ዋና > ብስክሌት መንዳት > ኤቨረስት ብስክሌት መንዳት - ዘላቂ መፍትሄዎች

ኤቨረስት ብስክሌት መንዳት - ዘላቂ መፍትሄዎች

በብስክሌት ውስጥ ኤቨረስትንግ ምንድን ነው?

Everestingውስጥ የሆነ እንቅስቃሴ ነውብስክሌተኞችበተከታታይ በ 8,848 ሜትር (የተራራ ከፍታ) ለመውጣት ፣ የተሰጠውን ተራራ ብዙ ጊዜ መውጣት እና መውረድኤቨረስት)



(ከፍ ያለ ሙዚቃ) - ኤቨረስትንግን ለመሞከር ስለሞከርኩ አስቂኝ በሆነው አልታ ባዲያ ውስጥ እዚህ ነኝ ፡፡ እና ኤቨረስትንግ ምንድን ነው? አንዳንዶቻችሁ ስትጠይቁ እሰማለሁ ፡፡ ደህና ፅንሰ-ሀሳቡ በክፉ ብቻ ተራራ ነው ፣ የተወሰነ ኮረብታ ፣ እንጋፈጠው ፣ እዚህ ብዙ ናቸው ፣ እና ከባህር ጠለል 8,848 ሜትር ወይም 29,028 ጫማ ውሸት የሆነ የኤቨረስት ድምር ከፍታ እስኪያገኙ ድረስ ወደ ላይ እና ወደ ታች መውረድዎን ይቀጥሉ ፡፡

የኤቨረሲንግ ጽንሰ-ሀሳብ ጆርጅ ማሎሪ በተባለ አንድ ሰው ተፈለሰፈ ፡፡ አይ ፣ ይህ አይደለም ፣ ምንም እንኳን እነሱ ቢዛመዱም ፡፡ ይህ ጆርጅ ማሎሪ በእውነቱ የጆርጅ ማሎሪ የልጅ ልጅ ነው ፣ እሱ በ 1924 ወደ ኤቨረስት የወጣ የመጀመሪያው ሰው መሆን ሲፈልግ በሚያሳዝን ሁኔታ የሞተው ፡፡

እናም እሱ በትክክል ሰልጥኖ ነበር እናም እሱ ራሱ የኤቨረስት ተራራ ለመውጣት እና እንደ የስልጠናው አካል ኤቨረሲንግን በብስክሌት ተነሳ ፡፡ ታዲያ ለምን እንደ ኤቨረስትሪንግ ያለ አስቂኝ ፈታኝ ሁኔታ መውሰድ? እሺ ፣ ኦርጅናሉ ጆርጅ ማሎሪ ወደ ኤቨረስት ተራራ ለመውጣት ሲያቅዱ በዚያን ጊዜ በታዋቂ ጋዜጠኞች ጠየቁት ፣ ለምን? እና እሱ የሰጠው ቀላል መልስ ፣ ‘እዚያ ስለሆነ። ‹እና አንድ ዓይነት ትግል ለእኔ እውነት ነው ፡፡



እንደ ብስክሌት ብስክሌተኞች እኛ ወደ ተራራዎች መውጣት እና ምን እንደምናደርግ የማየት አባዜ የተጠናወተን ይመስለኛል ፡፡ እኔ አቅም አለኝ ፡፡ እናም ፣ ታውቃላችሁ ፣ ያንን ማድረግ እወዳለሁ ፣ ወደ ገደቤ መሄድ እወዳለሁ እናም ያንን እንደምትሞክሩ ያውቃሉ።

ወደ ኤቨረስት ምን አቀበት እሄዳለሁ? ደህና ፣ መልሱ ፓሶ di ቫልፓሮላ ነው ፣ እና እሱ እዚያ አለ። በፍፁም ቆንጆ ነው ፡፡ በአማካይ 5.8% ደረጃ ያለው ዘጠኝ ማይል ነው ፡፡

ምንም እንኳን ያ በታችኛው ግማሽ ወደ 4.5% እና በሁለተኛ አጋማሽ 8% ያህል ቢሆንም ፣ ይህንን ወደ ላይ ለመውጣት የከፍታው ከፍታ 800 ሜትር ያህል ነው ፣ ይህ ማለት 11.5 ድግግሞሾችን ማድረግ አለብኝ ፣ 12 ድግግሞሾችን እንበል ፣ እርግጠኛ ለመሆን ብቻ .



አሁን ለምን እንደመረጥኩ ማወቅ ያለብዎት ዋና ምክንያት ስለ ኤቨረስትንግ አንድ ነገር ስላለ እና ማለትም ኤቨረስትትን በተሳካ ሁኔታ ለመውጣት የመጀመሪያ ሰው ከሆኑ ከዚያ ስምህን በኤቨረሲንግ አዳራሽ ውስጥ በሚገኘው የዝነኛ አዳራሽ ውስጥ ለዘላለም ያገኛሉ ፣ እና ይህ ከእኔ ፈጽሞ ሊወሰድ አይችልም ፣ ስለሆነም ከተሳካልኝ ወደ ኤቨረሲንግ አዳራሽ ውስጥ እንድገባ እገባለሁ ምክንያቱም ኤቨረሲንግን ለማከናወን ማንም ሰው ይህን መወጣጫ የወጣ ሰው የለም ፣ አሁን የኤቨረሰተርን ተራራ ለመውጣት በጭራሽ የመጀመሪያ ሰው አይደለሁም ፣ ጨረቃ ወይም ከኬቲ ኡፕተን ጋር ቀን ሂድ ፣ ግን በ 24 ሰዓታት ውስጥ የፓስሶ ዲ ቫልፓሮላይን 12 ተከታታይ ተራራዎችን ለማከናወን የመጀመሪያ ሰው መሆን እችላለሁ ፣ እናም እዚያው ተፈታታኝ ነገር ያስፈራኛል ማለት ነው ፡፡ እኔ ከመቼውም ከዚህ ቀደም ከተጋለብኩት በላይ መሆን ፣ ከመቼውም በላይ ከተጋቡት የበለጠ ቀጥ ያሉ ሜትር መሆን እና ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ መሆን እኔ ያን ማድረግ እንደቻልኩ እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን እኔ እንደዚያ ዓይነት ማለት መጣጣር ዋጋ ያለው ነገር ቀላል ነው ማለት ነው ፣ እና ይህን ባደርግበት ጊዜ እደነቃለሁ ፡፡ ለነገ መሳሪያዬን አዘጋጅቻለሁ ፣ ስለዚህ ፡፡

አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች አሉ ፣ ስለዚህ እኔ የምጠቀምበትን እላለሁ ፡፡ የመጀመሪያው ነገ የአየር ሁኔታ በጣም ሞቃታማ አይመስልም ፡፡ እምም ፣ እስከ አምስት ዲግሪ ፎቅ ሊሆን ይችላል ፣ እሱም ቀዝቅዞ ያበቃል ፣ እና ጠዋት ስንሄድ ደግሞ በጣም ጥሩ ይሆናል ፣ እና ከሰዓት በኋላ ትንሽ ዝናብ ሊዘንብ ይችላል ፣ ስለዚህ የእኔ መሣሪያ ያንን ያንፀባርቃል።

እኔ ቆንጆ መካከለኛ ክብደት የመሰረት ሽፋን አለኝ ፣ መደበኛ ጀርሲ እና ቁምጣ አለኝ ፣ ጉልበት እና ክንድ ማሞቂያዎችን እለብሳለሁ ፣ ከዚያ ትንሽ ሙቀት የሚጨምር ያንን ጥሩ የሸራ ንብርብር እጠቀማለሁ ፣ እንዲሁም የተወሰኑ ጣቶች መሸፈኛዎች እና ኮፍያ። አሁን ማየት የሚችሉት አንድ በጣም ብዙ ምግብ እዚህ አለኝ ፡፡ ደህና ፣ ነገሩ ፣ እኔ ይህን ሁሉ ምግብ አልወስድም ፣ ያንን ተራራውን ለመሸከም በእያንዳንዱ ጊዜ ብዙ ክብደት ይሆናል ፡፡



እቅዴ ብዙ ይህን ምግብ በሆቴሉ ውስጥ ማከማቸት ነው አይደል? እኔ ማረፊያው ምቹ በሆነ መንገድ በወጣው ፌደራ ሆቴል ውስጥ ነው የማርፈው ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም የእኔ ኤቨረሲንግ ቤዝ ካምፕ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እንደ ጥይቱ መጣያ ልጠራው። ሌሎች ነገሮች አሉኝ ፣ ጫማዎቹ ፣ እጅግ በጣም ቀላል የሆነውን የሚያምር የ Kask Valegro የራስ ቁር አገኙ ፣ የሮካ ጃንጥላዎችን አግኝተዋል ፣ ምናልባትም በጣም አስፈላጊው የማርሽ ቁራጭ ፣ በደህና የሚሞላውን የዋሁ ቦልት አገኘ ፡፡

እንዲሁም የእኔን ፍጥነት ለማሻሻል የልብ ምት መቆጣጠሪያ ይኑርዎት። ትናንሽ ነገሮችም ፣ በሸለቆው ላይ ቱቦል ጎማዎችን ሲጋልቡ ፡፡ ስለዚህ የተወሰነ ማተሚያ እና ፓምፕ አለኝ አትዘጋው ፣ በሆቴሉ ውስጥ በሚገኘው ጥይቴ መጣያ ውስጥ ያለው ትርፍ ተሽከርካሪ ተሽከርካሪ ስላገኘሁ ብቻ ወደ ታች ወርጄ ጎማዎቹን መለዋወጥ ችያለሁ ፡፡

ሁለት መብራቶችም አግኝተዋል ፡፡ እኔ ደግሞ እዚህ ላይ ሌላ ሌላ ቶን ቶን አለኝ ፡፡ እኔ እንደማያስፈልገኝ አስባለሁ ፣ ግን ምናልባት ያስፈልገኛል ፡፡

እንደ ትልቅ ከባድ የውሃ መከላከያ ጃኬት ያሉ ነገሮች ፡፡ ተስፋ አልፈልግም ፡፡ ምትክ ካልሲዎች እና ያ ማለት የአየር ሁኔታ በጣም መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ይህ እንደ አዲሱ የ ASOS ሚሌ ጃኬት ነው ፡፡

እርስዎም የተወሰነ የፀሐይ መከላከያ ይኑርዎት። ስለ ምግብ ፣ እኔ ብዙ ጄል ፣ አንዳንድ የካፌይን ጄል ፣ ከ SIS ጥቂት ካፌይን ቡና ቤቶች አሉኝ ፡፡ በጣም ብዙ የቀዘቀዙ የቀን ቡና ቤቶችን አግኝቻለሁ ፣ ግን ምናልባት እኔ ራሴ እንዲሁ አንዳንድ መንገዶችን ወይም አንድ ነገርን በመንገዱ ላይ አገኛለሁ ፡፡

በዚህ መወጣጫ ላይ ብዙ የአዙሪት ማቆሚያዎች አሉ ፣ ስለሆነም እንደገና ይንገሩን። (ማሰላሰል ሙዚቃ) አሁን በሆቴል ክፍል ውስጥ ብቻ ፣ በመጀመሪያ ለመተኛት ፣ ነገ ተግዳሮት እና አዎ በእርግጥ በጣም አስፈሪ ነው ፡፡ ታውቃለህ ፣ እኔ ባለሙያ አይደለሁም ፣ እኔ በዘረመል የማይታይ ፣ በጄኔቲክ በግልፅ አማካይ (ሳቅ) ኡም ፣ በጭንቀት ስሜት ፣ ምናልባት በዓለም ውስጥ ያሉትን ሁሉንም መድኃኒቶች መውሰድ እችል ነበር እናም አሁንም ቢሆን ቱር ደ ፍራንስን በጭራሽ ለማሸነፍ አልችልም ፡፡ (ይስቃል) ግን ፣ እምም ፣ ይህ የአእምሮ ጥንካሬ ፈተና ይመስለኛል ፣ ታውቃለህ? “እንደ ፕሮፌሰር በጭራሽ ጠንካራ መሆን አልችልም ፣ ግን በአእምሮዬ እንዲህ ጠንካራ መሆን እችላለሁን? እናም ይህ ያለጥርጥር ወደዚያ ገደብ ይገፋኛል ብዬ አስባለሁ ፡፡

ግን በእርግጠኝነት እጨነቃለሁ ፡፡ የፔንግዊን ተኩስ ከሚከታተል አንዲት ትንሽ መነኩሴ ይልቅ ማለቴ ነው ፡፡ (ይስቃል) አሁን ወደ 6 ሰዓት ገደማ ነው ፣ አሁንም ጨለማ ነው ፣ ፀሐይ ገና አልወጣችም ፡፡

የመጀመሪያውን ድግግሞሽን ስናጠና ፀሐይ ትወጣለች ብለን ተስፋ እናደርጋለን ፣ ጥሩም ነበር ፡፡ እኔ ብቻ መጀመር እፈልጋለሁ ፣ እገምታለሁ ፡፡ ኦ ፣ አምላኬ ፣ ደህና ነው - እዚያ ወደታች አየሃለሁ - እዚያ እመለከትሃለሁ ፡፡ (ተነሳሽነት ያለው ሙዚቃ) - ኦሊ ፣ በመሠረቱ ጨለማ ነው ፡፡

ለምን ቶሎ ቶሎ መጀመር አለብን? - ደህና ፣ ያ ያ የተብራራሁ የስልት ስልቴ አካል ነው - - እሺ - ጥሩው ነገር እኛ የቀን ብርሃን ወደ 13 ሰዓት ያህል ብቻ አለን - - ኡሁ-እና እኔ ከ 13 ሰዓታት በላይ ጊዜ ይወስዳል ብዬ አስባለሁ - ተደረገ በጨለማ ውስጥ ብዙ ድግግሞሾችን ማድረግ የለብዎትም ፣ በፍጥነት ለመሄድ ያስባሉ? (ኦሊ ይስቃል) - አህ ፣ እኔ ለእርስዎ በእውነት ለመናገር በተቻለ ፍጥነት እሄዳለሁ ብዬ አስባለሁ - ስለዚህ አንድ ተጨማሪ ጥያቄ - አዎ? - ይህንን መወጣጫ ለምን መረጡ? ብዙ ጠፍጣፋነት እንዳለው ይሰማዋል።

የዝነኞች አዳራሽ ውስጥ ለመሆን ስለፈለጉ እና ይህ የመጨረሻዎ እድገት ስለነበረ ብቻ ነው? ? (ኦሊ ይስቃል) - ደህና ፣ ብዙ መወጣጫዎች አሉ ፣ ግን አዎ ፣ በዚህ መወጣጫ ላይ ያለው አሉታዊ ነገር በመጠኑ ጠፍጣፋ በሆነ መካከለኛ ክፍል መኖሩ ነው ፡፡ - አዎ ፡፡ - ስለዚህ ፣ ከአየር ሁኔታ ተለዋዋጭነት ጋር እየታገሉ ነው - አዎ ፡፡ - እህ ፣ ትክክል ነው ፣ ግን ለእሱ የሚባሉ ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡

የመንገዱ ገጽ በእውነቱ ጥሩ ነው - - አዎ - - በእሱ ላይ የእኛ ሆቴል ነው - - ያ ጥሩ ነጥብ ነው - - ጥሩው ነገር ነው ፣ ስለሆነም እንደ መሰረታዊ ካምፕ ይሠራል - - አዎ ፡፡- እና ደግሞ ዲ ሽቱ ፈጣን ነው ፣ አይደለም በጣም ቴክኒካዊ። - አዎ - - ብዙ አለ ፣ ታውቃለህ ፣ ብዙ ማዕዘኖች የሉም ፣ እሱ በጣም ቀጥ ያለ ነው ፣ ስለሆነም በፍጥነት በፍጥነት መውረድ እችላለሁ።

ግን በትክክል አሁን ማየት ካልቻሉ ግን በፍፁም አእምሮን የሚስብ ነው ፡፡ (ጆይ ሙዚቃ) ስለዚህ ያነጋገርኳቸው ሁሉም የኤቨረስት አርበኞች ከሰጡኝ ምክር አንዱ ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ቢሰሩ በጎዳናዎች ላይ የተቻላቸውን ያህል ድጋፍ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ስለዚህ እንደ እድል ሆኖ አንዳንድ የዓለም ደረጃ ጓደኞች አሉኝ - አው የምስጋና አጋር - የብስክሌት ችሎታዎን ማለቴ ነበር አይደል? - አዎ ፣ ያንን ማለቴ ነበር ፣ አሰብኩ ፡፡ (ኦሊ ይስቃል) - ግን ፣ በየቀኑ በዓለም ሻምፒዮን ተጎትተህ የቤት እንስሳ መሆንህ አይከሰትም - አየህ እኔ አሁን በዓለም ሻምፒዮን ውስጥ ነሐስ ብቻ ነኝ ፡፡ (ኦሊ ይስቃል) ነሐስ ማምጣት ነበረበት ፡፡ (የሙዚቃ ሙዚቃ) - ጓደኛ ፣ በፍጥነት ይሽከረከራሉ ፣ በእውነቱ በእውነቱ ሁል ጊዜ በተሳሳተ መሣሪያ ውስጥ እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡

በዚህ ሸለቆ ላይ ያለዎት ግንኙነት ምንድነው? - ዛሬ ሁሉንም እወጣለሁ ክሪስ ፍሮሜ ፣ 34 ፣ 32 አዎ ፣ ለማሸነፍ ማሽከርከር አለብዎት ፣ ተረድተዋል? - አዎ.- ሕይወትዎን በተቻለ መጠን ለራስዎ ያድርጉት ፡፡- ጡንቻዎችዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ ፡፡- ደህና ፣ ጥሩ ይሁኑ ፣ ጥሩ ጡንቻዎች ይሁኑ እና በተቻለ መጠን ቀለበቶችን ያስወግዱ ፡፡- ሁል ጊዜ ቀለበቶችን ማስወገድ ይፈልጋሉ ፡፡ - አዎ አዎ እኔ የሉፕስ አድናቂ አይደለሁም ፡፡

ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ፣ ጥሩ ስሜት አለው ፣ አሁንም የቀጠና 2 የልብ ምት ጥሩ ነው ፣ ስለዚህ በትክክል እየሄደ ነው - እኔ በእርግጥ በእውነት ቡና እንደፈለግኩ ይሰማኛል። (አስደሳች ሙዚቃ) - ሰዎች ለምን ብለው ይጠይቃሉ ፣ ለምን ኤቨረስት ታደርጋለች? እና ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ እና ከእነሱ አንዱ መሆን አለበት። (ብልጭ ድርግም ያለ ሙዚቃ) - ይህ የመጀመሪያው ተደጋጋሚነት ነው ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ ፍጥነት ጥሩ ነው ፣ አሁን መሄዴን እቀጥላለሁ ስለዚህ የዘርውን አፈራርሳለሁ ፣ በፍጥነት በፍጥነት ግን በተቻለኝ መጠን ደህንነቴን ፣ በዙሪያው ያሉ እይታዎች ፣ ይህንን ይመልከቱ ፣ አስደናቂ ነው ፣ እንደ ገነት ነው ፣ እሺ ቶሎ እንገናኝ! (ደስተኛ ሙዚቃ) ሁለቱን ይድገሙ ፡፡

እኔ ልክ እንደ መጀመሪያው ተወካዩ ተመሳሳይ ፍጥነት ለማቆየት እየሞከርኩ ነው ፣ ለእኔ ይህ በዞን 2 ውስጥ አንድ ዓይነት የልብ ምት እና ፍጥነት 250 ዋት ያህል ነው ፡፡ ብዙ አይወሰዱ ፡፡ ረጅም መንገድ ነው ፡፡

ግን እሄዳለሁ የፒተር ሳጋን እይታን ማድረግ እፈልጋለሁ ፣ ይህም ለእኔ በጣም ጥሩ መወጣጫ ነው ፣ እሺ ፣ በጣም አቀበት አይደለም ፡፡ (ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) ደህና ነኝ ፡፡ ግን ወደ ላይኛው ክፍል ሲደርሱ የከፍታው ከፍታ ጎልቶ እንደሚታይ እና እርስዎም እንደሚያውቁት ወደ 2100 ጫማ ያህል ነው ፣ ስለሆነም ውጤቱ አለው ፣ ግን (ጥሩም) ጥሩ ነው ፡፡

የ Instagram ፎቶዎችን ማቆም እና ማንሳት መፈለጌን እቀጥላለሁ ግን ይህ ምናልባት የእኔ ጥፋት ይሆናል ፣ ይህንን ይመልከቱ! (ሳቅ) ሙዚቃ) እሺ ፣ አሁን ይቀጥላል። እንዲጨልም አልፈልግም ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) - ፈጣን ፣ ፈጣን የጉድጓድ ማቆሚያ - አንድ ክሮነር በቂ ይሆናል? - አዎ - ያ ማለት አንድ ሰው በአንድ ንክሻ ውስጥ ክሬሸንት እንደበላ አላየሁም ፡፡ (ይስቃል) ያ አስቂኝ ነው! ያ ፍጹም ብቁ ነው ፡፡ (ሳቅ) አሁኑኑ አትጨነቁ ፣ አትጨነቁ ፡፡

ያ ሊያበላሸው ይችላል ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) - ኦሊ ፣ ጥቂት ተወካዮች እንድተውህ ስላደረግኩህ አዝናለሁ ፡፡ ስለዚህ አንዱን አብረን ደገምነው ከዚያ በኋላ ከስምንት ጀምሮ አደረጉ እና አሁን በቫልፓሮላ የ 10 ቁጥር ውስጥ ነዎት ፡፡

ምን ተሰማህ? - ደክሞኝ ፣ ሙሉ በሙሉ እየተጎተትኩ ነው ፡፡ ያ ከመቼውም ያደረግሁት በጣም ከባድ ነገር ነው - - አይ ፣ አይ ፣ እየተጎተቱ አይደሉም ፣ ጓደኛ ፡፡

በቁጥር ወደ ላይ እና ወደ ታች ትሄዳለህ ፡፡ (ኦሊ ይስቃል) እናም ፣ እህ ፣ ደህና ፣ በእውነት እርስዎ ነዎት ፣ ማለቴ እዚያ ደርሰዋል ማለት ነው ፡፡ አሁን እውነት ነው ሁለት ተኩል ብቻ ነው ፡፡

አሁን የቤት ዝርጋታው ብቻ ነው ፣ ግን የፍጻሜ ሩጫ ያለ አይመስለኝም ፣ ኤም - በእውነቱ ፣ ደህና ፣ ከማንም ጋር አይጋቡም ስለዚህ ያ ጥሩ ነው። (ይስቃል) እኔ እርስዎ ይመስለኛል ፣ እርስዎ ያደርጉታል ፣ እና ከባድ መሆን አለበት ፣ አይደል? - አዎ - ፈታኝ መሆን አለበት ፣ እና ፣ እህ ፣ እኔ መናገር አለብኝ ፣ ልክ እንደ ዛሬው ጠዋት ደስተኛ አይደለህም ፡፡ (ይስቃል) - ኦህ ሰው ፡፡ (ከፍ ያለ ሙዚቃ) - ልክ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንደሆንኩ ይሰማኛል።

እየጎተትኩ ግን እንደቀጠልኩ ፡፡ አላቆምም ፡፡ ማለቴ ይህንን ካልጨረስኩ ከዮርክሻየር ተባረኩ ፡፡

ወደዚያ ተመል never ፊቴን እንደገና ለማሳየት በጭራሽ አልችልም ፡፡ ስለዚህ ፣ ማለቄን ማለቴ አማራጭ አይደለም ፣ ስለሱ ብቻ እያሰብኩ ነው ፣ - - ገላ መታጠብ - የበለጠ ፣ ልክ እንደ አይስክሬም ጭነቶች እና ኤቨረስትንግ ማድረግ ከፈለጉ ወደ ጣሊያን ይመጣሉ ብዬ አስባለሁ ምክንያቱም በጣም ጥሩው ነው የሚበላበት ቦታ? ከዚያ - - አይስክሬም ፣ ፓስታ ፣ ፒዛ - አዎ ፣ ግን ምንም ጣፋጭ ነገር አይፈልጉም አይደል? ሁል ጊዜ ጨዋማ ፣ ካርቦሃይድሬት የሌለ ምግብን እፈልጋለሁ - የጨው ካራሜል አይስክሬም - አዎ ፡፡ (ሳቅ) (ደስተኛ ሙዚቃ) - አሁን በዝግታ የምሄድበት ስሜት አለኝ - ወደላይ እና ወደ ታች ፣ ኦሊ ፣ ልክ ወደ ላይ እና ወደ ታች ፡፡ (የደስታ ሙዚቃ) - ሁለት ተጨማሪ ድግግሞሾች ብቻ።

ማድረግ እንደምችል አውቃለሁ ፡፡ በእውነቱ ከባድ ይሆናል ፣ ጥሩ ይሆናል ፣ ግን ጥሩ አይሆንም ፣ ግን እኔ ማድረግ እንደቻልኩ አውቃለሁ ፡፡ ይህ ተግዳሮት ከባድ እንደሚሆን አውቅ ነበር ፣ ግን ያን ያህል ከባድ ይሆናል ብዬ አላሰብኩም ነበር ፡፡

ያ አስቂኝ ነው ፣ እኔ ነኝ ፡፡ እኔ በጣም ከባድ ሆኖ አግኝቸዋለሁ ፡፡ እኔ እስካሁን ካደረግሁት በጣም ከባድ ነገር ነው ፡፡

የዚህ መወጣጫ ሁኔታ ይመልከቱ ፣ ጨካኝ ነው ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) - ኦሊ! ደህና ፣ ኦሊ! (ጭብጨባዎች) - የመጨረሻው - እና እኔ ጥሩ ስሜት አይሰማኝም - ኦ ፣ ልክ እንደ ኖት ፣ ይቅርታ ፡፡ የአፍንጫ ፍሳሽ አለዎት. (ይስቃል) - ኦህ አምላክ ፡፡

የመጨረሻውን ድጋሜ አሁን ልጀምር ስለሆነ ማጠናቀቄን መጠበቅ አልቻልኩም ፡፡ (ሳቅ) አንድ ሰዓት ያህል አስባለሁ ወይም ደግሞ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ በቃ አደርገዋለሁ ፡፡

አደርገዋለሁ ፣ አደርገዋለሁ ፡፡ (አፕቲቭ ሙዚቃ) - ለዮርክሻየር ፣ ዮርክሻየር ያድርጉት! (አፕቲቭ ሙዚቃ) - ዋው ፣ አደረግሁት! የቫልፓሮላ አስራ ሁለት ድግግሞሾችን አደረግሁ ፣ በእውነቱ ወደ 9,200 ሜትር ወጣሁ እና በመጨረሻም በጣም የሚያምር ነገር የፍቅር እና የግጥም እና እንደዚህ ያለ ግዙፍ ስራን በብቸኝነት ፣ በጨለማ ፣ በቀዝቃዛ ሁኔታ ለመስራት በጣም ልከኛ ነው ፡፡ እዚህ ላይ

ግን ማለቴ ይህ በሕይወቴ በሙሉ የማስታውሰው ነገር ነው ፡፡ አሁን በዚህ መጣጥፍ ላይ ጥራት ስለሌለው ይቅርታ እጠይቃለሁ ፡፡ ሁሉም ባትሪዎቼ ሞተዋል ፡፡

ግን አዎ ፣ ያ አስገራሚ ነበር ፡፡ ደህና አሁን በጨለማ ውስጥ እጋልባለሁ ፡፡ ምክንያቱም ወንዶቹ ቢራ እየጠበቁ ናቸው ፡፡

ስለዚህ ደህና ፣ እናድርገው ፡፡ (የብዙዎች ደስታ) - አዎ ፣ ጥሩ የስራ ጓደኛ! (ይስቃል) - ቲ ሄይ ፣ ሰው ፡፡ (ሳቅ) - አታፍስሱ - ይህ ትልቅ ቀን ነው ፣ ሰው - እኛ ካየነው በላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ የደስታ ይመስልዎታል ፡፡

በጣም ተደንቄያለሁ - ይህ በዓለም ውስጥ ምርጥ ቢራ ነው ፡፡ ማለቴ ቴሌይስ አይደለም ፣ ግን በሕይወቴ ውስጥ እስከመቼው የተሠራው በቂ ነው ፡፡ እኔ (ትንፋ breathን አወጣለሁ) ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡

እኔ እንደማስበው በአጠቃላይ ፣ እንደ እኔ ፣ የብስክሌት ትልቅ ክፍል ራስዎን እየተፈታተነው እና እያሳካው ነው ፡፡ እና ይህ ተግዳሮት ይኑር? በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ ቱር ደ ፍራንስን አሸንፈው በዓለም ዙሪያ ይንዱ ፣ 80 ኪ.ሜ ብቻ ይጓዙ እና እራስዎን ይፈትኑ እና ይሞክሩት ፡፡ ዛሬ እራሴን አስቂኝ ተፈታታኝ ነገር ግን ጥሩ የሆነውን ለማድረግ ችያለሁ ፡፡ - ጥሩ ሥራ ፣ ጓደኛ ፡፡

በቢራ ይደሰቱ ፡፡ (ካሜራማን ይጮሃል) አንዳንድ ምሽት እራስዎን ያግኙ ፡፡ - አዎ.

ይህንን ጽሑፍ በማየት እንደተደሰቱ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ በአስቂኝ ሁኔታ አስቸጋሪ ነበር። እና እንደዚያ ከሆነ እባክዎን አንድ አውራ ጣት ይስጡት ፡፡

የብስክሌት አሰልጣኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ስለ ማርሽ እና ብስክሌት አንድ ጽሑፍ ማየት ከፈለጉ እኔ በጣም አስገራሚ የሆነውን አደረግሁ ከዚያ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።

ኤቭረስት በብስክሌት ላይ ምን ያህል ከባድ ነው?

Everestingነውከባድ፣ ለበጎቹ እንኳን ፡፡ 29,029 ጫማ (8,848 ሜትር) ምንም ያህል ቢሆን ትንሽ ጊዜ ይወስዳልጠንካራአንተ ነህ. ከኮሎራዶ ከቦልደር ውጭ በምትገኘው ረዥም እና ጠመዝማዛ ወደ ላይ በሚወጣው ፍላግስታፍ ላይ ያጠናቀቀው የዊንደር ሙከራ ከመቼውም ጊዜ በጣም ረዥም ጉዞዋ ነበር ፡፡ 13 ሰዓት ከአምስት ደቂቃ ፈጅቶባታል ፣ እስከ መጨረሻው - 12:37 የሚንቀሳቀስ ጊዜ።10 ሰኔ. የካቲት 2020

በጣም መጥፎ ነው በእውነት አንድ ሁለት ብልጭታዎች ቢኖሩኝ ደስ ይለኛል ስለዚህ አሁን ለማድረቅ ረጅም ጊዜ ይወስዳል እናም ይህን ማድረግ አልችልም እነሱ በእውነት ይህንን ማጠናቀቅ አልፈልግም ፣ ወንዶች ምንድነው ፣ እኔ q እና ዛሬ እኔ ኤቨረሲንግን በዜሮ ልምምዶች ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ ወደ ኮረብታ ለመሄድ ወይም ብስክሌት ወይም ምናባዊ በእግር ለመሄድ ወይም በኤቨረስትይ ተራራ ከፍታ በብስክሌት ለመጓዝ የመረጡ እብድ የአካል ብቃት ፈተና ነው ፣ እንደዚያ ይሰማኛል እኔ እድሉን አገኘሁ ስለሆነም እዚህ ብዙ እየተጓዝኩ ስለሆንኩ ለወንዶች በፍጥነት የማቀናበር ሁኔታ እሰጣችኋለሁ ፣ ስለዚህ ይህ የኪኬር መወጣጫ ነው ፣ የቤት ውስጥ ደረጃ አስመስሎ ነው ፣ እና ከዚያ ጋር በጣም ከብሉቱዝ በላይ ነው ጨዋታ ተገናኝቷል እናም ብስክሌቴ በጨዋታው ውስጥ ተመሳሳይ የሆነ ዝንባሌ እንዲኖረው ወይም እንዲበራ እና ለቤት ውስጥ ጉዞዎች ወይም ለቤት ውጭ ጉዞዎች እንዲገናኝ ያስችሎታል እና በመጨረሻም የመርገጥ ብልህ አሰልጣኝ ነው እናም በእውነቱ ምን ያህል ከባድ እንደሆንኩ ለመከታተል ይችላል። ይህንን የኤቨረስት ሙከራ ለማግኘት ሞክር o በዝዋይቭ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ማለት ይቻላል ለማድረግ መረጥኩ ፣ ሃ ኮረብታው ፣ አይሾስ ኤፒክ ኮ እና ፎርድ ተብሎ ይጠራል ፣ ሙከራዬን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናቀቅ 22 ጊዜ ይህን ኮረብታ ማድረግ አለባት ፡፡ እኔ አምሳያዬን መለወጥ እንደረሳሁ ተገነዘብኩ ስለዚህ እኔ እንደ 30 አመት ነጭ ወጣት ነኝ ወደ 10 ደቂቃ ያህል ወደ 47 ደቂቃ ያህል ነኝ ስለዚህ ለመሄድ 28,000 ብቻ ነው የቀረኝ ፣ ምን ያህል ከባድ ሊሆን ይችላል ስለዚህ የመጀመሪያዬን አጠናቅቄአለሁ ኮረብታ ፣ አሁን በመጀመሪያ መወጣጫዬ ላይ ነኝ ፣ ስለዚህ ባለቤቴ ብቻውን ይሄዳል እና ይሄን ነገር እያደረገ ነው ልክ አሁን እየሞላሁ እና እየተመለስኩኝ ስለሆነ በፍጥነት ለመብላት በፍጥነት ንክሻለሁ ፡፡ ተስፋዬ በእውነቱ ሁሉንም ነገር ማግኘት እንደምትችል ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ለአንድ ሰዓት ከሠላሳ ደቂቃዎች ያህል ለሁለት ሺህ ጫማ ያህል ከተጓዝኩ በኋላ ቱርቴያህ ለተወሰነ ጊዜ እዚህ እንደሆንኩ ቀስ በቀስ ተረድቻለሁ ኦህ እዚያ ይሄዳል እናም በሚገርም ሁኔታ አምስት ደቂቃ ፈጠንኩ ፡፡ እዚህ የተከሰተው ኮረብታ ቁጥር ሁለት እንደጨረስኩ እና ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ወደነበረ አይደለም። ለመሄድ እኔ ከፎርዲ እጅግ በጣም ከፍ ያለ ዝንባሌ ያለው እና ወደኋላ መሄድ ነበረብኝ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ አዎ ቀደም ብዬ ስህተት አልሰራም እናም እንደገና ይህን አላደርግም ከሳይረስ ቡድን የሚመጡኝ የተወሰኑ ጓደኞቼ አሉኝ ፡፡ በጣም ብቸኛ ከሆነው ሰው ጋር ለመነጋገር ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ከጥቂት ሰዓታት በፊት እንዴት ነዎት ስለዚህ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ይሄን ያህል ሩቅ ስሄድ ነው ፣ ለረዥም ጊዜ ደስተኛ ነኝ ፣ ይህን ግልብጥ ፈለግኩ ምክንያቱም እኔ የማሳየው በዚህ መንገድ ነው ለራሴ ነው ፣ እሺ ፣ እንደምታውቁት አለኝ አንዴ አንዴ እንደ ስምንት ዘጠኝ አስር ሰዓት ከደረሰን በትክክል እንዴት ማጠናቀቅ እንደምትፈልጉ ወይም አሁን ሊያበቃው አልፈልግም ፣ አዎ እላለሁ ፣ ግን እንዴት እሱን ለማግኘት ጉዳዩን መንከባከብ ነው ፣ በተለይም በአካል ብቃት ላይ በማይመች ደረጃ ላይ ፣ እርስዎ ምን ያህል እንደወሰኑ? በአንዱ በፌራታ በኩል አስቸጋሪ ቦታ ላይ ሲሆኑ መጥፎ ጊዜዎች ይኖሩዎታል እንዲሁም ጥሩ ጊዜዎች ይኖሩዎታል ፣ የሚበላ ነገር ብቻ ይውሰዱ እና በሚቀጥለው ጊዜ የተሻለ ይሆናል sp በእውነቱ ሁሉም ነገር አዎ ነው እውነተኛ ትግል አንተን ትተሃል እብድ ነህ በእውነቱ የቂሮስ ቡድን አንገቴ መጎዳት እንደጀመረ ያስተዋልኩትን እነዚህ ወጣቶች ይጮሃቸዋል ስለዚህ በርግጥ እኔ የምወደው ነገር ነው Watchfor እኔ ምግቤን በእውነት እበላለሁ ፡፡ ፈጣን ፣ የምታውቂውን ጋቶራዴ ጠጣ እና ባጠጣሁ ጥቂት ነዳጅ ለማግኘት ሞክር ፣ ግን ከሳይረስ ቡድን ጋር ትንሽ ታድሶ የምወደውን ማንኛውንም እንደምታውቅ ታውቃለህ ፣ እነሱ በጣም ጥሩ ነበሩ ፣ እነሱ የሰጡዋቸው በጣም የሚያበረታቱ ነበሩ ፡፡ ለእኔ አንዳንድ ጥሩ ምክሮች ፣ በእርግጠኝነት ውሃ ለማጠጣት በቂ መብላቴን ማረጋገጥ ያስፈልገኛል ነገር ግን ለመሄድ ዝግጁ ነኝ ለመብላት ፣ ወደእውነቱ እውን ሊሆን ይችላል ፣ የመጀመሪያ ክፍቴ እየመጣ እንደሆነ ይሰማኛል ቀደም ብዬ እመጣለሁ ግን i cramp right here oh okay አሁን ሙዝ መያዝ አለብኝ ፣ ጎበዝ ነው በዚህ መኪና ውስጥ ጠማማ ፣ ሌላ ነገር ይኸው ፣ ያንን ኡፋንን ወደኋላ መመለስ ያለብኝ ይመስለኛል በቀኝ በኩል እስከ መጨረሻው በግራ በኩል በደንብ ከተነፈኩ እና ውሃ ካጠጣሁ ጥሩ ስራ እሰራለሁ ብዬ አስባለሁ በእውነት እንደዚህ ያሉ አንዳንድ ብልጭታዎች ቢኖሩ ብዬ ተመኘሁ በእውነት ከምወዳቸው መክሰስ መካከል አንዱ ነው በጣም ጥሩ ቪጋን እንደሆኑ ሰምቻለሁ ኦህ ቆንጆ ኦሮሴል ትክክል ስለሆነ እረፍትዬን እየወሰድኩ በእውነት በፍጥነት ሻወር እወስድ ነበር የቦሎኛ አትክልት ኑድል እንዲሁም በመቀመጫዬ ላይ ደግሞ ይህ ማሞቂያ ፓድ አለኝ ፡፡ በእውነት በጣም ያማል ባዲ እቃዎቼን ለማጠብ ሞክሮ ነበር ፣ ነገር ግን የልብስ ማጠቢያ መሳሪያዬ ልክ እንደ እኩሌታው ቆመ እና በውሃ ብቻ ተሞልቶ ነበር ፣ ስለሆነም አሁን እነሱን ለማድረቅ ረጅም ጊዜ ይወስዳል እናም ያለ እነሱ ያንን ማድረግ አልችልም ፣ ስለዚህ አንድ ነገር እስቲ እንመልከት ይከሰታል ግን አሁንም ለመጨረስ እየሞከርኩ ነው በእርግጠኝነት ለመብላት በጣም ከባድ ነው ፣ ምን ያህል መሄድ እንዳለብኝ የቆምኩበትን ቦታ ተመለከትኩ በጣም ዘግይቷል ይህ ብስክሌት ሰላም ነው ፣ ፈጣን እረፍት እንደወሰድኩ አስመስሎኛል ብስክሌት ብስክሌት ቢሆንም ለእሱ ጊዜ ቢኖረንም አሁን ልክ እንደ 5 am ነው ፣ ያው እንደ እኔ እንደማላውቅ ያውቃሉ ከእንግዲህ መራመድ የምችል ይመስለኛል ፣ ማስመሰል እችላለሁ ለመቀጠል በእውነት መቀጠል አልችልም አሁን ምን እንደ ሆነ ግን እኔ ጉልበት የለኝም ግን ልክ እንደዚያ እንድቀመጥ ፍቀድልኝ ለአንድ ሰከንድ ብቻ ቁጭ ፣ ጥቂት ውሃ ፣ ጥቂት ጋትራድን ጠጡ ፣ ልክ እሱን ለመውደድ ይሞክሩ ፣ አንድ ላይ ተሰባሰቡ ግን በ 30 ውስጥ ሳገኝ 45 ደቂቃ ሊሰማኝ አልቻለም ፣ ኪዚ ይባላል ፣ ያ በጭራሽ በጭራሽ በጭራሽ ቆንጆ ሽንፈት ከመሰማቴ በፊት ፣ እንደፈፀምኩ ይሰማኛል ፡፡ የኔ ምርጥ እና እምነት በእውነት እነዚህ ሱሪዎች በልብስ ማጠቢያው ውስጥ ቢቆዩ ይመስለኛል በእውነቱ እንደተቃረብኩ ይሰማኛል ግን አዎ ፣ እኔ የምመገበው በኋላ ላይ ጥሩ ስሜት እንዲኖረኝ ተስፋ በማድረግ የማይቻል ቁርስ ሳንድዊች ነው Quentinwake-up ለእርስዎ ብቻ እንደሆንኩ ለእርስዎ ለማሳወቅ ፈልጎ ነበር ለመጀመሪያ ሙከራ አስገራሚ ጉዞ ነበር ይህን አደረጉ ብዬ ማመን አልቻልኩም ፣ ግን ከዚያ እንደገና እችላለሁን? ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ ነው እና በጥሩ ሁኔታ ይቀጥላሉ ፣ ከልብስ ማጠቢያ ማሽንዎ የምሰማው ነገር ፈንድቶአል እኔ quentin መቆም አልችልም እህ በእውነቱ የማይታመን የሙከራ ሥነ ምግባር ነበር ፡፡ አስታውሳለሁ በሌሊት ከእርስዎ ጋር መኪና ነድቻለሁ ፣ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ተነስቼ አሁንም እዚያው እንዳሉ እና አሁንም እንደሄዱ አየሁ ፣ ግን ለእናንተ ሰላምታ ለማለት ብቻ ፈልጌ ነበር ፣ እህ ፣ ጥሩ ፣ ጥሩ ሠራተኛ ነገሮች 'ኦው እንደ መጥፎ ናቸው እኛ አልጨረስነውም ግን ሁሉም ሰው አሁንም ከኋላዬ ነው አዎ አስደሳች ነው ጥሩ ተሞክሮ ነው እና በእሱም በጣም ደስ ብሎኛል እና እንደገና ለመሞከር እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ ምክንያቱም በእውነቱ ይመስለኛል እርስ በእርስ እንድንተያየት ማድረግ እችላለሁ

ኤቭረስትንግ በብስክሌት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ትችላለህኤቨረስትበአንድ ረድፍ በተመሳሳይ መንገድ ላይ የ 8,848m መወጣጫዎችን በመመዝገብ በዓለም ላይ ማንኛውንም ጫፍ ፡፡ መሰባበር ይፈቀዳል; እንቅልፍ አይደለም ፡፡ የተለመዱ ሙከራዎችውሰድወደ 24 ሰዓታት ያህል ግን ተግዳሮቱን ማጠናቀቅ ብቻ ትልቅ ስኬት ነው ፡፡ እንደ መጀመሪያ-ጊዜ ፣ ብቸኛ ግብዎይገባልበደህና ማጠናቀቅ ላይጃንዋሪ 9 ዲሴምበር 2019

ኤቭረስትንግ በብስክሌት ላይ ሪኮርዱ ምንድነው?

6:40:54

ወደ ኤቭረስት በብስክሌት ከወጣቱ ማነው ማነው?

የ 14 ዓመት ዕድሜ ያለው እ.ኤ.አ.ትንሹ ሰውአድካሚውን ለማጠናቀቅብስክሌት መንዳትበመንገድ ላይ ለበጎ አድራጎት ገንዘብ መገዳደር እና ገንዘብ መሰብሰብ ፡፡ ክሊትሮ ከሚገኘው ዛክ በርጌስ በ Ribbledale ሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት የተማረ ሲሆን በቅርቡ ኤቨረስትንግ ፈታኝ የሆነውን ገጸ-ባህርይ አጠናቋል ፡፡ታናሹበዓለም ውስጥ በ 28 ሰዓታት ውስጥ ይህን ለማድረግ ፡፡ነሐሴ 6 2020 እ.ኤ.አ.

ጥሩ የ Everesting ጊዜ ምንድነው?

የበለጠ: 6 ገዳይ ብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

'አማካይ ጊዜአንድን ለማጠናቀቅEverestingበርካታ ፈተናዎችን ያጠናቀቀው አንዲ ቫን በርገን ፣ ከ 18 እስከ 22 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ይላልጊዜያት. በአጠቃላይ ለመሞከር ለብዙ ወራት ሥልጠና ይጠይቃል ፡፡ ”

ኤቨረስት ጥሩ ብስክሌት ነው?

ይህ ነውጥሩ ብስክሌትቦታ ውስን ከሆነ ፡፡ ፈጣን የመልቀቂያ መርገጫዎች እና ፈጣን የመልቀቂያ መያዣ አለው ስለሆነም ሙሉ በሙሉ ግድግዳ ላይ ጠፍጣፋ ሆኖ ይቀመጣል። rkj__ አለ: - 'ሰዎች በኢንተርኔት ላይ ብስክሌት መንዳት በጣም የተወሳሰበ እንዲመስሉ ማድረጋቸው እንዴት አስገራሚ ነው።'ሰኔ 19. እ.ኤ.አ. 2010 እ.ኤ.አ.

ማንም ኤቨረስት በብስክሌት ወጣ?

ኤቨረሲንግ ሀብስክሌት መንዳትማንኛውንም ኮረብታ ወይም ተራራን የመረጡበት እና የሚጋልቡበትን ቦታ ይፈትኑወደ ላይ8,848m እስኪያደርጉ ድረስ ደጋግመው ደጋግመው - የመኤቨረስት. ከቻይና የመጣው ጄጄ ዥ በዚህ ላይ የመጀመሪያ ሰው ሆነኤቨረስትራሱ ፡፡

የኤቨረስት ተራራ የወጣ ትንሹ ሰው ማነው ይህ ሰው ስንት ዓመቱ ነበር?

ጆርዳን ሮሜሮ (እ.ኤ.አ. ሐምሌ 12 ቀን 1996 ተወለደ) አሜሪካዊ ነውተራራየ 13 ዓመት ወጣት ነበርያረጀሲደርስየኤቨረስት ተራራ ጫፍ.

ሰዎች ከኤቨረስት ተራራ እንዴት ይወርዳሉ?

ወደ ስብሰባው ለመድረስመወጣጫዎችየሚችሉትን እያንዳንዱን ፓውንድ ማርሽ ያፈሱ እና የተጨመቀ ኦክስጅንን ብቻ ወደ እነሱ ይዘው ይሂዱያድርጉወደ ላይ እና ወደ ኋላታች.05.26.2019

እንዴት ወደ ኤቨረስት ተራራ በነፃ መውጣት እችላለሁ?

ስለዚህበነፃ የኤቨረስት ተራራ መውጣት፣ ስፖንሰር ያስፈልግዎታል። ከአገር ውስጥ ኩባንያዎች ይጀምሩ ፣ ይገንቡ እና ጠንካራ የማህበራዊ ሚዲያ መኖርን ያሳዩ ፡፡ መድረሻዎን ብቻ ሳይሆን ከጀርባው አስደሳች ወይም አስደሳች ታሪክ ላይ ያድርጓቸውመውጣት. እንዲሁም የበጎ አድራጎት ድርጅትን ለማነጋገር ማሰብ ይችላሉ ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የቡፌ ከፍተኛ መሣሪያ - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

የቡፌ ጫወታ ከፍተኛ ማርሽ ማለት ምን ማለት ነው? የአውሮፕላን መደበኛ ያልሆነ ማወዛወዝ ፣ በሁከት ምክንያት። በዚህ ሁኔታ እሱ ማለት የመኪናውን እንቅስቃሴ ማለት ነው ፣ እርስዎ ማየት የሚችሉት! 134.

የተጎዳ የሳንባ ማገገም - እንዴት እንደሚይዙ

የተጎዳ ሳንባ ከባድ ነው? የተጎዳው ሳንባ ኦክስጅንን በትክክል አይወስድም። አንድ ትልቅ ቁስለት በደም ፍሰት ውስጥ በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ ኦክስጅንን ያስከትላል ፡፡ ከባድ የሳንባ ግራ መጋባት ለሕይወት አስጊ ነው ፡፡ ሰዎች እንዲሁ የጎድን አጥንት ስብራት ፣ የወደቀ ሳንባ (ኒሞቶራክስ) እና ሌሎች የደረት ላይ ቁስሎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

ከ 1500 በታች ያሉ ምርጥ የመቋቋም የመንገድ ብስክሌት - ለጥያቄዎቹ መልስ መስጠት

ከሁሉ የተሻለው የመንገድ ላይ ብስክሌት የትኛው ነው? ምርጥ የፅናት የመንገድ ብስክሌቶች 2020 እዚህ ካንየን ኢንድራሴስ 105 ን ከካንየን ይግዙ ፡፡ ኪዩብ እስማማለሁ C 62 ን እዚህ ከ ሰንሰለት ግብረመልስ ዑደቶች ይግዙ ፡፡ እዚህ ግዙፍ ራፊን ዲፕሎማ 1 ከሩትላንድ ብስክሌት እዚህ ይግዙ ፡፡ ሲ 105 ሃይድሮ ከሳይክል ሪፐብሊክ እዚህ ፡፡

የ 6 ቀን ውድድሮች - እንዴት እንደምንፈታ

የስድስት ቀናት ውድድር ምንድነው? ለስድስት ቀናት ውድድር ፣ በቤት ውስጥ ብስክሌት ውድድር ዓይነት ጋላቢዎች ለስድስት ቀናት ያለማቋረጥ የሚሽቀዳደሙበት ለእረፍት እና ለማደስ አጭር ማቆሚያዎች ብቻ ናቸው ፡፡ በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ ትልቁን ርቀት የሚሸፍነው ተወዳዳሪ አሸናፊው ነው ፡፡

ትራያትሎን ርቀቶች - እንዴት እንደምንፈታ

መደበኛ የቲያትሎን ርቀት ምንድን ነው? የኦሎምፒክ ትሪያሎን ርቀቶች 0.93 ማይል (1.5 ኪ.ሜ.) መዋኘት ፣ 24.8 ማይል (40 ኪ.ሜ) ብስክሌት እና 6.2 ማይል (10 ኪ.ሜ.) ሩጫ ናቸው ፣ በትክክል አንድ የፍጥነት ትራይትሎን ርዝመት እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡

ኤሌክትሮኒክ ግሩፕ - እንዴት እንደሚፈታ

የኤሌክትሮኒክስ ስብስቦች ምንድን ናቸው? የኤሌክትሮኒክ የማርሽ-መለወጫ ዘዴ ብስክሌት ላይ ጊርስን የመለወጥ ዘዴ ሲሆን ጋላቢዎች የተለመዱ የመቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያዎችን እና ሜካኒካዊ ኬብሎችን ከመጠቀም ይልቅ በኤሌክትሮኒክ መቀያየር እንዲለዋወጡ ያስችላቸዋል ፡፡