ዋና > ምርጥ መልሶች > Fitbit ላይ fitva ምንድነው - ተግባራዊ ውሳኔዎች

Fitbit ላይ fitva ምንድነው - ተግባራዊ ውሳኔዎች

ስትራቫ ከፊቲቢት ጋር እንዴት ይሠራል?

መካከል ያለውን ግንኙነት ለመፍቀድፊቲቢትእናአመጋገብ፣ ወደ http: // ይሂዱአመጋገብ.fitbit.com / ወይም ከአመጋገብየሞባይል መተግበሪያ ወደ ቅንብሮች> መተግበሪያዎች ፣ አገልግሎቶች እና መሣሪያዎች> ይሂዱ አዲስ መሣሪያ ከ ጋር ያገናኙአመጋገብ>ፊቲቢት. ግንኙነቱን ከፈጠሩ በኋላ አዲስ እንቅስቃሴዎች ብቻ በራስ-ሰር ይሰምራሉ።ሰኔ 19. 2021 ግ.





ታዲያስ ሰዎች ፣ ይህ ሬይ ከ DCRAINMAKER.com ነው። እና ዛሬ ስለ Fitbit ክፍያ 4 ‹9 ማወቅ ያሉኝ አዲስ ነገሮች› አለኝ ፡፡

አሁን ይህንን ለተወሰነ ጊዜ እጠቀም ነበር ፣ ስለሆነም በጥሩ ሁኔታ የሚሰራውን እና ሌላ ምን ትንሽም ቢሆን ሊያስፈልግ ይችላል የሚል ጥሩ ሀሳብ አለኝ ፣ ስለዚህ ይህ ጽሑፍ በምንም መንገድ ስፖንሰር አልተደረገም ፣ ቅርፅ ፣ ወይም ቅጽ.

ስለ እዚህ ስለ አዲሱ ሁሉ ብቻ ነው የማወራው ፡፡ በደንብ የሚሠራው እና ያ ሞቃት ላይሆን ይችላል ፡፡ ወደ ባለሥልጣን ‹9 ነገሮች› ከመድረሳችን በፊት የምታውቀው የመጀመሪያው ነገር ዋጋ አሰጣጥ ነው ፡፡



ያ 149 የአሜሪካ ዶላር ነው ፣ እዚያ ያሉትን ሌሎች ምንዛሬዎች እጠቀማለሁ ፡፡ Fitbit Charge 4 ልዩ እትም እንዲሁ 169 ዶላር ያስከፍላል ፡፡ ያ እነዚያን ተጨማሪ ባንዶች ወይም በቴክኒካዊ አንድ ተጨማሪ ባንድ በሶስት ክፍሎች ያገኝዎታል ፡፡

እነሱ ጥሩ የሚመስሉ ባንድ ናቸው። በሁለቱ መካከል ሌላ ምንም ልዩነት የለም ፣ እሱ ባንዶቹ እና ባንዶቹ ብቻ ናቸው ፡፡ የ Fitbit ልዩ ልዩ እትም ብዙውን ጊዜ ሌሎች ጥቂት ባህሪያቶች ያሉትበት ጊዜ ካለፈው ጊዜ የሚለይ ነው።

ተመሳሳይ ሶፍትዌር እንደገና ፣ ተመሳሳይ ሃርድዌር ተጨማሪ ካሴቶች ብቻ ፡፡



ስለዚህ ፣ ወደ ቻርጅ 4 የመጀመሪያው አዲስ አካል ፣ ማለትም GPS ን ማካተቱን እንመልከት ፡፡ ከዚህ በኋላ የጂፒኤስ ትራኮችን ከፈለጉ ከዚያ በኋላ እንደዚህ ይሰራ ነበር ፡፡ ለምሳሌ ፣ ወደ ስትራቫ ለመስቀል ስልክዎ በአቅራቢያ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡

ይህ የፊጥቢት የይገባኛል ጥያቄ ከተሰራበት አሁን ጋር ሲነፃፀር ጂፒኤስ ለአምስት ሰዓታት ያህል የጂፒኤስ የባትሪ ዕድሜ ነው እናም በትክክል በሚመስሉ የእኔ ሙከራዎች ውስጥ ከአራት እስከ አምስት ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ እላለሁ ፣ ግን በጣም ቅርብ በሆነ ሁኔታ መደበኛው የባትሪ ዕድሜ የተለየ ነው ፡፡ ጂፒኤስ የማይበራበት ሰባት ቀን ነው እናም እሱ በጣም ትክክል ይመስላል ለእሱም ለእኔ ለመለየት በጣም ከባድ ነው ምክንያቱም ሁለት ጊዜ ስለከሰስኩ በጣም ብዙ ረጅም የጂፒኤስ እንቅስቃሴ ስላጋጠመዎት እርስዎ በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚቀጥሉበትን የጂፒኤስ እንቅስቃሴ መጀመር ይፈልጋሉ እዚያው ያንሸራቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመርጣሉ የሚፈልጉትን ስፖርት ይመርጣሉ ጂፒኤስ መሄድ እና ማጥፋት ከፈለጉ በዚህ ጊዜ ወደ ላይ ይንሸራተቱ እና ከዚያ ጂፒኤስ ያጠፉ ነበር ግን ምን ለሩጫ ከሄድኩ? ከጂፒኤስ ውጭ ምሳሌ በርቷል ጂፒኤስ ምልክቱን ለማግኘት ይጠብቃል ፣ በአጠቃላይ ከአምስት እስከ አስር ሰከንዶች ይወስዳል ከዚያም እንደገና ይጫኑ እና ሄደዋል እና ቃል በቃል ሲሮጡ እየሄደ ይሄዳል እና ፍጥነትዎን ያሳያል ጂፒኤስ በሾ Ws ርቀትዎን እንደገና በጂፒኤስ እና በጥሩ ሁኔታ ወይም በጥቂቱ በሚሰራ በሚመስሉ ነገሮች ሁሉ ፡፡ በቃላቱ ውስጥ የፍጥነት መረጋጋት ይህ ፍጥነት ምን ያህል የተረጋጋ ነው ፣ በጥሩ ሁኔታ በቋሚነት የሚሮጡ ከሆነ ፣ በጣም ቆንጆዎች የሚመስሉ ፣ እዚህም እዚያም በጣም ጥሩ ይመስላሉ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ሰዎች ናቸው? በትላልቅ ሕንፃዎች ውስጥ በዎድስናን ጫካ ውስጥ በርካታ የተለያዩ ትክክለኛነት ሙከራዎችን አካሂጃለሁ ፣ በጣም ጥሩ ከሚመስል ትክክለኛ እይታም እፈልጋለሁ ፣ ያ ሁሉ ነገር በጣም ጥሩ እና ጠንካራ ነው ፣ ትንሽ ከፍ ያለ ይመስላል ፡፡ እኔ አንዳንድ ጊዜ እፈልጋለሁ ፣ ግን በአጠቃላይ ብዙ የተለያዩ የጂፒኤስ ትክክለኛነት ሙከራዎችን ማየት ቢፈልጉ ምንም ችግር የለውም ፣ ከታች ወይም ከማንኛውም ቦታ ጋር በማያ ገጹ ላይ የተገናኘውን ሙሉ የጽሑፍ ግምገማዬን ይክፈሉ የክፍያ የልብ ምት ትክክለኛነት ፣ ይህም ወደ ውስጥ ይገባል በዝርዝሩ ቁጥር ሁለት ላይ የ “Fitbit Pay” ተጨማሪ ነው ስለሆነም በብድር ካርድ በዱቤ ካርድ ወስደው በዚህ watchassu ላይ መሙላት ይችላሉ ባንኩ በአፋጣኝ ወደዚህ ክፍል መድረሱን የምንደግፍ ከሆነ ቀጥል እና ይያዙ በአቅራቢያዎ ያሉ ነጋዴዎች ይሂዱ እና ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ በእራስዎ ላይ ለነበሩት በጣም ጥሩ የሆነ መሠረታዊ ነገር ለመክፈል መታ ያድርጉ em ስልክን ተጠቅመው ለተወሰነ ጊዜ በአለባበሳቸው ላይ Fitbit ቢኖራቸውም በተቃራኒው ግን ion ionic በመሠረቱ የእነሱ ከፍተኛ- የሚለብሱትን ያጠናቅቁ ፣ ስለዚህ በእውነቱ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው ከፋቲቢተር በ 149 ዶላር ዋጋ ጂፒኤስ በውስጡ ያለው እና በውስጡም ዕውቂያ የሌላቸውን ክፍያዎች ያሉበት ከ 150 የሚለብሱ ባንድ ማናቸውንም አይተዋል ፣ እና የዚህኛው ክፍል እርስዎ በሚለብሱት ውስጥ ከእኛ ጋር ክፍያዎችን ለመፈፀም በእውነቱ በጣም ከባድ ስለሆነ ነው ወደ መጀመሪያው ክፍል የሚመለሰውን እያንዳንዱን ባለ ባንክ ማነጋገር አለብዎት ፣ ባንክዎ Fitbit ን ይደግፍም ባይደግፍም ሊያልፉበት የሚችል ጣቢያ ቢኖርዎት እና እዚያም ባንኩ በዝርዝሩ ውስጥ እንዳለ ይመልከቱ ፡፡ ሁሉም ቪዛ ሁሉም አሜክስ ለሁሉም ማስተርካርዶች ነው ማለት ቀላል አይደለም ፣ በእውነቱ አውጪው ባንክ ያንን መደገፍ አለበት ፣ ያንን በአሜሪካ ውስጥ አውጥቼ የምወጣው ባንክ ቼዝ እና ቼዝ ለአብዛኛዎቹ የዱቤ ካርዶች ነው ፣ ስለሆነም የእኔን ክፍያ እከፍል ዘንድ ፡፡ ማከል እንዲችሉ ለጥቂት ሰከንዶች ያሳድዱ ፣ ከዚያ ከዚያ መሣሪያው ስለሆነ እና ከዚያ ከዚያ ለአንድ ሰከንድ በጎን በኩል ያለውን ቁልፍ ይያዙ እና አንዴ እንደተጠናቀቀ የፒን ኮድዎን ያስገቡ የፒን ኮድ ክፍሉ ትንሽ ብልሹ ነው ትለምደዋለህ ይመስለኛል ያኔ የእኛን የክፍያ አንባቢን ብቻ መታ አድርገው እዚያው ነዎት ፣ ግን ያ ለእኔ ነበር እኔ የምኖርበት ኔዘርላንድስ እና የእኔ ባንክ ING እዚህ አይደገፍም ፣ በ ላይ ባለው ዝርዝር ውስጥ የለም ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሌሎች ትላልቅ የደች ባንኮች በዝርዝሩ ውስጥ ባይገኙም እኔ ግን ከፈረንሣይ ካሌ ካርዶችም አሉኝ እናም እነዚህም አይደገፉም ስለሆነም ወደ ድር ጣቢያው መሄድ አለብዎት እና ባንክዎ በዚህ ጊዜ እንደሌለ ማየት አለብዎት ፡፡ ባንክዎ በማይኖርበት ጊዜ ከጥቂት ዓመታት በኋላ ይሆናል? ምናልባት Fitbit በጣም ጥሩ አይመስልም በእርግጥ Fitbit ሁል ጊዜ ባንኮችን ይጨምራል ፣ ግን ያንን ልብ ይበሉ ፣ በነገራችን ላይ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው መዝናኛ ለሚመታ ሰው አስደሳች ወይም ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ መደገፍ ሲመጣ ይህ አዲስ ነገር አይደለም ፡፡ ከሱ በታች ያለው ቁልፍ አንድ ሰከንድ ብቻ ይወስዳል እና በእውነቱ ይህንን ጽሑፍ እና ሰርጥ በጣም ይረዳል ፣ ስለሆነም በዝርዝሩ ላይ ቀጣዩ አዲሱ የእንቅልፍ መለኪያዎች ፣ በተለይም የእንቅልፍ ውጤት ከ 0 እስከ 100 የሆነ ውጤት ነው ፣ ምንም እንኳን ተስፋ ቢወድም ፡፡ የነገሮች 0 ጎን ፣ እንቅልፍዎ ለሊት እንቅልፍዎን ከፍ ባለ መጠን ልብዎ እንቅልፍዎን የሚጠራው ከፍ ባለ መጠን ነው ፣ በቤት ውስጥ በግምት በ 70 ውስጥ ያሉ ታዳጊዎች ሲኖሩኝ ለእኔ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከፍተኛው ውጤት ነው ፡፡ ወይም ለእንቅልፍ ደረጃ ውሸት እኔ ምናልባት ትንሽ ተስፋ ያለ መስሎኝ ነበር እላለሁ ግን በእውነቱ ማጠቃለያ ውስጥ ያገኙትን የእንቅልፍ ውጤትዎን ለማየት መውሰድ ያለብኝ ይመስለኛል ለራስዎ በ Fitbit ክፍያ ላይ እይታውን ማየት ይችላሉ ወይም ይችላሉ በኋላ በስማርትፎን መተግበሪያ ውስጥ ፣ እዚያ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ይመልከቱ እንዲሁም በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ የእንቅልፍ ደረጃዎችዎን እና ቆይታዎን ማየት ይችላሉ ፣ በጊዜ ሂደት ሊሳቡ እና ሁሉም ግራፊክስ በጥሩ ሁኔታ ይለወጣሉ ፣ ይህም የፊቲቢትን መተግበሪያን ጨምሮ ከማንኛውም ሌላ በጣም ጥሩ መተግበሪያ ነው የሚጠብቁት ፡፡

በተጨማሪም ፣ Fitbit እርስዎ ሊከፍሉት የሚችሉት Fitbitpremium አገልግሎት አለው እናም ብዙ የእንቅልፍ እቅዶችን እና የመሳሰሉትን ይሰጠዎታል ስለዚህ የእንቅልፍ ምክክር ወይም አሰልጣኝ ታዳጊዎቼ ዝም ብለው እንደሚስቁኝ መስሎኝ ከሆነ በእኔ ጉዳይ የተሻለ እንቅልፍ እንዲሰጥዎት ተስፋ አለኝ ፡፡ Fitbit እንዲሁ አዲስ ባህሪን ቃል ገብቷል ፣ ይህም የማንቂያ ሰዓትን ለምሳሌ 7:30 ሰዓት እንዲያስቀምጡ እና ከዚያ ከ 7: 00 እስከ 7:30 am በሆነ ሰዓት ከእንቅልፍዎ እንዲነቁ የሚያስችልዎ ዘመናዊ የማንቂያ ተግባር ነው ፡፡ በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ በቅርቡ የእንቅልፍ ደረጃዎች ወይም ደረጃዎች ፣ በቅርቡ የሚመጣውን ቀን ተስፋ ባለማድረጉ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ በተለይም ከቢት ታሪክ ጋር የሚስማማ የ ‹በቅርቡ› ምድብ በተለይ ለሚመጣ ነገር ቃል በገቡበት የመጨረሻ ጊዜ በተለይ ጠንካራ አይደለም ፡፡ በቅርቡ



ከአንድ ዓመት ገደማ በኋላ ነበር ስለሆነም በብዙ ሌሎች በሚለበሱ ላይ ሊገኝ የሚችል ነገር መሆኑን ማየት አለብን ስለዚህ አንድ አፍታ በቅርቡ ተግባራዊ ሲያደርግ እናያለን ብለን ተስፋ እናድርግ ፡፡ በዝርዝሩ ላይ አራት ነበሩ ፣ ያ የ Spotify ተጨማሪ ነው ፡፡ እኔ የምለው ፣ በሚለብሰው ነገር ላይ ከሚታየው ከ Spotify የበለጠ የ Spotify የርቀት ቦታ ነው ፣ ስለሆነም ከእርስዎ ጋር ለመወሰድ በጣም አስፈላጊው ነገር በፊጂቱ ላይ ሙዚቃን በጊዜው ማስቆም የማይችሉት ለተወሰነ ጊዜ በ Fitbit ክፍያ ላይ ሙዚቃ የለም ፡፡ ለኤጀንሲው በዚህ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ በራሱ መሥራት ስለማይችል ለኤጀንሲው ፡፡

እዚህ የሚጫወት ሙዚቃ እንደሌለ ለሱፐር ዱፐር ግልጽ ለማድረግ ብቻ ከዚህ ከዚህ በቀጥታ ወደ ማዳመጫዎ ሙዚቃ ማጫወት አይችሉም ፣ ሆኖም ኢሳ ሙዚቃን በሌላ ቦታ ይቆጣጠራል ፣ ስለሆነም እርስዎ ይሂዱ እና ለ Fitbit መተግበሪያ ክፍያውን ይወስዳሉ እና በተለይም ከእነሱ የ ‹Spotify› መለያዎችዎ ጋር ከትእይንት በስተጀርባ ወይም ከአንዳንድ አስማት ጋር ያገናኙ እና ከዚያ ይህንን መውሰድ እና የ ‹Spotify› መልሶ ማጫዎትን በስልክዎ ወይም በኮምፒተርዎ ላይ መቆጣጠር ይችላሉ ወይም ስፖቴንቴድ በሚጫወትባቸው ማናቸውም ሌሎች ነገሮች ላይ በእጅዎ በእጅዎ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ እሱ ብዙ ይሠራል እና ሌላ አጫዋች ዝርዝር ይጫወታል ፣ በእውነቱ እዚህ ሊያልፉት ይችላሉ ፣ ማቆም እና ዘፈኖችን መጀመር ይችላሉ ፣ መቀጠል እና ከርቀት መቆጣጠሪያ የሚጠብቋቸውን ነገሮች ሁሉ መቀጠል ይችላሉ ፣ ግን በተግባር ግን የእርስዎ የእጅ አንጓዎች እንዲሁ አይደለም በጣም ለመጠቀም በጣም ደስ የሚል ስለሆነ እሱን መጠቀሙ ብቻ ነው ፣ ነገር ግን ስልክዎን ብቻ ያውጡ ፣ ስልክዎ ieso መሆን አለብዎት ፣ ስለሆነም በጂምናዚየም እና ስልኮችዎ ውስጥ ከእርስዎ ጋር ይህ ሊኖርባቸው የሚችሉ አንዳንድ በጣም ዘንበል ያሉ ሁኔታዎች እንዳሉ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ አንድ ኪስ ቅርብ fo የመስሪያ ክልል እና የጆሮ ማዳመጫዎችዎ ፣ እርስዎ በዚያ መንገድ ይቆጣጠሩታል ፣ ግን በእውነቱ ምልክቱን አመሰግናለሁ ፣ ግን አመስጋኝ እተወዋለሁ ፣ ምናልባት እዚያ ላይ አንዳንድ ሙዚቃዎችን አስቀምጥ ፣ ያ ጥሩ ይሆናል ፣ ግን እዚህ ውስጥ ምንም ሙዚቃ የለም በዝርዝሩ ላይ ቁጥር አምስት የሚያደርሰን ጎን ፣ የትኛው የገቢ ዞን ደቂቃዎች ንቁ የዞን ደቂቃዎች እትም በመሠረቱ Fitbit ነው ፣ ይህም ለጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምስጋና ይሰጣል ፣ ግን ስለ ዞኑ አይነት ጥቂት ለመናገር ደቂቃው ግብ ከ WHL ጎን ለጎን በሳምንት አንድ መቶ ሃምሳ ደቂቃዎች ይኑሩ - ከ WHL ጎን - የአሜሪካን ጤና ጥበቃ ማህበር በሳምንት አንድ መቶ ሃምሳ ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን ይከተሉ ፣ ወይም ያንን ሲያፈርሱ በሳምንት አምስት ጊዜ ከሰላሳ ደቂቃዎች ያህል ፡፡ በእውነቱ ለእርስዎ ፣ ብዙ የሚለብሱ ኩባንያዎች አንድ ነገር ለረጅም ጊዜ ሲያደርጉት ቆይተዋል ፣ እና Fitbit በዚያ ውስጥ ገባ እና የተወሰኑትን ስሞች ቀይረው ለከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የበለጠ ብድር ሰጡኝ ፡፡ ይህንን በአውድ ውስጥ ለማስቀመጥ ፣ የ 40 ደቂቃ ሩጫ ታደርጋለህ እንበል እና የመጀመሪያዎቹ 10 ደቂቃዎች በአንፃራዊነት ቀላል የማሞቅ ፍጥነት ነው ፣ የ 10 ደቂቃ ንቁ የዞን ደቂቃ ክሬዲት ያገኛሉ ለዚህ ይመስለኛል እንደ 10 ሳንቲሞች የበለጠ ይመስለኛል ፣ ግን ከዚያ ይሂዱ እርስዎ እና ለ 20 ደቂቃ ከባድ ሩጫ ያካሂዱ በሌላ ዞን ውስጥ በጣም ከባድ ዞን ውስጥ ስለሆኑ ለእነዚያ 20 ደቂቃዎች ሩጫ የ 40 ደቂቃ ብድር ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በሩጫዎ መጨረሻ ላይ ለ 40 ደቂቃ ሩጫ ብቻ ንቁ ዞን ውስጥ 60 ደቂቃዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ጥሩ ፅንሰ-ሀሳብ እና k በእውነቱ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እየደጋገሙ ከሆነ ትርጉም አለው ፣ የዞንዎን ደቂቃዎች መጨረሻ ላይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በመሳሪያው ላይ እንዲሁም በ Fitbitapp ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና እና በመሳሪያው ላይም ሆነ በቀጥታ ወደ ሚቀጥለው የሚወስደንን የፊቢት መተግበሪያ ውስጥ ለሳምንታዊ ግብዎ ምን ያህል ንቁ የዞን ደቂቃዎች እንዳሉዎት ይመልከቱ ፡፡ ወይም በተለይም አዲሱ ንቁ ዞን ፡፡

ከዚህ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ አጠቃላይ የልብ ምት ዞኖችን መውሰድ እና እንደ ስብ ያሉ ጥሩ ስሞችን መስጠት ነው ፡፡ የበርን እና የካርዲዮ ዞን እና የመሳሰሉት ነገሮች በመሠረቱ በጭንቅላትዎ ውስጥ በትክክል ሊያስታውሷቸው የሚችሏቸው የልብ ምት ቀጠናዎች ናቸው ፡፡ በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ከእነዚህ ዞኖች ውስጥ የተወሰኑትን በቀላሉ ማበጀት ይችላሉ ፣ ግን በአብዛኛው እነሱ ምን እንደሆኑ እና እንዴት እንደተዋቀሩ ወይም ምን እንደሆኑ ናቸው ፣ ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ በለወጡ ቁጥር ማሳወቂያ ይደርሰዎታል ዞኑ ፡፡

ይህንን ማሰናከል ይችላሉ ፣ ግን ለእያንዳንዱ ግለሰብ የሥልጠና ዓይነት በቅንብሮች ውስጥ ብቻ የሚያበሳጭ ከሆነ እና በመተግበሪያው ውስጥ እውነታው ከተከሰተ በኋላ የትኞቹ ዞኖች እንደነበሩ እና በእያንዳንዱ ዞን ምን ያህል ጊዜ እንዳሳለፉ ማየት እና ከዚያ ማየት ይችላሉ ካርታው ራሱ እርስዎ ፣ እርስዎ በሚሮጡበት ወይም በሚነዱበት ጊዜ የትኛው ባለቤት ነዎት ፣ ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን ካርታውን ሲመለከቱ እና የሥራውን ከባድ ክፍል ቀይ ማየት መቻልን ስለሚያስቀምጡ ካርታውን ሲመለከቱ እና ለጊዜያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ሲመለከቱ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡ እና እዚያ በብርቱካናማው ውስጥ ቀለል ያለው ክፍል እዚያ ስላገገምኩኝ ፣ ስለዚህ በአጠቃላይ በአጠቃላይ እንደገና የተጣራ ፣ ምንም የምድር የሚያፈርስ ነገር አይደለም ፣ ግን የስፖርት ወገንን የሚወስድ እና ትንሽ ወደ ቀላሉ የሚለብሱትን የሚቀይር መሆኑ ትንሽ አድናቆት ነው ፡፡ Fitbit በዝርዝሩ ላይ ቀጣዩ አለው ፡፡ አዲስ የአየር ሁኔታ አማራጭ ወይም የአየር ሁኔታ መግብር አለ ማለት ወደዚህ ማንሸራተት እና እዚያው ወደ የአየር ሁኔታ አማራጭ መሄድ እና ከዚያ በዙሪያዎ ያለውን የአሁኑን የአየር ሁኔታ ማየት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ልክ አሁን እንደሆንኩኝ በጨለማ ዋሻ ውስጥ ከሆኑ ውጭ ውጭ ምን እያደረገ እንደሆነ ማየት ችያለሁ ፡፡

እንዲሁም ከፈለጉ መሄድ ከፈለጉ ሌላ ከተማን ወይም ብዙ ከተማዎችን በመጨመር የጓደኛዎን ቤት እዚያ ማከል ይችላሉ ከዚያም በእነዚያ ከተሞች ውስጥ ማንሸራተት እና እነሱን በቀላሉ ማየት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም አጀንዳውን የሚጨምር ቀጣዩ ተግባር ቀላል ነው ፣ ስለሆነም አጀንዳውን እስኪያገኙ ድረስ እዚያው ተመሳሳይ የመግብር ሚና ማንሸራተት እና በስልክዎ ላይ ካለው የቀን መቁጠሪያዎ ጋር ማገናኘት ይችላሉ ፣ እንዲሁም ለማሳየት ወይም ላለማሳየት ነፃ ጊዜ ለማግኘት መምረጥ ይችላሉ። ስለዚህ የቀን መቁጠሪያ ላይ ነፃ የሆነውን ማየት ይችላሉ ፣ ሙሉ ቀንዎ ነፃ ነው እና እሱ በትክክል አልወረደም ወይም ሊሆን ይችላል እና በዚህ ዝርዝር ውስጥ የመጨረሻው እዚህ ላይ ባለፈው ጊዜ የበለጠ የእይታ ፊቶችን ወይም የመርከብ ጭነት እንደጫኑ ነው ፡፡ በተወሰነ ውስን የነበሩ ፊቶችን ይመልከቱ ፣ አሁን 24 አለዎት ማለት ነው ትንሽ ውስን ነው ፣ ብዙዎቹን ማበጀት አይችሉም ፣ ግን እዚያ አሉ የትኛውን እንደሚፈልጉ መምረጥ ይችላሉ ፣ በመተግበሪያው ውስጥ የተለያዩ አማራጮችን ያንሸራትቱ ፣ ቡድኑን ለመመልከት ያመልክቱ እና መሄድዎ ጥሩ ነው ነገር ግን ይህ እንደ የእንቅስቃሴ መከታተያዎች ወይም ተለባሽ መልመጃዎች ወይም ስፖርት-ተኮር ተለባሾች ያሉ ወደ ትልቁ ሀገር እንዴት ይገጥማል እና እኔ በጥሩ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ በ 49 ዶላር ውስጥ ይገጥማል እላለሁ ፡፡ በገበያ ላይ ምንም ግንኙነት የሌላቸውን ክፍያዎች እና ጂፒኤስ እና ያንን ያካተተ ሌላ ነገር የለም? የቅጽ አካል እና ለሰባት ቀናት የባትሪ ዕድሜ ያለው እና ያ ጠንካራ ነው።

ስለዚህ እንደ 5k ወይም 10k ሩጫዎች ባሉ ተራ ሩጫዎች ላይ አንድ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ ግን በውስጡ ተጨማሪ ባህሪዎች ያሉት ነገር እየፈለጉ ከሆነ ምናልባት ላይሆን ይችላል ለምሳሌ እርስዎ አይችሉም በስፖርት ሁነታዎች ውስጥ ማንኛውንም የውሂብ መስኮች ያስተካክሉ የተለያዩ የስፖርት ሁነቶችን መምረጥ ይችላሉ ነገር ግን የትኞቹ መስኮች እንዳሉ ወይም የትኞቹ መስኮች እንደሚታዩ ወይም እንደማይመለከቱ ወይም የትኞቹን ገጾች እንደሚፈልጉ ወይም እንደማይፈልጉ ማወቅ አይችሉም ፣ እቃዎቹ እንደዛ ዓይነት ናቸው ፣ የእነሱ ዘይቤ ነው እናም ማንኛውንም ማረም አይችሉም ፣ ስለሆነም የሚፈልጉትን ለመለየት መመርመር አለብዎት ፣ ረዘም ላለ ጊዜ በእግር ለመሄድ ከፈለጉ ለ GPS ጂፒኤስ ሕይወትም ተመሳሳይ ነው ግልፅ አይሆንም? ከአራት እስከ አምስት ሰዓት ጂፒኤስ በሰዓቱ እቆርጣለሁ ፣ በጠዋት ብትነዱ ፣ አምስት እንኳን ተመልሰው ቢመጡ ፣ ባትሪዎ ከሰዓት በኋላ ሁለት ወይም ሦስት አካባቢ ያህል ሞቶ ነበር ፣ ስለዚህ የእኔን የሚያቆይ ነገር ነው አሁንም ቢሆን ፣ በጣም ብዙ ሰዎች ይህ ለዋጋ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው እናም ተስማሚ ሆኖ ማየት ጥሩ ነው ነገር ግን በመጨረሻ እሱን ማግኘቱ የመጨረሻዎቹ ሁለት ዓመታት ባየኋቸው ቁጥር ሁሉ እንደዚህ የመሰሉ ይመስለኛል ፡፡ እንደ እኔ እንደሆንክ ተመልከት ምናልባት እኔ ከዚህ ጋር ሲነፃፀር በሽያጭ ላይ አድናቆት አለኝ ይህ በጣም ብዙ ጊዜ በሽያጭ ላይ መሆን አለበት ብዬ አላስብም አሁንም በጣም ጠንካራ ድርድር ሊሆን ይችላል ተስፋ እናደርጋለን ይህ አስደሳች ወይም ምናልባት ምንም ይሁን ምን ፣ ምናልባት አዝራሩን ከወደዱት ከዚህ በታች ወይም በደንበኝነት ምዝገባ ቁልፍ ላይ ጠቅ ያድርጉ ፣ ምክንያቱም በሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንቶች ውስጥ ብዙ ተጨማሪ የስፖርት ቴክኖሎጂዎች እና በተለይም በገበያው ላይ የሚለብሱ ጥሩዎች ፣ ጥሩ ሲኖርዎት ሊያመልጡት የማይፈልጉት ኤስ

ስትራቫ ምንድነው?

እያንዳንዱን የእንቅስቃሴዎን ገጽታ ይከታተሉ እና ይተንትኑ።

አመጋገብእያንዳንዱን አይፎን እና Android ን ወደ የተራቀቀ ሩጫ እና ብስክሌት ኮምፒተር ይለውጣል (እና እኛ ከእርስዎ የጂፒኤስ ሰዓቶች እና የራስ አሃዶች ጋርም እንሰራለን) ፡፡ ይጀምሩአመጋገብከእንቅስቃሴ በፊት እና የሚወዷቸውን የአፈፃፀም ስታትስቲክስ መከታተል ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ውሂብዎ በጥልቀት ይግቡ።

ስትራቫ መግቢያ አያስፈልገውም ግን ለማንኛውም እሰጠዋለሁ ፡፡ የክፍል እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ በከፊል የማህበራዊ ሚዲያ አውታረመረብ ፣ የከፊል መንገድ እቅድ አውጪ ፣ በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ የቢስክሌት ጉዞዎች መዝገብ ቤት ፣ የእኔ የግል ተወዳጅ ክፍል ፣ ታይምስ አፕ እስከ ላይ መውጣት ፣ ድርጣቢያውም ሆነ መተግበሪያው ነፃ መሆናቸውን ፣ ግን ተጨማሪዎች እንዳሉ በደንብ ያውቁ አነስተኛ ምዝገባ ሲከፍሉ እና የስትራቫ ስብሰባ አባል ሲሆኑ ብዙ ባህሪዎች አሉት። ለማብራራት ስትራቫ ጠየቀችን ፡፡

እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑትን እናልፋለን ፡፡ በሰሚት አባላት መካከል በጣም ታዋቂው ባህሪ የመሪዎች ሰሌዳዎችን አስገራሚ ይመለከታል ፣ በእውነቱ አይደለም? በሶፋው ላይ ከሻይ ሻይ ጋር ቁጭ ብሎ ስትራቫ አናት ላይ መሆኗን ማረጋገጥ ከድህረ-ግልብጥ እንቅስቃሴዎች መካከል አንዱ ሲሆን መሪዎቹም ሱስ ካስያዙኝ ነገሮች መካከል አንዱ ናቸው ፡፡ ግን ጊዜያት አሉ ፣ ምናልባት በእውነቱ? ከተመሳሳይ ጉዞዎች ፣ ምናልባትም ዕድሜ ወይም ክብደት ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ በትክክል ማወቅ የሚፈልጉባቸው ታዋቂ ክፍሎች።

በስትራቫ ስብሰባ ላይ እንደዚያ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በተጣሩ የመሪዎች ሰሌዳዎች ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ መጣጥፍ ሊያስታውሱ ይችላሉ ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት አይደለም አንድ ኪምቢን ለማስመለስ ሞክሬያለሁ ፣ በመሰረታዊነት ገንዘብን ወደ ችግሩ በመወርወር እና የቻልኩትን በጣም ፈጣን ብስክሌት በመገንባት ፡፡

ወደ ተጣሩት የመሪዎች ሰሌዳዎች አሁን ከሄድኩ በእውነቱ ዘውዱን አገኘሁ ፡፡ አዎ! ተወዳጅነት ቢኖራቸውም ፣ የተጣራ መሪ ሰሌዳዎች ለእኔ በጣም ጠቃሚ የድህረ-ግልቢያ ባህሪዎች አይደሉም ፡፡ ይልቁን ፣ ጉዞዎን ከልማት ፍጥነት መቆጣጠሪያዎች ላይ ከስልጠና እይታ እንዲተነተን ለመርዳት ችሎታ ያለው ይመስለኛል ፣ በእርግጠኝነት ከዋና ክፍል ወይም ከአጃቢ መተግበሪያ ጋር ሊያመሳስሉት ከሚችሉት ተለባሽ ጭማሪ ጋር ፣ እና የልብ ምትዎን ሲመዘግቡ ፣ ከጉዞዎ በኋላ ከስትራቫ ስብሰባ ጋር በተለያዩ የልብ ምት ዞኖች ውስጥ ምን ያህል እንደቆዩ ማየት ይችላሉ ፡፡

አሁን ለስኬት ማቃለያ ቁልፍ መሆኑን ልዩነቱን ማወቅ ፣ በችሎታ እና በችግርዎ ላይ አግባብነት ያላቸውን ሳጥኖች ምልክት ማድረጉን ወይም አለመሆንዎን በጨረፍታ ይመለከታሉ ፡፡ ስለዚህ በበቂ ሁኔታ በቂ እና ቀላል እየሄዱ ነው ወይንስ እርስዎ ብቻ የሆነ ቦታ ነዎት? መሃል ላይ? እርስዎም ቢሆን የኃይል ቆጣሪ ካለዎት ስትራቫ እንዲሁ ተመሳሳይ ውድቀት ይሰጥዎታል ፣ ግን በደቂቃ ከሚመታ ምት በተቃራኒ ዋት ያብራራል። አሁን ስትራቫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወይም ግልቢያዎ ምን ያህል ከባድ እንደነበር ለመለካት የልብ ምትዎን ሊጠቀም ይችላል ፡፡

እርስዎ የድሮውን የስትራቫ ሊየንደን ውጤት በደንብ የሚያውቁ ከሆነ ከዚያ በመሠረቱ የእሱ እድገት ነው። እናም ለአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ የተሰጠ ፣ ለሁሉም ትምህርቶች ሊተላለፍ የሚችል እና ለእርስዎ አንፃራዊ መሆኑን ጨምሮ አንጻራዊው ገጽታ የልብና የደም ቧንቧ ሥራ መጠን ነው ፣ ስለሆነም ምን ያህል ፍጥነትዎን ከግምት ውስጥ አያስገባም ፡፡ ሄደ ግን ምን ያህል ጠንክረሃል ፡፡ ምን ማለት አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከእርስዎ እንደወሰደ እና እንዴት እንደሚለካ በቁጥር በሺዎች በሚቆጠሩ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ላይ ምን ያህል ደረጃ እንደሰጠው መወሰን ይችላሉ ፡፡

ስትራቫ ለሁለቱም ለአጭር ጊዜ ከፍተኛ ጥንካሬ እና ረዘም ላለ ጊዜ የማይለዋወጥ ሥራ ለመስራት አልጎሪዝም ማስተካከል መቻላቸውን ትናገራለች ፣ በሚቀጥሉት ሳምንቶች እና ወራቶች ላይ ሲተገበር ማየት እና በአንድ ሳምንት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ማየት ይችላሉ ፡፡ ከእርስዎ ይወስዳል። ቀጣይ የቀጥታ ክፍሎች። ይህ አሁን በጣም አሪፍ ነው ፡፡

በስልክ መተግበሪያው ላይ ይሠራል ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶቻችሁ በስልክዎ በእጅ መያዣዎች ላይ እንደሚጓዙ አውቃለሁ ፣ ወደ ዋናው የ GPS ራስ አሃዶች ውስጥ ስለሚገባ ብዙዎቻችን የምንጓጓበት መንገድ እንደሆነ የምገምተው ነገር ነው ፡፡ በመሠረቱ ፣ ይህንን ሲያደርጉ አንድ ክፍል መጀመር አለብዎት ፣ ዝርዝሮቹ በራስ-ሰር ወደ መሣሪያዎ ይሰቀላሉ ፣ ይህም ማለት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ሲጠጉ ማያዎ ይለወጣል እናም ከመደበኛ ውሂብዎ ይልቅ ክፍሉ ይታያል . እሱ በእሱ ላይ የአሁኑን ጊዜዎን ፣ የተተነበየውን የመጨረሻ ጊዜዎን እና እንዲሁም የአሁኑን t ያሳያል ከግል ምርጥዎ ፣ ከሚከተሉት ሰው የግል ምርጥ ፣ ወይም ከሁሉም ጊዜ ምርጥ ጊዜ ጋር አይወዳደርም።

ይህ ድንቅ የማስታገሻ መሳሪያ ነው ፣ በእውነቱ ከራስዎ የበለጠ እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል ፣ እናም ህመሙ በእውነቱ ሲጀመር ትንሽ ተጨማሪ ተነሳሽነት ማውጣት በጣም ጥሩ ነው ብዬ አስባለሁ ቀጣዩ ለስትራቫ ማህበራዊ ባህሪ ግብር ነው መድረክ. አንድ ሰው የግላዊነት ቅንብሮቹን እስካልቆለፈ ድረስ ፣ በእሱ ላይ ካሉ ጥሩ ነገሮች መካከል አንዱ የሚነዱበትን ቦታ ማየት ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የሚጓዙበትን ቦታ ማየት ይችላሉ ፡፡ የስትራቫ አልጎሪዝም አሁን በራስ-ሰር እነዚህን ሁሉ መረጃዎች በመንገድ እቅድ ክፍል ውስጥ ከግምት ውስጥ ያስገባል እና ወደ በጣም ታዋቂ የመንገድ ወይም የመንገድ ክፍሎች ይመራዎታል ፡፡ ፅንሰ-ሀሳቡ በእኩል ደረጃ ታዋቂ ነው ብዬ እገምታለሁ

ነገር ግን በስትራቫ ሰሚት አማካኝነት አንድ ተጨማሪ አማራጭ አለዎት እና እርስዎ ከሚወዱት ሌላ ሰው መስመር ጋር የጂፒክስክስ ፋይልን ማውረድ ይችላሉ ፡፡ የአከባቢው ባለሙያ ሊሆን ይችላል ፣ ተጽዕኖ ፈጣሪ ሊሆን ይችላል ፣ ጓደኛ ወይም ሌላ የስራ ባልደረባ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእሱ ጉዳይ ዶ / ርን እረከባለሁ ፡፡

ኦሊቨር ብሪድዉድ ጂ.ሲ.ኤን. የድህረ-ስራው ትናንት ሽክርክሪት ፡፡ አሁን በመተግበሪያው ውስጥ ሳይሆን ለዚህ የዴስክቶፕ ስሪቱን መክፈት አለብዎት።

ነገር ግን በእንቅስቃሴ ላይ ጠቅ ሲያዩ ያዩታል ፣ በካርታው ማያ ገጽ ጥግ ላይ ትንሽ የጂፒክስክስ ማውረድ አዶ አለ ፣ ስለሆነም ያንን እንመታታለን ፣ ፋይሉን ያውርዱ እና ከዚያ ወደ የመረጡት መሣሪያ ይስቀሉ። ብቻዎን ሲነዱ አንድ ሰው ሲሄዱ የት እንዳሉ ማሳወቅ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነበር እናም አሁን ቴክኖሎጂ ይፈቅድልዎታል ፣ በእውነቱ እርስዎ መኖርዎን እንዲያውቁ ማድረጉ በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ በእነዚህ ቀናት በምነዳበት ጊዜ ሁሉ ይህ በእውነቱ የማደርገው ነገር ነው ፡፡

ለዚህ ጥቂት የተለያዩ አማራጮች አሉ ፣ ግን ስትራቫ ሰሚት ለብስክሌተኞች እና ሯጮች በተመሳሳይ የተነደፈ አንድ አለው ፡፡ መብራት ተብሎ ይጠራል ፡፡ በመሠረቱ ፣ በመተግበሪያው ውስጥ ፣ በጋርሚን ላይ ወይም በአፕል ሰዓት ላይ እንቅስቃሴን መቅዳት በጀመሩ ቁጥር ለሶስት እውቂያዎች መልእክት ለመላክ አማራጭ አለዎት ፡፡

የእንቅስቃሴዎ አገናኝን የያዘ ይህ ጽሑፍ አሁን ይቀበላሉ። የራስዎ የስትራቫ መገለጫ ባይኖርዎትም ሊያዩት ይችላሉ ፡፡ ቀላል ፣ ግን ደግሞ የባትሪዎን ህይወት ማሳየት እና በእውነት እርስዎ እዚያ መሆንዎን ለመመልከት የስልክ ድምጽ ሲያወጡ እንደ ተጨማሪ ባህሪዎችም አሉ።

የሁሉም ጊዜ የመጨረሻ ስብሰባ ወደዚህ የአካል ብቃት እና ትኩስነት መሣሪያን ይጨምሩ ፡፡ ስለዚህ የልብ ትርታ መቆጣጠሪያውን የሚጠቀሙ ከሆነ ስትራቫ አንጻራዊ ጥረትዎን ማስላት ይችላል ፣ እና በጥሩ ሁኔታ እርስዎም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማስላት እንዲችል የኃይል ቆጣሪን የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ ከጊዜ በኋላ የቅርጽዎን ግራፍ ሊስል ይችላል። አሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካል በኤሪክ ባኒስተር እና በአንዲ ኮጋን በተረጋገጠ ሥራ ላይ የተመሠረተ የስትራቫ ዞን ስልተ ቀመሮችን በመጠቀም ይሰላል ፡፡

ሊያዩት የሚችሉት የአካል ብቃት ከጊዜ ወደ ጊዜ በአንጻራዊነት ቋሚ ሆኖ ይቀጥላል ፣ በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ በእርግጥ የእርስዎን ድካም ሞዴሎች እና ያ የበለጠ ምላሽ ይሰጣል። ከጥቂት አስቸጋሪ ቀናት በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ መንቀሳቀስ እንደጀመረ ማየት ይችላሉ ፣ ነገር ግን መንሸራተት ከጀመሩ በኋላ ልክ በፍጥነት ይወርዳል ፣ እና እርስዎ ያደረጉትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ በእውነቱ ምን ያህል እንደደከሙ ማየት በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ሁለቱን ሲያዋህዱ ያ ያኛው የተንሸራታች መስመር አናትዎ ቅርፅዎ ነው ፡፡

በእርግጥ ፣ መጮህ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ሙሉ በሙሉ ደክመዋል ፣ እናም ስለዚህ ቅጽዎ ትክክለኛውን ሚዛን ሲኖርዎ ያሳያል ፣ ምናልባት አንድ ክስተት ከመድረሱ በፊት ፣ ምክንያቱም በጣም ትኩስ ከሆኑ ከዚያ ወደ የአካል ብቃት ማጣት. እናም የተነደፈ ነው ፣ አንድ ክስተት ወይም ግብ ላይ ለመድረስ ግምትን ለመቀነስ ሲባል ይመክራሉ ፡፡ እንደ እኔ ላሉት ሰዎች ይህ ጠቃሚ ብቻ አይደለም ፣ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ ሁኔታ ማሽከርከር ለሚፈልጉ ፣ ነገር ግን ነገሮችን መለወጥ አለብዎት ወይም አይኑሩ የሚለው ፍንጭ ይሰጥዎታል።

ስለዚህ እነዚህ የእርስዎ በጣም አስፈላጊ የመሪዎች ስብሰባ ናቸው ፡፡ እንደ ግላዊነት የተላበሱ የሙቀት ካርታዎች ያሉ በጣም ብዙ ቆንጆዎች ናቸው እና በስትራቫ ላይ የት እና ምን ያህል ጊዜ እንደነበሩ አጠቃላይ እይታን ይሰጡዎታል ፣ እንዲሁም የስልጠና እቅዶች እና በእውነቱ የአፈፃፀም አቅጣጫዎ ፡፡ ለራስዎ መሞከር ከፈለጉ ታዲያ ስትራቫ ከዚህ ጽሑፍ በኋላ ወደዚያ የሚሄድ የ 30 ቀን ሙከራን ለሁሉም በደግነት እያቀረበ ነው።

wahoo elemnt መቀርቀሪያ ግምገማ

የዚህ አገናኝ ከዚህ በታች ባለው መግለጫ ውስጥ ነው ፡፡ እስከዚያው ድረስ ፣ ኮም ለመሞከር እና ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ወደ እዚህ መጣ ፡፡ አለበለዚያ ለዚህ ትልቅ አውራ ጣት ይስጡ ፡፡

Fitva Fitbit ላይ ምን ማለት ነው?

ሲገናኙፊቲቢትእናአመጋገብ፣ የእርስዎፊቲቢትእንቅስቃሴዎች በራስ-ሰር ይታያሉአመጋገብሁሉም ጓደኞችዎ እንዲያዩት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሩጫዎች እና ጉዞዎች በክትትል ይከታተላሉአመጋገብበራስዎ አስተዋፅዖ ያደርጋልፊቲቢትየቀን ስታትስቲክስ እንደ ካሎሪዎች እና ንቁ ደቂቃዎች ያሉ።

ስትራቫ ከፊቲቢት የበለጠ ትክክለኛ ነውን?

አመጋገብነውይበልጥ ትክክለኛ.ፊቲቢትሱሪ ነው በትክክለኛነት. በተራመደ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ለመተንበይ ይሞክራል እናም የመራመጃው ርዝመት በሩጫው ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሁልጊዜ ትክክል ባልሆነ ሁኔታ ስለሚሄድ ነው ፡፡ እኔ ሁልጊዜ መጠቀም አለብኝአመጋገብእሱን ለማግኘት ትክክለኛ ርቀትትክክለኛ.ግንቦት 4 ቀን 2020 ዓ.ም.

Fitbit ላይ ስትራቫ ነፃ ነው?

ፊቲቢትያስታውቃልአመጋገብውህደት

የግል የጤና መከታተያ ግዙፍ ፣ፊቲቢት፣ መሣሪያዎቹ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መረጃን ከማህበራዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጣቢያ ጋር በራስ-ሰር እንደሚያሰምር ዛሬ አስታወቀአመጋገብ. ከሁሉም የበለጠ ፣ እሱ ነውፍርይጀምሮ እ.ኤ.አ.አመጋገብየማመሳሰል ዝመና ከአዲሱ ስሪቶች ጋር ይካተታልፊቲቢትእናአመጋገብመተግበሪያዎች.
ግንቦት 12 ቀን 2015 ዓ.ም.

ትራቫ ባትሪ ይጥላል?

አመጋገብዋና መለያ ጸባያት

አመጋገብቢኮን ፣አመጋገብየቀጥታ ክፍሎች እና የኦዲዮ ማስታወቂያዎች የተንቀሳቃሽ ስልክ ውሂብ ይፈልጋሉ ስለዚህ እነዚህ ባህሪዎችያደርጋልበአውሮፕላን ሞድ ውስጥ የማይሰራ እና አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላልየባትሪ ማፍሰሻ. እነሱን ለመጠበቅ ተስፋ ካደረጉ እነዚህን ባህሪዎች ማሰናከል ያስቡበትባትሪ.
27 ቁጥር. የካቲት 2020

የስትራቫ ምዝገባ ለ 2020 ዋጋ አለው?

ዞሯል ፣አመጋገብሰሚት በከፍተኛ ሁኔታ ተረጋግጧልዋጋ ያለውእሱ በመደበኛ ስሪት ውስጥ ምን ዓይነት ባህሪዎች እንደማይካተቱ አውቃለሁ ፣ ዋጋዬን በጭራሽ መተው የምችል አይመስለኝምምዝገባ. የእኔ በጣም ጥቅም ላይ የዋሉ ባህሪዎች የተጣጣሙ እንቅስቃሴዎች ፣ የሥልጠና ምዝግብ እና GAP ናቸው።ዲሴምበር 21 2020 እ.ኤ.አ.

ለስትራቫ መክፈል ዋጋ አለው?

ማን ይጠቀማልአመጋገብ? አንዳንድ እንቅስቃሴዎች አሉአመጋገብበእርግጥ ሞገስ እና ያ ብስክሌት እና ሩጫ ነው ፡፡ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን መቅዳት በሚችሉበት ጊዜ - ከእግር ጉዞ እስከ ዮጋ -አመጋገብአፈፃፀም ሲተነተን እና ለመንገዶች አስደሳች ንፅፅሮችን በሚሰጥበት ጊዜ በጣም ጥሩ ነው - ይህ በእውነቱ ለብስክሌተኞች እና ሯጮች ይማረካል ፡፡1 ጃንዋሪ 2021 ግ.

የትኛው Fitbit ከስትራቫ ጋር ይሠራል?

በጥሩ ሁኔታ የሚጫወቱት ሦስቱ መሣሪያዎችአመጋገብግልጽ ናቸውፊቲቢትክፍያ 4 ፣ ሴንስ እና ቨርሳይ 3 - በውስጣቸው ጂፒኤስ ስላላቸው ነው ፡፡ ኢዮኒክም አለ ፣ እውነተኛው የኩባንያው ጂፒኤስ የሚሰራ ሰዓት ፣ ምንም እንኳን ያ በቅርቡ ተወግዶ ከጡረታ ቢወጣምየፊቲቢትየራሱ ድር ጣቢያ አሁንም ከሌሎች ቸርቻሪዎች መውሰድ ይችላሉ ፡፡ማር 20 2021 እ.ኤ.አ.

Fitbit እና strava ን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም እችላለሁን?

እንተይችላልበራስ-ሰርአመሳስልያንተፊቲቢትእንቅስቃሴዎች ወደአመጋገብ. መካከል ያለውን ግንኙነት ለመፍቀድፊቲቢት እና ስትራቫ፣ ወደ http: // ይሂዱአመጋገብ.fitbit.com / ወይም ከአመጋገብየሞባይል መተግበሪያ ወደ ቅንብሮች> መተግበሪያዎች ፣ አገልግሎቶች እና መሣሪያዎች> ይሂዱ አዲስ መሣሪያ ከ ጋር ያገናኙአመጋገብ>ፊቲቢት.ጁን 3 2021 ግ.

ይበልጥ ትክክለኛ Fitbit ወይም ሩጫ ምንድን ነው?

ሩጫበ GPS አካባቢ ላይ በመመስረት አፍታውን ያሰላል። የእነሱ አጋጣሚ ምናልባት ስልክዎ ምልክቶችን ያጣ እና የእነሱ ስሌት ስህተት ነበር እናም በዚህም የአሂድዎን ርዝመት ይጨምራል። እያለፊቲቢትበእርስዎ አፍታዎች መሠረት ላይ ያሰላል። ነውይበልጥ ትክክለኛበውጭ ነገሮች ላይ እምብዛም የማይታመን ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የውሃ ጠርሙስ ጎጆ - እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በጣም ጥሩ የውሃ ጠርሙስ ጎጆ ምንድነው? የእኛ ምርጦቹ የጠርሙስ ጎጆዎች ትሪባን 100. የዛሬ ምርጥ ምርጦች ፡፡ Elite ብጁ ዘር ፕላስ። የዛሬ ምርጥ ምርጦች። የሌዚን ፍሰት ጎጆ ፡፡ ለመግዛት ምክንያቶች ታክስ ዴቫ ፡፡ የዛሬ ምርጥ ምርጦች። ሲልካ ሲኩሮ ታይታን ፡፡ የዛሬ ምርጥ ምርጦች። ጨርቅ Cageless ጠርሙስ ስርዓት. ለመግዛት ምክንያቶች የብላክበርን አውራ ጎዳና። B'Twin Universal Bottle Cage Mount.12 2020.

ጂም ካሚንስ - እንዴት መያዝ እንደሚቻል

የኩምኒስ ቲዎሪ ምንድነው? ካሚንስ አንድ ተማሪ ቀድሞውኑ ቋንቋውን ማለትም የአፍ መፍቻ ቋንቋውን ከተማረ ሁለተኛውን ለመማር በቀላሉ ዝግጁ እንደሆኑ ያምናሉ ፡፡ ይህ የተለመደ መሠረታዊ ብቃት ለእያንዳንዱ ተማሪ አዳዲስ ቋንቋዎችን የመማር ችሎታ ይሰጠዋል!

ሻንላን ይግለጹ - ለችግሮች መፍትሄዎች

ሺኖላ ስሟን እንዴት አገኘች? እ.ኤ.አ. በ 2011 የተመሰረተው ሺኖላ ስሙን ከጠፋው የሺኖላ ጫማ የፖላንድ ኩባንያ ወስዷል ፡፡ ኩባንያው በቶም ካርቶሶስ የተቋቋመ ሲሆን በቴክሳስ የተመሰረተ የኢንቬስትሜንት ቡድን ቤድሮክ ብራንድስ በባለቤትነት የሚመራ ነው ፡፡

እራስዎን በአእምሮዎ እንዴት እንደሚፈውሱ - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

አእምሮ የመፈወስ ኃይል አለው? የወቅቱ ባዮሎጂካል ጥናት በሽታ የአእምሮ እና የንቃተ ህሊና አእምሮ ውጤት እንደሆነ ይናገራል ፡፡ በሌላ አገላለጽ አእምሮ በሽታን ይፈጥራል ፡፡ አእምሮ በሽታን ከፈጠረ በሽታን ይፈውሳል ብሎ ማሰቡ ይቆማል ፡፡ በአሜሪካ ብቻ በየአመቱ ከ 1.3 ትሪሊዮን ዶላር በላይ ለህክምና ህክምና ይውላል ፡፡

ተግዳሮትን ይግፉ - አዋጪ መፍትሄዎች

የ 30 ቀናት ግፊት መጨመሩን ይሠራል? ይህ የ 30 ቀን የusሻፕ ፈተና የበለጠ ጠንካራ ያደርግልዎታል ፡፡ Pሻፕስ በጣም ቀላል ስለሆኑ ሁሉም ሰው ቢያንስ እነሱን ለማከናወን ሊሞክር ይችላል - ግን እነሱ ምንም ያህል የልምምድ ደረጃ ቢሆኑም ጥንካሬን እና ጡንቻን ለመገንባት ውጤታማ መንገድ ናቸው ፡፡ ማር 1 ፣ 2021

ግዙፍ አቋም ግምገማዎች - የተለመዱ መልሶች

ጥቅም ላይ የዋለው ግዙፍ አቋም ምንድነው? ክብደቱ ቀላል በሆነው ALUXX የአልሙኒየም ክፈፎች እና በእኛ የፈጠራ ችሎታ ያለው የ FlexPoint የኋላ እገዳ የተገነባው ዱካ (ዱካ) የመንገድ ላይ ግልቢያዎን ጨዋታ ለማሻሻል የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ የእሱ 27.5 + የጎማ እና የጎማ ተኳኋኝነት ጉብታዎችን የሚያጠጣ እና የበለጠ የመሳብ እና መረጋጋትን የሚጨምር የፕላስ ግልቢያ ጥራት ይሰጠዋል። 24 мар. 2021 እ.ኤ.አ.