ዋና > ምርጥ መልሶች > ካየን በርበሬ ለእርስዎ ጥሩ ነው - እንዴት እንደሚወስኑ

ካየን በርበሬ ለእርስዎ ጥሩ ነው - እንዴት እንደሚወስኑ

አንድ ቀን ምን ያህል የካይሬን በርበሬ መውሰድ አለብዎት?

ውሰድወይ ከ30-120 ሚሊግራም እንክብል ወይም ከ 0.3-1 ሚሊሊተር ፈሳሽ tinctureአንድበሶስት እጥፍ በቀን.እንተእንዲሁም እስከ 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄትን በመጠቀም መረቅ ማድረግ ይችላሉካየን በርበሬበአንድ ኩባያ ውሃ.ውሰድየዚህ ድብልቅ 1 የሻይ ማንኪያ መጠን በትንሽ ውሃ ውስጥ በጥቂት ጊዜያትቀን.





የካየን የበርበሬ ጥቅሞች 13 አስገራሚ የካየን በርበሬ ጥቅሞች የካየን በርበሬ የሌሊት ሻደይ ቤተሰብ ሲሆን የካፒሲም አኒሚት አምራች ከፓፕሪካ እና ከጃፓኖይስ ጋር በጣም የተዛመደ ነው ፡፡ እርሻውም ከሰባት ሺህ ከአራት ሺህ ዓመታት በፊት በሜክሲኮ እንደዘገበው የተገኘ ቢሆንም ክሪስቶፈር ኮሎምበስ በ 15 ኛው መቶ ክፍለዘመን በ 20 ኛው ክፍለዘመን ጥልቅ ቀይ ፍሬዎችን በመሳብ እና በመፍጨት በኋላ ወደ አውሮፓ አመጡ ይህ ቅመም ተሠርቶ ከኬሚካል ካፕሲሲን ከፍተኛ ጣዕም ያለው ጣዕምን ይሰጣቸዋል ፡፡ መካከለኛ መጠነኛ ቃሪያ ነው ፡፡ በዛሬው የጽሑፍ ትርዒት ​​ላይ ቅመማ ቅመም ጣዕም ላይ በምግብ ላይ ይጨምር ነበር የ Cayenne Pepper Number One Acts 13 ቱን አስገራሚ የጤና ጥቅሞች እናመጣለን በካይየን በርበሬ በካይፔር ፔፐር ውስጥ ይህ ቅመማ ቅመም ይሰጥዎታል ፡፡ በአንድ ምግብ 2.5 ሚሊግራም ካፕሳይሲን መመገብ የስብ ኦክሳይድን ያበረታታል እንዲሁም ብሉ እንዲቆይ ይረዳል ሰውነትዎን ሙቀት እንዲያመነጭ ይረዳል እንዲሁም ብዙ ሙቀት ማምረት በየቀኑ ብዙ ካሎሪዎች ይቃጠላሉ ማለት ነው ፡፡በካሳሲን እና መካከለኛ ሰንሰለት ትራይግላይሰይድ ዘይት ላይ ምግብን ይጨምራል ፡፡ በአመጋገብ የተፈጠረ ቴርሞጄኔሲስ በ 50 እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ እና ክብደትን ለመጨመርም ይረዳል ፣ ግን በየቀኑ የካይየን በርበሬ መመገብ ሰውነት በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ስለሚለማመድ የራሱን ጥቅም ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህም ማይግሬን ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፣ የነገሩን መጠን በመቀነስ ህመም።

አማካይ ብስክሌት ነጂ በዓመት ስንት ማይሎች ይጓዛል

ይህ ንጥረ ነገሩን በመቀነስ አንጎልን ለማመላከት ወደ አንጎል የሚሄድ የሰውነት ንጥረ ነገር (peptide) ነው ፡፡ ይህ ማለት ምልክቱ ወደ አንጎል መድረስ ስለማይችል ህመሙ ይቀንሳል ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለስላሳ ህብረ ህዋሳት ህመም እና ለታችኛው የጀርባ ህመም ህመም ይሰጣል ፣ ነገር ግን ቁስሉን ሊያበሳጭ ስለሚችል ክሬሙ በተከፈተ ቁስል ላይ ሊተገበር አይገባም ፣ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የቃል ካፕሳይ የምግብ ማሟያዎች በአትሌቶች ላይ ህመምን እና ህመምን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን የእነሱ መጠን እና የአሠራር ዘዴ እስካሁን አልተመረመረም ዲኦ አስደሳች እስካሁን ድረስ ለጣቢያዬ ደንበኝነት መመዝገብዎን አይርሱ ፣ የመሰለውን ቁልፍ ይጫኑ እና ከፈለጉ ከፈለጉ የማሳወቂያ ደወል ይደውሉ see more content like this number ሶስት ረሃብን ይቀንሰዋል እንዲሁም ጥጋብን ያበረታታል የካየን በርበሬ ረሃብን ለመቀነስ አስደሳች ችሎታ አለው ፣ በአነስተኛ ምግብ እንዲመገቡ ይረዳል እንዲሁም ጥጋብንም ያበረታታል በተጨማሪም ካፕሳይሲን ኢንካየን የተባለውን ረሃብን የሚያነቃቃ ሆርሞን በማለዳ ጠዋት Ghrelintaking የተባለውን መድሃኒት በመውሰድ ረሃብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ካይይንን በመቀነስ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ከሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብን ያቃጥላል መጥፎ መተንፈስን ይከላከላል። ሰዎች ቅመማ ቅመሞች ለሆድ መጥፎ ናቸው ብለው ያምናሉ የሆድ ቁስሎችን ይጠቀማል ፣ ግን ምርምር በካይ በርበሬ ውስጥ ካፒሲሲንን ለአደጋ የሚያጋልጥ በመሆኑ አማራጭን ያሳያል ቁጥር አምስት ዝቅተኛ የደም ግፊት የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፒሲኒን በአይጦች ውስጥ የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት ላይ የተደረጉ ጥናቶች የካይየን ፔፐር ፀረ-ከፍተኛ የደም ግፊት ባህሪያትን ይደግፋሉ ፡፡ ፣ Vasodilatory Properties ፣ ማለትም የደም ሥሮችን ማስፋት እና በሰው ልጆች ላይ የደም ፍሰትን ማሻሻል ይችላል የደም ግፊት ችግር ያለባቸው ሰዎች ይህን ቅመም እንደ ጨው አማራጭ ሊጠቀሙ ይችላሉ ቁጥራቸው ስድስት የካንሰር ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ካሳይይን በካይ በርበሬ ውስጥ የካንሰር ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በእድገቱ ውስጥ የተለያዩ መንገዶችን መስጠት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፕሳይሲን እየቀነሰ እና የቆዳ ካንሰር በፍጥነት በማባዛት ተለይተው የሚታዩ እና እንደ ቀይ የቆዳ ማሳከክ የቆዳ ቆዳ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ጨምሮ በብዙ የካንሰር ዓይነቶች ላይ የሕዋስ ሞት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የሚያሳየው ንጥረ ነገር ፒ በፒያሲዝ ውስጥ ሚና የሚጫወት መሆኑን እና ካፕሳይሲን የተባለውን ንጥረ ነገር መጠን ይቀንሰዋል ባርኔጣ ለስላሳ ህብረ ህዋሳት እና እንደ impetigo እና cellulitis ያሉ የቆዳ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ የተወሰኑ ባክቴሪያዎች ሰውነትን የሚከላከሉ የፒያሲስን ፣ የባክቴሪያ ባክቴሪያ ባህሪያትን ይቀንሳል ፡፡

የደም ዝውውር ስርዓት ስርጭት. ካየን በርበሬ ከፍተኛ ይዘት ባለው ምክንያት የደም መርጋት እንዳይፈጠር የሚያደርገውን የ fibrinolytic እንቅስቃሴን ያበረታታል ሳላይላይትስ በካዬን በርበሬ ውስጥ ደሙን ያቃልላል ቁጥር ዘጠኝ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል የካየን በርበሬ ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ ባህሪዎች አሉት ምክንያቱም በትክክል ሲጠቀሙ ከቆዳው ውስጥ የኬሚካል መልእክቶችን የሚቀንስ ነው ፡፡ ወደ ቆዳ መገጣጠሚያ እና አልፎ አልፎ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል ቁጥር 10 በደንብ የሚሰራ እንዲሁም የሚያበሳጭ የካየን በርበሬ እንደ ኃይለኛ ኃይለኛ ቁጣ የሚያደርግ እና ቁስሎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል የሆድ ህመም ሳል እና የተቅማጥ ፈውስ ቁጥር 11 ለጉንፋን እና ለጉንፋን ፈውሷል ፣ ቤታ ካሮቲን ይ containsል እንዲሁም በአፍንጫ እና በጉሮሮ ውስጥ እንደ ጉንፋን እና የጉንፋን የደም ሥሮች ያሉ በሽታዎችን በመከላከል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዱ ፀረ-ኦክሳይድ አንድ ጥናት ፣ ካየን በርበሬ እንዲሁ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ብዛት ያለው 12 ካየን በርበሬ ለፀጉር መርገፍ ፀጉርን ማሳደግ ቀላል ስራ አይደለም እናም የአንድ ሰው ጤናን መጠበቅ አይደለም ፡፡ በጣም ከባድ ነው እንደ ፀጉር መጥፋት ፣ ዳንደር ያሉ ብዙ ችግሮች አሉ uff ፣ ስንጥቆች እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ የሚሄዱት የራስ ቆዳ ጤና ፣ የካየን ፔፐር የፀጉርዎን ችግሮች እንዲፈታ እና የፀጉርን እድገት ሂደት እንዲያራምድ ይችላል Acakewalkit ለፀጉር እድገት እድገት አስተዋፅኦ ያለው ካፒሲሲንን ይ containsል ፡፡ የተሻለ የተመጣጠነ ምግብ እና ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲሁ የሚያንቀላፉ የፀጉር ሀረጎችን ለማረጋገጥ ይረዳል ስለሆነም የፀጉር ሀረጎችን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡የፀጉር መጠን እና ውፍረት ይጨምሩ ጭብጥ ትግበራ ፀጉርዎ ብሩህ ፣ ለስላሳ እና ጠንካራ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል ቁጥር 13 የልብ ጤንነትን ያበረታታል ካይሳይንሲስ የተባለው ቁልፍ የልብ ችግርን ለመቀነስ ካፕሳይሲን የፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት እብጠት እብጠት የደም ቧንቧ ግድግዳ ግድግዳዎች ላይ የድንጋይ ንጣፍ ግንባታን ያበረታታል እናም ካፕሲሲን እብጠትን ስለሚቀንስ ይህን ሂደት ለመከላከል ይረዳል እንዲሁም የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ይረዳል ፣ አደጋዎችን በመቀነስ ፣ የልብ ምትን እንደመከላከል በማድረግ የደም ቧንቧ ቀያሪ የደም ቧንቧዎችን ይከፍታል እንዲሁም ክሬትን ይፈቅዳል የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ የደም ዝውውርን እንደገና ለመቀጠል ical የደም ፍሰት ወደ ደም ወደ ካየን በርበሬ በፍጥነት እንዲገባ ለማድረግ ትኩስ ሻይ በቃል ሊሰጥ ይችላል እንዲሁም በብዙ ምግቦች ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ይታከላል ፡፡ በጣም ብዙ የካየን በርበሬ ለሆድ ህመም ይዳርጋል ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያበሳጫል ፣ የሆድ መተንፈሻ በሽታ እና ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ሪን ወይም ሌሎች የደም ማቃለያ መድኃኒቶች ላሏቸው ሰዎች አስፕሪን እና አሲአጂዮቲንሲን እንኳ ቢሆን የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ መለወጥ -ኤንዛይም አጋቾች መስተጋብር ይፈጥራሉ። ካየን በርበሬ በብዙ ምግቦች ውስጥ ቅመም ሆኖ ያገለግላል ፣ በተለይም ትኩስ ስኳን ለማዘጋጀት ፣ በርበሬዎችን በደንብ አጥቦ እና ከታጠበ በኋላ በማንኛውም ዕቃ ውስጥ በማስቀመጥ እንዲደርቅ ያድርጓቸው ፡፡



እንዲሁም ከደረቁ የፔይን በርበሬ የተሠራ ፌ ሀ ዱቄት ለማዘጋጀት ብሌንደር ወይም የቡና መፍጫ መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም ዱቄቱን በማንኛውም ግሮሰሪ ውስጥ በቀላሉ መግዛት ይችላሉ ፣ የህመም ማስታገሻዎችን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች አሉት ፣ የህመም ማስታገሻዎችን ያሻሽላል ፣ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፣ እና ጉንፋንን የሚይዝ ፣ ግን ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር ስላለው ግንኙነት ለርስዎ ቢሰጥዎት ይሻላል ፣ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ይህን ጽሑፍ ከተመለከቱ በኋላ የካይ በርበሬን በአመጋገብዎ ውስጥ ይጨምራሉ እባክዎን ያለ ድጋፍዎ ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ያሳውቁን ፡፡ አስተያየቱን መውደድዎን አይርሱ እና ጤናማ ይሁኑ shareር ያድርጉ

ለመንገድ ሽፍታ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

ካየን በርበሬ ለልብዎ ጥሩ ነው?

እንዲሁም ለ ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላልልብእና የደም ሥሮች - ደካማ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ ከመጠን በላይ የደም መርጋት እንዲቀለበስ ፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና ለመከላከል ጭምርልብበሽታ 15ካየን ፔፐር ጥቅሞች: በምግብ መፍጨት ይረዳል ፡፡ የማይግሬን ህመምን ያስታግሳል።ነሐሴ 23 2019 እ.ኤ.አ.

የካይ በርበን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ካየንበርበሬ ለመብላት ደህና ነው ፣ እና ለብዙ ምግቦች ጣፋጭ ፣ ቅመም የተሞላ ተጨማሪ ነው። በጣም ብዙ መብላት ግን አንዳንድ የማይፈለጉ ያስከትላልየጎንዮሽ ጉዳቶች, እንደ ሆድ ሆድ ወይም የልብ ህመም። ለቅመማ ቅመም የሚሰማዎት ከሆነ በአፍዎ ውስጥ የማይመች የማቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ነሐሴ 31 2020 እ.ኤ.አ.

የካየን በርበሬ ፀረ-ብግነት ነው?



ካየንእና ሌሎች ትኩስ ቃሪያዎችበርበሬከጥንት ጊዜያት ጀምሮ በጤና ጠቀሜታቸው የተመሰገኑ ናቸው ፡፡ ሁሉም ቃሪያበርበሬካፕሳይሲኖይስ የሚባሉ የተፈጥሮ ውህዶችን ይይዛሉ ፡፡ ቅመም የበዛበትን ፍሬ የሚሰጡት እነዚህ ናቸውፀረ-ብግነትባህሪዎች

እኔ ራacheል የዕፅዋት ባለሙያ ፣ የሆልቲካል የጤና ባለሙያ ፣ እና የእጽዋት ባለሙያዎ እና ጥሩ አስተናጋጅዎ እኔ ዛሬ ለእርስዎ በጣም ከሚወዷቸው የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አንዱን አቀርባለሁ የዝንጅብል ጥይቶችን እናደርጋለን በጣም ጤናማ እና ፈጣን የሆነ የተከማቸ የዝንጅብል ጭማቂ እናዘጋጃለን እንዲሁም አፋጣኝ አድናቆት አለኝ እርካታን ስለሚሰጥ እዚህ ብቻ ዝንጅብል የተኩስ ክትትሎችን ብቻ ይንኩ ምክንያቱም የእኛ ጓደኛ ዝንጅብል ዝንጅብልን የሚያቃጥል ጥሩ መዓዛ እንደሆነ አድርገን የምንወስደው ሥሩ ነው ፣ ስለሆነም አናዳ በጣም አስፈላጊ ዘይቶች ከፍተኛ ድርሻ እንዳለው ይናገራል እናም ዝንጅብል ፀረ-ብግነት ነው ፣ ኦክሳይድ ፀረ-ባክቴሪያ ይህ ዝንጅብል በእያንዳንዱ ሰው እንዲተኩር ያደርገዋል የክረምት የዝንጅብል እጅ እና እጅግ በጣም የሚያምር ድብልቅ በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​እሱን ወይም ማንኛውንም ነገር ማላቀቅ አያስፈልግዎትም ፣ ከላጩ ላይ ትንሽ እቆርጣለሁ ፡፡ ዝንጅብል ለበሽታ የመከላከል አስደናቂ ከመሆኑ በተጨማሪ ስለሱ ካሰቡ ለመፈጨት በጣም ጥሩ ነው ፣ ለማቅለሽለሽ ፣ በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ያነቃቃል ስለዚህ በክረምት ወቅት እንደሚጠቀሙበት ያውቃሉ ፡፡ በክትባት ላይ ትኩረት ካደረግን ፣ እርስዎም አብዛኞቹን ልጣጮች ብቻ በማስወገዳቸው የዚህ ቅመማ ቅመም ጠቃሚ ጥቅሞች ያገኛሉ ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ አማራጭ ነው እናም አንድ ሩብ ያህል ውሃ ውስጥ ለማስገባት የዝንጅብል እጅ አለዎት ፡፡ ጥሩ ማጎሪያ ፣ እሺ ፣ የዝንጅብል ውሃ በጣም ቀላል ነው እናም አሁን እኛ ማጥራት አለብን ፣ የቼዝ ጨርቅ ወይም እንደ ወተት ከረጢት በጣም ቀልጣፋ ሆኖ አገኘሁ እና በእቃ መያዥያዬ ላይ የጎማ ሽፍታ ማኖር እፈልጋለሁ ይህ አስደሳች ነው ይህ ነው ማተኮርዎ እና እኔ እንደፈለግኩ በቀን ውስጥ ጥቂት እንደሚያውቁ ፎቶግራፎችን ማንሳት እንደቻልኩ በጣም ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ይህ አይነት በሽታ የመከላከል እና የምግብ መፍጨት ጉዳዮች ጋር ተጣብቄያለሁ ፡፡ በሆነ መንገድ ታውቀዋለህ ፡፡ በሕክምና እንደምትነሳሳ ግን እኔ የተወሰኑ ሽማግሌዎችን እጨምራለሁ ራይ ሽሮፕ በጣም ትንሽ ጣፋጭ ለማድረግም እንዲሁ ትንሽ ያንን ያንን ቃሪያ በርበሬ ሶካየን እንዲሁ ዝንጅብል በቦዲዩህ ካየን ውስጥ የደም ፍሰትን እንዴት እንደሚጨምር በመሠረቱ የተፈጥሮ ህመም ማስታገሻ ነው ፡፡ በሚሸፍኑበት ጊዜ እንደሚጎዳ አውቃለሁ ግን እንደ ህመም ይሠራል ማስታገሻ እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን የሚረዳ እና ከዛም ለብዙ የተለያዩ ነገሮች የሚረዳ ይህ ጥሩነት የአፕል cider ኮምጣጤን ለማፍላት ፈልጌ ነበር የደም ስኳር መረጋጋት የአንጀት ጤንነትን ይመለከታል ፣ ስለሆነም በጨረፍታ ብቻ ካምሞሚል መረጥኩ ለካሜል ለምግብ መፈጨት በጣም ጥሩ ነው ፣ የሆድ አሲድን ለመጨመር ጠቃሚ ነው ፣ እንደ ዝንጅብል የሚያደርግ እና ከዚያ በኋላም ቢሆን ቢያንስ አንድ ጊዜ የሚፈጭ የምግብ ጭማቂ ይረጫል ወይም ይህንን ይረጩታል ወይም ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፈጪም እንዲሁ ለምግብ መፈጨት አስደናቂ ነው ውሃውን ይቅባሉ እና ለስላሳ ይሆናሉ ግን ያ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብoroው ያሸበረቁ እና ያቺን ያገኙታል ፡፡ ይህ የእኛ የጂን ጀር ሾት ነው እርስዎ እንደሚመለከቱት በጣም ትልቅ ምት ሰጠኝ ነገር ግን ሙሉውን የዝንጅብል መርፌን በመጠጣቱ ላይ እቅድ አወጣለሁ ሁሉም ነገሮች በአጠቃላይ አስደሳች ናቸው ፣ ልክ እንደዚህ ፣ አዎ እንደ ትንሽ ምት ፣ በጣም ብዙ አይደለም ፣ በቂ ያንን የፔይን በርበሬ ያግኙ ፣ ልክ እንደ ጅራቱ ጫፍ ፣ ከጣፋጭ ፍሬው ትንሽ ጣፋጭ ፣ እንዲሁም ሙቀት እና ጣዕም እና እኔ ለብዙ ነገሮች ጠቃሚ ነው ማለት እችላለሁ ለተጨማሪ እፅዋት ለዌሊንግተን የዩቲዩብ ቻናል መመዝገብዎን ያረጋግጡ

በየቀኑ የካዬን በርበሬ መጠጣት ደህና ነውን?

እንዲሁም ዘወትር የሚያደርጉትን ማወቅ አስፈላጊ ነውየፔይን ቃሪያ ይበሉአካሎቻቸው ከሚያስከትሏቸው ውጤቶች ጋር ስለሚጣጣሙ ከጊዜ በኋላ ከእነሱ ተመሳሳይ ጥቅሞችን ማግኘታቸውን አይቀጥሉ (4). ማጠቃለያ-ውስጥካየን በርበሬሜታቦሊዝምዎን ከፍ ለማድረግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ውጤቱ አነስተኛ ስለሆነ መቻቻልን ሊገነቡ ይችላሉ ፡፡

የብስክሌት ውድድር

የሳይን በርበሬ የደም ቧንቧዎችን አይዘጋም?



ካየን ፔፐር

ጥናት እንደሚያመለክተው መዋጥ ነውካየን በርበሬየደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ የደም ሥሮች ጥንካሬን ያሻሽላል እንዲሁም በእርስዎ ውስጥ ያለው ንጣፍ ማነስን ይቀንሳልደም ወሳጅ ቧንቧዎች. ለዚህ አንዱና ዋነኛው ምክንያትነውካፕሳይሲን ፣ የትኛውነውንቁ ድብልቅካየን በርበሬ.
ነሐሴ 29 2019 እ.ኤ.አ.

የካይ በርበሬ የደም ቧንቧዎን ያፀዳል?

ካየን ፔፐር

ጥናት እንደሚያመለክተው መዋጥ ነውካየን በርበሬየደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ የደም ሥሮች ጥንካሬን ያሻሽላል እንዲሁም የውስጠ-ጥበባት መጣጥን ይቀንሳልየደም ቧንቧዎ. አንደኛውለዚህ ዋነኛው ምክንያት ካፒሲሲን ነው ፣ እሱም ንቁ ውህድ ነውካየን በርበሬ.
ነሐሴ 29 2019 እ.ኤ.አ.

የካየን በርበሬ የሆድ ስብን ማቃጠል ይችላል?

ተመራማሪዎቹ በተለምዶ በቅመም ውስጥ የሚገኘውን “ካፕሳይሲን” አገኙሚጥሚጣይችላልማፍጠንየሆድ ውስጥ ስብኪሳራ. መሌጌታ ፣ ብዙም ያልታወቀ አፍሪካዊበርበሬ፣ የውስጥ ለውስጥ አካልን ዒላማ በማድረግ ይታወቃልየሆድ ስብያንን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።

ካየን በርበሬ ለጉበትዎ ጥሩ ነውን?

ቺሊበርበሬለመከላከል ቃል ይገቡጉበትጉዳት እና እድገት. ማጠቃለያ-አዲስ ጥናት ያንን ያሳያልበየቀኑ የካፒሲሲን ፍጆታ ፣የቺሊ ንቁ ውህድበርበሬ፣ ሆኖ ተገኝቷልጠቃሚላይ ተጽዕኖዎችጉበትጉዳትኤፕሪል 23 እ.ኤ.አ.

ካየን በርበሬ በቆዳዎ ላይ ምን ያደርጋል?

እንዲሁም የደም ፍሰትን ወደ ማበረታታትቆዳውካየን በርበሬበቪታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ እና ብዙ የሚጨምሩ ፀረ-ኦክሳይድኖች የበለፀገ ነውጤናየእርሱepidermis እናቆዳው. በብጉር ህመም የሚሰቃዩ ከሆነ ፣ ለመጨመር ይሞክሩካየን በርበሬወደያንተምግብ ሁለት ጊዜወደቀን won't አይሆንምውሰድመሻሻል ለማየት ይጓጓል ፡፡

የ 15 ደቂቃ የላይኛው የሰውነት እንቅስቃሴ

የፔይን በርበሬ ሊያጠፋዎት ይችላል?

አልኮል እና ሞቅ ያለ የአካባቢ ሁኔታዎች እያንዳንዳቸው አስተዋፅዖ ያደርጋሉድርቀት. ምንም እንኳን ካፒሲሲን ራሱ መሆኑን የሚያሳይ ትንሽ ማስረጃ የለምየሰውነት መሟጠጥ፣ በእሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖሰውነት ይችላልይመሩድርቀት. ቅመም የተሞላ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በፊት ፣ በኋላ እና በሚጠቀሙበት ወቅት ብዙ ውሃ መጠጣት ሁልጊዜ ጠቃሚ ነው ፡፡

የሎሚ እና የፔይን በርበሬ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

የ Cayenne በርበሬ እና የሎሚ ጭማቂ ከሚያስደንቁ የጤና ጠቀሜታዎች መካከል መፈጨትን ማሻሻል አንዱ ነው ፡፡ ውህዱ አንጀትን ጨምሮ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የሚያነቃቃ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው ሜታቦሊዝም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲከናወን በዚህ መንገድ የምግብ መፍጫ አካላት በትክክል ይሰራሉ።

ብዙ የካዬን በርበሬ መመገብ ጥሩ ነው?

ኬየን ምን ያህል የሰውነትዎን መለዋወጥ (metabolism) እንደሚያሳድግ እና ምን ያህል ካይይን እንዲከሰት እንደሚያስፈልግዎ ግን ምን ያህል ግልፅ አይደለም። በተጨማሪም ፣ እሱ በትክክል ተፈጭቶ የሚደረግ ምትሃታዊ ጥይት አይደለም ፣ “ብዙ የተጨመረ ስብ እና ስኳርን ባካተተ ትልቅ ምግብ ላይ የከበሬ በርበሬ መበላት ከዚያ ምግብ የሚገኘውን የካሎሪ መጠን ሁሉ አይቀንሰውም” ይላል ጋንስ ፡፡

የካይ በርበሬ ህመምን ለማስታገስ እንዴት ይረዳል?

የደም ፍሰት የለም ፣ stiffy የለም ፡፡ ካያይን በርበሬን ጨምሮ ካፕሳይሲን የያዙ ዕፅዋት ለዘመናት የህመም ማስታገሻ ጨዋማ ንጥረ ነገር ናቸው ፡፡ በቆዳው ላይ በሚተገበርበት ጊዜም እንኳን ፣ የደም ፍሰትን ለመጨመር የደም ሥሮችን ያሰፋዋል ፣ ይህም የህመም ማስታገሻ ከሆነ ፈውስን ያፋጥናል እንዲሁም ውጥረት ያላቸውን ጡንቻዎች ያዝናናቸዋል።

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

የተንጠባጠብ ልጥፍ እንዴት እንደሚጠቀሙ - የተዘረዘሩ ጥያቄዎች እና መልሶች

የመርከብ ልጥፍ ልጥፍ እንዴት ይሠራል? የጠባቂ መቀመጫ ወንበር በሃይድሮሊክ ወይም በሜካኒካዊ ኃይል ይሠራል ፡፡ ብስክሌት ነጂው በሚጓዙበት ጊዜ የመቀመጫውን ቦት በቀላሉ ለማውረድ ምሳጥን (ብዙውን ጊዜ በመያዣው ወይም በመቀመጫ መቀመጫው ላይ ይገኛል) ይጠቀማል ፡፡ መቀመጫው መቀመጫውን ከፍ ለማድረግ ወይም ዝቅ ለማድረግ በሃይድሮሊክ ፈሳሽ ወይም ሜካኒካዊ ገመድ በቧንቧው በኩል ይንቀሳቀሳል ፡፡

ማር ከስኳር የበለጠ ጤናማ ነው - እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ስኳርን ከማር ጋር መተካት ጥሩ ነውን? ማር ከፍ ያለ የፍራፍሬሲስን መጠን የያዘ ቢሆንም በአንፃራዊነት በግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ላይ ዝቅተኛ ስለሆነ ከቡድኑ ምርጥ የስኳር ተተኪዎች አንዱ ያደርገዋል ፡፡ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ስኳርን ከማር ጋር በመተካት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ እና ክብደትን ለመጨመር ወይም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ለብስክሌት ውድድር ጠለፋዎች - የተሟላ መመሪያ መጽሐፍ

ኤፒኬን በብስክሌት ውድድር እንዴት ያውርዱ? የብስክሌት ውድድር Pro Mod Apk ለ Android ያውርዱ እና ይደሰቱበት። በብዙ ተጨማሪ ባህሪዎች ውስጥ ይህ ጨዋታ ዘምኗል። የተለያዩ እስከ 40 ብስክሌቶች ይገኛሉ. የብስክሌት ውድድር ፕሮ ሞድ ኤፒኬ ያውርዱ ለ Android የቅርብ ጊዜ ስሪት (ሁሉንም ብስክሌቶች ተከፍቷል) ስም ቢስ ሩዝ Version7.7.9Size35.55MBRoot ያስፈልጋል? NODeveloperTop Free Games27.06.2021

የራድለር ትርጉም - አጠቃላይ ማጣቀሻ

ቢራ ራድለር የሚያደርገው ምንድን ነው? አንድ ባህላዊ የጀርመን ራድለር እንደ ፒልስነር እና ሲትረስ ሶዳ ያሉ ቀለል ያሉ ቀለም ያላቸው ፣ ደስተኛ የሆኑ ቢራዎችን ያጣምራል (በአውሮፓ ውስጥ “ሎሚade” ተብሎ ይጠራል ፣ ግን በእውነቱ የሎሚ ሎሚ ጣዕም አለው) ፡፡ ጣዕሙ ሚዛናዊ የሆነ የመረረ ስሜት ያለው የጣፋጭ እና የጣር ጥብስ ጥምር ነው። 20 июл. 2017 እ.ኤ.አ.

የእኔን ስራዎች ካርታ - በድርጊት ላይ ያተኮሩ መፍትሄዎች

ከብዙ ማቆሚያዎች ጋር አንድ መስመር እንዴት ካርታ ማድረግ እችላለሁ? ብዙ መድረሻዎችን ያክሉ በኮምፒተርዎ ላይ የጉግል ካርታዎችን ይክፈቱ ፡፡ አቅጣጫዎችን ጠቅ ያድርጉ ፡፡ መነሻ እና መድረሻ ያክሉ በስተግራ በኩል ከገቡባቸው መዳረሻዎች በታች አክልን ጠቅ ያድርጉ ፡፡አንድ ማከልን ይጨምሩ ፣ ሌላ መድረሻ ይምረጡ ፡፡ ማቆሚያዎች መጨመር ለመቀጠል ፣ እርምጃዎችን ይድገሙ 4 እና 5. አቅጣጫዎችን ለማግኘት በአንድ መስመር ላይ ጠቅ ያድርጉ ፡፡