ዋና > ብስክሌት መንዳት > የብስክሌት ብልሽት - ተግባራዊ መፍትሄዎች

የብስክሌት ብልሽት - ተግባራዊ መፍትሄዎች

ብስክሌቴን ከከሰርኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

አንተራስዎን ለሕይወት አስጊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያግኙ ፣ ይደውሉ 911 ፡፡
  1. ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ያግኙ ፡፡
  2. አትደንግጥ ፡፡
  3. ፈትሽየእርስዎአካል
  4. ፈትሽየእርስዎጭንቅላት
  5. ብስክሌት- ተሽከርካሪብልሽት.
  6. ፈትሽየእርስዎ ብስክሌት.
  7. አንድ ጊዜነህየቤት ደህንነት ፡፡
  8. ውሰድለመፈወስ ጊዜ።



ብስክሌት መንዳት በተመለከተ ሁለት መንኮራኩሮችን መንዳት አደገኛ ነው ፣ ይህ ማለት ብልሽቶቹ ሊሆኑ እና ሊከሰቱ ይችላሉ ማለት ነው ፣ አዎ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይመኑን ስለዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጣም የተለመዱ ውድቀቶችን እናልፋለን እናም ተስፋ እናደርጋለን እነሱን ለማስወገድ የሚረዱ ምክሮች. ️ እኛ አናውቅም እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተወሰኑ ነጥቦችን በማንሳት ትክክለኛ መጠን ያለው ተሞክሮ አለን እናም ሀክ በዚህ ምክንያት በጣም ትንሽ ቆዳ ጠፍቷል ፡፡ አዎ ይህ መጣጥፍ በብዙ ዓመታት ውስጥ ብዙ ቆዳ አጥቷል ስለዚህ መጣጥፉ መሆኑን ያረጋግጡ እርግጠኛ ይሁኑ ጣትዎን ይስጡት hey connoryeah ትክክል ፣ እንወድቅ ፣ አቤት እግዚአብሄር እዚህ ነን ፣ ቀድሞውኑም አለኝ ፣ ይህን ጽሑፍ በጥሩ ባልተነጠፉ መንገዶች እንጀምር ደካማ የመዳረሻ መንገዶች በእውነቱ ለአደጋዎች ዋነኛው መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ጉድለቶችን ለማግኘት ቀድመው ይመልከቱ እና በአንድ ቡድን ውስጥ በሚነዱበት ጊዜ በሚቀጥለው ጊዜ በደንብ ያልታጠሩ መንገዶችን ለማስወገድ የሚመርጡትን መስመር ይፈልጉ ፣ ሌሎች ሾፌሮች እርስዎን ለማስጠንቀቅ እንዲሞክሩ ይፈልጋሉ ፡፡ በመንገድ ላይ የሚመለከተው ጉድጓድ ወይም ሌላ ነገር አለ ፡፡

በቡድን ውስጥ ባሉ ሌሎች ጋላቢዎች ላይ እምነት መጣል በማይችሉበት ጊዜ ሁሉንም በአንድ ላይ ለመግባባት እና ደህንነትን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው ፣ ምናልባት እላለሁ ፣ ምናልባት ትንሽ ተጨማሪ ያገኛሉ ከፈረሰኛው ፊት ከ A ሽከርካሪው ጀርባ ትንሽ ተጨማሪ ቦታ ይተዉት በመጨረሻው ደቂቃ ለጉድጓዶች መልስ ለመስጠት ፡፡ ይህ በእርግጠኝነት ያለፈውን ጊዜ ውስጥ የያዝኩት ነገር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው በተራ በተራ ባንኮች ውስጥ ዘንበል ብለው ፣ ብስክሌቱን ሲጫኑ እና ፔዳልዎ አስፋልቱን ቆንጥጦ የኋላ ተሽከርካሪዎን ወደ ውስጥ ሲገፋ ነው ፡፡ አየሩን እና በቅጥራን አሞሌው ላይ ተኝተው ያልታቀደ ዕረፍት እንዲያደርጉ ያደርግዎታል ፣ አዎ ማንም ከእነዚያ ያልታቀዱ ዕረፍቶች መካከል አንዱን መውሰድ አይፈልግም ፣ አይ እነዚያን ዘሮች በሚወርዱበት ጊዜ ወይም ወደ ሹል ተራሮች በሚገፉበት ጊዜ ወይም ደግሞ ከፍተኛ ለውጥ ሲያደርጉ? አስፋልት ላይ ያለውን ፔዳል ረግጠው መውጣትዎን እርግጠኛ ከሆኑ ምንም እድል ከሌለው መሬት ርቀው እንዲሆኑ የውጪ ፔዳልዎ በ 6 ሰዓት እና ውስጣዊ ፔዳልዎ 12 ሰዓት መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ፔዳል ከመነሳትዎ በፊት በቂ ጊዜ ከማእዘን ውጭ እና ይህ በብዙዎቻችን የተፈፀመ የተለመደ ስህተት ነው ብዬ አስባለሁ ስለዚህ በሩጫ ብትደናገጥ ተያዝኩ ፣ ጎማውን ላለማጣት ያንን የጠፋብዎትን ጎማ አያጡም ፣ ፔዳል ጠንክሮ እና እርስዎ ከማወቅዎ በፊት እና ምናልባትም ሁሉንም የቡድን ጓደኞችዎን ይዘው ሊወጡ ይችላሉ ፣ ከመንገድ ውጭ ካልሄዱ በስተቀር እኔ እንደዚያ ይመስለኛል እኔንም ሆነ በመንገድ ወይም በመንገድ ላይ ያጋጠመኝ ያኔ ይመስለኛል ታዲያ መገናኘትዎ የማይቀር ነው ፡፡ ከሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች መኪናዎች የጭነት መኪናዎች ጋር እና ዝርዝሩ በጣም አስፈላጊ ነው መኪና መጥረግ ይፈልጋል አንዳንድ ብስክሌተኞች የሚሳሳቱበት የተለመደ ስህተት እኛ በመንገድ ላይ መሆናችን ትንሽ ወደ ትራፊክ በጣም ማሽከርከር ለነገሮች ምላሽ እንድንሰጥ ያደርገናል ፡፡

የብስክሌት መቀመጫ ቁመት

ቢ ድንገት ከፊትዎ የመኪና በር ከተከፈተ ፡፡ እኛ ወይም ምናልባት በመንገድ ላይ ወደ ቀኝ የሚዞር መኪና ያዕቆብ ይቅርታ ሲጓዙ አላየሁም እስቲ እነዚያን እጆች እና የላይኛው ጫፍ ላይ ለመከላከል እንሞክር ብሊካዎችን ተጠንቀቅ ወይም ይሞክሩ እና ከሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች ጋር አይን ይኑር ፡፡ ምንጣፍ በር በትክክል ሲከፈት መንዳት እንዲችሉ እራስዎን በቂ የምላሽ ጊዜ ይፍቀዱ ፣ ምንም መስታወት አይኖርም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ብስክሌቱ ላይ የራስ ፎቶዎችን የሚወስዱ ጋላቢዎች እንደዚህ እንዳያደርጉ ሊያደርጋቸው ይችላል ጎዳናውን ለጉድጓዶች እና ለሌሎች አደጋዎች መጥረግ እና አንድ Snapchat መላክ ፡፡ ለጓደኞችዎ ወደ መቅደሱ ለመሮጥ እና እራስዎን ለመጉዳት ፈጣን መንገድ ነው ፣ እንዴት ነዎት? ከጫካ ወይም ከሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች ጋር ለመገናኘት ብስክሌት መንዳት በሚፈልጉበት ጊዜ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎን እጅግ በጣም አናሳ ለማድረግ መሞከርዎን ያቁሙ ፣ ስለሆነም የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎን ለመጠቀም ከፈለጉ መልእክቶችዎን እፈትሻለሁ ወይም ደግሞ እርስዎ የሚተውዎትን አቅጣጫ እና መስመር እፈትሻለሁ ፡፡ ስለዚህ ይህንን በጀርባ ቦርሳዎ ውስጥ ያድርጉት ስለዚህ ትኩረትዎ ሁሉ በሚበርሩበት ቦታ ላይ ነው እና በመጨረሻው ደቂቃ ውስጥ ትሄዳለህ ብለው ያልጠበቁትን ጥግ ለመጋፈጥ ቀጣዩን ፍጥነት ይሰብሩ ፍሬን (ብሬክ) መሄጃዎ ነው ፡፡ ከመስመር ውጭ ያወጣዎታል ስለዚህ ቤንች ያጥሩ ዘንድ አንድ ኩሬ ኩሬ እንደ ኮንደር ያለ ነገር የዝርያዎችን እና ኩርባዎችን በደንብ ለማዘግየት ጥሩ ናቸው እነሱ አድሬናሊን በአንዱ ፈገግታ ከዚህ ጥግ ላይ ደርሷል ፡፡ ደህና ፣ ይህንን ኢ በተሳሳተ ክስ ተከስቼ በፊቴ ላይ ፈገግታ ሳይኖረኝ በአህያዬ ላይ በሆነ ቦታ ቦይ ውስጥ ስገባ ብዙ ጊዜዎች ነበሩ ፣ የትዳር አጋር ውጡ ፣ እኛ እህ እኛም መንገዳችን ላይ ነን ትክክል ፣ ትንሽ የእጅ ሥራ ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ አዎ ኡሚ እኛ እኛ ይመስለናል ከዚያ ለማስወጣት ክሬን ያስፈልገኛል ትልቅ ክሬን አሁን ደርሷል ገባኝ እዚህ ብቻዬን ገባሁ ራሴን አውጥቻለሁ ስለሆነም አብዛኞቹን ዘሮቹን ያባክናል ቢመጣ አንዳንድ አደጋዎችን ለመቀነስ ሊሻሻሉ የሚችሉ ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡ በቡድን ሆነው በሚያሽከረክሩዋቸው ማእዘናት ላይ የተሳሳተ አመለካከት ለመያዝ ይህ ከፊትዎ ያሉት አሽከርካሪዎች በብስክሌት ላይ ሲንሸራተቱ እና ጥቂቱን ለመቦርቦር ሲያስፈልግዎ ዓይኖቻችሁን ከፊትዎ የሚጠቀሙበትን መንገድ ለመመልከት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ የበለጠ ፍጥነት ፣ ከፊትዎ የሚጓዙት ጉዞዎች በመጠምዘዣው በኩል ፍጥነትን የሚያመጣ ከሆነ ምናልባት እርስዎ ብቻዎን ሲሆኑ ትንሽ ፍጥነትዎን በፍጥነት ይዘው እንዲጓዙ የተጠማዘዘ መታጠፊያ ሊሆን ይችላል ፣ በዚህ መንገድ ከሚፈልጉት በላይ ፍጥነትን ይላጩ ፣ ወደማይጠብቁት አቅጣጫ ሲገቡ በጥሩ እና በቀላሉ ሊይዙት ይችላሉ ፣ በ Riding አቅራቢያ ሌሎች ፈረሰኞችን በማሽከርከር በርካታ ጥቅሞች ያሉት ሲሆን ዋናው የማንሸራተት ችሎታ ነው ፡፡ ማለት ጉልበት እና ጉልበት መቆጠብ እና ያንን የሥራ ጫና በ ‹ግልቢያ› ጓደኞችዎ ሂደቶች ማጋራት ይችላሉ ማለት ነው ከሌሎች ጋላቢዎች ጋር መሆን ብዙ ነገሮችን ያመጣል ከራስዎ ጋር እና ከሌላ ጋላቢ ጋር መገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው ሊባል የሚገባው ዐይን ነው ፣ ጋላቢው ከፊትዎ ጋር በሚቀራረብበት ጊዜ የበለጠ ኃይልዎን ይቆጥባሉ ፣ ግን በተጨማሪም አደጋውን ይጨምሩ ብዙ ብስክሌተኞች የሚያደርጉት የተለመደ ስህተት ከፊትዎ ያለውን ተሽከርካሪ መደራረብ ሲሆን በድንገት ከፊት ያለው ሾፌር በመንገዱ ላይ ጉድጓድ ወይም አደጋ ሲመቱ አቅጣጫውን ይቀይራል የእኛ ቮይ ጎማው ጠፍቷል እና የመርከቡን መምታት ወይም ፣ የከፋ ፣ ከፊት ያለው አሽከርካሪ ፍሬኑን (ብሬክ) በመደብደብ ከኋላው ለሾፌሩ ማስጠንቀቂያ አይሰጥም።



ስለዚህ ከፊትዎ ያለውን ተሽከርካሪ መደራረብ ለማስቀረት መሞከር እንፈልጋለን ፣ ግን እርስዎም ከፊትዎ ለመንዳት የበለጠ ቦታ ሊሰጡዎት ስለሚችሉ እንቅስቃሴዎ ከተቀየረ ምላሽ ለመስጠት ብዙ ጊዜ እንዲኖርዎት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትኩረቱ ከፊት ነው A ሽከርካሪው ከኋላው ካለው A ሽከርካሪ ጋር በመገናኘት መስመሩን ከቀየረ ምን እንደሚያደርግ ምልክት ይሰጣል ፣ ምናልባት ብሬክዎን ይጎትታል ወይም ከኮርቻው ላይ ይወርዳል ፡፡ የበለጠ ከዚህ ወራጅ ለመላቀቅ ለዚህ A ሽከርካሪ መንገር ይችላሉ ፡፡ matedanke mateoh ይህ በመጀመሪያ ከሁሉ የተሻለ ነው በመጀመሪያ ከመቧጨር መቆጠብ እንፈልጋለን ፣ ስለሆነም በመንገድ ላይ ወይም ከጎኑ አጠገብ ያለው ፍርስራሽ ካዩ ወይም ጉድጓዶች ወይም መስታወቶች እንኳን ከቻሉ ለማስወገድ ይሞክሩ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እኛ በቃ የጎማ መንሸራተት ማስወገድ አይቻልም ታዲያ ምን ማድረግ አለብዎት ፣ ሀን ማጣት ሲጀምሩ እንዴት ራስዎን ቀና አድርገው ይይዛሉ? በሰዓትዎ ከጎማዎችዎ አየር እንደሚወጣ ሲሰማዎት ከዚያ ተመሳሳይ መስመርን ለመጠበቅ ይሞክሩ እና ከሱም አይለወጡ ፡፡ የፊት ተሽከርካሪ ላይ ሲሰሩ የሰውነትዎን ክብደት ወደኋላ ለመቀየር መሞከር ይፈልጋሉ ፡፡ ከዚያ የፊት መሽከርከሪያ ላይ ክብደትን መውሰድ ማለት ያንን ፍጥነት ያጣሩ እና ጎማዎችን ለመለወጥ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ጊዜን ማቆም ይችላሉ heyconnor አዎ እንደገና መንገዱን ይምቱ የከተማ መንዳት በብዙ የተለያዩ ምክንያቶች በጣም ጥሩ ነው ፣ ለመጓዙ በጣም ጥሩ ነው ትራፊክን ያሸንፉ ፣ ግን ከከተሞች ጋር የትራፊክ መጨናነቅ ይመጣል ብዙ ትራፊክ ይመጣል ብዙ ሰዎች የበለጠ አደጋዎችን ያመጣሉ ማለት በከተማው ውስጥ ቢነዱ እኛ ወደ መገናኛው እና ወደ የትራፊክ መብራቶች እና መዞሪያዎች ይመጣሉ ፡፡ ከመቀጠልዎ በፊት ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ መመልከቱን ያረጋግጡ ፣ አዎ እና ሌላ ጥሩ ጠቃሚ ምክር ሁልጊዜም ከሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች ጋር የአይን ንክኪ ላለመያዝ መሞከር ነው ፣ እነሱ እርስዎ እንዳዩዎት ብቻ እና ከተማዋ በዚህ ስራ እንደበዛባት አይደለም ፣ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ወደ መድረሻዎ ለመሄድ በከተማው ውስጥ ሁል ጊዜ ሩሲያኛ ነበር ይህ ወደ አደጋዎች ሊመራ ይችላል ፣ ጉዞዎን ቀድመው ለማቀድ ለመሞከር ሌላ ጥሩ ጠቃሚ ምክር ፣ ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው የብስክሌት መስመሮች ተጠንቀቁ ፣ እንዳይበዙ በጣም የተጨናነቁ ጎዳናዎችን ማስወገድ ይችላል ፡፡ እነዚህ እውነተኛ የትራፊክ ስፍራዎች ለትራፊክ ፣ ግን ወርቃማ ሕግ በከተማው ውስጥ አይነዱም ፣ ጊዜዎን ወስደው በእነዚህ ጸጥ ባሉ ጎዳናዎች ላይ በእነዚህ መንገዶች ላይ ቢነዱ ዋጋ አይኖረውም ፣ አዎ አዎ ስለዚህ በማጠቃለያ ክፍት በሆነው የመንገድ ላይ ደህንነት ይጠብቁ ሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች ፣ ግን ከሁሉም በላይ በችሎታዎ ውስጥ ይጓዛሉ አዎን እና እነዚህ ምክሮች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በተወያየንባቸው አንዳንድ መንገዶች ውስጥ አደጋዎችን ለማስወገድ አስተዋፅዖ እንዳደረጉ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ እና እባክዎን ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ክፍል ውስጥ ያሳውቁን ወይም ይስጡ ይህ ጽሑፍ ከሆነ ትልቅ አውራ ጣት ረድቷል እናም በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ እንመለከታለን እሺ ከነዚህ ምክሮች ውስጥ የተወሰኑትን ተግባራዊ አደርጋለሁ አመሰግናለሁ ቤይ በእሱ ላይ እየሰራ ነው

ብስክሌቶች ምን ያህል ጊዜ ይወድቃሉ?

ምን ያህል ጊዜ እንደሚያደርጉሞተርሳይክሎችብልሽት? በግምት 236 እ.ኤ.አ.የሞተር ብስክሌት ብልሽቶችበአሜሪካ ውስጥ በየቀኑ ወደ 86,000 ገደማ የሚሆኑ ጉዳቶች ከደረሰባቸው ጉዳቶች ያስከትላሉብልሽቶችበዓመት (2011-2015).

ከሞተር ብስክሌት ክበብ ጋር መሆን ሁል ጊዜ ለእርስዎ በጣም ጥሩ መስሎ ይታየዎታል ፣ ነገር ግን የሞተር ብስክሌት እውነታ እርስዎ እንደጠበቁት አይደለም ፣ ብስክሌትዎ ለሞት የሚዳርግ አደጋ ከገጠመው ፣ ሕልምህ ወደ ቅ turnት ሊለወጥ ይችላል በአሜሪካ የመኪና አደጋዎች ጠቅላላ ሞት በ 71 በመቶ የሚሆኑ ብስክሌቶች 2018 ትክክለኛ የራስ ቆብ ለብሷል ፡፡ ስለዚህ በፍሬን (ብሬክ) ላይ በደንብ ሲራመዱ ወይም የቤዝቦል ስላይድን ሲሞክሩ ከሞተር ብስክሌት አደጋ ለመዳን ምን ተጨማሪ ነገር ማድረግ አለብዎት ፣ ለብዙ ዓመታት ሞተርሳይክልን ለመንዳት ይጠቅማል? በቴሌቪዥን እና በፊልሞች የተከበረ ነው ፣ የሞተር ብስክሌት ሞተር ጩኸት አንድ ሰው ለመመርመር ረጅም ክፍት መንገዶችን እና ማለቂያ የሌላቸውን አውራ ጎዳናዎች እንዲያስብ ያደርገዋል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እነዚህ መንገዶች በመኪናዎች ውስጥ ከሞቱ እና ከ 80 በመቶ በላይ የሞተር ብስክሌት አደጋ ለሞቱ የሞተር ብስክሌቶች ሞት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአካል ጉዳት ወይም ሞት ያስከትላል ፣ እነዚህ ጥሩ ዕድሎች አይደሉም ስለዚህ ከሟች የስታቲስቲክስ አካል ውስጥ ሆነው እንዴት መራቅ ይችላሉ? አንድ በአደጋ ምክንያት የተገደሉ የሞተር ብስክሌቶችን የራስ ቁር ለብሰው 40 በመቶ የሚሆኑት የራስ ቁር አልለበሱም ራሳቸውን ይከላከሉ ፣ ጭንቅላታቸው በጣም ስሜታዊ የሆነ የሰውነትዎ ክፍል ነው ፣ እናም እሱ የአካል ጉዳተኛ ሆኖ ሊገድልዎ ወይም ሊተውዎ ይችላል ፣ ስለሆነም የራስ ቁር መልበስ ምንም እንኳን በብስክሌት በሚነዱ እና በሚወድቁ የሞተር ብስክሌቶች ላይ በሚነዱበት ወቅት በፀጉርዎ ላይ ነፋሱ ቢሰማዎት ምን ያህል አስፈላጊ ነው ፣ ሌሎች የተለመዱ የተለመዱ ስህተቶችን ሲፈጽሙ ማየት ሌሎች እንዲማሩ ወይም ለ ሊረዳዎ ይችላል ስህተቶቹን እራስዎ ሳያደርጉ ፣ ከሌላ ተሽከርካሪ ጋር ከመጠምጠጥ ፣ ለስላሳ ወይም ጥርት ባለ ቦታ ከመጋጨት ይልቅ ተጋጭዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ያግኙ እና ብስክሌትዎን ከሱ ጋር ያስተካክሉ ፡፡ ይህ ጉዳቶችዎን እንዲተርፉ እና እንዲቀንሱ ሊረዳዎ ይችላል ደረጃ 4 ይሽከረከሩ እና ይንሸራተቱ በወረዱ ጊዜ ብዙ ሞተር ብስክሌቶችን በመቶዎች የሚቆጠሩ ፓውንድ የሚመዝኑ ሞተር ብስክሌቶችን ይልቀቁ እና ክብደቱ ከላይ እንዲወድቅ እና ከባድ ጥፍጥፍ ብስክሌት እንዲስም አይፈልግም ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2019 ለመሸሽ ከመሞከር ይልቅ በኒው ሃምፕሻየር በደረሰው አደጋ ቡድኑ ወደ ተለዋጭ የጭነት መኪና ሲገጭ ሰባት ብስክሌቶችን ገድሏል ነገር ግን ብስክሌታቸው መሬት ላይ ሲመታ ብስክሌቱን አሽቀንጥሮ በመትረፍ በሕይወት መትረፍ ሲችል ከብስክሌቱ ተንከባለለ ፣ በመጀመሪያ በቤዝቦል ውስጥ መሰረትን እንደ መስረቅ በእግሮችዎ ያድርጉት ይህ በፍጥነት እንዲዘገዩ ይረዳዎታል ደረጃ 5 መጎተት እና ወደ ጎዳና ላለመመለስ መጮህ ፣ ከትራፊክ ወደ ሞተር ብስክሌት አደጋ መጓዝ ብዙ ጉዳቶችን ሊተውዎት ይችላል ፣ በመኪና መምታት አይፈልጉም ፣ ለመነሳት እና ላለመሄድ ይሞክሩ ፣ k ይህ ወደ ብዙ ጉዳቶች ሊወስድ ይችላል ስለዚህ ወዲያ ወዲህ ይርጉ እና በመንገድ ዳር ለእርዳታ ጥሪ ማድረግ ከቻሉ የአየር ሁኔታው ​​በተሻለ ሁኔታ እንደሚሠራ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ እናም ነጎድጓድ እና ነበልባል ውስጥ አትሆንም ማዕበል ቢገጥሙም ግን የእርስዎ ቀጣዩ ተግዳሮት ከሆነ ፣ እንዴት መኖር እንደሚችሉ እዚህ አሳውቀንዎታል

ለብስክሌት አደጋዎች በጣም የተለመዱት ምክንያቶች ምንድናቸው?



አንዳንዶቹበጣም-የብስክሌት አደጋዎች የተለመዱ ምክንያቶችያካትቱ
  1. የተዘበራረቀ መንዳት ፡፡
  2. በቂ ቋት መተው አለመቻል።
  3. መፍጠን.
  4. በትራፊክ በኩል ሽመና.
  5. ደህንነቱ የተጠበቀ የሌን ለውጦች።
  6. ሳይመለከት መዞር ፡፡
  7. የቀይ መብራት ወይም የማቆም ምልክት መሮጥ።
  8. አለመቻል ፡፡

በጣም የተለመዱ የብስክሌት ጉዳቶች ምንድናቸው?

በጣም የተለመዱ የማሽከርከሪያ ጉዳቶች ምንድናቸውእና እንዴት ሊከላከሉ ይችላሉ?
  • የጉልበት ሥቃይ. ጉልበቱ ነውበጣም የተለመደከመጠን በላይ ለመጠቀም ጣቢያጉዳቶችውስጥብስክሌት መንዳት.
  • ጭንቅላትጉዳቶች.
  • የአንገት / የጀርባ ህመም
  • የእጅ አንጓ / የፊት ክንድ ህመም ወይም ንዝረት።
  • የዩሮጂናል ችግሮች.
  • በእግር መደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ።

(የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ) - ደህና ፣ እዚህ የ 2018 ቱ ቱ ዴ ፍራንስ የሮቤባክስ መድረክ በኋላ በጧት ቻምበርቲ ውስጥ ነን እናም በቡድን ኤፌ ድራፓክ የቡድን ሀኪም ከሆኑት ከዶክተር ኬቨን ስፕሮሴስ ጋር ግማሽ ሰዓት ለማሳለፍ እድለኞች ነበርን ፡፡ ኬቪን ስለ ጊዜዎ በጣም አመሰግናለሁ ፡፡



በሾፌሮች ውስጥ የሚያዩአቸው አምስት በጣም የተለመዱ ጉዳቶች ምን እንደሆኑ ሊነግሩኝ ይችላሉ? - አንደኛው ይመስለኛል የጎዳና ላይ ሽፍታ ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ያንን ያየነው ትላንትና እኛ ነን ፡፡ አሁን ያለማቋረጥ እየሠራሁበት ነው ፡፡ አንዳንድ ረቂቅ ነገሮች ስላሉት በእነሱ ድግግሞሽ ደረጃ እነሱን መመደብ ከባድ ነው ፣ ግን እኔ በጣም ከሚመለከቷቸው አምስቱ በላይ እሄዳለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡

ስለዚህ ፣ የጎዳና ላይ ሽፍታ ፣ የአንገት አንገት ስብራት ፣ የእጅ አንጓዎች ጉዳቶች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ መንቀጥቀጥ እና ከዚያ የጉልበት ችግሮች ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ መውሰድ ናቸው - እናም ያ ጥሩ ከሆነ በጎዳና ሽፍታ እንጀምር ፡፡ ሾፌር በነበርኩበት ጊዜ ቀላል እና አጉል ነው ብለን ሁልጊዜ ቀልደናል ፣ ቃል በቃል ላዩን ነው ማለቴ ነው ፣ ግን በእውነቱ ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ሰፋ ያለ አካባቢ ከሆነ እና ከፍተኛ ምቾት የሚያስከትል ከሆነ የመንዳት ዘይቤን ሊቀይር ይችላል ፡፡

እና ሰፋ ያለ የመንገድ ሽፍታ እንዴት እንደሚይዙ በግምት ሊነግሩኝ ይችላሉ? - በእርግጠኝነት ፣ የጎዳና ላይ ሽፍታ በሚታከምበት ጊዜ ይህ ከእኔ ጋር የምሸከመው የሽንገላ ከረጢት ዓይነት ልጅ ነው ፣ እኛ ቦታውን ለመያዝ ባለ ቀዳዳ የቀዶ ጥገና ቴፕ እንጠቀማለን ፡፡ ኦምኒፊክስ እኔ ዘንድ ያለኝ ነገር ግን እኔ የምጠቀምበት ቴፕ ሲያልቅ በፋርማሲዎች ውስጥ ያለውን እንይዛለን ፣ ቴልፋ ፋሻዎች የማይጣበቅ የጋዜጣ ብቻ ናቸው ፣ በእራስዎ ውስጥ ያስገቡት ነገር ብቻ ነው ፋርማሲ በቦታው ላይ ፡፡ ምናልባት ሶስት ጊዜ የአንቲባዮቲክ ቅባት ብቻ የምንተገብረው ቁስሉ ላይ እንዳይጣበቅ አንድ አይነት የሚያብረቀርቅ ካፖርት ከዚህ በፊት አይተህ ይሆናል ፡፡

በአሜሪካ ውስጥ እኛ ይህንን “Neosporin” ብለን እንጠራዋለን ፣ ይህ አጠቃላይ ስሪት ነው ግን እርስዎ ብቻ እዚያ ላይ ይተግብሩታል እና በቀጥታ ወደ ቁስሉ ይሄዳል በሾፌሮች ላይ ምናልባት ያዩትን ይጠቀሙ ፣ ይህ የተቃጠለ መረብ። ስለዚህ ይህ የሰባት ዓመቴ ልጅ ብስክሌት መንዳት የሚወደው ነገር ሲሆን እሱ ሲወድቅ እና እሱ በጉልበቶቹ እና በክርኖቹ ላይ እንዳስቆም በሚፈልግበት ጊዜ ነው ፡፡ ግን ምናልባት ምናልባት በፋሻ ላይ ከሚያስቀምጡት ፔሎቶን ውስጥ ካሉ ጋላቢዎች ጋር ይህንን አይተው ይሆናል ፡፡

እኛ ብዙ ጊዜ በጉልበቶች እና በክርን እንጠቀምበታለን ፣ እነዚያን አካባቢዎች ከአራት እስከ ስድስት ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ማንቀሳቀሱን ይቀጥላሉ ፣ አለበለዚያ ይህ ነገር ላብ በሚሆንበት ጊዜ መቀየር እና መንከራተት ይጀምራል እና መጨረሻ ላይ የባንዲራ ሽርሽር እና ልክ ያንን ሁሉ ተቆጣ ያድርጉ እና ይያዙት። እና ይህ ሁሉ ከፋርማሲው ሊያገኙዋቸው የሚችሉ ነገሮች ናቸው ፡፡ ልዩ የሕክምና ፈቃድ ወይም ሌላ ነገር አያስፈልግዎትም ፣ በጣም ቀላል ነው - ስለዚህ የአንገት አንጓዎች ፣ እኛ እውነት ያልሆነውን የአንገት አንገትዎን እስኪያፈርሱ ድረስ እውነተኛ ብስክሌት ነጂ ባለመሆንዎ እንደ ብስክሌተኞች እንቀልዳለን ፡፡

ግን እሱ በጣም ነው (ይስቃል) - አሁንም የኔ አለኝ - በጣም የተለመደ የብስክሌት ጉዳት ነው አይደል? ነው? - እሱ ነው - በመጀመሪያ ፣ ለምን እንደሆነ ትንሽ ሊነግሩን ይችላሉ? ከኃይል ማስተላለፉ ጋር አንድ ነገር አለው ፣ አንድ ሰው - በፍፁም ፣ እሱ ይወድቃል ፡፡

እና እጆቹ በቡናዎቹ ላይ ሲሆኑ በአንጻራዊነት በከፍተኛ ፍጥነት በሚጓዙበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ በትሮቹን ላይ ትክክል እንደሆኑ ይመለከታሉ ምሰሶዎች ይሄዳሉ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ከመውደቅ እና ተሽከርካሪው ከመሽከርከር መቆጠብ ያለብዎት አንድ እንቅስቃሴ አለ ፡፡ ከዚያ በኋላ ወደ ጎን ይወርዳሉ ፣ እና ተፈጥሮአዊ ዝንባሌው ፣ አንጸባራቂው ፣ እጃቸውን ለመዘርጋት እና ያ ኃይል ወደ ላይ ይተላለፋል ፣ እና ብዙውን ጊዜ የ ‹S› ቅርፅ ያለው የአጥንት አጥንት ባለው የአንገት አንገቱ ላይ በሰንሰለቱ ውስጥ ደካማው ነጥብ አለው እና ይሰነጠቃል - አዎ ፣ እና ይህን አስደናቂ የአልትራሳውንድ ማሽን ታሳየኛለህ ፡፡ ስለሱ ንገረኝ ፣ ስለዚህ --- አዎ ፣ በጣም ጥሩ ነው ፣ በጉብኝቱ ላይ እኛ 'በእያንዳንዱ ደረጃ መጨረሻ የኤክስሬይ ማሽን በማግኘቴ በጣም ዕድለኛ ነኝ ፡፡ በብዙ ዘሮች ያንን አያደርጉም ፡፡

ጂሮው ያደርገዋል ፣ ግን እኔ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁለት ዘሮች ብቻ ይመስለኛል 'ስለ ስብራት ስናስብ በእውነቱ ድንገተኛ ክፍል ፣ ሆስፒታል መፈለግ አለብን ፡፡ ሎጅስቲክስ ይጠይቃል ፡፡ የሾፌሩ ማገገም እና ያለው ሁሉ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል አሁን እነዚህን መሳሪያዎች ማግኘታችን ተጨማሪ ጥቅም አግኝተናል ፣ እንደ ኮሌታ አጥንት ያሉ ላዩን አጥንቶች በቀላሉ መመርመር የሚችል የአልትራሳውንድ ማሽን የእጅ አንጓዎችን ፣ የእጅን እና የመወርወር ችሎታዎችን ማየት ይችላል ፡፡ እግር ምን ማየት እንፈልጋለን? አንጓ - ስካፎይድ? - ስካፎይድ አጥንት ፣ እዚህ እና ወደ ታች ወደ ስካፎይድ አጥንት ውስጥ ያለውን የርቀት ራዲየስ እንመልከት ፡፡

እናም እንደዛ ነው ፣ ይህ ጄል ከአስተርጓሚው የሚወጣውን የድምፅ ሞገድ ወደ ቆዳው እንዲተላለፍ ያስችለዋል ፡፡ በአጥንቱ በኩል ወይም ወደ አጥንቱ ወደ ታች እና እዚያ ያለውን የከርቴክስ ስዕል ይስጡን ፡፡ እና ቆንጆ እና ቀጣይነት ያለው መሆኑን ማየት ይችላሉ እና ወደ ፊት እና ወደ ፊት መጓዝ እችላለሁ ፡፡

እኛም ወደ ታች እንሄዳለን ፣ ስብራት ቢኖርብዎት ያ መስመር በትክክል በሚቀጥሉበት በዚያው ልክ መመለሻ ሊኖር ይችላል ፣ በጣም የሚስተዋል አንድ ነው - እሺ ኬቪን ፣ እባክዎን በእጅ አንጓ በኩል ሊያነጋግሩን ይችላሉ እና ለእጅ ጉዳቶች ይንገሩ ? - በእርግጥ ፣ ስለዚህ ስለ አንገት አንጓዎች ተናግረናል እናም አሽከርካሪዎች በተጠማዘዘ እጅ ወደታች በመዞር እና የአንገት አንጓውን የመያዝ አዝማሚያ የሚወስዱበት ምክንያት ምንድነው ፣ ግን ምን ይመስልዎታል የእጅ አንጓው እና እጅ ፣ ማለቴ ፣ መሬት ላይ ደበደቡት ፡፡ በእርግጥ የቆዳ ጉዳት ይደርስብዎታል ፣ ነገር ግን የእጅ አንጓው እና በእጁ እግር ውስጥ ያሉት ትናንሽ አጥንቶች ፣ እጁ ከእጅ አንጓ ጋር የሚገናኝበት ዓይነት እንዲሁ ብዙ ጊዜ ተጠቂዎች ናቸው እነዚህ ውድቀቶች. ራዲየሱ እዚህ በአውራ ጣቱ ጎን ፣ አውራ ጣት ካለው የእጅ ጎን ነው ፣ ከዚያ ኡሉ እዚህ አለቀ።

ስካፎይድ አጥንት በዚህ ድብርት ውስጥ በትክክል የተቀመጠ ትንሽ አጥንት ነው - አዎ - እና ደግሞ ብዙ ጊዜ ጉዳት ይደርስበታል። ስለዚህ ጋላቢ ሲወርድ ብዙውን ጊዜ እነዚያን አጥንቶች ፣ በ cartilage እና ጅማቶች ላይ እናያለን --- አዎ ፡፡ - ያ እዚያ ይከበራል ከዚያም አጥንቶች እዚያ በእጁ እግር ውስጥ። - አዎ ፡፡ - ግን አንዳንዶቹ ለመፈወስ አስቸጋሪ ናቸው ፣ ስለሆነም አንድ ሰው አብረዋቸው አይነዱም ፡፡

ከሩጫ ውጭ ሊሆኑ ነበር ፡፡ ነገር ግን ያ ትንሽ የአጥንት ማጥፊያ አጥንት ፣ ደሙ በሚገባበት መንገድ በእውነቱ ይመጣል ፣ የደም አቅርቦቱ ወደ ታች ይወርዳል ፣ በአጥንቱ ውስጥ ያልፋል ከዚያም ወደ ኋላ ይመለሳል ፣ ስለሆነም አጥንቱን ከሰበሩ በትክክል መቁረጥ ይችላሉ የደም አቅርቦቱ ፣ በግልጽ ለመፈወስ አስቸጋሪ ፣ ካልሆነ የማይቻል ነው ፡፡ እነዚህ ጥቃቅን ስብራት እንኳን አንዳንድ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሥራዎች ናቸው ፣ ስለሆነም ቀድመው ለመያዝ ይፈልጋሉ ፡፡ - ስለዚህ በብስክሌት ብስክሌት የተሳሳቱ ጉልበቶችን ይንገሩኝ ፣ ስለዚህ (ሳቅ) - ፍጹም! ጉልበት የለም ፣ በግልጽ በጉልበቱ ላይ አስደንጋጭ ጉዳቶች አሉ ፣ ስለሆነም ከብስክሌቱ ላይ ወድቀው ጉልበቶን ይምቱ ፣ ያ የሚመጣ ችግር ነው ፣ ግን በእውነት ፣ እህ? ጉልበቱ ብዙ ጊዜ ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ የመጠጣት ሰለባ ሆኖ ሲወድቅ አይቻለሁ ፡፡

እናም ያ ማለት የጡንቻ ሚዛን መዛባት ወይም የአቀማመጥ ችግር ሊኖር ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሁለቱም ናቸው ፡፡ ሕክምናው በምን ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

እናም ያ ማለት ብዙውን ጊዜ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ እና እንቅስቃሴዎቻቸውን መመልከት ፣ የኃይል አሰራሮቻቸውን መመልከት ፣ ብቃታቸውን መመልከት ማለት ነው ፡፡ ክሊቶቻቸውን ቀይረዋል? ኮርቻ ቁመታቸውን ቀይረዋል? ብዙ ጊዜ እነዚህን ነገሮች ሆን ብለው ላላደረጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ተጓዙ እና በቤታቸው በብስክሌት ሲመለሱ እና የመቀመጫ መቀመጫው ትንሽ ተንሸራቶ እኛ እንዲለካቸው እናደርጋለን እናም ልክ ፣ አህ ፣ ሁለት ኢንች ወደ ታች ወይም አንድ ኢንች ነው ወይም በጉልበቱ ላይ ጫና የሚፈጥሩ እና የሚጎዱት ነገሮች ሁሉ ፡፡- ኬቨን ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ሁሉንም በደንብ አስታውሳለሁ ፡፡

በጣም የማይመች ነው ፡፡ ተወያዩብን ፣ ምርመራችን እና ከዚያ በግርፊያ ከአሽከርካሪ ጋር ምን ማድረግ እንደሚገባ - ስለዚህ መንቀጥቀጥ በእውነት ብስክሌተኞችን የሚነካ ነገር ነው እናም በዓመቱ ውስጥ የምናየው እና በእውነቱ ላለፉት አምስት የተማርነው ነገር ነው ፡፡ እንደ አጥብቀን ልንመለከተው የምንፈልገው እንደ አንድ የህክምና ማህበረሰብ እስከ አስር አመት ድረስ ፡፡ በትምህርቴ ውስጥ ፣ የጭንቀት ምርመራ እና ህክምና በትምህርታዊ እንቆቅልሾች ውስጥ አንድ ትልቅ ክፍል ነበር እና እኛ ብዙ ያተኮርንበት ፡፡

እናም በብስክሌት ውስጥ ይህ እንደሚንፀባረቅ ያዩ ይመስለኛል ፣ እነዚህን ፕሮቶኮሎች ተግባራዊ እያደረግን ነው ፣ እሱን መገንዘብ እንጀምራለን እናም በጣም ብዙ ማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የጭንቀት መንቀጥቀጥ ምርመራ ተጨባጭ ነው ይህም ማለት ምንም ሙከራ የለም ማለት ነው ፡፡ ያ አንድ ሰው መንቀጥቀጥ እንዳለበት ይነግረናል። እነሱን መቃኘት አይችሉም ፣ የደም ምርመራ ማድረግ አይችሉም ፣ ከዚያ ሚዛናቸውን መፈተሽ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ትውስታቸውን እና ትውስታቸውን ይመለከታል ፣ እና ለእኛ እያስተዋወቁ ያሉትን ምልክቶች ይመለከታል ፡፡ ስለዚህ በአንድ ስሜት እኛ ስለ ነገሩን ምህረት ላይ ነን ፡፡ - እንደ ዶክተር እንዴት እንደምትችል መገመት ለእኔ ከባድ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ የ f ምርመራን ወይም ቢያንስ የመጀመሪያውን ምርመራ በጊዜ ግፊት ለማጠናቀቅ በጣም ከባድ መሆን አለበት ምክንያቱም ምንም እንኳን ለበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ተመልካቾቻችን ትዕግስት ሊሰማ ይችላል ፣ በታላቁ ጉብኝት ሶስት ቀን አንድን ሰው ቢጎትቱ እና ቢያደርጉስ? መንቀጥቀጥ የለም? ጭንቅላትዎን ስለመታዎት ብቻ ፣ ያንን ማድረግ አይችሉም ፣ ለቡድኑም ሆነ ለአሽከርካሪው ተገቢ አይደለም ፡፡ - አይደለም - እናም ለመቀጠል ጥርጣሬዎችን በመጠቀም ለመቀጠል ፣ ለመጀመር ፣ አስቡ እኔ- እኔ በደህና እጫወታለሁ - - አዎ ፡፡ - እኔ የሚያሳስበኝ ነገር ካለ - አዎ - - የሆነ ነገር ከተፈፀመ ፣ ተከናውኗል - - አዎ እና - ምንም እንኳን ባይኖርብኝም አንድ ሰው ያለ አንዳች መንቀጥቀጥ መጎተት ካቆምኩ ፣ ያንን ውሳኔ ብወስን እመርጣለሁ ፡፡

አሁን በላዬ ይበላል ፡፡ (ይስቃል) - አዎ - ወደ ሆቴሉ ከተመለስን እና ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ እኔ እራሴን እረገጣለሁ ፣ ግን እነሱን መል put ካስቀመጥኳቸው እና በሌሎች ምክንያቶች ቢረገጡኝ እመርጣለሁ ፡፡ - አዎ - ስለ መናወጥ ሌላው አስቸጋሪ ነገር ብዙውን ጊዜ ከጊዜ በኋላ የሚከሰቱ ምልክቶች ናቸው ፡፡ - አዎ.- በእኔ ተሞክሮ አንድ አሽከርካሪ ወደ ታች መሄድ ፣ ጭንቅላቱን መምታት እና እዚያ ብስክሌት ላይ መቆም እና ወዲያውኑ መንቀጥቀጥ መኖሩ ያልተለመደ ነገር ነው-አዎ ፡፡

ኢ ብስክሌት ምንድን ነው?

ኬቪን ፣ በጣም አመሰግናለሁ ፣ ያ በጣም የሚያስደስት ነበር ፣ ስለሆነም ባለሙያ ነጂዎች በጣም የተለመዱ ጉዳቶች የሚያዩት የመንገድ ላይ ሽፍታ ፣ የአንገት አንገት መሰባበር ፣ የእጅ አንገት ጉዳቶች ፣ መንቀጥቀጥ እና የጉልበት ህመም ሊሆኑ ይችላሉ እናም ይህ ምናልባት ለአብዛኞቹ መዝናኛ ብስክሌቶች ተመሳሳይ ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ ደህና ፡፡ ይህ አስደሳች ሆኖ አግኝተዋለሁ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ኬቪን እንደገና አመሰግናለሁ እና ለተቀረው ጉብኝት መልካም ዕድል ፡፡ - አመሰግናለሁ ፡፡- ይህን ጽሑፍ ከወደዱ የአውራ ጣትዎን ይስጡን ፣ ሰብስክራይብ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ እና ለተጨማሪ የጉብኝት ይዘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ ፡፡

ከብስክሌት በመውደቅ ሊሞቱ ይችላሉ?

ብስክሌትአደጋ ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች ሰዎች ከሚያስቡት በላይ የተለመዱ ናቸው ፡፡ ብስክሌት ነጂዎች ከሁሉም ትራፊክ ጋር የተያያዙትን 2% ይይዛሉሞቶችእና በዓመት ጉዳቶች ፡፡ በእርግጥ ጉዳቶችይችላልእንዲሁ ከቀላል ይከሰታልመውደቅብስክሌትወይም ከርብ በመምታት ፡፡

ብስክሌት መንኮራኩር ሊፈርስ ይችላል?

ማጠቃለያ ሀየብስክሌት ጎማቅድሚያ የተሰጠው መዋቅር ነው; የጭንቀት ቃጠሎዎቹ ይይዛሉጠርዝበመጭመቅ ስር። የሚነገረውን የንግግር መጨመሩ እየጨመረ እንደሚሄድ አግኝተናልውድቀትጫን ፣ የተናገረው ውዝግብ ወደ ጫጫታ ውዝግብ ቅርብ ካልሆነ በስተቀር ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥመንኮራኩር ይፈርሳልበትንሽ ሁከት እንኳን ፡፡08.26.2016 እ.ኤ.አ.

ብስክሌተኞች ለምን ይወዳደራሉ?

የመንገድ ግንዛቤ እጥረት ፣ የፍጥነቱን ወይም የርቀቱን መጠን አለመፍረድብስክሌት ነጂ፣ ሾፌሮች ማየት አለመቻልብስክሌተኞችበአግባቡ እና በአጠቃላይ ሽፍታ ወይም ቸልተኛ ባህሪ ፣ናቸውአንዳንድ ዋና ዋና ምክንያቶች ለምን?የብስክሌት አደጋዎችተከሰተ

ከመንገድ ላይ ብስክሌት መውደቅ ቀላል ነው?

ለማቋረጥ የሚረዱ ቴክኒኮች የሉምከመንገድ ላይ ብስክሌት ይወድቃሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በፍጥነት ስለሚከሰት ለማሰብ ጊዜ ስለሌለው ነው ፡፡ ከተነዱ የሚጋልቡትን እውነታ ይቀበሉመውደቅእና ታደርጋለህመውደቅበየተወሰነ ጊዜ ፡፡ የደረሰብኝ አብዛኞቹ ውድቀቶች ናቸውበላይመያዣዎቹን እና ጭንቅላቴን መምታት ፡፡

ማታ ማታ ብስክሌት ደህና ነውን?

ውስጥካሊፎርኒያ፣ በእርስዎ ላይ ብርሃን እንዲጠቀሙ ይጠየቃሉማታ ብስክሌትምክንያቱም እርስዎ የበለጠ ስለሚታዩ ፡፡ እነዚህ መብራቶች በጣም ብሩህ አለመሆናቸውን ወይም በአሽከርካሪዎች ዐይን ውስጥ እንደማይበሩ ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ነጂዎችን ሊያዘናጋ ወይም ዓይነ ስውር ሊያደርግ እና አደጋ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የራስ ቁር ወይም ልብስ ላይ መብራት መኖሩም ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡

ብስክሌት ነጂን ሲመቱ ምን ይከሰታል?

የአጋር-መስመር-ህጎች እና ግዴታዎች

ከሆነእርስዎ ብስክሌት ነጂን ይምቱተጎጂው ከመኪናዎ ጋር ከግል ጉዳት እስከ ንብረት ውድመት ድረስ ማንኛውንም ነገር መጠየቅ ይችላል ፡፡ብስክሌተኞችበመንገድ ላይ መጓዝ እና መደበኛ የትራፊክ ህጎችን መከተል ይችላል ፡፡ብስክሌተኞችሙሉውን የትራፊክ መስመር ሊወስድ ይችላል ፣ እና ቢበዛ ከሌላው ጋር አንድ ሌይን ያጋሩብስክሌት.

ጋላቢ የወደቀ ብስክሌት መቼ ያመጣል?

አንድ ጋላቢ የተበላሸ ብስክሌት ሲያመጣ ኬሊ በመጀመሪያ መንኮራኩሮቹን ይፈትሻል ፡፡ በተለምዶ ፣ መንኮራኩሮቹ የብልሽቱን ክብደት ይይዛሉ ፣ እና ለመመርመር በጣም ቀላሉ ችግሮች ያስከትላሉ።

የባንዱ ብስክሌት አደጋ አባላት እነማን ናቸው?

የቢስክ ብልሽቶች አባላት በእራሳቸው ትዕይንት ወቅታዊ ሙዚቀኞች ናቸው-ሜጋንም በክፉ ጎራዴ ፣ በፔሪ ውስጥ በሴቶች እና ፔንዲ ውስጥ በመርሜድ ሰልፍ ውስጥ ተጫውቷል ፡፡ ይገርማል! የዘመናዊ ፊላዴልፊያ የጊዜ እንክብል ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች በብስክሌት አደጋዎች ለምን ይገደላሉ?

በብስክሌት አደጋ ከተገደሉት ሰዎች ውስጥ ወደ 20% የሚሆኑት በአንድ የደም መፍሰሻ ውስጥ 0.8 ግራም የደም አልኮሆል መጠን አላቸው ፡፡ ይህ መመዘኛ በአገሪቱ ካሉ ሁሉም ግዛቶች ከሚፈቅደው በላይ ነው ፡፡ ያልተነገረው ትልቁ ነገር ቸልተኝነት ነው ፡፡ ብዙ ብስክሌት ነጂዎች የመንገዱን ህጎች አይከተሉም።

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

ህጎችን እንዴት መለወጥ - እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

አንድ ዜጋ ህጎችን እንዴት መለወጥ ይችላል? ዜጎች በሚችሉበት ክልል ውስጥ ከሆኑ ተነሳሽነት ወይም ሪፈረንደም ያስገቡ ፡፡ የእርስዎ ክልል ከእነሱ አንዱ መሆኑን እርስዎን ለማየት ይፈትሹ ፡፡ በእነዚህ ግዛቶች ውስጥ ሕግዎ በምርጫ ወረቀቱ ላይ እንዲኖርዎት የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ከዚያ ፊርማዎችን ይሰበስባሉ ፣ በመጨረሻም አቤቱታውን ከፊርማዎቹ ጋር ከህግ ጋር ያቅርቡ ፡፡ ከዚያ በድምጽ መስጫው ላይ ይቀመጣል።

የስብ ማቃጠል ማሽን - ለጉዳዮቹ ምላሾች

በእውነቱ የስብ ማቃጠያዎች ይሰራሉ? ስብን የሚያቃጥሉ ክኒኖች ወይም ተጨማሪዎች ስብን በትክክል ማቃጠል እንደሚችሉ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡ ግን እነሱ ብቻቸውን ሲወሰዱ በትንሽ መጠን የማይጎዱዎትን ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በተፈጥሮ ሲበሉ ስብን ለማቃጠል እንኳን እንደሚረዱ ተረጋግጠዋል ፡፡

ሚቼልተን ስኮት - እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

ሚቼልተን-ስኮት ምን ሆነ? ሚቼልተን-ስኮት ብለን የምናውቀው ቡድን ከ ‹Green21› ጋር ግሪንዲጄ ብስክሌት ከቢያንቺ ጋር የሽርክና ስምምነት በመፈረም ስሞችን ይቀይራል ፡፡ በአውስትራሊያዊው ነጋዴ ገርሪ ሪያን የሚመራው ግሪን ኢዲ በዓለም አቀፍ ደረጃ ተደራሽ በመሆን በዓለም ደረጃ ደረጃውን የጠበቀ ቡድን አድርጎ አቋቁሟል ፡፡

ለብስክሌት ውድድር ጠለፋዎች - የተሟላ መመሪያ መጽሐፍ

ኤፒኬን በብስክሌት ውድድር እንዴት ያውርዱ? የብስክሌት ውድድር Pro Mod Apk ለ Android ያውርዱ እና ይደሰቱበት። በብዙ ተጨማሪ ባህሪዎች ውስጥ ይህ ጨዋታ ዘምኗል። የተለያዩ እስከ 40 ብስክሌቶች ይገኛሉ. የብስክሌት ውድድር ፕሮ ሞድ ኤፒኬ ያውርዱ ለ Android የቅርብ ጊዜ ስሪት (ሁሉንም ብስክሌቶች ተከፍቷል) ስም ቢስ ሩዝ Version7.7.9Size35.55MBRoot ያስፈልጋል? NODeveloperTop Free Games27.06.2021

Hrm ምግብ መተካት - ተግባራዊ መፍትሄዎች

የኤችኤምአርአር አመጋገብ ምንድነው? የኤችኤምአርአር አመጋገብ ካሎሪዎችን ለመቀነስ እና ክብደት መቀነስን ለመደገፍ በአመጋገቡ ውስጥ መደበኛ ምግቦችን ቀደም ሲል በታሸጉ እንጦጦዎች ፣ መንቀጥቀጥ እና መክሰስ ይተካዋል ፡፡ ዕቅዱ በክብደት መቀነስ ደረጃ በሁለት ደረጃዎች የተከፋፈለ ሲሆን የክብደት ጥገና ደረጃን ይከተላል.04.12.2018

የብስክሌት መቀመጫ ስርቆትን ይከላከሉ - ለጥያቄዎች ቀላል መልሶች

የብስክሌት መቀመጫ ልጥፉን እንዴት እንደሚቆልፉ? የመቀመጫውን ፖስታ ለማስጠበቅ ፣ የአሁኑን ፈጣን የመልቀቂያ ማሰሪያውን በፒንች መቀመጫ / ኮርቻ መቆለፊያ ይተካሉ። ኮርቻውን ለማስጠበቅ ኮርቻውን ለማላቀቅ የሚፈልጓቸውን መደበኛውን የሄክስ ቁልፍ ለመድረስ የሚያግድበትን ተመሳሳይ የፒንhead ቁልፍን ከመቀመጫዎ አናት ላይ ያያይዙታል ፡፡