ዋና > ብስክሌት መንዳት > ሜካኒካል ዶፒንግ ብስክሌት - ዘላቂ መፍትሄዎች

ሜካኒካል ዶፒንግ ብስክሌት - ዘላቂ መፍትሄዎች

በብስክሌት ውስጥ ሜካኒካዊ ዶፒንግ ምንድነው?



የተደበቁ ሞተሮች ያሉት የመንገድ ብስክሌቶች በትክክል አዲስ አይደሉም ፣ ግን ከአንድ ጋር ሲፎካከር በተያዘው ፕሮrider ፣ አንዱን ለራሳችን ለመሞከር ጊዜው አሁን እንደሆንን ተገንዝበናል ፡፡ ከተደበቀ ሞተር ጋር የእሽቅድምድም ብስክሌት እንዴት እንደሚሰማው እና በምን ያህል ፍጥነት ማሽከርከር እንችላለን? ♪ ♪ - እዚህ ምን አለን? የተደበቀ ሞተርን ለማሳየት እዚህ በእንግሊዝ ውስጥ ይህ የመጀመሪያ የምርት ብስክሌቶች አንዱ ነው ፡፡ እዚያው በመቀመጫ ቱቦው ውስጥ ተከማችቶ የታችኛውን ቅንፍ ዘንግን በፒን በኩል ያሽከረክረዋል እናም ዳን ከዚያ በመያዣ አሞሌዎቹ በኩል ማብራት እና ማጥፋት ይችላል - ባትሪው እዚህ አለ ፣ በጠርሙሱ ውስጥ ፣ ምናልባት እዚህ ውስጥ የተወሰኑ ባትሪዎችን ማግኘት ይችላሉ የመቀመጫ ቱቦው ከራሱ ሞተር በላይ ተደብቋል ፣ ግን በጣም ትንሽ ነው ፣ በጣም አጭር የመሮጥ ወይም የመንዳት ጊዜ አለው።

ስለዚህ ያኔ ከሚቃጠለው ጥያቄ ጋር ነን ፡፡ ምን ያህል ኃይል ነው ፣ እዚህ እንዴት እንደቆምን በጣም አደገኛ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ ያ ምን ያህል ኃይል ሊጨምር ነው? ከአንድ ሰዓት እስከ 200 ዋት እንደሚሆን ግልጽ ነው ፡፡ - አዎ ፣ ጨዋ ቡድናችን ግልቢያችን በጣም ከባድ ይሆናል ብዬ አስባለሁ። ♪ ♪ - በዚያን ጊዜ በተከፈተው መንገድ ላይ ምን ይሰማዋል? ደህና ፣ ለመጀመር አሁን በሰዓት 25 ፣ 30 ኪ.ሜ እንሄዳለን ፡፡

እና በርቷል አይደለም ፡፡ ትንሽ እንግዳ የሆነ ወደ ኋላ ካልተመለስኩ በስተቀር ከኤንጂኑ ምንም ዓይነት ተቃውሞ አይሰማኝም ፡፡ እና ስናበራ ምን ይከሰታል? እንሂድ - - አሁን ወደ ፊት እንድትሄድ እፈቅድልሃለሁ Si.- እሺ ፣ እሺ ጓደኛ ፡፡



አሁን በጣም እንግዳ የሆነ ስሜት ነው ምክንያቱም ሞተሩ በእውነቱ በ 86 RPM ላይ ያለውን ክራንች እንዴት እንደሚቀይር ገደብ አለው ፣ ስለሆነም ያ በጣም ቀርፋፋ ነው ፣ ግን ከዚያ በስተጀርባ እዚያው ነው ፣ እሱ ብቻ ይወስዳል ፣ ስለዚህ እኔ እችላለሁ። .. ምን ለማለት ፈልጌ ነው ፣ 50-11 ላይ ነኝ ፣ ብዙ አላደርግም ፡፡

ቋጥኝ ቡና ቤቶች ጤናማ ናቸው

ዳንኤል ወደዚያ ተመልሰህ ብዙ ታደርጋለህ? - መጥፎ አይደለም - ስለዚህ ሞተሩን በፍጥነት ማሽቆልቆል አለመቻሌ ትንሽ እንግዳ ነገር ነው ፣ ግን እኛ በፍጥነት በፍጥነት እንነዳለን ፡፡ ♪ ♪ - ከዚህ በፊት በብስክሌት የሚጋልቡበት የየትኛውም ኢ-ቢስክሌት በጣም የተለየ ነው እናም ቃል በቃል ለእኔ ሌላ ነገር እየተጫነ እንዳለ ሆኖ ሲሰማው ሞተሩ ትንሽ ሲሰጥ ብቻ ይሰማዎታል ፡፡ - በ 200 ዋት መቆየት እችላለሁ ፣ - ትንሽ ዘረጋ ማለት ብቻ ፡፡ - ደህና ፣ አሁን በጎን በኩል ትንሽ ህመም የሚያስከትለው የእኔ ተራ ነው እናም ቀድሞውንም እወደዋለሁ ፡፡

ጥያቄው ግን ይህ የተለየ ስርዓት ከዚህ በፊት በፕሮዳልደንት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ ይመስለኛል? ደህና ፣ አሁን በውድድሩ ውስጥ በጣም ትልቅ ሩጫ ውስጥ መታየቱ የተለወጠ እና አዕምሮዬን ትንሽ ያጣመመ ይመስለኛል ፣ ግን ስለዚህ የተለየ ሰው ሳስብ አሁንም ለማመን በጣም ከባድ ሆኖብኛል ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ መስማት እችላለሁ ፡፡ አሁን ለእኔ በጣም እሰማለሁ እናም ይህ በፔዳል ሆት መካከል ተመሳሳይ ጉዳይ ይሆናል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ስለዚህ ዝም ብለው ትንሽ ዝም ብለው ማግኘት ይችሉ ነበር ፣ አሁን በ 2016 ትንሽ የተራቀቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ወሬው መጀመሪያ ከጥቂት ዓመታት በፊት መሰራጨት ጀመረ ስለዚህ ይህ ነገር ያኔ ያኔ የጥበብ ሁኔታ ሊሆን ይችል ነበር ፡፡



አሁን ሲ.አይ. እንደተጠቀሰው ይህ የመወጣጫ ሞዴልም ነው ፣ ይህም ማለት አፈፃፀሙ የሚጀምረው ከ 86 በታች በሆነ ጥልቀት ላይ ብቻ ነው ፡፡ አሁን ለጠፍጣፋ መሬት አንድ ይመስላል ፣ ይህም ማለት እስከ 100 ድረስ ባለው ጊዜ ውስጥ አሁንም የተወሰነ ይሰጥዎታል ማለት ነው ፡፡ ጥንካሬ

እሽቅድምድም ብትሆኑ ጥሩ ነው ይህ በእውነቱ እንደዚህ የመሰለ የመወጣጫ ቦታ የምመረጥበት ጊዜ 90 ፣ ወይም ምናልባትም መቶ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ የእኔ ግምት አሁንም ቢሆን አይደለም ፣ ቢያንስ ተስፋ አደርጋለሁ - - አንድ የመጨረሻ ጥያቄ ለመመለስ ይህ ሞተር በትክክል ምን ያህል ውጤታማ ሊሆን ይችላል? አሁን ወደ 150 ዋት መሆኑን አውቀናል ፣ በሃይል መታ የኋላ ተሽከርካሪ መለካትነው ፣ ግን በደቡብ እንግሊዝ ሚ.

ሎይድ በእርግጥ እ.ኤ.አ. በ 2011 የብሪታንያን ጉብኝት ላቀረበው እሱ የተራራዎችን ንጉስ በርቷል ፡፡ ስለዚህ እኛ ከአምስት ዓመት በኋላ ፣ ከሦስት ዓመት የጡረታ ጊዜ እዚህ ደርሰናል ፡፡ ዳንኤል KOM ን መሰባበር ይችላል? - እስቲ እንወቅ ፡፡



ስለዚህ የእውነት ቅጽበት ነው ፣ በ 100 ሜትር ገደማ ውስጥ ወደ ግራ እመለሳለሁ ፣ ሞተሬን አነቃለሁ እና እራሴን መምታት እችላለሁ ፡፡ ♪ ♪ ስለዚህ ከእንግዲህ ከአናት ብዙም አንርቅም ፣ ስቲቭ እዚያ አለ ፡፡ ያንን ሁሉ አሁን ከኋላው አግኝቷል ፡፡

ድርቀት እና የጡንቻ ድካም

ኦህ ማየት እችላለሁ በውድድሩ ውስጥ ምን ያህል ከባድ እንደነበር አስታውሳለሁ ፡፡ There እና እኛ እዚያ እንደሆንኩ አስባለሁ - ትክክል ፣ ለውጤቱ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ዳንኤል እንዴት ነዎት? - ትንሽ አረፍኩ ፣ ግን በጣም ሆዴ ነበርኩ ፡፡

እኔ እንደማስበው ጅምር ምንም ቀላል እንደማይሆን ያሳያል ፣ በፍጥነት ማሽከርከር ብቻ ነው ፣ ልክ እንደ መጋጠም ከኤንጂን ጋር ተመሳሳይ ነው። ስለዚህ ከዳን ጋር ውድድር ፣ ዳንን ውድድር 7:02 አደረገ ፡፡ ዳን ከአቶቶር ጋር ጡረታ ወጣ ፣ አሁንም አንድ ደቂቃ ከ 14 ሰከንድ ቀርፋፋ ነበር - አንድ አህያ የሩጫ ውድድር የማይሆነው በዚህ መንገድ ነው - እና እርስዎም በጣም ጥሩ ነበሩ ፡፡ - አዎ - ትክክል ፣ ታዲያ እኔ ይመስለኛል ጥያቄው ታዲያ ተመልካቾቻችን ወጥተው በተደበቀ ሞተር የውድድር ብስክሌት ይግዙ? ኦ እና በተጨማሪ ፣ በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ የፔዳል ጀልባው ብዙ ፣ ብዙ ሞተር ዶፒንግ ያገኛል? - አዎ ፣ የመጀመሪያው ጥያቄ በመጀመሪያዎ ላይ ብስክሌትዎን ለምን እንደሚነዱ በጥቂቱ ይወሰናል።

ማለቴ ፈጣን የመሆን ስሜትን የምትወድ ከሆነ ወይም በወጣህ ቁጥር ወጣት ፣ ፈጣን ፣ ወይም ከእርስዎ የበለጠ ለመለማመድ ብዙ ጊዜ ሊኖራቸው ከሚችሉት ሾፌሮችዎ ጋር ለመከታተል ይቸገራሉ ፣ ያኔ ይሰማኛል ፡፡ . - እሱ ደግሞ በተቃራኒው ሊሠራ ይችላል። ስለዚህ ብስክሌት መንቀሳቀስ የጀመረ የሥራ ባልደረባዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ ካለዎት ወይም ምናልባት እንደ እርስዎ የማይመጥን የትዳር ጓደኛ ወይም ምናልባትም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ወይም ሴት ልጅ ብዙውን ጊዜ መከታተል የማይችል ከሆነ ስጧቸው በውስጠኛው የተደበቀ ሞተር ያለው ብስክሌት ሁለታችሁም አንድ ነገር ከመንዳት ለማውጣት ጥሩ መንገድ ነው ፣ በተመሳሳይ ተመሳሳይ ጥረት ፣ ጥሩ እና ተግባቢ ፣ በጥሩ ሁኔታ መከታተል ይችላሉ። - ግን ስለ ስኬት ስሜትስ? ይህ በተወሰነ ደረጃ ለሁላችን አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው እናም እውነቱን እንጋፈጠው ፣ ሞተር ሲኖርዎት ከእንግዲህ የሚያገኙት ወይም የማያገኙት የ KOM ነው ፡፡

ተራሮችን ለማሸነፍ ወይም የአከባቢውን የቡድን ጉዞ የበላይነት የሚወስዱት እርስዎ አይደሉም ፡፡ ስለዚህ ፣ በተለይም ወደ አፈፃፀም በሚመጣበት ጊዜ ሁላችንም በአንድ ወቅት ብስክሌቶችን ማየታችን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አይደል? እና ያ አሁን ሙሉ በሙሉ አል.ል - - አዎ እና እውነቱን እንጋፈጠው ፣ በእውነት በፍጥነት ለመሄድ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ይህን የመሰለ የተደበቀ ሞተር ካለው በአንዱ ምትክ እውነተኛ ሞተር ብስክሌት መግዛት ይችላል ፣ ስለሆነም እኛ የግድ እኛ አይመስለንም ብዙዎች መጨነቅ አለባቸው በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ከማንኛውም ውድድር እስከተወገዱ ድረስ እነዚህ በሕብረተሰቡ ውስጥ ትንሽ የተለመዱ ቢሆኑም እንኳ ፡፡

አዎ ፣ ግን ብዙ ሰዎችን በብስክሌት ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት ካመጡ ያ ጥሩ ነገር ነው ፡፡ ወይም ብዙ ሰዎች እንዲወጡ እና እንዲነዱ እና እንዲደሰቱበት የሚረዳ ከሆነ ያ በጣም ጥሩ ነገር ነው ፡፡ እና የተደበቀ ሞተር ያላቸው ብዙ ሰዎች ለአካባቢያቸው የቡድን ውድድር ወይም ለአካባቢያዊ የቡድን ጉዞ ይታያሉ ብለው አይመስለኝም ፣ ምንም እንኳን ሁል ጊዜ ደደብ ወይም ሁለት ሰው ይኖራሉ - እንግዳው ነገር ሲሲ ነው ፣ ያ ደግሞ በጣም የሚያበሳጭ ነው ግልቢያ በአንድ ሰው የተፈረመ። - ያ ያንን ያደረገው አላውቅም። - ለማንኛውም ፣ በኤሌክትሪክ ብስክሌት በእውነት በእናንተ የተከናወነውን ሙሉ ኮል ደ ላ ማዶን ማየት ከፈለጉ እዚያው እዚያው ማግኘት ይችላሉ። በሁሉም ነገሮች ላይ ለእርስዎ ወቅታዊ መረጃ የምናቀርብልዎትን የቅርብ ጊዜውን የ GCN ትርዒት ​​ማየት ከፈለጉ በ ‹ብስክሌት› ከፍተኛ ሽጉጥ ከዚያ ከዚህ በታች ጠቅ ማድረግ ይችላሉ - ከእነዚህ መጣጥፎች ውስጥ አንዱን ከመፈተሽዎ በፊት ማድረግ የሚፈልጓቸው ሁለት ነገሮች አሉን ፡፡

የመጀመሪያው እርስዎ ከሌሉ ይህንን ቁልፍ ጠቅ በማድረግ ለደንበኝነት መመዝገብ ነው ፡፡ ሁለተኛው ደግሞ ይህንን መጣጥፍ ከወደዱት የአውራ ጣት (ጣት) መስጠት ነው ፡፡

ከቡና ነፃ አክራሪዎች

ብስክሌት ነጂ ዶፒንግ ምንድን ነው?

የሞተር ዶፒንግ፣ ወይምሜካኒካዊ ዶፒንግ፣ በተፎካካሪነትብስክሌት መንዳትቃላተ-ቃላት ፣ የተደበቀ በመጠቀም የማጭበርበር ዘዴ ነውሞተርውድድርን ለማሽከርከር ለማገዝብስክሌት. ቃሉ ከኬሚካል ጋር ተመሳሳይነት አለውዶፒንግስፖርት ውስጥ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶችን በመጠቀም ማጭበርበር ፡፡

ምን ብስክሌት ነጂዎች በዶፒንግ ተይዘዋል?

የሚከተለው ያልተሟላ ዝርዝር ነውዶፒንግጉዳዮች እና ተደጋጋሚ ክሶችዶፒንግበባለሙያብስክሌት መንዳት፣ የትዶፒንግትርጉሙ ‹ሰው ሰራሽ ጭማሪ ለማግኘት የፊዚዮሎጂካል ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ወይም ያልተለመደ ዘዴ› ማለት ነው ፡፡

ላንስ አርምስትሮንግ ሜካኒካዊ ዶፒንግ ተጠቅሟል?

ላንስ አርምስትሮንግ ፣ ማንነበረውእ.ኤ.አ. በ 2012 በተጠቀሰው ሪፖርት ፒኢኤድን መጠቀሙ ጥፋተኛ እስከሚሆንበት ጊዜ ድረስ ሰባት ተከታታይ የቱር ደ ፍራንስ ርዕሶችን አሸንል ፣ እ.ኤ.አ.ብስክሌት መንዳት፣ የስፖርት ታሪክ ካልሆነ።

በብስክሌት ማን ያጭበረበረ?

ላንስ አርምስትሮንግ ዘወር ሊሆን ይችላልማጭበርበርወደ ሥነ-ጥበባት ቅጽ ፣ ግን ደንቦቹን ማጠፍ ከመጀመሪያው አንስቶ እስከ መጨረሻው ታይቷል ፡፡ አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀምን ፣ የደም አደንዛዥ ዕፅን ፣ ዘርን ማስተካከል ፣ የጀርሲ መንጠቅ ፣ ሻካራ ግልቢያ ፣ ሕገወጥ ማራመጃ ፣ መጎተት ፣ አጭር ቅነሳ መውሰድብስክሌት መንዳትለዓመታት ሙሉ ጥቃቅን ጉዳዮችን ተመልክቷል ፡፡

ሜካኒካዊ ዶፒንግን ያዳበረው ማን ነው?

የዩኤስ የቴሌቪዥን ትርዒት ​​‹60 ደቂቃ ›የ‹ ኢቲቫን ›እስታኖ‹ ቫርጃስ ›ቃለ-መጠይቅ አስተላል hasል ፡፡ሜካኒካዊ ዶፒንግቴክኖሎጂ. ፕሮፌሽናል ብስክሌተኞች ሞተሮችን እየተጠቀሙ መሆናቸውን እምነታቸውን አረጋግጠዋል - ሆኖም ግለሰቦችን ጋላቢዎችን መጥቀስ አልችልም ብሏል ፡፡30.01.2017

ደጋፊ ብስክሌተኞች አሁንም ዶፒንግ ናቸው?

የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም በብስክሌት መንዳትየሚለው አሳሳቢ ጉዳይ ሆኖ ቀጥሏል ፡፡ አንድ ያልተሰየመ ግን “የተከበረ” ባለሙያብስክሌት ነጂከፕሮፌሽናል ፔሎቶን 90 ከመቶው ውስጥ ዶይቱን መቀጠሉን ተሰማው ፣ ምንም እንኳን “የተቀናጀ ቡድን አነስተኛ ነው ብሎ አስቧልዶፒንግቡድኖቹ ከዚህ በፊት በሠሩበት ሁኔታ ”ሪፖርቱ አመልክቷል ፡፡

ብስክሌተኞች ምን ዓይነት መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ?

ብስክሌተኞችተወዳጅ ፣ ኤሪትሮፖይቲን ከሚቀጥለው በጣም ታዋቂው ፒኢድ በሦስት እጥፍ ገደማ ያህል እገዳዎች አስከትሏል ፡፡ ላንስ አርምስትሮንግ ኢፖን “10% -er” እና ሀመድሃኒትእንደነበረብዎትውሰድ. ለበለጠ ኃይል እና ጉልበት የቀይ የደም ሴሎች ፍሰት እና ኦክስጅንን ወደ ጡንቻዎች ይጨምራል ፡፡

ደጋፊ ብስክሌተኛ አሁንም ዶፒንግ ነውን?

ግን የአፈፃፀም ማሻሻያ ንጥረ ነገሮችን መጠቀሙ በእርግጥ አዲስ አይደለምብስክሌት መንዳት. በእርግጥ ስፖርቱ ከማንኛውም የተደራጀ ስፖርት የበለጠ ረዘም ያለ ጊዜ ሊከራከር ከሚችል ምዕተ ዓመት በላይ ጉዳዩን መጋፈጥ ነበረበት ፡፡16 ጁል. ዲሴምበር 2019

fuji transonic 2.8 ግምገማ

ላንስ አርምስትሮንግ ምን ብስክሌት ተጠቀመ?

ጉዞ 5500ብስክሌትጥቅም ላይ የዋለውላንስ አርምስትሮንግበ 2000 ቱር ደ ፍራንስ | የአሜሪካ ታሪክ ብሔራዊ ሙዚየም.

የዶፒንግ ትርጉም ምንድን ነው?

አንድ ንጥረ ነገር (እንደ አናቦሊክ ስቴሮይድ ወይም ኤሪትሮፖይቲን ያሉ) ወይም ቴክኒክ (እንደ ደም ያሉ)ዶፒንግ) በሕገ-ወጥነት የአትሌቲክስ አፈፃፀም ለማሻሻል ፡፡

በብስክሌት ውስጥ ለሜካኒካዊ ዶፒንግ ደንቦች ምንድናቸው?

ቼኮች በፀደይ ክላሲክ ውስጥ ቀጥለው ነበር ፣ ከ ‹‹rk›››››››››››››››››››››››› ት መልሶች ከዩሲአይ በተቋቋመው ልዩ ቦታ ላይ ተመርምረዋል ፡፡ ዩሲአይ (ሜካኒካል ዶፒንግ) ብለው የሚጠሩት የቴክኖሎጂ ማጭበርበር ህጎችን አውጥቷል ፣ ለአሽከርካሪዎች ቢያንስ ለስድስት ወራት እገዳ እና ከ 20,000 እስከ 200,000 የስዊስ ፍራንክስ ቅጣት ይሰጣል ፡፡

ሜካኒካል ዶፒንግ ከኬሚካል ዶፒንግ ጋር እንዴት ተመሳሳይ ነው?

ቃሉ በስፖርት ውስጥ ከኬሚካል አበረታች ንጥረ ነገር ጋር ተመሳሳይነት አለው ፣ አበረታች መድኃኒቶችን በመጠቀም ማጭበርበር ፡፡ እንደ ‹የቴክኖሎጂ ማጭበርበር› ዓይነት በዩኒየን ሳይክሊቲ ኢንተርናሽናል ፣ በዓለም አቀፍ የብስክሌት አስተዳደር አካል ታግዷል ፡፡

ለሜካኒካል ዶፒንግ ማዕቀብ የተሰጠው የመጀመሪያ ብስክሌት ነጂ ማን ነበር?

ለሜካኒካል ዶፒንግ ማዕቀብ የተሰጠው የመጀመሪያው ብስክሌት ነጂ ቫን ዴን ድሪቼess ፡፡ በተወዳዳሪ የብስክሌት ብስክሌት ቃላት ውስጥ የሞተር ዶፒንግ ወይም ሜካኒካል ዶፒንግ የእሽቅድምድም ብስክሌት ለማራመድ የሚረዳ ድብቅ ሞተር በመጠቀም የማጭበርበር ዘዴ ነው። ቃሉ በስፖርት ውስጥ ከኬሚካል አበረታች ንጥረ ነገር ጋር ተመሳሳይነት አለው ፣ አበረታች መድኃኒቶችን በመጠቀም ማጭበርበር ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የ 10 ዓመት ሴት ልጆች ብስክሌቶች - የተሟላ መመሪያ

የ 10 ዓመት ልጅ ምን ዓይነት ብስክሌት ይፈልጋል? ለልጆች የብስክሌት መንዳት መመሪያ ቢኪ ዊል የልጆች ቁመት (ውስጥ) በግምት። ዕድሜ 16-ኢንች39-485-820-inch42-526-1024-ኢንች 50-588-1226-inch56 + 10 +

የበጀት መንገድ ብስክሌት - እንዴት እንደሚወስኑ

ምርጥ ርካሽ የመንገድ ብስክሌት ምንድነው? ምርጥ ርካሽ የመንገድ ብስክሌቶች - ሁሉም ወደ $ 1000 ዶላር ወይም ከዚያ ያነሰ ዋጋ ያለው። ግዙፍ ክርክር 3. giant-bicycles.com. $ 725,00. ምርጥ እሴት የሴቶች ብስክሌት። ሊቭ አቫል 3. liv-cycling.com. ምርጥ የወንዶች ብስክሌት። ካነንዴል CAAD ኦፕቲሞ ሶራ. cannondale.com. ምርጥ የጽናት ብስክሌት። KHS ፍሊት 150. khsbicycles.com. በጣም ሁለገብ ፡፡ ፉጂ ስፖርቲፍ 1.9 ዲስክ. crimsonbikes.com. መስከረም 10 ቀን 2020

እስትንፋስን መንዳት - ዘላቂ መፍትሄዎች

ብስክሌት መንዳት የመተንፈስ ችግር ያስከትላል? በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሳንባዎችዎ በሚጨምሩበት ፍጥነት ይሞላሉ እንዲሁም ይሞላሉ ፣ ሳንባዎ የበለጠ ኦክስጅንን በደም ፍሰትዎ ውስጥ ለማፍሰስ የበለጠ እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ የበለጠ እንዲገፉ እና የበለጠ ዑደት እንዲያደርጉ ያስችሉዎታል። አንዴ ኦክስጅን ወደ ጡንቻዎችዎ ከተጓጓዘ ወደ ሴል ካርቦን ዳይኦክሳይድ ይለወጣል ፣ ሴሎጆቻቸው የፈጠሯቸው ሁሉም የኃይል ብክነቶች ፡፡27. 2018 እ.ኤ.አ.

ወደ ብስክሌት መመለስ - ተግባራዊ ውሳኔዎች

እንደገና በብስክሌት እራሴን እንዴት ማነሳሳት እችላለሁ? ለብስክሌት ተነሳሽነት ለመቆየት ዋና ዋና 10 ምክሮች 1) የረጅም ጊዜ ግቦችን ያዘጋጁ ፡፡ 2) የአጭር ጊዜ ግቦችን እንደ መወጣጫ ድንጋዮች ይጠቀሙ ፡፡ 3) ያለፉ ውጤቶችን ይጠቀሙ። 4) ጓደኞችዎን ይጠቀሙ ፡፡ 5) ተቀናቃኞቻችሁን ተከተል ፡፡ 6) ልዩነትን ያክሉ ፡፡ 7) በቂ እረፍት እና ማገገም ያግኙ ፡፡ 8) የተዋቀረ የሥልጠና ዕቅድ ይከተሉ ፡፡

ቱቦ-አልባ የብስክሌት ጎማዎች - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ቱቦ-አልባ ብስክሌት ጎማዎች የተሻሉ ናቸው? ቱቦ-አልባ ጎማዎች ልክ እንደ ተለመደው ክሊኒክ ተመሳሳይ አጠቃላይ የመስቀለኛ ክፍልን ይይዛሉ ፣ ግን ያለ ውስጣዊ ቧንቧ ፡፡ ቱቦ-አልባ ጎማዎች እንዲሁ ለተሻለ አያያዝ እና የበለጠ ምቹ ሽርሽር ዝቅተኛ የአየር ግፊትን የመሮጥ ችሎታን ይሰጣሉ ፣ ለአፓርትማዎች የበለጠ ተከላካዮች ናቸው ፣ እና ጎማ እርስዎ ጠፍጣፋ ካደረጉ ከጎኑ የመለየት እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ Jul 14, 2020