GMBN የምተው ቢሆንም ፡፡ ትክክል ፣ ለዓለም አቀፍ ብስክሌት ኔትወርክ እስካሁን ያልተመዘገቡ ከሆነ በዓለም ዙሪያ ጠቅ በማድረግ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡የካምሜልቢ ጂሲኤን የውሃ ጠርሙስ ለመግዛት ከፈለጉ ወደ shop.globalcyclingnetwor k.com ይሂዱ እና አሁን በጥንድ ቪዲዮዎች ይምጡ ፡፡ በጣም ስለምንነጋገርበት ነገር በጣም የተዛመደ ፡፡

ከዚህ በታች ያልተቆራረጠ ፔዳል እንዴት እንደሚመረጥ እነሆ ፡፡ ወይም ፣ ለዋና ክሊፖች እና ለጥ ያለ ፔዳል ፣ ከሲ ሪቻርድሰን እና እርስዎ ባለሞያ ጋር ላቦራቶሪ ሁኔታ ስር ፣ በቀላሉ ከዚህ በታች ጠቅ ያድርጉ።

በጣም ምቹ የብስክሌት ብስክሌት ጫማዎች ምንድናቸው?

ምርጥብስክሌት መንዳት ጫማዎች
  • ሽማኖ ኤስ-ፊየር RC902.
  • ሲዲ ሾት.
  • ኢምፔሪያል ተራ.
  • Bontrager XXX መንገድጫማዎች.
  • ቦንት ቫይፖር ኤስ
  • ሲዲ ሽቦ 2 ካርቦን።የሚመችከሳጥን ውጭጫማበከፍተኛ ማስተካከያ.
  • ልዩ የ S-works Ares. አዲሱ አሬስ ስፔሻላይዝድ በጣም ፈጣኑ ነውጫማ.
  • የራፋ ፕሮ ቡድን. እሱ የተሳሰረ አይደለም ፣ Powerweave ነው ፣ እና እሱ ማራኪን ይሠራል።

ለማሽከርከሪያ ክፍል የብስክሌት ጫማ ያስፈልገኛልን?

ብዙ የቤት ውስጥብስክሌት መንዳትእናየማዞሪያ ክፍሎችጥንድ እንዲሆኑ ወይም እንዲከራዩ ይጠይቅዎታልየሚሽከረከሩ ጫማዎችበመሳሪያዎቹ ውስጥ በትክክል መቆንጠጥ እንዲችሉ ፡፡ ይህ ነውሽክርክሪትአስተማሪዎች ማለት “ክሊፕ ውስጥ” ሲሉም ማለት ነው ቃል በቃል የእርስዎንጫማዎችወደ ፔዳል ላይ ፡፡ነሐሴ 12 2016 እ.ኤ.አ.

ብስክሌት መንዳት ጫማ መግዛቱ ጠቃሚ ነው?

የእርስዎን ሲያጭሩጫማዎችወደ መርገጫዎች ውስጥ ፣ ብዙ መረጋጋት ያገኛሉ ፡፡ ስለ ተሻጋሪ ፔዳል በመናገር ያንን ያገኙታልብስክሌት መንዳት ጫማዎችበዚያ አካባቢም ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ እነሱን መልበስ ከለመዱ በኋላ ከመደበኛ በላይ በሆነ ኃይል ፔዳልዎን ማየት ይችላሉጫማዎች. ለዚህ ሁለት ምክንያቶች አሉ ፡፡ዲሴ 22 2016 እ.ኤ.አ.

ብስክሌት መንዳት

በእውነት የብስክሌት ጫማ እፈልጋለሁ?

ጉጉትብስክሌተኞችእና የቤት ውስጥብስክሌት መንዳትቆሻሻዎች ከመልበስ ይጠቀማሉብስክሌት መንዳት ጫማዎች. እነዚህ ጠንካራ-ታችጫማዎችያ ፔዳል በትክክል ወደ ፔዳል ውስጥ ጉዞዎን ለስላሳ እና ይበልጥ ቀልጣፋ ያደርገዋል። ማሽከርከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ዋና አካል ከሆነ ፣ብስክሌት መንዳት ጫማዎችጠቃሚ ኢንቬስትሜንት ናቸው ፡፡

ብስክሌት መንዳት ጫማ ዋጋ አለው?

ግን ጀምሮብስክሌት መንዳት ጫማዎችበቦታው መቆለፍ (ወይም ፣ ውስጥብስክሌት መንዳትተናገር ፣ 'ቅንጥብ ውስጥ')) እነሱ አይንሸራተቱም ፣ ይህ ማለት እርስዎ የተስተካከለ የመሆን ዕድሉ ሰፊ ነው ማለት ነው - እናም የቁርጭምጭሚትን ፣ የጉልበትን እና የጉልበት ጉዳቶችን በተሻለ ሁኔታ ያስወግዳል ይላል ቡሸርት። ወደ ውስጥ መቆንጠጡ ሌላው ጠቀሜታ እግሮችዎን የበለጠ ምቾት እንዲኖራቸው ማድረጉ ነው ይላል ቡሸርት ፡፡ሴፕቴምበር 18 2014 እ.ኤ.አ.

በእውነት የብስክሌት ጫማ ይፈልጋሉ?

ጉጉትብስክሌተኞችእና የቤት ውስጥብስክሌት መንዳትቆሻሻዎች ከመልበስ ይጠቀማሉብስክሌት መንዳት ጫማዎች. እነዚህ ጠንካራ-ታችጫማዎችያ ፔዳል በትክክል ወደ ፔዳል ውስጥ ጉዞዎን ለስላሳ እና ይበልጥ ቀልጣፋ ያደርገዋል። ማሽከርከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ዋና አካል ከሆነ ፣ብስክሌት መንዳት ጫማዎችጠቃሚ ኢንቬስትሜንት ናቸው ፡፡

ትልቅ መጠን ያለው ብስክሌት ጫማ መግዛት አለብኝን?

ምን ሲወስንመጠን ብስክሌት ጫማለማግኘት ፣ ከተለመደውዎ ጋር ይሂዱየጫማ ቁጥር፣ እንደ ብስክሌትጫማዎችእውነት ለመሮጥመጠን. ሆኖም በመደበኛነት መካከል ከሆኑመጠኖች፣ ለምሳሌ አንዳንድ ጊዜ ከ 9 እና አንዳንዴ 9.5 ጋር ይሄዳሉ ፣ እርስዎ እንዲመከሩ ይመከራልመጠን ከፍ ማድረግ.

ብስክሌተኞች ለምን ልዩ ጫማ ያደርጋሉ?

ግን ጀምሮብስክሌት መንዳት ጫማዎችበቦታው መቆለፍ (ወይም ፣ ውስጥብስክሌት መንዳትተናገር ፣ 'ቅንጥብ ውስጥ')) እነሱ አይንሸራተቱም ፣ ይህ ማለት እርስዎ የተስተካከለ የመሆን ዕድሉ ሰፊ ነው ማለት ነው - እናም የቁርጭምጭሚትን ፣ የጉልበትን እና የጉልበት ጉዳትን በተሻለ ሁኔታ ያስወግዳል ይላል ቡሸርት። ወደ ውስጥ መቆንጠጡ ሌላው ጠቀሜታ እግሮችዎን የበለጠ ምቾት እንዲኖራቸው ማድረጉ ነው ይላል ቡሸርት ፡፡ሴፕቴምበር 18 2014 እ.ኤ.አ.

ለሴቶች የተሻለው የብስክሌት ጫማ ምርት የትኛው ነው?

በሴቶች ብስክሌት ጫማ ምርጫ ብስክሌትዎን በምቾት እና ደህንነት ይንዱ። የእኛ ምርጥ ምርቶች ክምችት ጂሮ ፣ ሺማኖ ፣ ሰሜን ሞገድ እና ሙድዲፎክስን በጥራት እጅግ የላቀውን ያረጋግጣሉ ፡፡ የእኛ ሴቶች ብስክሌት ጫማዎች በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመውሰድ ጠንካራ እና ጠንካራ ናቸው።

ለተራራ ብስክሌት ምን ዓይነት ጫማዎች ጥሩ ናቸው?

የሴቶች የተራራ ብስክሌት ጫማዎች በጫማው አናት ላይ ለመተንፈስ እና ለማፅናኛ የተጣራ አየር ማስወጫ አላቸው ፡፡ የሴቶች የተራራ ብስክሌት ጫማዎች ቁልቁል መንገዶችን ለመውጣት ተንቀሳቃሽ ቁልፎች አሏቸው ፡፡ የሴቶች የብስክሌት ብስክሌት ጫማዎች በእግርዎ ሁሉ እግሮችዎን ለመደገፍ እና በእግርዎ በሙሉ ምቾትዎን ለመጠበቅ ጠንክረው ይሰራሉ ​​፡፡

በዲክስ የሴቶች የሴቶች ብስክሌት ጫማ አለ?

ተፎካካሪ ብስክሌት ነጂ ፣ ብስክሌት ተጓዥ ወይም በቤት ውስጥ ብስክሌት አንዳንድ ካርዲዮን መጨፍለቅ ፣ የዳይስ ስፖርት ዕቃዎች እንደ ጂሮ እና ሉዊስ ጋርኔው ካሉ ታዋቂ ምርቶች የተለያዩ የሴቶች ብስክሌት ጫማዎችን ያቀርባሉ ፡፡ የሴቶች የብስክሌት ጫማዎች ለማንኛውም ጉዞ የሚያስፈልጉዎትን ምቾት ፣ ተጣጣፊነት እና ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የኦቾሎኒ ቅቤ ፕሮቲን - መፍትሄዎችን መፈለግ

የኦቾሎኒ ቅቤ ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነውን? የኦቾሎኒ ቅቤ በልብ ጤናማ በሆኑ ቅባቶች የበለፀገ እና ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ ይህም በአመጋገባቸው ውስጥ ተጨማሪ ፕሮቲን ለማካተት ለሚፈልጉ ቬጀቴሪያኖች ጠቃሚ ነው ፡፡ 2 የሾርባ ማንኪያ የለውዝ ቅቤ እስከ 8 ግራም ፕሮቲን እና ከ 2 እስከ 3 ግራም ፋይበር ይ containsል ፡፡

1500 ካሎሪ በቂ ነው - የተለመዱ መልሶች

በቀን 1500 ካሎሪ ብቻ ብበላ ምን ያህል ክብደት መቀነስ እችላለሁ? በሌላ ጥናት አዋቂዎች በቀን 500 ፣ 1,200-1,500 ወይም ከ 1,500 - 1800 ካሎሪ የሚሰጥ የንግድ ክብደት መቀነስ መርሃ ግብር ተከትለዋል ፡፡ ከ 1 ዓመት በኋላ በየቀኑ ከ 1,200-1,500-ካሎሪ-አመጋገባቸው ላይ የተመጣጠነ ክብደት በአማካይ 15 ፓውንድ (6.8 ኪግ) ቀንሷል ፡፡Jun 11, 2020

የቀዘቀዙ አትክልቶች ጤናማ ናቸው - ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎች

የቀዘቀዙ አትክልቶች እንደ ትኩስ አትክልቶች ጤናማ ናቸው? በአትክልቶች ውስጥ ‹ማቀዝቀዝ› አትክልቶች ከተመረዙ ብዙም ሳይቆይ በፍጥነት ይቀዘቅዛሉ ፡፡ The በዚህ ሂደት ውስጥ ንጥረ ነገሮቹን ‹ቀዝቅዘዋል› ማለት ነው ፣ ይህም ከቀዝቃዛው አትክልት ውስጥ ከ ‹ትኩስ› አቻው የበለጠ ቫይታሚኖችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን ከቪታሚኖች የበለጠ የፍራፍሬ እና የቬጂዎች ብዛት አለ። 13 мая 2017 г.

ዝቅተኛ የካርቦን አመጋገብ እና አፊብ - ለጉዳዮቹ ምላሾች

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ኤኤፍቢን ሊያስከትል ይችላል? ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ከአደጋ ክስተት አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ ይህ የካርቦሃይድሬት መጠንን በመገደብ ይህ ተወዳጅ የክብደት ቁጥጥር ዘዴ በጥንቃቄ ሊመከር እንደሚገባ እና ውጤቱን ለመገምገም ተጨማሪ ጥናቶች መደረግ አለባቸው ፡፡ 25.04.2019

ፋይበር የበለጸጉ ምግቦች - አጠቃላይ ማጣቀሻ

ከፍተኛዎቹ 10 የከፍተኛ ፋይበር ምግቦች ምንድናቸው? የ FiberBeans ምርጥ 10 ምንጮች። ሶስት-ባቄላ ሰላጣ ፣ ባቄላ ቡሪቶ ፣ ቺሊ ፣ ሾርባ ያስቡ ፡፡ ሁሉም እህሎች ፡፡ ያ ማለት የስንዴ ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ወዘተ የበሰለ ሩዝ ነው ፡፡ ነጭ ሩዝ ብዙ ፋይበር አይሰጥም ፡፡ እሱ በጣም ጥሩ የፋይበር ምንጭ ነው ለውዝ ፡፡ የተጠበሰ ድንች ከቆዳ ጋር ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች የብራን እህል።

ለጨጓራ ሆድ ቀላል ምግቦች - እንዴት መወሰን እንደሚቻል

በሆድ ላይ ምን ዓይነት ምግቦች ናቸው? ምግብ ለማቅለጥ ቀላል የሆኑ 11 ምግቦች ፡፡ በፒንትሬስት ላይ ያጋሩ የተጠበሰ ዳቦ የተወሰኑትን ካርቦሃይድሬት ይሰብራል ፡፡ ነጭ ሩዝ. ሩዝ ጥሩ የኃይል እና የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ ግን ሁሉም እህል በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል አይደለም። ሙዝ ፡፡ አፕልሶስ እንቁላል ፡፡ ጣፋጭ ድንች ፡፡ ዶሮ ሳልሞን