ዋና > ምርጥ መልሶች > ማረጥ yahoo ምንድነው - እንዴት እንደምንፈታ

ማረጥ yahoo ምንድነው - እንዴት እንደምንፈታ

በማረጥ ወቅት ምን ይከሰታል?





ትራንስክሪፕት: - ስለ ማረጥ ብዙ ምስጢር እና ግራ መጋባት አለ ፣ ስለሆነም በሚቀጥሉት ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ ስናልፍ በትክክል ምን እንደሆን እነግርዎታለሁ ፡፡ የጉርምስና ዕድሜው እንደተለወጠ ስለ ማረጥ ማለት ይቻላል ማሰብ ይችላሉ ፡፡ ሄይ ፣ የእርስዎ ተወዳጅ የማህፀን ሐኪም ነው እና እኔ ዛሬ በጣም ተገኝቼ ስላገኘሁት ርዕሰ ጉዳይ ለመናገር ዛሬ መጥቻለሁ ማረጥ ፡፡

ምናልባት እንደ እኔ አስደሳች ሆኖ አላገኘህ ይሆናል ፣ ግን ካገኘኸው ቃል እገባለሁ ከአሰቃቂ ታሪኮች በኋላ እርስዎም ይማርካሉ ፡፡ በእሱ በኩል ማለፍም ሆነ ማን እንደ ሆነ ያውቃሉ ፣ ምንም የሚፈራ ነገር እንደሌለ ይገነዘባሉ ፡፡ በትክክል ማረጥ ምንድነው? በቴክኒካዊ ሁኔታ ‘ማረጥ’ ከአንድ ዓመት በኋላ ምርመራ የተደረገበት የመጨረሻው ጊዜ ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚጠቀሙት የወር አበባ ዑደታችን በርዝመት ሲቀየር አጠቃላይ የጊዜ ርዝመትን ለማመልከት ነው ፣ ይህ ሂደት ብዙ ዓመታትን የሚወስድ እና ከዚያ በኋላ ሁሉንም ጊዜ የሚወስድ ሂደት ነው። .

ስለዚህ ማረጥን እንደ ቀጣይነት ማሰቡ የተሻለ ነው ፡፡ ከዓመታት በፊት ጀምሮ ማረጥ በሚባለው ወቅት ፡፡ በጉርምስና ወቅት ሂደቱ ብዙ ዓመታት ይካሄዳል.



ወደ ማረጥ የሚደረግ ሽግግር ከጉርምስና ዕድሜ ጋር ሲነፃፀር የመራቢያችን ዑደት መጽሐፍ ነው። በእርግጥ በተወለድንበት ጊዜ እኛ የምንፈጥራቸው እንቁላሎች ሁሉ ይኖራቸዋል ፣ በግምት ከአንድ እስከ ሁለት ሚሊዮን የሚሆኑት ያልበሰሉ እና በእንቁላል ውስጥ ባሉ follicles ውስጥ ተዘግተዋል ፡፡ ከስምንት እስከ 10 ዓመት ሲሞላው በአንጎልዎ ውስጥ ያለው ሃይፖታላመስ በአንጎልዎ ውስጥ የሚገኝ አንድ ክልል እነዚህን እነዚያን እንቁላሎች የሚቀሰቅሰውን ሆርሞን መልቀቅ ይጀምራል እና ወርሃዊ የእንቁላል ዑደት ምናልባት የሰሙትን የሆርሞኖች ክፍል ማምረት ይጀምራል - ኢስትሮጅንስ.

አመጋገብ የኃይል ቆጣሪ

ኤስትሮጅንና ከሌሎች ሆርሞኖች ጋር በጣም የበሰለ እንቁላል follicle ን እንዲተው እና በወር አንድ ጊዜ በወንድ ብልት ቱቦ ውስጥ እንዲጓዝ የሚያደርግ ረቂቅ ሆርሞናዊ ውዝዋዜ ይጀምራል ፣ ይህም የእንቁላል ቤቱን ለማኖር ፣ እና የማህፀኑን ሽፋን የሚገነባ እና መቼ እንቁላል አይዳበረም ፣ የአፋቸው ሽፋን ይወድቃል እና የወር አበባችን አለን ፡፡ ይህ ዑደት ለአስርተ ዓመታት እራሱን ደጋግሞ ይደግማል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በአርባዎቹ አጋማሽ ላይ ኦቭዩሽን ጥበባት የማይገመት ይሆናል ፡፡

በቃ ያን ያህል እንቁላል የለንም ፣ የቀሩትም ከእንግዲህ ጤናማ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ዑደቶች ውስጥ ኢስትሮጅንስ ዝቅተኛ እና በሌሎች ውስጥም ከፍ ሊል ይችላል ፡፡ ይህ የማረጥ ለውጥ ነው - የሆርሞን ብጥብጥ ፣ እንደ ጉርምስና ፣ የኢስትሮጂን መጠን በሚረጋጋበት በዚህ ጊዜ ብቻ ከበፊቱ በጣም ያነሱ ይሆናሉ።

ሶስቴ ማለፊያ ብስክሌት መንዳት



እነዚህ መደበኛ የኢስትሮጅንና ሌሎች የሆርሞኖች ለውጦች እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ የልብ ህመም ፣ የስኳር በሽታ እና የሴት ብልት ድርቀት ካሉ የህክምና ችግሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ አንዳንዶቻችን እድለኞች ነን ወይም ቀላል ምልክቶች ባለመኖራቸው ፡፡ ሌሎች ደግሞ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በንዴት ፣ በመንፈስ ጭንቀት ወይም በጾታ ፍላጎት መቀነስ ምክንያት ይሰቃያሉ።

እና ከዚያ በጣም ክላሲክ ምልክት አለ ፣ የሙቅ ብልጭታዎች - ምድጃው ልክ እንደበራ በርቷል። የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ለምን እንደ ሆነ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደሉም ፣ ግን የተፈጠረው ሙቀት ላብ እና ሚዛናዊ እንዳይሆን ያደርግዎታል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች እንኳን እንደ ማቅለሽለሽ እና እንደ ድብታ በጭንቀት የሚጋለጡ ምልክቶች አሏቸው በጣም ከመጠን በላይ እንደጠጣሁ ይሰማኛል ፡፡

እነዚያ አንዳንድ አሉታዊዎች ናቸው ፣ ግን አዎንታዊም አሉ። ማረጥ ካለቀ በኋላ ስለ ወቅቶች ወይም ስለ ቁርጠት መጨነቅ አያስፈልግዎትም እንዲሁም የወንዱ የዘር ፍሬ ከሚያመርቱ ወንዶች ጋር የሚሰሩ ሰዎች አላስፈላጊ እርግዝናን አይፈሩም ፡፡ ያ ሁሉ ከኋላዎ አለዎት።



ለእኔ ማረጥ እንደ ጉርምስና ያለፍንበት ነገር ነው ፡፡ እና እንደ ጉርምስና ፣ በርካታ ልምዶች አሉ ፡፡ ከማረጥ በኋላም ለህብረተሰቡ ጠቃሚ አስተዋጽኦ እናደርጋለን ፡፡

የእርስዎ ዕድሜ ገደብ። ዋጋዎ ከኦቫሪዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በማረጥ ወቅት እንደሆንክ በማሰብ ፡፡

እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች ምንድናቸው? በሚሰቃዩበት ጊዜ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሚረዱዎት አሉ ፡፡ በእርግጠኝነት ካጨሱ ለማቆም ይሞክሩ ፡፡ የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሰዋል ፣ አንዳንድ ማረጥ ምልክቶችን ሊቀንስም ይችላል ፡፡

በጣም ብዙ ቪታሚኖች ሊገድሉዎት ይችላሉ

ጭንቀትን መቀነስ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘትም ጥሩ ነው ፡፡ ለጤናማ አጥንቶች በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የበለፀገ ጤናማና ሚዛናዊ በሆነ ምግብ ላይ በማተኮር በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት ይሞክሩ ፣ በተለይም እንደ መራመድ ፣ ጭፈራ ወይም መሮጥ ያሉ ክብደትን የሚሸከሙ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በተመለከተ ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ፣ ትኩስ ብልጭታዎች ወይም በሕይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

በተንቀሳቃሽ ማግኔቶች ወይም ውህድ ሆርሞኖች በሚባሉት ላይ አይመኑ ፡፡ እነዚህ ያልተረጋገጡ እና አደጋዎችን የሚያካትቱ ናቸው ፡፡ ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ እስከ ኤፍዲኤ-የተጣራ ኤስትሮጅንስ እና በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ ሆርሞናዊ ያልሆኑ መድኃኒቶች የተለያዩ የተሞከሩ እና የተፈተኑ አማራጮች አሉ ፡፡

ለማንኛውም ሴት ማለት ይቻላል ደህንነቱ የተጠበቀ ቴራፒን የሚሰጡ ብዙ አማራጮች አሉባልታ እና ውህዶች አሉ ፡፡ አንድ ተጨማሪ ሀሳብ ፣ ዝግጁ ማንትራ ይኑርዎት። አንዳንድ ጊዜ ትኩስ ብልጭታ ሳገኝ ሴቶች የሰውን ልጅ ለማራመድ ስለሚሰማቸው ይሰማኛል ብዬ ለራሴ እነግራለሁ ፡፡

ይህ የጥንካሬዬ ምልክት ነው ፡፡ እና ከዚያ እስኪያልፍ ድረስ ማድረግ እችላለሁ ፡፡

ማረጥ የተለያዩ ምልክቶች ምንድናቸው?

ማረጥ:ማረጥአንዲት ሴት ከአሁን በኋላ የወር አበባ የማትኖርበት ጊዜ ነው ፡፡ በዚህ ደረጃ ኦቭየርስ እንቁላል መልቀቅ እና አብዛኛዎቹን ኢስትሮጅንን ማምረት አቁመዋል ፡፡ማረጥሴትየዋ ለተከታታይ 12 ወራት ያለ የወር አበባ በሄደች ጊዜ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ዲሴምበር 24 2019 እ.ኤ.አ.

ማረጥ ማለት ምን ማለት ነው?

ምልክቶች
  • ያልተለመዱ ጊዜያት.
  • የሴት ብልት ድርቀት.
  • ትኩስ ብልጭታዎች.
  • ብርድ ብርድ ማለት ፡፡
  • የሌሊት ላብ.
  • የእንቅልፍ ችግሮች.
  • የስሜት ለውጦች.
  • ክብደት መጨመር እና ሜታቦሊዝም መቀዛቀዝ።

ማረጥ የሚያስከትሉ 10 ምልክቶች ምንድናቸው?

ማረጥ ማለት ነውየሴቶች የወር አበባ ዑደት መጨረሻ። ቃሉ የወር አበባ መውጣቱን ከማቆምዎ በፊት ወይም በኋላ የሚያልፉትን ማንኛውንም ለውጦች መግለፅ ይችላል ፣ ይህም የመራቢያ ዓመታትዎን ያበቃል ፡፡ግንቦት 25 ቀን 2020 ዓ.ም.

ማረጥ የሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች ምንድናቸው?

የወር አበባ ጊዜያት መቋረጡ ብዙውን ጊዜ ከተለያዩ ደስ የማይል ምልክቶች ጋር ይዛመዳል ፣ ጭንቀትን ፣ ድብርትን ፣ የሊቢዶአቸውን መቀነስ ፣ የእምስ ድርቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ትኩረትን የመሰብሰብ ችግር እና የቫይሶቶር ምልክቶች (ትኩስ ብልጭታዎች እና የሌሊት ላብ)። እነዚህ ምልክቶች ከዓመታት በኋላ ሊቆዩ ይችላሉማረጥሽግግር

በትክክል ማረጥ ምልክቶችን የሚያባብሰው ምንድን ነው?

ግን ጥቂት የተለመዱማረጥ ምልክቶችሊቀጥል ወይም ሊያገኝ ይችላልየከፋመቼማረጥአል overል - እንደ ብልት ድርቀት እና በወሲብ ፍላጎትዎ ላይ ለውጦች። እንዲሁም ለተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ የሚከሰቱት ሰውነትዎ ኢስትሮጅንን አነስተኛ ስለሚያደርግ ነው ፡፡

ናይክ ብስክሌት ጉብኝት ካርታ 2017

ከማረጥ በኋላ አንዲት ሴት ኦርጋጋም ልታገኝ ትችላለች?

እርካታ ያለው ወሲብ በበርካታ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው-የፍላጎት መኖር ፣ መነቃቃት ፣ ህመም አለመኖር እና የመድረስ ችሎታኦርጋዜ.ከማረጥ በኋላ፣ የ libido ማሽቆልቆል እና በሰውነታችን ላይ የሚከሰቱ ለውጦችይችላልአስቸጋሪ ለማድረግአግኝተነሳ ፣ ህመምአላቸውግንኙነት ፣ እና ለማጠቃለል የማይቻል።

ማረጥ በጣም ከባድ ምልክቶች ምንድናቸው?

ትኩስ ብልጭታዎች እና የሴት ብልት ድርቀት ሁለቱ ናቸውምልክቶች በጣምበተደጋጋሚ ተያይ linkedልማረጥ. ሌላምልክቶችጋር ተያይ associatedልማረጥየእንቅልፍ መዛባት ፣ የሽንት ቅሬታዎች ፣ የወሲብ ችግር ፣ የስሜት ለውጦች እና የኑሮ ጥራት ያካትታሉ ፡፡ማር 21 2017 እ.ኤ.አ.

ማረጥ በጣም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ምንድነው?

ማረጥአጥንቶችዎ ጥግግታቸውን እንዲያጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ የአጥንት ስብራት አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።ማረጥሴቶችም ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ የጡንቻን ብዛት ማጣትማረጥእንዲሁም ከቀዳሚው ከፍ ባለ መጠን ሊከሰት ይችላል ፡፡

የማረጥ ምልክቶች ምን ያህል ቀን ናቸው የከፋው?

የሆርሞኖች መጠን በጠቅላላው በቋሚነት አይቆዩምቀን- ይነሳሉ ይወድቃሉ ፡፡ ለብዙ ሴቶች እነዚህ የሆርሞን ለውጦችበቀንናቸውበጣም መጥፎፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ነባር በማድረግትኩስ ብልጭታዎችየበለጠ ኃይለኛ ወይም አዲስ የሚያነቃቃትኩስ ብልጭታዎች፣ እና የሌሊት ላብ ፣ምሽት እና ማታ ሰዓታት.21.07.2018 እ.ኤ.አ.

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ማረጥ እየባሰ ይሄዳል?

ጥቂቶች የተለመዱማረጥምልክቶች (እንደ ብልት ድርቀት እና በወሲብ ስሜት ላይ የሚከሰቱ ለውጦች) ሊቀጥሉ ይችላሉ ወይምእንኳን እየተባባሰ ይሄዳልመቼማረጥተጠናቋል. ሐኪምዎ ወይም ነርስዎ ሊያነጋግሩዎት ይችላሉእንተስለ ሕክምና ከሆነአለሽየሚረብሹ ምልክቶችእንተ.

ፖሊስ ምን ዓይነት ብስክሌቶችን ይጠቀማል

አንዲት ሴት ከወር አበባ ማረጥ ወደ ማረጥ የምትሄደው መቼ ነው?

የወር አበባ ማረጥ እስከ ማረጥ ድረስ ይቆያል ፣ ኦቫሪዎች እንቁላል መልቀቅ ያቆማሉ ፡፡ ላለፉት 1 እና 2 ዓመታት በፔሚኖፓስ ውስጥ የኢስትሮጂን ጠብታ በፍጥነት ይጨምራል ፡፡ በዚህ ደረጃ ብዙ ሴቶች የማረጥ ምልክቶች አሏቸው ፡፡ ማረጥ. አንዲት ሴት ለመጨረሻ ጊዜ የወር አበባዋ ካለፈች አንድ ዓመት ሲሆነው ይህ ነጥብ ነው ፡፡

የወር አበባ ዑደትዎ መጨረሻ ማረጥ ይባላል?

ማረጥ ምንድነው? ማረጥ የሴቶች የወር አበባ ዑደት መጨረሻ ነው። ቃሉ የወር አበባ መውጣቱን ከማቆምዎ በፊት ወይም በኋላ የሚያልፉትን ማንኛውንም ለውጦች መግለፅ ይችላል ፣ ይህም የመራቢያ ዓመታትዎን ያበቃል ፡፡ አንዲት ሴት በእንቁላሎ in ውስጥ የተከማቹ እንቁላሎ withን ሁሉ ትወልዳለች ፡፡

ማረጥ በሚያልፉበት ጊዜ ሰውነትዎ ምን ይሆናል?

ከማረጥ ጋር ተያይዞ ኢስትሮጅንን ማጣት ከሴቶች የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘ ሲሆን ዕድሜያቸው እየጨመረ በሄደ ቁጥር ሴቶች እየጨመሩ ይገኛሉ ፡፡ ከማረጥ በኋላ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው-ኦስቲዮፖሮሲስ ፡፡ የልብ ህመም. በደንብ የማይሰራ ፊኛ እና አንጀት ፡፡ የአልዛይመር በሽታ የበለጠ ተጋላጭነት። ደካማ የቆዳ የመለጠጥ (መጨማደድ ጨምሯል)

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

ከከባድ ቀዶ ጥገና በኋላ ብስክሌት መንዳት - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

ከኤሲኤል ቀዶ ጥገና በኋላ ብስክሌት መንዳት ጥሩ ነው? ብስክሌት መንዳት እንዲሁ በዚህ ደረጃ ጉልበቱን ለማጠናከር በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በዝቅተኛ ተቃውሞ ከ 5 ደቂቃዎች ጀምሮ እና አስተዋይ በሆነው እድገት በጂም ውስጥ በሚንቀሳቀስ ብስክሌት ይጀምሩ።

በብጁ የተሰራ ብስክሌት - ሊሠሩ የሚችሉ መፍትሄዎች

ብጁ ብስክሌት ምን ያህል ያስወጣል? ስለዚህ በመሰረታዊነት ከፍተኛ ጥራት ያለው የመግቢያ ደረጃ አጠቃላይ ብጁ የመንገድ ብስክሌት ከ 3,700 ዶላር ከሰባት ወይም ከ 5,000 ከሴሮታ ማግኘት ይችላሉ ፣ ወይም ለመንገድ ብስክሌቶች ሱፐርካር በቀላሉ እስከ 14,000 ዶላር ያወጡታል ፡፡ በከፍተኛ ደረጃ የአካል ክፍል ጥቅል እና ከፍተኛ ጥራት ባለው የክፈፍ ቁሳቁስ ጥሩ ግምት በጠቅላላው ከ6-9,000 ዶላር ይሆናል ፡፡ 2011 እ.ኤ.አ.

ብስክሌት ፕሮስቴት - ዘላቂ መፍትሄዎች

በፕሮስቴት ውስጥ ብስክሌት መንዳት ይችላልን? ብስክሌት መንዳት ፕሮስቴትን ሊያባብሰው እና በወንዶች ላይ ሌሎች የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ የመደበኛ ብስክሌት መቀመጫው ዲዛይን በእግረኛው ሂደት ውስጥ በፕሮስቴት ላይ ሊንሸራተት ይችላል። አንድ የማይነቃነቅ ኮርቻ ቁልፍ ነው ፡፡

በእግር ብስክሌት መንዳት - እንዴት እንደሚቀመጥ

ለእግርዎ ብስክሌት መንዳት መጥፎ ነውን? እሱ በጣም ጥሩ የልብና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴ ነው ፣ እሱ አስደሳች እና በተናጥል ወይም በቡድን ሊከናወን ይችላል። እንዲሁም በታችኛው ዳርቻ እና በእግር ውስጥ ባሉ ብዙ መገጣጠሚያዎች ላይ የቀነሰ ኃይልም አለ። ግንቦት 14 ፣ 2013

ቀዝቃዛ የብስክሌት ካልሲዎች - የተሟላ መመሪያ

ለብስክሌት ምርጥ ካልሲዎች ምንድናቸው? 9 ቱ ምርጥ የብስክሌት ካልሲዎች ለክረምት #SockDopingTons of Pattern SockGuy ዕድለኛ 13. sockguy.com. $ 10.95. ጥሩ ዋጋ. ቶምማሶ 3-ጥቅል. amazon.com. $ 14.99. ቀላል እና የሚበረክት የተሸናፊው አይአየር 6 'ዶሮ። defeet.com. $ 14.99 በጥቁር የተያዙ ንግዶች የማህደረ ትውስታ ፓይለት Wattstyle. memorypilot.com. መጭመቂያ ስዊፍትዊክ Aspire Seven. swiftwick.com.30 июл. 2020 እ.ኤ.አ.

የፓኪሞ ብስክሌት ጀርሲ - እርምጃ-ተኮር መፍትሄዎች

ፓሲሞ ጥሩ ምርት ነው? ጨዋ ነገሮች ናቸው ፡፡ ሁለት አለኝ ፡፡ ቧንቧ በከፍተኛ ሁኔታ ስለለቀቀ ልክ አንድ የክለብ ተስማሚ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ጥሩ ነገሮች ፣ በርካታ ማሊያ እና የቢብ ቁምጣዎች ያሏቸው ፣ ከጥቂት ሺዎች ማይሎች በኋላ በጥሩ ሁኔታ ተይ.2ል ፡፡ 27. 2018 እ.ኤ.አ.