ዋና > ብስክሌት መንዳት > የእጅ ማሞቂያዎችን ብስክሌት መንዳት - መፍትሄዎችን መፈለግ

የእጅ ማሞቂያዎችን ብስክሌት መንዳት - መፍትሄዎችን መፈለግ

ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ እጆቼንና እግሮቼን እንዴት ማሞቅ እችላለሁ?

ሌላው ታዋቂ ዘዴ በተለይም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ፕላስቲክ ሻንጣዎችን በለበሳቸው ዙሪያ ነውእግሮችውስጥ ለማተምሙቀት. በጣም የተለመደ,ብስክሌተኞችበሁለት ካልሲዎች መካከል ያለውን ፕላስቲክ ሻንጣ ሳንድዊች ፡፡ አንድ አማራጭ ዘዴ የፕላስቲክ ሻንጣውን ከቆዳው አጠገብ ከሶኪው ሽፋኖች በታች ማድረግ ነው ፡፡18 ቁጥር. 2020 ግ.



የቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች ሀሳብ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወደ ጎዳናዎች እንዳይወጡ የሚያግድዎት ከሆነ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ብስክሌትዎን ከመደንዘዝ እና ከቅዝቃዛ እጆችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን እና ምክሮችን እንሰጥዎታለን ፣ ምክንያቱም ደህና ፣ ጉዞውን ያበላሸዋል ፣ አይደል? በእውነቱ እጆቻችሁን በደንብ በሚሰማዎት ጊዜ ያደርገዋል ፣ አሁን አውራ ጣቶቻችሁን መስጠት አሁን ነው ፣ ትክክለኛ ሰው ፣ እንሂድ ፣ እንወያይ ፣ ቀዝቃዛ ሰው ነው ግን ለምን ቀዝቃዛ እጆች እናገኛለን ስለዚህ በተፈጥሮ ሰውነታችን ለዋናችን ቅድሚያ ይሰጣል ጽንፈኞች እራሳቸውን ሊዋጉ ይችላሉ ፣ ግን ለምን? እጆቻችን እግሮቻችን በነፋሱ ምክንያት የበለጠ ብርድ በሚሰማበት ቦታ ነፋሱ ከፍ ባለ መጠን በፍጥነት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሚሰማዎት ስሜት አሁን ከተራራ ሲወርዱ በእውነቱ ያሳያል ምክንያቱም ፔዳልን ስለማያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርጉም ማለት ነው ፡፡ ሰውነትዎን እና እጆቻችሁን ያሞቁ ነገር ግን ነፋሱ ከፍ ይላል ይህም ማለት በጣም ቀዝቃዛ እንደሆነ ይሰማዎታል ፣ በመጀመሪያ የሚሰማዎት ሞቃት ከፍ ያለ ነው እናም በተለይም ከነፋስ ቅዝቃዜ ጋር የሚዋጉ ከሆነ የጓንት ስብስብ ያስፈልግዎታል። አዎ ፣ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ የተለያዩ ጓንቶች አሉ ፣ ሁሉም የተለያዩ ቅንጅቶች እና ውፍረት ያላቸው ፣ ግን አያትዎ ያደረጋዎትን የጓንት ጓንት መያዣዎችን መያዝ ስለቻሉ ብስክሌት የሚነኩ ልዩ ጓንቶች እንዲገዙ እንመክራለን ፡፡ ለውሻ መራመጃዎች እነሱን ለማዳን እነሱን መጥቀስ ተገቢ ነው ፣ ምንም እንኳን ቶን የተለያዩ ጓንቶች ማግኘት ቢችሉም ፣ እነዚህ ሁሉ ለተለያዩ ሙቀቶች እና ለተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው ፣ እና የኒዮፕሪን ጓንቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፣ እነሱ ተሠርተዋል ተመሳሳይ ነገር እንደ እርጥበታማ እና ከዚያ ጓንትዎ ውስጥ እንደዚያ ትንሽ የውሃ ሽፋን እና እጆቻችሁ ውሃውን ያሞቁ እና እጆችዎ ጥሩ እና ሞቃት እንዲሆኑ ያደርጋሉ እጆችዎ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ጓንትዎን አያስቀምጡ ስራ እጆቻችሁን ቀዝቅዛለሁ እጆቻችሁን ቀዝቅዘው አይፈልጉም አዎን ፣ እንደ እድል ሆኖ ሲክ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ቀጭን ጓንቶች አሉን ምክንያቱም ለሞተ ቀን የሙቀት መጠን በጣም ጥሩ ስላልሆነ እግሮቻችንን አንርሳ አሁን ጥቂት ማግኘት ይችላሉ ልዩ ወ ቦቲዎች በመባል የሚታወቁት የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ ባሕሪዎች ያሉት እንዲሁም በመንገድ ላይ ካለው ውሃ ሊከላከልልዎ የሚችል የውጪ ውሃ የማያስተላልፍ አንድ ንብርብር ግን የሙቀት መጠኑም ዝቅ ይላል ፣ ግን የብስክሌት ፍቅር ደግሞ የብስክሌት መወጣጫ ነው ፡፡ ትንሽ ተጨማሪ መከላከያ የሚሰጥዎ የብስክሌት ብስክሌት ጫማዎ አናት ላይ የሚሄድ ንብርብር አሁን በመቶዎች የሚቆጠሩ ፣ ምናልባትም በሺዎች የሚቆጠሩ ፣ የተለያዩ የባህር ዳርቻ ዓይነቶች አሉ ፣ ስለሆነም ለሚጓዙበት የአየር ንብረት እና የሙቀት መጠን ተስማሚ የሆነውን ይምረጡ። ወደ ውስጥ የሚገቡ እና ሳያውቁት በበጋ ወቅት የሚያደርጉትን መደበኛ የብስክሌት ጫማ የሚጠቀሙ ከሆነ ምቾት ያለው ሞቃት እግር ይኖራቸዋል። ጥሩ ጠቃሚ ምክር ሁሉም ቀዝቃዛ አየር በጫማዎ ውስጥ ወደ እግርዎ እና እምብዎ እንዳይገባ ፣ ቀዝቃዛ ጣቶችን ለመከላከል ተስፋ እናደርጋለን ፣ ይህም በተለይ በእርጥብ የአየር ሁኔታ ውስጥ ለመንዳት ሌላኛው የላይኛው ጫፍ ነው ፣ ለማንኛውም የጫማዎን ሽፋን ሳንባዎችዎ ወይም እግርዎ ማሞቂያዎችዎ በዚያ መንገድ ዝናቡን እንዳያዘንበው ያደርጉታል ፣ ግን ሰው እዚህ ጥሩ ነው ፣ በጣም ጥሩ አይመስልም ፣ አሪፍ አይመስልም ፣ አሪፍ አይደለም ፣ ሞቅ ስለ መሆን ነው አዎ ደህና ስለ ውበት ውበት ያለው ተግባር በትክክል አይደለም ስለዚህ እርስዎ በደንብ ይተዉታል ፣ በእርግጥ ዝናብ አይዘንብም ፣ ስለዚህ ደህና እሆናለሁ ብዬ አስባለሁ ደህና ፍትሃዊነት እንምጣ እንዲሁም እርስዎ በሚመስሉ አንዳንድ ክረምት-ተኮር ካልሲዎች ላይ ኢንቬስት ማድረግ ይችላሉ ቁርጭምጭሚቶችዎ እንዲሞቁ ለማድረግ እግርዎ የበለጠ ወፍራም እና ከፍ ያለ ነው ፣ ስለሆነም የገና ካልሲዎች በመሆናቸው ብቻ በአንድ ትልቅ የክረምት ክረምት ካልሲዎች ውስጥ ኢንቬስት እንዳደረግሁ ማየት ይችላሉ ፣ ሞቃት አይደለም ስለ ክረምት ማውራት አይደለም ፣ ጥሩ ነጥብ ፣ ግን ካልሲዎች ላይ በእጥፍ እጨምራለሁ በዚህ ጊዜ ይቅርታ ካደረጉ ሁለት ጥንድ ጥሩ ሀሳብ እለብሳለሁ ሠ እኔ ተጨማሪ ካልሲዎቼን እለብሳለሁ ፡፡

በተጨማሪም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሊተገበሩ የሚችሉ ጥቂት ምክሮች አሉ እና ከእነዚህ ዋና ምክሮች መካከል አንዱ ግልበጣዎቹን እየፈታ ነው ፣ ስለሆነም ጥሩ የሞቀ ደም የበለጠ ንክሻ ወዳለው ጫፎች ድረስ መድረስ እንዲችል በእግር ጣቶች ላይ ማንኛውንም የደም ዝውውር መገደብ ያቆማል ፡፡ የእርስዎ ጓንት እና እጅጌ ተመሳሳይ ነው ፡፡ እርስዎ በጣም የማይጣበቁ ሁለት ጓንቶች ይዘው መምጣት ይፈልጋሉ ስለዚህ ደም አሁንም ወደ እጆችዎ ሊዘዋወር ይችላል እንዲሁም ደግሞ ጓንትዎን በሻንጣዎ ላይ የሚመጥን ጥሩ የውጭ ሽፋን ፣ ወይኔ ይህ የላይኛው ጫፍ.

ሌላው ልብ ሊባል የሚገባው ነገር እርስዎ ምን ዓይነት ጉዞ እያደረጉ ነው ፣ ብዙ ጥረት የማያካትት የአንድ አቅጣጫ ጉዞ ይሆናል ወይንስ በእውነቱ ከባድ ይሆናል? ቀለል ያለ ጉዞ ከሆነ ከፍ ያለ የልብ ምት ይይዛሉ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ጥንድ ጓንቶችን ይውሰዱ እና ከባድ ጉዞ ከሆነ ምናልባት በቀጭን ስብስብ ማምለጥ ይችላሉ ፣ የበለጠ እየጠነከሩ ሲሄዱ የበለጠ ሞቃት ይሆናሉ ፣ ስለሆነም ያስቡበት ምን ዓይነት ግልቢያ ነው የምንሄደው በምን ዓይነት ጉዞ ላይ ነን የበለጠ ቀለል ያለ ለስላሳ ጠመዝማዛ ነው ስለዚህ እኛ ወደ ወፍራም የሄድነው ወፍራም ጓንትዎ ንክሻዎ ተስማሚ ነው እንዲሁም እጆቻችሁ አዎን ምን ያህል እንደቀዘቀዙ አሁን ላይ መታገስ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ላይ ወደፊት ፣ ግን ከኮርቻ እስከ አሞሌ ትልቅ ጠብታ ሲኖርዎት በእጆችዎ ላይ የበለጠ ክብደትዎ ሊኖር ይችላል ፣ ይህ ማለት የበለጠ ግፊት ማለት የደም ዝውውርዎ ጣቶችዎን ለመድረስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ስለዚህ በእውነት እየታገሉ ከሆነ ትንሽ ትንሽ ከፍ ለማድረግ አሞሌዎችዎን ትንሽ ከፍ ለማድረግ ጥግዎን ከእጅዎ ላይ በማንሳት ደምን እስከ ጣትዎ ድረስ ሁሉ እንደሚያገኙ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ እንዲሁም መቆለፊያዎን በጣም በጠበቀ ሁኔታ ከያዙ የበለጠ ጫና ስለሚፈጥሩ ደምዎ በቡናዎቹ ላይ ተቀምጦ ወደ ጣትዎ ለመድረስ ይከብደዋል ፣ ስለሆነም በመጨረሻ ግን ቢያንስ ዋናውን ሞቅ አድርገው ይያዙት ፣ ከነፋስ መከላከያ ጃኬት ወይም ከውኃ መከላከያ ጋር እንኳን ሊሆን ይችላል ፣ እግሮችዎን እና እጆቻችሁን ጥሩ እና ሞቅ እንዲሆኑ ለማቀዝቀዝ በእውነቱ አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ጽሑፍ ሲወዱት እጅዎን እና እግርዎን እንዲሞቁ ለማድረግ ለኛ ዋና ምክሮች ነበር ፡፡ ይህ ትልቅ አውራ ጣት ነው እና በሚቀጥለው ጊዜ ወደ እሱ በሚሄዱበት ጊዜ እጆቼን ከእኔ ጋር እንዲሞቁ ተስፋ አደርጋለሁ አዎ አዎ የትኛውም ጉዞዎቻችሁ በቀዝቃዛ እግሮች አይወድሙም ከእንግዲህ መስማት ለተሳናቸው እጆች እና ለሞቀ አቀባበል አይደረጉም ወይ

የብስክሌት ጓንቶች እጆችዎን እንዲሞቁ ያደርጋሉ?



እጆችዎ ይሞቃሉእንደያንተጉዞ ፣ በተለይም በኃይል ከተነዱ ፣ እንደደም ይረጫልያንተሰውነት የተሻለ። አንዳንድብስክሌት ነጂዎች ይችላሉቀጭን መታገስየብስክሌት ጓንቶችለዚያም ምክንያት በክረምት ፡፡ብስክሌት መንዳትይሞቃልእጆችህየበለጠ ውጤታማ ከሆነጓንትዎ, ምንአገባኝየእነሱውፍረት ፣ ናቸውሞቃትለመጀመር ደረቅ እና ፡፡ዲሴም 6 2017 እ.ኤ.አ.

(ኤር ሩሽ) - ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች የሚያገኙበት አንድ ትልቅ ምክንያት የደም ዝውውርዎ መጥፎ ስለሆነ ነው ፣ ስለሆነም ደም ከዋናው አንስቶ እስከ ጣቶችዎ እና ጣቶችዎ ድረስ እንዲሮጡ ለማስቻል ጫማዎ እንዲፈታ እና በጣም ጥብቅ መያዣዎች እንደሌሉዎት ያረጋግጡ ፡፡ ጣቶችዎን ጓደኛዎን እያንቀጠቀጡ ነው? - እኔም እየሞከርኩ ነው ፡፡

ብስክሌት የማሽከርከሪያ ቁልፍ

Wiggle wiggle wiggle.- ልጅ ፣ ቀዝቅ it'sል! (ሮክ ሙዚቃ) እዚያ ብዙ የብስክሌት ብስክሌት ጫማዎች በበጋ ቀናት ውስጥ እግሮችዎን እንዲቀዘቅዙ የተቀየሱ ናቸው ፣ ይህ ማለት ብዙ የአየር ማራገቢያዎች ቀዝቃዛ እና እርጥብ ናቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተወሰነ የተጣራ ቴፕ መጠቀም ይችላሉ ፡፡



ቀዳዳዎቹን እንደ ቴፕ ይሙሉ ፣ ማለቴ ፣ ያ በውበት ደስ የሚል ነገር አይደለም ፣ ግን የውስጠኛውን ክፍል አውጥተው በብቸኛው የባህር ማዶዎች ላይ የአየር ማስወጫ ቀዳዳዎችን መሸፈን ይችሉ ነበር እና ጥሩ ሞቃት እግሮች ይኖሩዎታል ፡፡ ለክረምቱ ፍጹም ፡፡ ትክክል ፣ የእኔ ቴፕ ከቀጠለ። (ክላፕስ ተጣበቀ) (የሮክ ሙዚቃ) - የተለያዩ የእጅ መጠኖች ስላሉ ብዙ የተለያዩ ጓንቶች አሉ ፣ ነገር ግን ሊጓዙ ባሰቡት ሁኔታ የሚሰራ ኪት መያዙ የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡

አሁን እዚህ አውሮፓ ውስጥ በአጠቃላይ በጥሩ ወፍራም የክረምት ጓንት ብቻ ማምለጥ እንችላለን ፡፡ ምክንያቱም ያ በእውነቱ እዚህ በእውነቱ ሁሉም ቀዝቃዛ አይደለም ፣ በተለይም በዩኬ ውስጥ ፡፡ እና በአጠቃላይ ፣ የሙቀት መጠኑ በማንኛውም ጂ ውስጥ ያን ያህል አይቀየርም ፣ ግን የአየር ሁኔታ በጣም ጠንከር ባለበት ወይም በቀን ውስጥ የሙቀት መጠኖች የበለጠ በሚቀያየሩበት ቦታ የሚኖሩ ከሆነ ሌላ ነገር ጥፍር ወይም ሌላ ነገር ማሰብ ያስፈልግዎት ይሆናል የመስመር ሽፋን

በጣም ወፍራም በሆነ የክረምት ጓንት ስር በጥብቅ የሚገጣጠም ጓንት ያድርጉ ፣ የሙቀት መጠኑ ከቀየረ እና በቀን ውስጥ ቢሞቅ ወይም እጆቻችሁ እርጥብ ከሆኑ ፣ በዓመቱ አጋማሽ (ባስ ጭራሮዎች) ውስጥ በተለየ የሊነር ሽፋን ይተኩ - ባልተጠበቀ ሁኔታ እዚህ በእንግሊዝ ውስጥ እርጥብ እና ቀዝቃዛ ቀን ነው እናም በእርጥብ እና በቀዝቃዛ እጆች መሰቃየት ከፈለጉ ይህ ጠለፋ በእውነቱ ይረዳዎታል እናም ብስክሌትዎን ሲያዘጋጁ ወይም በጀርባ ኪስ ውስጥ ሲያስገቡ እና መቼ እርጥብ ጓንቶች ያዘንብብዎታል ፣ ይለብሷቸው ያ ማለት ጓንትዎ እርጥብ ይሆናል ማለት ነው ፣ ግን እጆችዎ አሁንም ደረቅ እንደሆኑ ይቆያሉ በእውነተኛ ሥነ-ስርዓት ላይ ቀዝቃዛ እጆች አሏቸው የላቲን ጓንትዎን ከረሱ ሁል ጊዜ ወደ ነዳጅ ማደያ መሄድ ይችላሉ ፡፡ ነዳጅ ማደያ ፣ እነሱን መልበስ ፣ ቦብ አጎትዎ ነው ፣ እዚያ አለዎት ፡፡ ጥሩ ፣ ሙቅ እና ደረቅ እጆች ፡፡ (ደስተኛ የኦርኬስትራ ሙዚቃ) - ለንስር - ከእናንተ መካከል እዚያ ውጭ ፣ እኔ ዛሬ ቀላል የበጋ ካልሲዎቼን ሳይሆን የሙቀት የክረምት ካልሲዎችን እንዳልለበስ አስተውለው ይሆናል ፡፡



እነዚህ የንፋስ መከላከያ እና የውሃ መከላከያ ባሕርያት አሏቸው ፣ እና እነሱ የመጀመሪያ ምርጫዬ ናቸው ፣ ግን የክረምት ካልሲዎች መዳረሻ ከሌለህ ወይም በፍጥነት በሚጓዙበት ጊዜ እና የበጋ ካልሲዎችን መልበስ ከፈለጉ ፣ የንብርቦቹን እጥፍ ማድረጉ እርስዎን ለማሞቅ ቁልፍ ነው። ምክንያቱም በእያንዲንደ ንብርብሮች መካከሌ የሞቀውን አየር ቆልፈዋሌ ፡፡ በእግርዎ ላይ ተጨማሪ ሽፋኖችን ሲለብሱ ልብ ማለት ያለብዎት ነገር ቢኖር በተለይ ጥብቅ ጫማዎች ካሉዎት እግርዎን ወደ ጫማዎ ውስጥ ለማስገባት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ለክረምቱ ሁለተኛ ጫማ መኖሩ ጠቃሚ ነው ፡፡ የበለጠ ግማሽ መጠን ብቻ። (የኦርኬስትራ ሙዚቃ ይቀጥላል) - አንዳንድ የአሉሚኒየም ፊሻዎችን ለመጠቀም እግሮችዎን ጥሩ እና ሞቃት ለማድረግ ባህላዊ የጂ.ሲ.ኤን.

የአሉሚኒየም ፎይል በጣም ጥሩ ኢንሱለር ነው ለዚህም ነው ለምግብ ማብሰያ የሚያገለግል ፡፡ አሁን እንደዚህ የመሰለ ጥሩ ትልቅ ቁራጭ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፣ በእግርዎ ላይ ይጠቅለሉት እና ያ ሁሉ ያንን ጥሩ እና ሞቅ ያለ ሙቀት በጫማዎ ውስጥ ከተያዙ እግሮችዎ መራቅ አለበት ፡፡ ጫማዎን ይለብሱ እና ከዚያ ካለዎት ማዶዎችዎን ያግኙ እና እዚያ አለዎት! ጥሩ ፣ ሞቃት እና የተከለለ እግር።

ለመውጣት በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ በስተቀር ለማንኛውም የሙቀት መጠን ተስማሚ ነው ፡፡ (ቻክለስ) (ኤሌክትሪክ ጊታር ስትራመርስ) - በክረምት ውስጥ ሞቃታማ እና ደረቅ ሆኖ ለመቆየት ጠላፊዎችን ለመፈለግ ሲመጣ በጣም ቀላል የሆኑት በጣም ውጤታማ እና በእርግጥ በጣም ተመጣጣኝ ናቸው ፡፡ የምግብ ፊልም ሊመረጥ ይችላል ፡፡

በአከባቢዎ የሸቀጣሸቀጥ ሱቅ በርካሽ ሊገዛ ይችላል ፣ እና እሱን ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው። እግርዎን በሙሉ ጠቅልለው ይይዛሉ እና ስለ ፊል ፊልም ጥሩው ነገር በራሱ ላይ ተጣብቆ ስለሚቆይ በጣም ብዙ መጠቀም አያስፈልግዎትም ፡፡ ከመጠን በላይ ጫማዎችን በሚለብሱበት ጊዜ እግርዎን ሙሉ በሙሉ እና ቁርጭምጭሚዎን ብቻ ይሸፍኑ እና ከዚያ ለጭረትዎ ቀዳዳ ይከርፉ እና በባህር የሚመራ ፣ የአየር ሁኔታ መከላከያ እግር አለዎት ፡፡

ይጠንቀቁ ፣ እግርዎ ትንሽ ላብ ይሆናል ፣ ግን ቢያንስ አይቀዘቅዝም ፡፡ (ሮክ ሙዚቃ) - ከእነዚያ በጣም ቀዝቃዛ ከሆኑት የክረምት ቀናት ውስጥ አንዱ ነው ፣ እና ጓንትዎ እጃቸውን እንደፈለጉ እንዲሞቁ በማድረግ ብልሃቱን አያደርጉም ፡፡ ደህና ፣ እጆችዎ እንዳይቀዘቅዙ ሊያደርግ የሚችል እጀታውን በጣም ጥሩ ዘዴ አለኝ ፡፡

ይህ ጡንቻዎችን ለህመም እና ለህመም ለማከም የታሰበ ነው ፣ ግን በማንኛውም የውጪ ወይም የካምፕ መደብር ውስጥ ሊገዙዋቸው ይችላሉ እናም እነሱ በሁሉም የተለያዩ መጠኖች ይመጣሉ እናም ለሁለት ሰዓታት ያህል ይቆያሉ እናም በእውነት እጆችዎ የበረዶ ግግር እንዳይሆኑ ሊያደርጋቸው ይችላል . ማድረግ የሚችሉት ጀርባዎን ቀደደ ፣ በእጆችዎ ላይ በቴፕ ያድርጉት ፣ ጓንትዎ ውስጥ የደም ፍሰትዎን እንዳያቆሙ በማድረግ ጓንትዎ ውስጥ መልሰው ማስገባት ነው ፡፡ ስለዚህ ያንን ሁሉ ጥሩ ፣ ሞቅ ያለ ደም ከዋናዎ ወደ እጅዎ እንዳይፈስ ያድርጉ ከዚያም ወደ ቤትዎ እስኪመለሱ እና ጮክ ብለው በእሳት አጠገብ እስኪቀመጡ ድረስ በእጅዎ ላይ ጥሩ ሞቅ ያለ ነጠብጣብ ሊሰማዎት ይገባል) እሺ።

ኦህ ፣ ያ ጥሩ ስሜት አለው። ዋይ! (ሮክ ሙዚቃ) - እነዚህ ሁሉ የክረምት ጠለፋዎች ወቅታዊ ካልሆኑ ከዚያ አንድ ነገር ብቻ ይቀራል እና እሱ ስለ በረዶ ፣ በረዶ ስለማወራው በጣም መጥፎ ሁኔታ በተለይ በተዘጋጀ ጠንካራ የክረምት ዕቃዎች ላይ ኢንቬስት ማድረግ ነው ፡፡ ፣ ከባድ ዝናብ እና ከዜሮ በታች ያሉ ሙቀቶች ፡፡ ለምሳሌ ፣ እነዚህ በጣም መጥፎ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ የምለብሳቸው እነዚህ የፊዚክ አርቲካ R5 ቡቶች ፣ ለአብዛኞቹ በጣም መጥፎ ጉዞዎች እግሮችዎን እንዲሞቁ እና እንዲደርቁ ያድርጉ ፣ ባህሪን የሚያንፀባርቅ ሽፋን ፣ የታሸገ ዚፕ እና በውስጣቸው ያለው የበግ ፀጉር ማለት የእርስዎ ናቸው በሁሉም በሚታመኑ ሁኔታዎች ውስጥ እግሮች እንዲሞቁ እና እንዲደርቁ ያድርጉ ፡፡

ብቸኛው ችግር ምናልባት በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ማሽከርከር አለመፈለግዎ ነው ፡፡ - አሁን እነዚህ ሁሉ ጠለፋዎች በእነዚያ የክረምት ጉዞዎች ላይ እጆቻችሁን እና እግሮቻችሁን ቆንጆ እና ሙቅ እንዲሆኑ እንደረዱዎት ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ - ይህንን ጽሑፍ ከወደዱት ትልቅ አውራ ጣትዎን ይስጡት እና ምንም ነገር አምልጦናል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ያሳውቁን ፡፡- እና ለተጨማሪ ጽሑፎች ፣ እርጥብ እና እየቀዘቀዘ ስለሆነ እዚያ ጠቅ ያድርጉ እና እኛ መሄድ የለብንም ፡፡ እኛ? - ኦ ፣ እናደርጋለን - ኡ.

ብስክሌተኞች በክረምቱ ወቅት እግራቸውን እንዲሞቁ የሚያደርጉት እንዴት ነው?

ባህላዊው መንገድበማስቀመጥ ላይያንተበእግር በሚነዱበት ጊዜ እግሮች ይሞቃሉበላያቸው ላይ መከላከያ ማከል ነው ፡፡ መሸፈኛዎች ክብደታቸውን ከቀላል የንፋስ ማገጃ አማራጮች እስከ ውሃ ተከላካይ ቁሳቁስ የተሰሩ ከባድ ሸክም ሞዴሎችን ይይዛሉ ፡፡

የአሉሚኒየም ፎይል እግርዎን እንዲሞቁ ያደርጋል?

እብድ ይመስላል ግን አዎ ፣ቆርቆሮ ፎይልውስጥያንተጫማዎች ጀምሮ አብዛኛው አካልሙቀትበጭንቅላቱ በኩል ጠፍቷል እናእግሮች፣ ደርሰሃልእግርዎን ይጠብቁእናጣቶች ይሞቃሉእንዲሁ ፡፡ቆርቆሮ ፎይልአያስቀምጥምሙቀትግን እሱያደርጋልትልቅ ሥራ የሙቀትን መጠበቅውስጥ እና ቀዝቃዛ ውጭ። ለተጨማሪሙቀትለመጠቅለል ይሞክሩያንተሙሉእግርውስጥቆርቆሮ ፎይል.22 ጃንዋሪ 2018 ኖቬምበር

እግሮቼ ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ለምን ደነዘዙ?

የእኛእግሮችወቅት እብጠትብስክሌት መንዳት፣ በጡንቻ እንቅስቃሴ የሚጠየቀው የደም አቅርቦት በመጨመሩ ምክንያት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​አትሌቶች ከጣት ጋርየመደንዘዝ ስሜትበጣም ትንሽ የሆኑ ጫማዎችን የሚለብሱ ፣ ወይም በጉዞው መጀመሪያ ላይ በጣም የተጠበቡ ናቸው ፣ ይህም ለነርቮች የደም አቅርቦትን ይገድባል ፣ በዚህም ምክንያትየመደንዘዝ ስሜት.ታህሳስ 18 2017 እ.ኤ.አ.

ለብስክሌት በጣም ቀዝቃዛው ምን ያህል ነው?

ለአንዳንዶቹብስክሌተኞች፣ መጋለብ ሀብስክሌትከ 50 ዲግሪ ፋራናይት በታች በሆነ በማንኛውም ሙቀት ውስጥ ነውበእውነት ቀዝቃዛ. ለዚህ አምድ ‹በእውነት ቀዝቃዛ'ከ 32 ዲግሪዎች በታች ተብሎ ይገለጻል።

ሁለት ጥንድ ካልሲዎችን መልበስ እግርዎን የበለጠ ያሞቃል?

በኤል.ኤ. አንድ የፖዲያትሪክ ባለሙያ ጆሹዋ ካዬ እንደገለጹትሁለት ጥንድ ካልሲዎችን ለብሰውወደእግርዎን እንዲሞቁ ያድርጉበከንቱነት የሚደረግ ልምምድ ነው ፡፡ 'ቀጣዩ, ሁለተኛውጥንድመጭመቂያዎችእግርህን፣ ስርጭትን መቁረጥ እና መስራትእግርህንከነጠላ ጋር ከሚሆኑት የበለጠ ቀዝቅ .ልጥንድ.30.01.2018

የአሉሚኒየም ፊውል የትኛው ወገን መርዛማ ነው?

ጀምሮመጠቅለያ አሉሚነምየሚያብረቀርቅ አለውጎንእና አሰልቺጎን፣ ብዙ የማብሰያ ሀብቶች እንደሚሉት የታሸጉ ወይም የተሸፈኑ ምግቦችን ሲያበስሉ ነውመጠቅለያ አሉሚነም፣ የሚያብረቀርቅጎንምግብ እና ድቡልቡ ፊት ለፊት መሆን አለበትጎንወደ ላይኦክቶበር 19 2016 እ.ኤ.አ.

እግርዎን በአሉሚኒየም ፎይል መጠቅለል ደህና ነውን?

አዎ ፣ ፍጥነት ይችላሉወደ ላይበጉንፋን ወይም በጉንፋን ሲታመሙ የመፈወስ ሂደት። ሂደቱ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን በጣም ትንሽ ይጠይቃልመጠቅለያ አሉሚነም. በ ይጀምሩእግርዎን መጠቅለልበ 5-7 ሽፋኖች ውስጥፎይል. ስጥእግርህንየ 2 ሰዓት ዕረፍት ፣ እና ከዚያመጠቅለያሌላ 5-7 ንብርብሮች ዙሪያእግርህንለአንድ ሰዓት.

በቀዝቃዛ አየር ውስጥ ብስክሌት መንዳት ከባድ ነው?

የተሰጡት መልሶች የአየር መጠጋጋትን ያካተቱ ናቸው (እሱ የበለጠ ውፍረት ያለው እና በውስጡ የበለጠ የአየር ለውጥ የመቋቋም ችሎታን ይፈጥራል)ቀዝቃዛ ሙቀቶች) ፣ የጎማ ውህዶች (ጎማዎች በሚሆኑበት ጊዜ ዘገምተኛ ሊሆኑ ይችላሉ)ቀዝቃዛ) ፣ እና የሰው አካል (ጡንቻዎች በ ውስጥ በደንብ አይሰሩምቀዝቃዛ)

ቀዝቃዛ ለብስክሌቶች መጥፎ ነውን?

ቀዝቃዛሙቀቶች ፣ በራሳቸው እና በራሳቸው ላይ ፣ ሀ ላይ የሚጎዱ አይደሉምብስክሌት. ለምሳሌ ሀብስክሌትከ ዘንድቀዝቃዛውጭ አየር ወደ ሞቃት አየር አየር በማዕቀፉ ውስጠኛው ክፍል ውስጥ እርጥበት እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ወደ ዝገት ያስከትላል።ፌብሩዋሪ 3 እ.ኤ.አ.

እጆቼን በብስክሌት ላይ ለማሞቅ ምን መጠቀም እችላለሁ?

እርስዎ ዘና ብለው ፣ በቀጥታ በብስክሌት መንገድ ላይ በቀጥታ የሚጓዙ ከሆነ ታዲያ mittens እጆችዎን ከጓንትዎች የበለጠ ያሞቁታል። ነገር ግን ብዙ ማሽከርከር እና ብሬኪንግ ለሚፈልግ ከባድ ግልቢያ ፣ ጓንቶች የሚፈልጉትን ቅልጥፍና ይሰጡዎታል ፡፡

በክረምቱ ወቅት እጆችዎን እንዲሞቁ እንዴት?

ምናልባት ለክረምቱ ጥቂት የአየር ማስወጫ ቀዳዳዎችን የያዘ የኤሮ የራስ ቁር ያግኙ ፡፡ ወደ አርክቲክ የራስ-ዊንድዎች በሚዋጉበት ጊዜ ጭንቅላቱን የበለጠ ሙቅ ያደርገዋል እና ትንሽ ይረዳል ፡፡ ጓንትዎ ላይ የንብርብር አቀራረብን መከተል ከቤትዎ ውጭ ሁኔታዎች ከቀየሩ ተለዋዋጭነትን ይጨምራል እናም በእያንዳንዱ ሽፋን መካከል ሞቃት አየር ስለሚኖር እነሱ የበለጠ ይሞቃሉ።

በእጅ ማሞቂያ ውስጥ ምን መፈለግ አለበት?

ወደ ጓንትዎ ወይም ወደ ኪስዎ ለመግባት ጥሩ የእጅ ሞቃት ትንሽ ነው። እንዲሁም ከቤት ውጭ የሚደረግ ፍለጋን ላለማገድ በቂ ምቹ ነው። ግን ለእርስዎ ምርጥ የእጅ ማሞቂያዎች ምን እንደሆኑ እንዴት ያውቃሉ? እኛ የምንገባበት ቦታ ነው! በዚህ መመሪያ ውስጥ ለእጅ ማሞቂያዎች ሲገዙ በሚፈልጉት ነገር ውስጥ እንመላለስዎታለን ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

5000 lux = lumens - መፍትሄዎችን መፈለግ

በሉክስ ውስጥ ስንት lumens ናቸው? Lumens: ከብርሃን ምንጭ የሚታየው ብርሃን አጠቃላይ ውፅዓት በ lumens ይለካል ፡፡ በተለምዶ የብርሃን መብራቶች የበለጠ ብርሃንን በሚያቀርቡበት ጊዜ የበለጠ ብሩህ ነው። አንድ ሉክስ በአንድ ካሬ ሜትር ከአንድ ሉሜ ጋር እኩል ነው (lux = lumens / m2) ፡፡

የኋላ ማፈኛን ያስተካክሉ - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

የኋላ ማራገፊያ እንዴት እንደሚስተካከል? የኋላ መቆጣጠሪያን እንዴት ማስተካከል እና የብስክሌትዎን ማርሽ መረጃ ጠቋሚ ማድረግ የገደቡ ዊንሾችን ያዘጋጁ ፡፡ የማርሽ ገመድ ከተቋረጠ በኋላ ሰንሰለቱ በትንሹ እስሮክ ላይ እስኪወድቅ ድረስ በቀስታ ፔዳል ወደፊት ይራመዱ ፡፡ ገመዱን ጠበቅ ያድርጉ ፡፡ የኬብል ውጥረትን ያስተካክሉ። አስተላልፈው ፡፡ ቢ-ውጥረት ጠመዝማዛ ፡፡

ለግማሽ ማራቶን አማካይ ፍጥነት - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ለግማሽ ማራቶን ጥሩ ፍጥነት ምንድነው? ንዑስ 2 ሰዓት ወይም 1 59 59 59 ግማሽ ማራቶን መሮጥ ማለት በአንድ ኪሎ ሜትር አማካይ የ 9 09 ደቂቃ አማካይ ፍጥነትን መጠበቅ ማለት ሲሆን ይህም በሯጮች መካከል የተከበረ ግማሽ ማራቶን ጊዜ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ከፍተኛ ተፎካካሪ ሯጮች እንደ 1 ሰዓት ከ 30 ደቂቃ ግማሽ ማራቶን (6:51 ደቂቃዎች በአንድ ማይል ፍጥነት ወይም በፍጥነት) ያሉ ከባድ ዒላማዎችን ይፈልጋሉ ፡፡

የብስክሌት ወንበሮችን ይግዙ - የተለመዱ መልሶች እና ጥያቄዎች

የብስክሌት መቀመጫ እንዴት መግዛት እችላለሁ? ትክክለኛውን ኮርቻ ለማግኘት 5 ምክሮች ኮርቻውን በትክክለኛው ቅርፅ ያግኙ ፡፡ ሁለት ሰዎች አንድ ዓይነት አይደሉም ፡፡ ተለዋዋጭነትዎን እና በብስክሌቱ ላይ ያለዎትን አቋም ግምት ውስጥ ያስገቡ። ተለዋዋጭነትዎን ይፈትኑ። የተቀመጡትን አጥንቶችዎን ስፋት ይለኩ ፡፡ ኮርቻዎች በተለያዩ ስፋቶች ይመጣሉ ፡፡ ኮርቻውን በትክክለኛው ቁመት ላይ ያኑሩ። የጭነት አቀማመጥ።

የፈረንሳይ ኦሎምፒክ - ለጥያቄዎቹ መልስ መስጠት

ፈረንሳይ ኦሎምፒክን መቼ ነው ያስተናገደችው? የተስተናገዱ ጨዋታዎች ጋምዝ ሆስት ከተማ ተሳታፊዎች1924 የበጋ ኦሎምፒክ ፓሪስ 3,0891968 የክረምት ኦሎምፒክ ግሪኖብል 1 1551992 የክረምት ኦሎምፒክ አልበርትቪል 1 8022024 የበጋ ኦሊምፒክ ፓሪስ 10 500

የብስክሌት መጓጓዣ ምክሮች - እንዴት እንደሚይዙ

የብስክሌት ጉዞዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ? የጠዋት ብስክሌት ጉዞዎን ለማሻሻል የሚረዱ 5 መንገዶች በራስዎ ይንቀሳቀሱ። በመጀመሪያ በብስክሌት ለመጓዝ ለምን እንደወሰኑ ራስዎን ማስታወሱ ጉዞዎን ለማሻሻል ማዕከላዊ ምሰሶ ሊሆን ይችላል ፡፡ ማርሽ ደህና ሁን. ትዕይንታዊ መንገዱን ውሰድ ፡፡ ወደፊት እቅድ ያውጡ 25. 2018 እ.ኤ.አ.