ዋና > ብስክሌት መንዳት > ጋሪ አሳ አጥማጅ ተራራ ብስክሌት - ተግባራዊ መፍትሔዎች

ጋሪ አሳ አጥማጅ ተራራ ብስክሌት - ተግባራዊ መፍትሔዎች

ጋሪ ፊሸር ተራራ ብስክሌት ምን ያህል ያስወጣል?

ፊሸርስብስብ እ.ኤ.አ.የተራራ ብስክሌቶችየሚጀምረው በመግቢያ ደረጃው በዋሁ በ 630 ዶላር ገደማ አዲስ ሲሆን ዝቅተኛው የክፍል ክፍሎች ያሉት ሲሆን ያንን ያሳያልነበርበዚህ ይጠብቁዋጋነጥብ ዲዛይኖቹ እና ባህሪያቶቻቸው ሰንሰለቱን እስከ መጨረሻው እስከ መጨረሻው ሱፐርፌይ 100 ፕሮ ኤስ ከ 9,000 ዶላር በላይ በሆነ ፍጥነት ያድጋሉ ፡፡ማር 14 2013 እ.ኤ.አ.



ጥሩ የመግቢያ ደረጃ የተራራ ብስክሌት ምንድነው? በየቀኑ ይህንን ጥያቄ አገኘዋለሁ ፡፡ ለዚያም ነው የምርት ስሙ ምንም ይሁን ምን አዲስ ወይም ያገለገለ የተራራ ብስክሌት ለማግኘት የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ዛሬ የምሰጥዎ ፡፡ ግን በመጀመሪያ የመግቢያ ብስክሌት ምን ማለት እንደሆነ መግለፅ ያስፈልገናል ፡፡

ጀማሪ ከሆኑ እና ያልተገደበ ገንዘብ ካለዎት ይህ ውይይት ተጠናቅቋል ፡፡ ወደዚያ ብቻ ይሂዱ እና በጥሩ ብስክሌት ላይ ብዙ ገንዘብ ያውጡ እና ጨርሰዋል። ግን አብዛኛዎቹ ጀማሪዎች ጥሩ የተራራ ብስክሌት እያገኙ ሊያደርጉት የሚችለውን አነስተኛ የገንዘብ ቁርጠኝነት እየፈለጉ ይመስለኛል ፡፡

ይህ ብስክሌት በተደጋጋሚ እና በትልቅ ችግር ውስጥ እንዲገባዎት በቂ ጨዋ ነው ፡፡ የተሻለ ሆኖ በ 329 ዶላር ይገኛል አዎ አዎ የአልማዝ መልሶ መሻገሪያ ነው እና እኔ ለዳይመንድback እጋልባለሁ ፣ ግን አልረሳም ምክንያቱም አልማዝ ባክአፕ በሚኖሩበት ቦታ ላይገኝ ይችላል ወይም ያገለገለ ብስክሌት እየተመለከቱ ነው ፡፡



ዛሬ ይህ ብስክሌት ቀለም የሌለው እና አርማ የሌለበት ለማስመሰል እፈልጋለሁ ፡፡ ዝም ብለው ቢመረምሩት ‘መሄጃ’ መሆኑን በእውነቱ እንዴት እናውቃለን? እስቲ በጥሩ ተራራ ብስክሌት በጣም አስፈላጊ በሆነው አመላካች እንጀምር ፡፡ የተራራ ብስክሌት የኋላ ማፈግፈኛ መሳሪያ የተገጠመለት ከሆነ መስቀያ ተብሎ በሚጠራው በዚህ አነስተኛ ብረት ፍሬም ላይ መሰቀል አለበት ፡፡

ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ መስቀያው በክፈፉ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመስበር የተነደፈ ነው ፡፡ ከዚያ ሊቀየር ወይም በዝቅተኛ ወጪ ሊተካ ይችላል። ይህ ሙሉውን ብስክሌት በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ከመጣል በጣም የተሻለ ነው ፣ ይህም ማንኛውንም የክፈፍዎን ክፍል ከጣሱ ማድረግ ያለብዎት ነው።

በእንደዚህ ክፈፍ መፍትሄዎች ፣ ወይም በከፋ ሁኔታ ፣ በቀጥታ ከማዕቀፉ ጋር ተያይዞ ከሚጠፋ አከፋፋይ ጋር ይጠንቀቁ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ብስክሌቶች ከጠቅላላው ጥፋት መውደቅ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና የተራራ ብስክሌት መንዳት ስለ መውደቅ ነው። ስለዚህ ፣ ብስክሌት የሚከተል መሆኑን ለመለየት መፈለግ ያለብዎት የመጀመሪያ ደረጃ ሰጭ መስቀያ ነው ፡፡



በጣም ቀላሉ ብስክሌቶች እንኳን በትክክል የተቆራረጡ ፣ ተግባራዊ የሚመስሉ የደፋሪ መስቀያ እዚህ አላቸው። ስለዚህ ምርመራዎ ሊጀመር እና ምናልባትም በዚህ ሊጠናቀቅ ይገባል ፡፡ ለመፈለግ ቀጣዩ አስፈላጊ ክፍል ክር በእነዚህ የኤስኤምኤስ ብሎኖች እና እነዚያን 4 እጀታዎችን በቦታው የሚይዙትን መለየት የሚችሉበት ባለ ክር ኤስ ግንድ ነው ፡፡

ይህንን በምትኩ ካዩ ብዙውን ጊዜ መጥፎ ዜና ነው። ሹካውን ጨምሮ ከፊት ለፊትዎ ለማገልገል ወይም ለመተካት አንድ ነገር ካለዎት ለማይታመንባቸው ክፍሎች ወይም ለመፈለግ አስቸጋሪ በሆኑት የመኸር ወቅት የተራራ ብስክሌት ክፍሎች ብቻ ነዎት ፡፡ በ 90 ዎቹ አጋማሽ ላይ የቆየውን ለመተካት አዲስ አዲስ እገዳን ሹካ በማግኘት መልካም ዕድል ፡፡

ክር-አልባ ግንድ ለማቆየት ቀላል እና ርካሽ ብቻ አይደለም ፣ ግን የበለጠ ከባድ ነው ፣ እርስዎም ሊያማክሩት የሚፈልጉት ፡፡ ወደ ተሽከርካሪዎቹ (መንኮራኩሮች) ሲዘዋወሩ ፈጣን የመልቀቂያ ማንሻዎች መኖራቸውን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ እነዚህ በመግቢያ ደረጃ ብስክሌቶች ላይ የተለመዱ ናቸው እና ያለ ዊልስ ተሽከርካሪዎችን በእጅ ለማስወገድ ወይም ለመተካት ያስችሉዎታል ፣ ግን ከሁሉም በላይ ደግሞ እነሱ ብስክሌቱን ለመጠቀም የታሰቡ ናቸው ፡፡



በተራራ ብስክሌት ጊዜ ጠፍጣፋ ጎማዎች የማይቀሩ ከሆነ እነዚህን ፍሬዎች ለማስወገድ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር የ 15 ሚሜ ቁልፍ ከእርስዎ ጋር መኖሩ ችግር ነው ፡፡ በጣም የከፋው ፣ በመጥረቢያዎቹ ላይ ለውዝ ያላቸው የተራራ ብስክሌቶች መንኮራኩሮቹን ማሻሻል ፈጽሞ የማይቻል ነው ፣ እና ጎማዎች ጎብኝዎች እርስዎ ተሞክሮ ሲያድጉ ከሚያድጓቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ በመግቢያ ደረጃ በተራራ ብስክሌት ላይ ፈጣን የመልቀቂያ መሣሪያዎችን ይፈልጉ እና ፍሬዎችን ካዩ ይራቁ ፡፡

ቀጣዩ ክራንቻ እና ሰንሰለት መገጣጠሚያ ሞዱል እና አንድ ላይ ተያይዘው ተያይዘው ይመጣሉ ፣ እንደ አንድ ትልቅ ቁራጭ አልተጠለፉም ፡፡ እርግጠኛ ነኝ በዚህ ውስጥ ያለውን ችግር ማየት ይችላሉ ፡፡ አንድ ነገር እዚህ ይሰብሩ እና ምናልባት አንድ ነገር ለማምረት የጠቅላላ ብስክሌትዎ ወጪዎች ነዎት ፣ ስለሆነም ያ የእርስዎ ነገር ለእርስዎ ከሆነ ጥሩ ነው።

የፉጂ ካምብሪጅ ብስክሌት ግምገማ

አለበለዚያ በእውነቱ ሊያሽከረክሩት የሚችለውን አንድ ነገር ይፈልጉ ፡፡ የሚቀጥለው ነገር የፊት እና የኋላ ዲስክ ብሬክስ ነው ፡፡ ርካሽ የዲስክ ብሬክስ እንኳን ለተሻሉ ሊለዋወጥ ይችላል ፣ ይህም ልብ ማለት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ብስክሌትዎ ከመነሻው ጀምሮ የዚህ መብት አባሪ ነጥቦች ሊኖሩት ይገባል።

ከሁሉም በላይ ደግሞ የዲስክ ብሬክ ከሪም ብሬክስ የበለጠ እጅግ አስተማማኝ ነው ፣ ለዚህም ነው ከአስርተ ዓመታት በፊት የተራራው ብስክሌት ኢንዱስትሪ በፍጥነት እና በቁርጠኝነት ወደ እነሱ የቀየረው። ምክንያቱም ጥሩ ተራራ ፡፡ ብስክሌቱ አነስተኛ-ጥገና እና ማሻሻያ ካለው አንድ ሰው ያለ ዲስክ ብሬክስ በአንዱ ላይ በጣም ተጠራጣሪ መሆን አለበት።

በመጨረሻም ፣ ብስክሌቱ በተለያዩ መጠኖች መምጣቱን ማረጋገጥ እና አምራቹ በእውነቱ በሚፈልጉት መጠን ላይ መመሪያ እንደሚሰጥ ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡ የጠፋ ሥነ ጥበብ ጉግልን እንደመጠቀም ይህ ቀላል ነው። ያም ሆነ ይህ አምራቹ ይህንን መረጃ ካላቀረበ ምናልባት ስለ ብስክሌቶቻቸው ብዙም አያስቡም ስለሆነም ወደ ጫካው በጥልቀት እንዲወስድዎት ማመን የለብዎትም ስለዚህ ይህ አመላካች ከሌሎቹ ያነሰ ዓላማ ያለው ነው ፡፡ ፣ ግን ቢያንስ አንድ ሊኖርዎት ይገባል ለእርስዎ የሚስማማ ብስክሌት ያግኙ።

ለመንገድ ዝግጁ ብስክሌት ሌሎች ብዙ አመልካቾች ቢኖሩም ፣ በጥያቄ ውስጥ ያለው ብስክሌት እኛ የሚያስፈልጉንን መስፈርቶች የማያሟላ ከሆነ በአብዛኛው አግባብነት የላቸውም ፡፡ አሁን እንደዚህ ካለው የመግቢያ ደረጃ ብስክሌት ምን እንደሚጠበቅ እና እሱን ለማሳደግ ማድረግ ከሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች ላይ ትኩረት እናደርጋለን ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል የመግቢያ ደረጃ ያላቸው የተራራ ብስክሌቶች ቢ ጠንካራ ወይም የኋላ እገዳ ያለ ብስክሌቶች መሆናቸውን መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡

ለኋላ እገዳን የሚያስፈልገው ትስስር በጣም ውድ እና ከባድ ነው ፣ ስለሆነም በአጠቃላይ የሺህ ዶላር ነጥብ መስበር እስኪጀምሩ ድረስ ኢንቬስትሜንት ማድረጉ ተገቢ አይደለም ፡፡ ለቀላልነት ሲባል ይህንን ውይይት በሃርድ ኮልት ብቻ እንወስናለን ፡፡ ሃርድታሎች አስደሳች እና ፈጣን ናቸው ፣ ስለሆነም ለመጀመር በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡

ነገር ግን ከ 500 ዶላር በታች የሆኑ ጠንካራ ኮከቦች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የ ‹XC› ወይም አገር አቋራጭ ብስክሌቶች ናቸው ፡፡ የኤክስሲ ብስክሌቶች ለፔዳል እና ለኃይል ማስተላለፊያ ተመቻችተዋል ፡፡ ረጅም ርቀት ለመጓዝ ለመጠቀም ፈጣን እና ቀላል ናቸው ፡፡

ነገር ግን በፍሬራይንግ ላይ እጅዎን መሞከር ከጀመሩ በኋላ እነዚህ ጥቅሞች ሊያገቱዎት ይችላሉ ፡፡ ያ በ ‹XC› ብስክሌት ላይ ትንሽ መዝለል አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ መዝለሎችን ፣ ጠብታዎችን ፣ የሮክ ጥቅልሎችን ወይም ማንኛውንም ዓይነት ረዥም ዝርያ በቃ ዱካ ብስክሌት ላይ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡

ከ “Overdrive” ቀጥሎ ያለው ይህ ጥቁር ሃርድል ዱካ ብስክሌት ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ ባለ ራክ ሹካ ​​፣ ጠበኛ ማዕዘኖች ፣ ሰፋፊ የእጅ መያዣዎች ፣ ረዘም ያለ ጉዞ እና አጠር ያለ ግንድ እኔ ላደርገው የማሽከርከር አይነት የተሻለ ያደርገዋል ፡፡ የ ‹XC› ብስክሌት ወደ ትራ ኢል ብስክሌት መለወጥ ወይም በተቃራኒው ስለማይችሉ አንድ ከመግዛትዎ በፊት በተራራ ብስክሌትዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ በሐቀኝነት መናገር አለብዎት ፡፡

ነገር ግን በጀትዎ ከ 500 ዶላር በታች ከሆነ ፣ ወደድንም ጠላንም በመጨረሻ ለመዝለል እና ብስክሌቱን በጥቂቱ ለመወርወር በሚቀጥሉበት ጊዜ የ ‹XC› ብስክሌት ማግኘት ይችላሉ የተገደቡ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ የበጀት ኤክስሲ ብስክሌቴን አቅም ለማሻሻል ምን እንዳደረግሁ እነሆ ፡፡ ማድረግ የሚችሉት ከሁሉ የተሻለው ነገር ጎማዎችን ወደ ታች ዝቅ በማድረግ ፣ ጎማዎቹን በመቀየር ላይ ነው ፡፡ እነዛን ሰፋ ያሉ እና የተንቆጠቆጡ ጎማዎችን ከመጠን በላይ በመጥፋቴ ላይ ስወረውራቸው ፍጹም የተለየ ብስክሌት ይመስላል ፡፡

እነዚህን ጎማዎች በዝቅተኛ ግፊት መሮጥ ችዬ ነበር ፣ ይህም የበለጠ ደስተኛ እና ይቅርባይ አደረጋቸው ፡፡ ግን ያ ብቻ አልነበረም ፡፡ ሁሉም የእኔ ሰንሰለት በሁሉም ቦታ ላይ ሲጨበጭብ ትሰማለህ እና በእውነቱ በበርካታ ጠብታዎች መዝለሎች ላይ ሙሉ በሙሉ ወጣ ፡፡

ይህንን ለማስተካከል እኔ ችግሩን ከሞላ ጎደል የሚያስወግድ የሰንሰለት መመሪያ ጫንኩ ፡፡ ይህ እንደ ብስክሌት በቀላሉ ሊያሽከረክርዎ የሚችል የመኪና መንገድዎን ከማሻሻል ይልቅ ይህ በጣም ያነሰ ዋጋ ያስከፍልዎታል። በዚህ ብስክሌት ላይ በተቻለኝ መጠን ለማግኘት ጀማሪ ብሆን ኖሮ ፔዳሎቹን እና ምናልባትም ሹካውን ወደ እንደዚህ ወዳለው ነገር ማሻሻል እችል ነበር ፡፡

ድቅል ብስክሌት

ከዚያ ውጭ መሸጥ ኢኮኖሚያዊ አይሆንም እናም ትክክለኛ ዱካ ብስክሌት እሴቱን በጥሩ ሁኔታ ሊይዝ እንደሚችል ከግምት ውስጥ በማስገባት እሱን መሸጥ እና ሁሉንም ነገር ማሻሻል ይሻላል ፡፡ በመጨረሻም ፣ እርስዎ ቀድሞውኑ ብስክሌት ካለዎት እና ከእነዚህ ሙከራዎች ውስጥ የተወሰኑትን እንደወደቀ ካዩ አሁንም ከዚህ ጽሑፍ ተጠቃሚ መሆን ይችላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ለእርስዎ የሚሰራ ከሆነ እና እሱን ከወደዱት ከዚያ ማሽቆልቆሉን ይቀጥሉ እና እንደያዝዎት የሚሰማዎት ከሆነ አሁን የተሻለ ነገር ለማግኘት የሚያስችሎት መሳሪያ አለዎት ፡፡

ያ ማለት ፣ ስለ ስብሰባ ፣ ስለ ጥገና ወይም ሊጠይቋቸው ስለሚችሏቸው ሌሎች ማሻሻያዎች ሁሉ አልተነጋገርንም ፣ በተመልካቾቼ እገዛ በአስተያየቶቹ ውስጥ እነሱን ለመመለስ የተቻለኝን ሁሉ አደርጋለሁ ፡፡ ስለዚህ ጥሩ የጀማሪ ብስክሌት ይፈልጉ እና ይደሰቱበት ፡፡ ምክንያቱም ሁሉንም ንብረትዎን ለመሸጥ እና ኃላፊነት በጎደለው ውድ የገንዘብ ብስክሌት ፋይናንስ ለማድረግ አንድ ዓመት ብቻ ነው የቀረዎት ፡፡ ለእኛ ምርጥ በሆነው ላይ ይከሰታል ፡፡ ዛሬ እኔን ስላወገዙኝ እና በሚቀጥለው ጊዜ ስላገኘዎት እናመሰግናለን ፡፡

ጋሪ ፊሸር የተራራ ብስክሌቶች ጥሩ ናቸው?

የእርስዎን ከወሰዱተራራበብስክሌት መንዳት በቁም ነገር የሚንቀሳቀሱ እና ንቁ ከሆኑ ፣ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ አይተዋልጋሪ ፊሸር ተራራ ብስክሌቶችበጩኸት ምንም እንኳን እነሱ አሁን የሚመረቱ ባይሆኑም ፣ በሚመጣበት ጊዜ አሁንም እንደ መስመሩ አናት ይቆጠራሉየተራራ ብስክሌቶች.

ጋሪ ፊሸር ብስክሌቶች አሁንም የተሰሩ ናቸው?

መጀመሪያ እሱ ቦንትራገር ፣ ከዚያ ሎሚ እና ክላይን ነበር ፣ እና አሁንጋሪ ፊሸርራሱን የቻለ ሆኖ ተቋርጧልብስክሌትየምርት ስምሰኔ 16. እ.ኤ.አ. 2010 እ.ኤ.አ.

ጋሪ ፊሸር ብስክሌቶች ምን ሆነባቸው?

በ 2011 እ.ኤ.አ.ጋሪ ፊሸርብስክሌቶች እንደ ገለልተኛ ምርት መኖር አቁመዋል ፡፡ እነሱ ይጠሩ ነበርየትራክ ጋሪ ፊሸርስብስብ ፣ በጉዞየምርት ስም አንዴ ብስክሌቶቹ ስር እንደገና ከተሰየሙ በኋላጉዞ, በሰፊው ስርጭት ሰርጦች በኩል ተሽጠዋል ፡፡ግንቦት 6 ፣ 2019

ጋሪ ፊሸር በትሬክ የተያዘ ነው?

በ 1993 እ.ኤ.አ.ጉዞእንዲሁም አግኝቷልጋሪ ፊሸርየተራራ ብስክሌቶች, በስማቸው የተሰየሙጋሪ ፊሸር፣ ከተራራ ብስክሌት ፈጣሪዎች አንዱ እና ከመንገድ ውጭ በብስክሌት ውስጥ በጣም ታዋቂ ስሞች አንዱ ፡፡ፊሸርተመሠረተጋሪ ፊሸርየተራራ ብስክሌቶች እ.ኤ.አ.በ 1983 እና ኩባንያቸውን በ 1991 ለታይዋን አንሌ ኩባንያ በመሸጥ በፕሬዚዳንትነት ቀጠሉ ፡፡

የክረምት ተጓዥ ብስክሌት

ጋሪ ፊሸር ማን ነው?

እ.ኤ.አ.ጋሪየአለምቢክ ካርቦን ፋይበር መታገድን ያዳብራልብስክሌትከጃፓን ቶራይ ጋር ፡፡ የ 1993 ጉዞብስክሌትኮርፖሬሽን ያገኛልጋሪ ፊሸር ብስክሌት ኩባንያ. አዲሱጋሪ ፊሸርበዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የተመረቱ 10 ሞዴሎችን ጨምሮ እጅግ በጣም ተወዳዳሪ በሆነው የምርት ስም በመስከረም ወር ይጀምራል ፡፡

ጋሪ ፊሸር እንደ ትሬክ ተመሳሳይ ነው?

ጉዞየተራራ ብስክሌቶች: ተመስጦ በጋሪ ፊሸር

በሚያሳዝን ሁኔታጋሪ ፊሸርብስክሌቶች ከአሁን በኋላ አልተመረቱም ፡፡ጉዞየተራራ ብስክሌቶች የእኛ ምርጥ የሽያጭ ምድብ ብስክሌቶች ናቸው ፣ እና እርስዎ ሊጠብቋቸው የሚችሉትን እያንዳንዱን ዘይቤ እንይዛለን-XC ፣ Trail, Enduro, Downhill and Fat ብስክሌት ፡፡

ጋሪ ፊሸር ብስክሌት ማን ነው?

ጋሪክሪስቶፈርፊሸር(እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 5 ቀን 1950 ተወለደ) ከዘመናዊው ተራራ ፈጣሪዎች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳልብስክሌት.ፊሸርበ 12 ዓመቱ በመንገድ እና በሩጫ ውድድሮች ላይ መወዳደር የጀመረው እ.ኤ.አ. በ 1968 ታግዷል ምክንያቱም የሩጫ አስተባባሪዎች ፀጉሩ በጣም ረዥም ነበር የሚለውን ደንብ በመጥቀሳቸው ፡፡ፊሸርሪፓክ ኮርስ ላይ ሪከርድ ጊዜውን በ 4 22 ይይዛል ፡፡

ጋሪ ፊሸር ብስክሌቶች ስንት ዓመት ናቸው?

የመጀመሪያው ሞዴል በ 1,300 ዶላር ተሸጧል; በመጀመሪያው ዓመት 160 ተመርተዋል ፡፡ እ.ኤ.አ በ 1979 የሺማኖ አካላት ማስተዋወቂያ እና ተራራን የንግድ ምልክት ለማድረግ የታሰበ ሙከራ ነበርብስክሌት. ኩባንያው በ 1983 ፈረሰ ፡፡ፊሸርተመሠረተጋሪ ፊሸርተራራብስክሌቶችበዚያው ዓመት ፡፡

ጋሪ ፊሸር ምን ዓይነት የተራራ ብስክሌቶችን ይሠራል?

የሚያሳዝነው ጋሪ ፊሸር ብስክሌቶች ከአሁን በኋላ አልተመረቱም ፡፡ ግን የእሱ ብልህነት እና ተጽዕኖ አሁንም በትራክ የአሁኑ የተራራ ብስክሌት አሰላለፍ ውስጥ ይንፀባርቃል ፡፡ የትራክ ተራራ ብስክሌቶች የእኛ ምርጥ የሽያጭ ምድብ ብስክሌቶች ናቸው ፣ እናም እርስዎ ሊጠብቋቸው የሚችሏቸውን እያንዳንዱን ዘይቤዎች ይዘናል-XC ፣ Trail, Enduro, Downhill and Fat ብስክሌት ፡፡

ትሬክ የጋሪ ፊሸር ኩባንያ መቼ ገዛ?

ከጥቂት ዓመታት በኋላ ትሬክ የጋሪ ፊሸር ኩባንያን ከፊሸር ጋር የብስክሌቶቹ ፕሬዝዳንት ሆኖ በሚሠራበት ገዛ ፡፡ ይህ እንቅስቃሴ ለፊሸር ብስክሌቶች ሽያጭን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር አግዞታል። እ.ኤ.አ. በ 2010 ትሬክ እና ጋሪ ፊሸር እንደ ጋሪ ፊሸር ብስክሌቶች በ ‹ፊሸር ድሪሜድ› የግብይት መፈክር እንደ ‹Trek› ጋሪ ፊሸር ክምችት ›እንደሚባሉ አስታወቁ ፡፡ ጉዞ ተፈትቷል '.

የአሳ ማጥመጃ ተራራ ብስክሌት ምንድነው?

HiFi እ.ኤ.አ.ጋሪ ፊሸርየተራራ ብስክሌት ሀቀለል ያለ ዱካ ብስክሌትለጉዞ ግልቢያ ፣ ለእሽቅድምድም ወይም ለቀኑ ጉዞዎች አገልግሎት እንዲውል ቀልጣፋ እና ቀልጣፋ ተብሎ የተሰራ ነው ፡፡ የሂኢፊ ተከታታይ 29ers ፣ የሴቶች የተወሰኑ ዲዛይን ፣ የካርቦን ክፈፎች እና የ xc ውድድርን ጨምሮ የተለያዩ አማራጮችን ይዞ ይመጣል ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የኦቾሎኒ ቅቤ ፕሮቲን - መፍትሄዎችን መፈለግ

የኦቾሎኒ ቅቤ ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነውን? የኦቾሎኒ ቅቤ በልብ ጤናማ በሆኑ ቅባቶች የበለፀገ እና ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ ይህም በአመጋገባቸው ውስጥ ተጨማሪ ፕሮቲን ለማካተት ለሚፈልጉ ቬጀቴሪያኖች ጠቃሚ ነው ፡፡ 2 የሾርባ ማንኪያ የለውዝ ቅቤ እስከ 8 ግራም ፕሮቲን እና ከ 2 እስከ 3 ግራም ፋይበር ይ containsል ፡፡

1500 ካሎሪ በቂ ነው - የተለመዱ መልሶች

በቀን 1500 ካሎሪ ብቻ ብበላ ምን ያህል ክብደት መቀነስ እችላለሁ? በሌላ ጥናት አዋቂዎች በቀን 500 ፣ 1,200-1,500 ወይም ከ 1,500 - 1800 ካሎሪ የሚሰጥ የንግድ ክብደት መቀነስ መርሃ ግብር ተከትለዋል ፡፡ ከ 1 ዓመት በኋላ በየቀኑ ከ 1,200-1,500-ካሎሪ-አመጋገባቸው ላይ የተመጣጠነ ክብደት በአማካይ 15 ፓውንድ (6.8 ኪግ) ቀንሷል ፡፡Jun 11, 2020

የቀዘቀዙ አትክልቶች ጤናማ ናቸው - ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎች

የቀዘቀዙ አትክልቶች እንደ ትኩስ አትክልቶች ጤናማ ናቸው? በአትክልቶች ውስጥ ‹ማቀዝቀዝ› አትክልቶች ከተመረዙ ብዙም ሳይቆይ በፍጥነት ይቀዘቅዛሉ ፡፡ The በዚህ ሂደት ውስጥ ንጥረ ነገሮቹን ‹ቀዝቅዘዋል› ማለት ነው ፣ ይህም ከቀዝቃዛው አትክልት ውስጥ ከ ‹ትኩስ› አቻው የበለጠ ቫይታሚኖችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን ከቪታሚኖች የበለጠ የፍራፍሬ እና የቬጂዎች ብዛት አለ። 13 мая 2017 г.

ዝቅተኛ የካርቦን አመጋገብ እና አፊብ - ለጉዳዮቹ ምላሾች

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ኤኤፍቢን ሊያስከትል ይችላል? ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ከአደጋ ክስተት አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ ይህ የካርቦሃይድሬት መጠንን በመገደብ ይህ ተወዳጅ የክብደት ቁጥጥር ዘዴ በጥንቃቄ ሊመከር እንደሚገባ እና ውጤቱን ለመገምገም ተጨማሪ ጥናቶች መደረግ አለባቸው ፡፡ 25.04.2019

ፋይበር የበለጸጉ ምግቦች - አጠቃላይ ማጣቀሻ

ከፍተኛዎቹ 10 የከፍተኛ ፋይበር ምግቦች ምንድናቸው? የ FiberBeans ምርጥ 10 ምንጮች። ሶስት-ባቄላ ሰላጣ ፣ ባቄላ ቡሪቶ ፣ ቺሊ ፣ ሾርባ ያስቡ ፡፡ ሁሉም እህሎች ፡፡ ያ ማለት የስንዴ ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ወዘተ የበሰለ ሩዝ ነው ፡፡ ነጭ ሩዝ ብዙ ፋይበር አይሰጥም ፡፡ እሱ በጣም ጥሩ የፋይበር ምንጭ ነው ለውዝ ፡፡ የተጠበሰ ድንች ከቆዳ ጋር ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች የብራን እህል።

ለጨጓራ ሆድ ቀላል ምግቦች - እንዴት መወሰን እንደሚቻል

በሆድ ላይ ምን ዓይነት ምግቦች ናቸው? ምግብ ለማቅለጥ ቀላል የሆኑ 11 ምግቦች ፡፡ በፒንትሬስት ላይ ያጋሩ የተጠበሰ ዳቦ የተወሰኑትን ካርቦሃይድሬት ይሰብራል ፡፡ ነጭ ሩዝ. ሩዝ ጥሩ የኃይል እና የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ ግን ሁሉም እህል በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል አይደለም። ሙዝ ፡፡ አፕልሶስ እንቁላል ፡፡ ጣፋጭ ድንች ፡፡ ዶሮ ሳልሞን