ዋና > ብስክሌት መንዳት > ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች ብስክሌት - አጠቃላይ መመሪያ መጽሐፍ

ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች ብስክሌት - አጠቃላይ መመሪያ መጽሐፍ

አንድ ውፍረት ያለው ሰው ብስክሌት መንዳት ይችላል?

ከሆንክ ብስክሌት መንዳት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትልቅ መንገድ ነውከመጠን በላይ ክብደት. በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ቀላል ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ ረዘም ለመሸጋገር ከፈለጉየብስክሌት ጉዞዎች፣ ሁሉም ብስክሌቶች ያጋጠሟቸው ችግሮች በሶስት እጥፍ በእናንተ ላይ ይጎበኛሉ። እንደ አንድከመጠን በላይ ክብደትብስክሌት ነጂ በእጅዎ አንጓ ፣ በስተኋላ እና በጉልበቶችዎ ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራሉ።



አንጊ ሲተወኝ 560 ፓውንድ ይመዝን ነበር ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ዝቅተኛው ነጥብ ነበር ፡፡ ከተለያየን ከአንድ ወር በኋላ ክብደቴን ለመቀነስ በመላ አገሪቱ በብስክሌት ለመሄድ ወሰንኩ ፡፡

የተራራ ብስክሌት ግምገማዎች 2016

አዘጋጀሁ አልነዳሁም ፡፡ በእውነቱ እንደዚያ አላሠለጥኩም ምክንያቱም ማጭበርበር ይመስለኛል ፡፡ ለ 3,000 ማይሎች ጉዞ የሃሳብ ስልጠና ማጭበርበር ነበር? ጧት ላይ ፕሮቲን kesክ ሠራሁ ብለሃል ግን ከዚያ በኋላ የፕሮቲን መንቀጥቀጥ አልቆብህም ያንን በኦቾሎኒ ቅቤ እና ጄሊ ሳንድዊቾች እና ፖፕ ሬንጅ ተክተሃል ፡፡

እና ለቁርስ ኮላ አለኝ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በተሽከርካሪዬ መሃል ላይ አንድ የቶስተር ኬክ ሊኖርኝ ይችላል ፡፡ ቁልፉ መጠነኛ የ pፉ ሳህኖቻቸው ፣ ‘ክንፎቻቸው ፣ የሞዝ ዱላዎቻቸው ፣’ አጥንት የሌላቸው ክንፎች እና ቆዳ ቆዳ ያላቸው ነበሩ ፡፡ በእውነቱ ቀኑን ሙሉ በላሁት ፡፡



በመጀመሪያ በቀን አምስት ማይሎች የሚነዱ ከሆነ ምግብዎን ማቆየት ያስፈልግዎታል ፡፡ አዎ. ማለቴ ካርታ ማየት እፈልጋለሁ ፡፡

እኔ በነዲክቶስ ካንየን እዚህ እኖራለሁ ፡፡ ወደ ታች መሄድ እችላለሁ እና ያ አምስት ማይል ነው ፡፡ ትክክል.

እኔ አሁንም እቤት ውስጥ ነኝ ፡፡ አዎ. በብስክሌት የሚጓዙት አማካይ ፍጥነት በሰዓት 9.6 ማይሎች ነው ፡፡



አምስት ማይል 30 ደቂቃዎችን ይወስዳል ማለት ነው ፡፡ ለቀሪው ቀን ምን ያደርጋሉ? የኤሪክን ቁርጠኝነት እና ቁርጠኝነት ሳይ እኔ ከጎኑ መሆን ነበረብኝ ፡፡ ለሦስት ሳምንታት ያህል በትር ኤሪክን ነዳሁ ፡፡

ከኤሪክ ጋር በብስክሌት እየተጓዝኩ ሶስት ጊዜ ወደ ሆስፒታል ሄድኩ ፡፡ ለሦስት ወራት በፍሎሪዳ ውስጥ ነበሩ ፡፡ አክስቴ በካንሰር ሞተች ፡፡

ባለቤቴ ታመመች ፡፡ በሆስፒታሉ ውስጥ ተጣብቃ ነበር ፡፡ እናቴ እ armን ሰበረች ፡፡



እናትዎን የማይንከባከቡት ከእርሷ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ነበረብኝ ፡፡ ከፍ ካለ ፈረስዎ ውረዱ ፣ ይጠብቁ። ዝም ብለህ ሙሉ በሙሉ ስትገነጠልኝ አዝናለሁ ፡፡

አይ የለም የለም የለም አይደለም የሚፈልጉትን ሁሉ እራስን ማመፃደቅ እና ግብዝነት ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን እነዚህን ሰዎች የሚንከባከቡባቸውን ቀናት እንቆጥራቸው ፡፡ አዎ.

እንዲሁም በሆቴል ዙሪያ ተቀምጠው ፈጣን ምግብ በሉበት ቀናት ፡፡ ሁል ጊዜ ፈጣን ምግብ እበላለሁ ያለው ማነው? ኦህ ፣ ታደርገዋለህ እርስዎ የጀመሩት በሰኔ እና በሐምሌ ነው ፡፡

ትክክል. 514 እና ከዚያ ጥር 485 ፣ 514 ይመዝናል ብለሃል በሐምሌ ወር እርስዎ የነበሩበት ቦታ ነበር ፡፡

ስለዚህ ከብስ ወደ ዳርቻ በብስክሌት ለመጓዝ በቅን ልቦና ወይም በሕጋዊ መንገድ ጥረት እያደረጉ አይመስለኝም አምናችሁ እርስዎ ነዎት ፡፡ (አድማጮች ጭብጨባ) መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል እያልኩ ነው እናም እቅድ ለማውጣት የሚረዳዎ አንድ ሰው አገኝሃለሁ ፡፡ የምግብ እቅድ እንዲሰጥዎ አንድ ሰው አገኝሃለሁ ፡፡

ይህንን ነገር ለእርስዎ እንዲያቅዱልዎ የሚረዳዎ አንድ ሰው አመጣላችኋለሁ ፡፡ ስሙ ሮበርት ሬምስ ሲሆን የከፍተኛ ደረጃ አሰልጣኝ ነው ፡፡ ከሚፈልጉበት ቦታ ወደ መድረሻዎ ያመጣዎታል ፡፡

እሺ ፣ ስምምነት ነው ፡፡ ደህና ፣ በግንቦት ወር ከኤሪክን ፓሳዴና ፣ ካሊፎርኒያ ጋር መገናኘት ነበረብኝ ፣ የትኛው በአገር አቋራጭ የብስክሌት ጉዞው ላይ የመጨረሻ መቆሚያ ይሆን ነበር ፡፡

ግን ያ በጭራሽ አልተከናወነም ምክንያቱም ኤሪክ ጉዞውን በጭራሽ አላጠናቀቀም ፡፡ አሁን ኤሪክ ወደ 700 ፓውንድ የሚጠጋ ክብደት ስላለው አሁን እርዳታ እንደሚፈልግ ይናገራል ፡፡ በ COVID-19 ምክንያት 'እኛ እዚህ ምንም በረራ እንግዶች አይደለንም።

ኮረብታ ብስክሌት መንዳት ይደግማል

ኤሪክ ከሚስቱ ከአንጂ ጋር በ RV ውስጥ ረዥም ግን ምቹ ግልቢያ ነበረው ፡፡ ሄይ ዶር ፒ እኛ ለመከራየት የነበረብንን RV ለማንሳት አሁን በጉዞችን ላይ ነን ፣ ስለዚህ እርስዎን ለማየት ወደ ካሊፎርኒያ ለመሄድ እና እንደገና እንድደራደር ለማድረግ ምን ማድረግ እንደምንችል እንመልከት ፡፡ በጉዞ ላይ የእኛን የ COVID ሙከራዎች ማድረጋችንን ያረጋግጡ ፡፡

ሆሊውድ ፣ እየመጣን ነው (አፕቲቭ ሙዚቃ) የእኛ የ COVID ፈተናዎችን የምናገኝበት ቦታ ነው ፡፡ (አፕቲቭ ሙዚቃ) እኔ ከኋላ ነኝ ፡፡

ሲፈሩ ምን ይሆናል

ማዲ ረዳት አብራሪ ስትሆን እርስዎ የማዲ ረዳት አብራሪ ነዎት? እኛ ግን እየተንከባለልን ወደ ካሊ እየተጓዝን ነው ፡፡ ወደ ሚዙሪ እንኳን በደህና መጡ። ወንበሩ ላይ መቀመጥ ስለማልችል ከመንዳት በስተቀር መርዳት አልችልም ፡፡

የእኔ የኦክስጂን መጠን በእውነቱ ዝቅተኛ ነበር። ይህንን ማየት መጀመር አለብኝ ፡፡ ኦክስጅኔን መጠቀም ይጀምሩ ፡፡

ተስፋ አስቆራጭ ነበር ግን እራት እያዘጋጀን ነው ፡፡ ነገ የበለጠ እንነዳለን ፡፡ (ደስተኛ ሙዚቃ) በመጨረሻ አደረግነው ፡፡

እዚህ ነን. ጠንክረን ሰርተናል ፡፡ በጣም ስራ ነበር ግን እኛ ካሊፎርኒያ ውስጥ ነን ፡፡

300 ፓውንድ ሰው ብስክሌት መንዳት ይችላል?

ይችላልእኔብስክሌት መንዳት300 ፓውንድ? በእውነቱ ፣ ይችላሉብስክሌት መንዳትባሉበት ጊዜም ቢሆን300 ፓውንድ፣ ግን በ ‹መንቀሳቀስ› ያስፈልግዎታልብስክሌትያ በተለይ ለከባድ የተገነባ ነውጋላቢዎች. ከ Firmstrong Bruiser ጋር ሊጣበቁ ይችላሉሰውየባህር ዳርቻብስክሌትያ ከ 350 ክብደት አቅም ጋር ይመጣልፓውንድ.ፌብሩዋሪ 25 2020 እ.ኤ.አ.

በመስመር ላይ ሞቃታማ አዲስ ብስክሌት ቴክኖሎጅ ከመሞከር የበለጠ የምወደው ነገር የለም ፣ የቅርብ ጊዜዎቹ አዳዲስ ፈጠራዎች ፣ ሁሉንም ጥሩ ነገሮች ያውቃሉ እና በሌላ ቀን እርኩስ ብስክሌት አገኘሁ እና በመስመር ላይ ማዘዝ ነበረብኝ እና ዛሬ የተላለፈበት ቀን ነው ፣ ስለዚህ ወደ ጋራዥ መሄድ እና ማየት እፈልጋለሁ ምክንያቱም ኦሊ ለኔ የሶሊት ጎቶች ሴቶችን ለማቀናበር ደግ ነው እናም ወንዶች ደግሞ የዩሮቢክ ውድድር ብስክሌት xc550 21-ፍጥነት ባለ ሁለት ዲስክ ብሬክ ውድድር ብስክሌት እና በ 300 ወይም በ 270 ብቻ ነው ፡፡ ፓውንድ የዩሮቢክ የመንገድ ብስክሌት xc 55021 ባለ ሁለት ዲስክ ብሬክ የፍጥነት መቆጣጠሪያ የመንገድ ብስክሌት በጥሩ ሁኔታ ቢሆን ማንኛውም ሰው ይህንን ርካሽ ብስክሌት በየደረጃው ለማስቀመጥ እንፈልግ ሶሊ እኔ እና ብስክሌቱ ኦሊንን እንዴት እንደደበደብን እና ይህን ሱፐርቢክ እንዴት እንደቆረጥን ለማየት ተከታታይ ሙከራዎችን አደረገ ፡፡ እስቲ ብስክሌቱን እራሱ እንመልከት ፣ የዩሮ ብስክሌት ጎማዎች በፍጥነት እንደገና መሰብሰብ እነሱ በጣም ጥሩ ፕላስቲክ የመሰሉ እና ወደ ሐሰት አልሄድም ድንቅ መያዣን አያቀርቡም እናም የፊት ለፊት ዘንግን ከሚጠብቁት ይልቅ በጣም ቀርፋፋ ነው ፡፡ ከፈጣን ልቀቱ በተቃራኒው በመጥረቢያ በኩል ተጣብቋል ሲስተም እንዲሁ ከብስክሌቱ ላይ ለማውረድ የሚረዱ መሳሪያዎችን መጠቀም አለብዎት እዚህ ያሉት ከፊት ያሉት ኬብሎች ከውጭ የሚመጡ እና በእሱ ላይ ከሚኖሩት በጣም ረዘም ያሉ ናቸው ፡፡ እንደዚህ አይነት ብስክሌት ቀድሞውኑ ቀለሙን ማሻሸት እና ጥቂቶችን ትንሽ መግፋት ጀምሯል ፡፡ መሃከል መቧጠጥ ፡፡ ደህና እዚህ እኛ አንድ ሶስት ሰንሰለት ተዘጋጅተናል እናም ምንም እንኳን የኋላ መስታወቱ ባለ 7-ፍጥነት ካሴት ብቻ ያለው ብስክሌት አለው ፣ ይህ ማለት ከዚያ በኋላ የሚፈልጉት ከሆነ ከፍተኛው ፍጥነት ላይሆን ይችላል ማለት ነው ፡፡ ክፈፉ አስገራሚ አይመስልም ስለዚህ የዚህ ክፈፍ ረጅም ዕድሜ ምን ያህል እንደሚሆን እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን የግል አቋም ያለው ተወዳጅ ይህ የተቀናጀ አቋም ነው ፣ ይህም ማለት በእውነቱ ላይ ሳይደገፉ ብስክሌቱን በቀላሉ ማስወጣት ይችላሉ ፡፡ የሆነ ነገር ፣ ያገኘነውን ይመዝናል 15.4kilos በጣም ከባድ እህ እና እንደ ካንዮኒንዝዋንግ ከሚመስል ነገር ጋር ሲነፃፀር አየሩ 8.2 ኪሎ ግራም ይመዝናል ምንም እንኳን 1300 ፓውንድ ቢያስከፍልም ግን ያንን ያህል ገንዘብ የሚያወጡ ከሆነ ይህ ብስክሌት እንዴት እንደሚከፈል ለማወቅ ፈልገዋል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ማግኘት ይችላሉ ምንም እንኳን ከዚህ ጋር ሲነፃፀር ትንሽ የማይታወቅ እና ክብደት 11.2 ፓውንድ ስለሆነ በጣም ጥሩ ጎልቶ የታየ ብስክሌት ነው ፣ ዲታሎን ባለሶስት-ባን ፣ እዚህ ያለን ዓላማ እድለኞች ርካሽ ብስክሌቶች ቆሻሻ ናቸው ማለት አይደለም ፣ ኛ እዚያ ብዙ ብሩህ ሰዎች አሉ ነገር ግን ይህ እንዴት እንደሆነ ማየት እንፈልጋለን ፣ ስለሆነም እህ ፣ እኛ አንድ ግልቢያ እንጓዛለን እናም የእኔ ሸለቆ ድራይቭ እሆናለሁ አሌክስ የዩሮ ብስክሌቱን በትክክል ያሽከረክራል የመጀመሪያ እይታ ይመጣል እኔ ' እውነቱን ለመናገር እነግርዎታለሁ በትክክል ከሳጥን ውጭ ይሠራል እና ይሠራል ግን በጣም የሚገርመኝ ነገር ያስተዋልኩት የሌክ ቅርጾች ናቸው እነሱ ልክ እንደ ምንም ናቸው እኔ ከዚህ በፊት አይቻለሁ ቅርፅ የማይረባ ነው እናም የነፋሶቹ አጠቃቀም በጭራሽ የለም።

በዚህ ዙሪያ በእጀታው መያዣዎች መካከል ያለው የማርሽ መለወጫ እንደ ሱፕፕቲምማል እገልፀዋለሁ ፣ ስለ ምንም ነገር የለም ፣ የለም ፣ በአሁኑ ጊዜ እንደ ሁሉም ዘመናዊ ብስክሌቶች ያሉ ሁለት መቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያ መሳሪያዎች የሉዎትም ፣ ይህ ትንሽ ችግር ነው የጊርስ አንድ በጣም ጥሩ ክልል ነው እኛ ፊትለፊት የተወሰኑ ዘንበል ለማለት እንድንችል የሚያስችለን ሶስት እጥፍ ሰንሰለት አለን ነገር ግን ቀድሞውኑ በመጓዣችን የመጀመሪያ ክፍል ላይ ከፍተኛው ማርሽ ወይም የላይኛው ማርሽ ያን ያህል ከፍ ያለ አለመሆኑን አስተዋልኩ ፡፡ ማርሽ ጨርስ ፣ በተለይም ፍጥነቱን ትንሽ ከፍ ማድረግ ስንጀምር ፣ ምንም እንኳን ይህ ብስክሌት የሚጓዝ ቢሆንም ፣ ወንዶች ምን እንደሚሳፈሩ ማወቅ እንፈልጋለን ፣ ያድርጉት ፣ ጥሩ ወይም እጅግ ጥሩ ሆኖ አግኝተነዋል ፣ ምን እናደርጋለን ፣ አጠቃላይ ሀሳቦቻችሁን እንድትነግሩን ለብስክሌቱ ደህንነቱ የተጠበቀ ለመጫን እናዘጋጃለን ትንሽ ግፊቶች ሁሉንም እድሎች ይሰጡታል ብዬ እገምታለሁ አሌክስ ስለዚህ አዎ በትልልቅ ሜዳዎች ላይ አዎ አዎ አዎ አዎን እና እሺ እናመሰግናለን ፣ ሴቶች እና ክቡራን ፣ ዩሮቢክአየር እኛ ዩሮቢክን በየደረጃው ለማስቀመጥ አንዳንድ ተግዳሮቶችን እናመጣለን ሸ ፈታኝ የ Oneeyeah Hill Climb Challenge ወይኔ አዎ ጥሩ n በመጨረሻ እዚህ ላይ በ gcn ላይ የእኔን ኪሳራ እጨርስበታለሁ ፣ ምክንያቱም እኔ በዚህ ስድስት ኪሎ ግራም ካንየን Ultimateum ላይ ወደ ብስክሌትዎ የሚወስደው መንገድ አንድ ሦስተኛ ያህል ይሆናል ማለት ነው ፡፡ የምንሰራበት ጊዜ አንድ ማይል ያህል ነው እናም እኛ ጎን ለጎን ብቻ እንወዳደራለን በመጀመሪያ አናት ብዙውን ጊዜ ያሸነፈውን የቀድሞ ፕሮፌሰር አሌክስ ፔይተንን በዚህ ርዝመት ብወጣ ሙሉ በሙሉ ያጠፋኛል ፣ ግን በእነዚህ ሁለት የተለያዩ ብስክሌቶች እኔ በዚህ ብስክሌት መንዳት የምችለውን ያህል የተለየ ውጤት ያየን ይመስለኛል ፣ ዓይኖቼን የሳቡ ሁለት ነገሮች አንድ ሶስት ሶስት ነገሮች በመጀመሪያ ፍትሃዊ ጨዋታ እርስዎ በግልጽ እዚያ አሉ ፣ ለእሱ አክብሮት በሁለተኛ ደረጃ ክብደቱ በትንሹ በጣም ጎልቶ ይታያል ዝንባሌው ትንሽ ትንሽ እንደወጣ በእውነቱ ከዚህ ብስክሌት ተጨማሪ ክብደት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ማለቴ እንደ ኦሊ ብስክሌት በሦስት እጥፍ ያህል ከባድ ነው ማለት ነው ፣ ያንን እወስዳለሁ ግን ያደረግኩት በጣም ተበሳጭቻለሁ በዚያ ላይ ሶስት ጊዜ አራት ጊዜ ሠራሁ ትንሽ መወጣጫ ስሄድ ነበር ከኮርቻው ውጭ ጉልበቴ ያንን የማርሽ ዱላ ያዘኝ እና በአጋጣሚ ይህ ብስክሌት ካለው በጣም ከባድ ጊርስ ወደ አንዱ ተዛወርኩ ፣ እንደ ሰበብ ለመጠቀም እፈልጋለሁ ፣ ግን በፍትሃዊነት ለመናገር ፣ ከዚያ በኋላ ረዥም ጊዜ አልፈዋል የሚቀጥለው ፈተና የምናደርገው የማቆሚያ ርቀት ፈተና ነው ፣ አሁን ከወጣታችን በኋላ ቁልቁለት አለን እናም ጎን ለጎን እንጠቀለላለን ከዚያም በተጠቀሰው ቦታ ላይ መልህቆችን ጣል እና ማን ማቆም እንደሚችል እናያለን በአጭር ጊዜ ውስጥ አስደሳች ያደርገዋል ፡፡ የዩሮ ብስክሌት የኬብል ዲስክ ብሬክ እንዳለው ፣ የእኔ ደግሞ ከፍተኛው ነው k የሃይድሮሊክ ሽማኖ ዲስክ ብሬክስ ይሁኑ ፡፡ ስለዚህ በእውነቱ ልዩነቱ ምን እንደሆነ ማየቱ አስደሳች ይሆናል ማለቴ ፊዚክስ ብቻዬን የእኔ ብሬኪንግ ርቀት ከእርስዎ ብዙ ክብደት በታች መሆን አለበት ይላል ፣ እና እርስዎም ከእኔ የበለጠ ይመዝናሉ ፣ አዎ ጎልቶ የሚታየው ትልቁ ነገር የቁጥጥር ማነስ ነው ፣ እነዚህ ብሬኮች በጣም በርተዋል ወይም ጠፍተዋል እናም ያንን ፍጹም የማቆሚያ ነጥብ የማግኘት ችሎታዎ በጭራሽ የለም እና ያ ነው ከኬብሊክ ዲስክ ጋር ሲነፃፀር በኬብል የሚሰሩ ዲስኮች ጉዳት ፣ በጣም ያነሰ ስሜት እና መለዋወጥ አለ ፣ አዎ ትክክል ፣ ሙከራ ሶስት ፣ የምንሰራውን የመጨረሻ ሙከራ እናድርግ በፍጥነት በሚሮጥ ጊዜ ከፍተኛው-ከፍተኛ የፍጥነት ሙከራ ነው ፣ ይህም አስቀድሞ መደምደሚያ ላይሆን ይችላል ምክንያቱም እኔ አንድ ሺህ ዋት እምብዛም እሰነጠቃለሁ ማለት ነው ፣ አዎ የሆነ ቦታ? በቀኝ በኩል ወደ ታላቋ ብሪታንያ ጉብኝት ላይ ያለውን የሻንጣ ማልያ በትክክል ተከራክረናል ወደ እኛ ወደ ሩጫ ነጥባችን እንመጣለን ከዚያም በስተግራ በኩል ይህን ምልክት ስናልፍ እንሄዳለን ፣ ምንም እንኳን የት እንደምሄድ ባላውቅም አላውቅም ፣ ና ሂድ ሶስት ሁለት ያ አንድ ዓይነት ሪኮርዶች እኔ አላውቅም በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ነገሮችን አሸንፌ አላውቅም አስቂኝ ነው ስለዚህ ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸው ውድድሮች ብስክሌቶች አንናገርም ከማለታችን ምን ተማርን ፣ በተቃራኒው ብዙ ሰዎች ለመጀመሪያው የመልቀቂያ ብስክሌት ብዙ ገንዘብ አይከፍሉም ፣ ስለሆነም ጥሩ ዋጋ ያላቸው ብስክሌቶች በዝቅተኛ ዋጋዎች መኖራቸው በጣም አስፈላጊ ነው ስለሆነም ሰዎች ወደ ስፖርት መግባታቸው ያውቃሉ ፡፡ እኛ በቆሻሻ ብስክሌቶች እንዲወገዱ አንፈልግም ፣ እና እንደ እድል ሆኖ ጥሩ ብስክሌቶች አሉ ፣ አዎ ያ እውነት ነው እና የእኔ የመጀመሪያ የመንገድ ብስክሌት በእውነቱ ከዚህ የዩሮቢስ ብስክሌት የበለጠ ነፃ ነው እና እምዬ ለሁለት ዓመታት በጣም ጥሩ አገልግሏል ፡፡ እርግጠኛ አይደለሁም ያን ያህል ትኩረት የሚስብ አልነበረም ግን በትክክል ይሠራል የእኔ የመጀመሪያ ሮቦት 250 ፓውንድ ያህል ነው እናም ያ እርስዎ የጠቀሱት የመውሰጃ ቁልፍ ነው ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህ በተግባራዊነት እየሞከረ ይመስለኛል ፡፡ እንደ ጥልቅ ክፍል መንኮራኩሮች ያሉ ነገሮች በዚህ ዋጋ እርስዎ ሳይጎዱ እና በእውነት ከባድ ካልሆኑ ጥልቅ የክፍል መንኮራኩሮች ሊኖሯቸው አይችሉም ፣ እህ? እነዚህ ጥልቀት በሌላቸው ጎማዎች የተሻሉ ናቸው ፣ ቀለል ያሉ ፣ አዎ ቀላል ነው እና የሆነ ነገር እውነት መስሎ ከታየ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ እዚያ አለዎት።

ስለ ዩሮቢክ እሽቅድምድም ብስክሌክስ 550 21-ፍጥነት Gearshift በድርብ ዲስክ ብሬክ እሽቅድምድም ብስክሌት ምን እንደሚያስቡ ያሳውቁን ማለቴ ፣ ምናልባት እርስዎም እርስዎም የራስዎ ነዎት ፣ ይህን ጽሑፍ ከወደዱት ፣ አውራ ጣትዎን ይስጡን እና በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎን ማየት እፈልጋለሁ ፡፡ ቤት አሁን, ና

400 ፓውንድ ሰው ብስክሌት መንዳት ይችላል?

በ ውስጥ መሆን ብዙ አደጋዎች እንዳሉት ሁሉ ብስክሌት መንዳት ብዙ ጥቅሞች አሉት400lbs ክብደት ወሰን። መደበኛብስክሌቶችአትሥሩሰዎችጋርብስክሌትየክብደት ውስንነት400lbs ፣ ስለሆነም ከባድ ክብደት ያላቸውን ብስክሌቶችን እንመክራለን ፡፡ ከባድ ክብደትብስክሌቶችበልዩ ሁኔታ የተቀየሱ ናቸውሰዎችከላይ400ፓውንድ

shinola ብስክሌቶች ግምገማ

ለ 300 ፓውንድ ሰው ጥሩ ብስክሌት ምንድነው?

ትልቅ ከሆንክወንድወይም 6 ′ ወይም ከዚያ በላይ ክብደት ከ 230 በላይፓውንድእና ማየት ወይም ተራራብስክሌትከ 250 ዶላር ባነሰ ፣ ኬንት ቲ -29የወንዶችተራራብስክሌትለእርስዎ ምርጫ የተሰራ ነው ክብደቱ ቀላል ፣ ጠንካራ እና የድምፅ ጥራት ያለው እና ሁሉንም በተመሳሳይ ጊዜ የሚያስደስት በመሆኑ “ኢኮኖሚው በፅናት እንዲመረጥ” ያደርገዋል ፡፡

ብስክሌት ለመንዳት ምን ያህል ከባድ ነው?

ብስክሌት ለመጀመር ካቀዱ ፣ ያንን በጣም ያስታውሱብስክሌቶችየተዘጋጁት ከ 220 ፓውንድ በታች ለሆኑ ሰዎች ነው ፡፡ በብዙዎች ላይ የዋስትናዎቹብስክሌቶችጋላቢው በትክክል ከሆነ ባዶ ናቸውበጣም ከባድ. እርስዎ ጉልህ ከሆኑየበለጠ ከባድከ 220 ፓውንድ ፣ ሀ ስለ ለማግኘት ያስቡብስክሌትየተነደፈ ለየበለጠ ከባድሰዎችማር 14 2017 እ.ኤ.አ.

ብስክሌት መንዳት ምን ያህል ክብደት መቀነስ ይችላሉ?

የተረጋጋ, መካከለኛብስክሌት መንዳትበ 60 ደቂቃዎች ውስጥ 300 ካሎሪዎችን ያቃጥላል ፣ ግንማቃጠል ይችላሉከዚያ በላይ ከሆነእንተጥንካሬውን ይጨምሩ ፡፡ በእርግጥ በሃርቫርድ ጤና ደብዳቤ መሠረት 155 ፓውንድ ሰውማቃጠል ይችላልእንደብዙዎችእንደ 298 ካሎሪ በ 30 ደቂቃ ውስጥየብስክሌት ጉዞ፣ በሰዓት ከ 12 እስከ 13.9 ማይል ፍጥነት ቢጓዙ።ጁላይ 17 የካቲት 2020

ወፍራም የጎማ ብስክሌቶች ለከባድ ጋላቢዎች የተሻሉ ናቸው?

ይህ የምርጥ ብስክሌቶችከባድ ጋላቢዎች. እኛ የተለያዩ ይሸፍናል ሳለብስክሌትዓይነቶች ፣ የተሞከረ እና የታመነወፍራም የጎማ ብስክሌትእንደ ሞንጎይ ዶሎማይት ወይም ክፈፍ ሜኔሶታ በእውነት ማስተናገድ ይችላልከፍ ያለክብደቶች በቀላል።05.17.2020

ብስክሌት ሲገዙ ክብደት አለው?

እነሱ በአጠቃላይ በ ‹ምርጥ› ቦታ እንደሆኑ ይቆጠራሉብስክሌትጎማዎች እና ጎማዎች ስለሚሽከረከሩ ግራም ለማፍሰስክብደት. ተጨማሪክብደትየአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የጎማ መሽከርከሪያን በብስክሌት መንዳት ብዙ ጉዳዮች አሉት ፣ ምክንያቱም ጋላቢው ለማፋጠን ሊያሸንፈው ይገባል። ይህንን የማይነቃነቅ ኃይል ለማሸነፍ ከባድ ጎማዎች የበለጠ ኃይል ይፈልጋሉ ፡፡29.07.2019

ለብስክሌት 30 ፓውንድ በጣም ከባድ ነው?

አዎ በጣም ቆንጆ

ለ ‹XC› ጠንካራ ሽፋን ፣ 30lb በ ላይ ነውከባድጎን ፣ ግን ለመግቢያ ደረጃብስክሌትጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሻካራ ጎዳናዎች ላይ ለኩሽ ለኤስኤስ ቢልት በጭራሽ መጥፎ አይደለም ፡፡ የጎማ እና የጎማ ምርጫዎች የክብደቱን ልዩነት ትልቁን ክፍል ይቆጥራሉ ፣ ከዚያ ሁሉም ሌሎች ቢቶች እንዲሁ ሊጨምሩት ይችላሉ ፡፡
ጥቅምት 15 እ.ኤ.አ.

ለብስክሌት 20 ኪሎ ግራም ከባድ ነው?

የአከባቢን መመዘኛ እየተመለከቱ ነው20 ኪ.ግ.፣ እና አንዳንዶቹ ከዚያ እስከ 5 ኪሎ ግራም የበለጠ ይመዝናሉ። ያ ብዙ ነውብስክሌትበተለይም በጥቂት የበረራ ደረጃዎች የሚኖሩ ከሆነ ወይም የራስዎን ማንሳት ካለብዎት ለማሽከርከርብስክሌትወደ መደርደሪያ ወይም ወደ መኪናዎ ወይም ወደ ባቡር ይሂዱ ፡፡10 ማርች 2017 እ.ኤ.አ.

ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ወንዶች የትኛው ምርጥ ብስክሌት ነው?

ከቸኮሉ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ወንዶች እና ከባድ ወንዶች ምርጥ ብስክሌቶች ማጠቃለያ እነሆ-ሞንጎሴ ዶሎማይት 26 ″ የወንዶች ወፍራም የጎማ ብስክሌት ፡፡ ሽዊን ፎከስ 1600 የወንዶች መንገድ ብስክሌት ፡፡ ዲጄ 750W 48V 13Ah ስብ ብስክሌት። BEIOU የካርቦን ፋይበር 27.5 የተራራ ብስክሌት። የሞንጎይስ ሂች የወንዶች ወፍራም ጎማ ብስክሌት። GMC ዩኮን ፋት ብስክሌት።

ብስክሌት የሚነዱ ወፍራም ወንዶች አሉ?

ከ 160 ሚሊዮን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች በሚኖሩበት አገር ውስጥ የአሜሪካ አምራቾች ቀለል ያሉ እና ጥልቀት የሌላቸው መደበኛ ብስክሌቶችን ለመልቀቅ በጣም ያተኮሩ ይመስላል ፡፡ በእርግጥ ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ብስክሌት ክለባችን የሚመጡ መጤዎች በመንገድ ላይ ከእኛ ጋር እንደተቀላቀሉ ስለ ምቾት ሽርሽር ቅሬታ ሲያሰሙ እሰማለሁ ፡፡

አንድ ከባድ ሰው መደበኛ ብስክሌት መንዳት ይችላል?

ሰውነትዎ ከአማካይ የበለጠ ከሆነ ለእርስዎ የማይመጥን ብስክሌት የሚነዱ ከሆነ የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ መልካሙ ዜና ከእንግዲህ መከራ መቀበል አያስፈልግዎትም የሚል ነው ፡፡ ለከባድ ሰዎች ብስክሌቶች መፍትሄ ይሰጡዎታል እናም ለሚመኙት እና ለሚገባዎት ለስላሳ እና ቀላል ጉዞ ሊሰጥዎት ይችላል ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

ምርጥ የብስክሌት ወለል ፓምፕ - የፈጠራ መፍትሄዎች

ምርጥ የብስክሌት ወለል ፓምፕ ምንድነው? የእኛ ምርጫ ፡፡ ሌዚን ክላሲክ ፎቅ ድራይቭ. ለብስክሌቶች ምርጥ የወለል ፓምፕ ፡፡ የበጀት ምርጫ ፡፡ ፕላኔት ብስክሌት ALX 2. ከአብዛኛዎቹ በተሻለ የተሻሉ ባህሪዎች ያሉት አስተማማኝ አማራጭ። አሻሽል ምርጫ ልዩ የአየር መሣሪያ ፕሮ. ለተደጋጋሚ ጋላቢዎች ፡፡ ደግሞም በጣም ጥሩ ፡፡ የሌዚን ግፊት ድራይቭ. የምንወደው በእጅ የሚያሽከረክር ብስክሌት ፓምፕ 13.05.2020

የብስክሌቶች ቀለም - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

ለብስክሌት ምርጥ ቀለም ምንድነው? በብስክሌትዎ ላይ ደህንነትዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ከመንገዱ ጥቁር እና ግራጫው ጋር ጎልቶ የሚወጣ ብሩህ ቀለም መልበስ ነው ፡፡ ምናልባት ብስክሌቶች እና የራስ ቆቦች ጥቁር ናቸው ፣ ስለሆነም የተሳሳተ ልብሶችን ከመረጡ በእውነት መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ በጣም ብሩህ አማራጮችን ሲፈልጉ ብዙ ሰዎች በብርቱካን ላይ ይሰፍራሉ ፡፡ 2019 እ.ኤ.አ.

የብስክሌት ጥገና ማቆሚያ - መፍትሄዎችን ይፈልጉ

የብስክሌት ጥገና መቆሚያ ዋጋ አለው? ሰንሰለትዎን መቀባትን ፣ ጎማዎችን መለዋወጥ - በጣም መሠረታዊ የሆነውን የጥገና ሥራ ለመንከባከብ የብስክሌት ጥገና ማቆሚያ በፍፁም አያስፈልግዎትም ነገር ግን የራስዎን አጭበርባሪዎች ማስተካከል ከጀመሩ ወይም ኬብሎች ጋር ማወዛወዝ ሲጀምሩ ብስክሌቱን በሚሽከረከሩበት ጊዜ ብስክሌትዎን የሚያስተካክሉበት መንገድ ይኖርዎታል ፡፡ ከመሬት ውጭ ናቸው ፡፡ ጥቅምት 15 ፣ 2020

ብስክሌት ከመጠን በላይ - የፈጠራ መፍትሄዎች

ብስክሌት እንዴት እንደሚያልፉ? ሲደርሱ ቀርፋፋ ብስክሌት ነጂን ብዙ ቦታ እንዲሰጡት ሲቃረቡ መስመሩን ይያዙ ፡፡ ሌላኛው ብስክሌት ነጂው ላይሰማዎት ይችላል እናም እነሱ እንዲገረሙ እና ወደ እርስዎ ወይም ከርብዎ እንዲገረፉ እና እንዲናወጡ አይፈልጉም ፡፡ ካለፉ በኋላ ቶሎ ወደ ግራ አይወዛወዝ። የኋላ መሽከርከሪያዎ የፊት መሽከርከሪያቸውን ካጠፉት እርስዎ ያጠፋቸዋል።

አንጋፋ የሞቶቤካን ብስክሌቶች ለሽያጭ - እንዴት ማስተካከል

የሞቶቤካን ብስክሌቶች ጥሩ ናቸው? በጠንካራ ፔዳል ውስጥ የሚፈነዳ ነገር አይደለም ፣ እና ያ ጥንካሬ እና ፈጣን የኃይል ማስተላለፍ ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ የአሉሚኒየም ብስክሌት የተሻለ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ወደ ውጭ ለመውጣት እና ለመንገዶቹ ለመደሰት የሞቶቤካን ክፍልን ብቻ የሚመለከት ብቻ ሳይሆን ለገንዘብም ከሚስማማ ብስክሌት ብስክሌት አንዱ ነው ፡፡