ዋና > ምርጥ መልሶች > ክሪስ ፍሮሜ ቱር ዴ ፍራንስ 2019 - ተግባራዊ መፍትሄዎች

ክሪስ ፍሮሜ ቱር ዴ ፍራንስ 2019 - ተግባራዊ መፍትሄዎች

እድሜው ስንት ነው?

ክሪስ ፍሮሜ/ዕድሜ



ቡድን ኢኔስ አዲስ ስም ብቻ ሳይሆን አዲስ ብስክሌትም አለው ፡፡ ይህ አዲስ የምርት ስም ፒናሬሎ ዶግማ ኤፍ 12 ነው ፡፡ እናም ፍፁም መሳሪያ ነው ፡፡

ተመልከቱት ፡፡ እና ያ ደግሞ ገና ያልታየ የቡድን አይኔስ ህይወት ያለው በእውነቱ የሚያምር ቡርጋንዲ ፋዴር ደግሞ የሚኬድ ነው ፡፡ ግን ይህ ለምን በየትኛውም ቦታ መካከል በመስክ ውስጥ ወንዝ ያደርገኛል ብለው ካሰቡ ፣ ይህ ምናልባት በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ በጣም ሞቃታማ ብስክሌት ስለሆነ እና ፒናሬሎ እና ቲም ኢኔስ ስንደርስ ፊልሙን ብቻ ለመቅረጽ በመስማማታቸው ነው ፡፡ ማንም እኛን ወደማያይበት ቦታ ስለዚህ እኔ የማደርገውን ማንም ሰው እንዲያይ በማይፈልግበት ቦታ ላይ ሁሌም የምመጣበት ቦታ ነው ፡፡ ”(ሂፕ-ሆፕ ሙዚቃ) ለማንኛውም F12 ብዙ ነገሮችን ይ goingል ምክንያቱም F10 በእነዚያ ሁሉ ሊታሰብባቸው ከሚችሉት መንገዶች አሸን thatል ከሚባሉ ልዩ ብስክሌቶች መካከል አንዱ ነበር ፡፡

ሻምፒዮናዎች ፣ መውጣት ፣ መሸሽ እና በ 2018 F10 በጣም የተሳካ የዓለም ጉብኝት ብስክሌት ነበር ፡፡ ጂሮ እና ቱሩን ጨምሮ ሰባት የመድረክ ውድድሮችን ያሸነፈ ሲሆን በተለይም ካለፉት ስድስት ታላላቅ ጉብኝቶች መካከል አራቱን በቡድን ስካይት አማካይነት አሸን wonል ፡፡ አሁን ለ F10 ስኬት ቁልፉ ይህ ሁሉን አቀፍ ነበር ፣ እና F12 በእሱ ላይ የተገነባ ይመስላል።



ከ F10 ዲዛይን ሁሉም ምርጥ ክፍሎች ለ F12 ተጠብቀዋል ፣ ስለሆነም አሁንም በቶራይ 1100 ካርቦን ፋይበር የተሰራ አነስተኛ የካርቦን ሞኖክኮክ ክፈፍ ሙሉ አነስተኛ ካርቦን ሞኖኮክ ፍሬም አለን ፡፡ ጥሩ! እንደ F10 ሁሉ F12 እዚህ እንዳለን በሁለቱም የጠርዝ ብሬኮች እና እንዲሁም የዲስክ ብሬክ ስሪት ይገኛል ፡፡ ግን ከ F12 ምን የተለየ ነገር አለ ፣ ሲጠይቁ ሰማሁ? ከኤፍ 12 ጋር ካሉት ዋና የዲዛይን ግቦች መካከል አንዱ የበለጠ የአየር ለውጥ እንዲኖር ማድረግ ነበር ፡፡

እና እስከዚያው ድረስ ብዙ ትናንሽ ማስተካከያዎች ተደርገዋል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በጣም የተሻለው የኬብል ውህደት አለ ፡፡ ይህ የክፈፉን ገጽታ በጥሩ ሁኔታ እንዲያስተካክል እና የበለጠ ንፅህና እንዲኖረው ይረዳል ፡፡

እና ፒናሬሎ በእውነቱ ፈሳሽ ተለዋዋጭ የኮምፒተር ጥናቶችን ያከናወነ ሲሆን በኬብሎች ምክንያት በአዲሱ ብስክሌት ላይ የሚጎተተውን 85% ቅናሽ ማድረግ መቻሉን አገኘ ፡፡ ቀሪው 15% ልክ እነዚያ ትናንሽ የኬብል ቁርጥራጮች ባሉበት ቦታ ላይ ነው የፍሬን መቆጣጠሪያዎቹ የሚጣበቁበት ፡፡ እነዚህን ሁሉ ኬብሎች ከነፋስ ለመደበቅ ቁልፉ ኤፍ 12 ሙሉ በሙሉ አዲስ ኮክፒት ያለው መሆኑ ነው ፡፡

የበሰለ ፀጉር በሞለ ውስጥ



የታሎን አልትራ ተብሎ የሚጠራ የተዋሃዱ የእጅ መያዣዎች እና ግንድ በተለምዶ የፊት ገጽን 20% ይይዛሉ ፡፡ አሁን ይህ እጀታ ከቀድሞው የ ‹F10› ‹ታሎን ኤሮ› እጀታ በላይ አምስት በመቶ የአየር ለውጥን መሻሻል ይወክላል ተብሎ ይገመታል ፣ ይህም ከመደበኛ ክብ እጀታ እና ግንድ 28% የበለጠ የአየር ብቃት ቀልጣፋ ነው ተብሏል ፡፡ አዲሱ እጀታ አሞሌ እንዲሁ ቀለል ያለ እና ጠንከር ያለ መሆን አለበት ፣ እናም በግንድ እና በቀሪው ብስክሌት በኩል ወደ ኬብሎች ማስተላለፍን በተመለከተ ፣ እነሱን ለማስገባት ብቻ አልነበረም ፡፡

ፒናሬሎ ማእዘኖቹን ለማመቻቸት እና ኬብሎችን ለማዞር በእውነቱ ጠንክሮ ሠርቷል ፣ ስለሆነም ይህ በጣም በሚቀያየር ወይም ብሬኪንግ አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል በጣም ጥብቅ እንዳይሆኑ ፡፡ እንዲሁም ወደ መሄጃ (መንገድ) ለመሄድ እንዴት እንደፈታሁ እዚህ ፊት ለፊት በጣም ጥሩ ትንሽ ሳህን እዚህ አለ ፡፡ አዲስ ሹካ ደግሞ አለ ፡፡

አሁን ይህ አዲሱ የኦንዳ ሹካ ከቀዳሚው የበለጠ አየር-ተለዋዋጭ ነው ተብሎ የታሰበው እና የዚያ ክፍል እዚህ ወደዚህ አካባቢ ይመለሳል ፡፡ በእውነቱ ከ F10 ሹካ የበለጠ ጥልቀት ያለው ሲሆን እዚህ ላይ ያለው ፅንሰ-ሀሳብ ሹካውን ሲያልፍ አየርን በተሻለ መንገድ ለማሰራጨት እና ለመምራት ይረዳል ፡፡ ይህ ከቀደመው ሹካ በ 15 በመቶ የሚጎትት ቅነሳን ያስከትላል ተብሏል ፣ እንዲሁም የዲስክ ብሬክ ሥሪት የካንቲልቨር ዲስክ ብሬክን የማሽከርከሪያ መሪን እና ተጣጣፊ ጭነትን ለመቆጣጠር የሚያግዝ ጠንካራ ሹካ አለው ተብሏል ፡፡



ሆኖም ፣ ይህ የጠርዝ ብሬክ ስሪት ነው እናም ጎኔ በ F10 ላይ የነበረን ነጠላ ተራራ መወጣጫ መሆኑን አስተውለው ይሆናል ፡፡ F12 በሁለት የመጫኛ ነጥቦች ቀጥታ መጫኛ ብሬኮች አሉት ፣ እሱ በጣም አሪፍ ነው ምክንያቱም ከሁለቱ የመጫኛ ነጥቦቻቸው ጋር ቀጥታ መጫኛ ብሬክስ ከአንድ ተራራ ብሬክ የበለጠ በጣም ጠንካራ ነው። ክፈፉ የበለጠ የአየር ሁኔታ እና እንዲሁም ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ የተቀረው ክፈፍ እዚህ እና እዚያ ብዙ ትናንሽ ማስተካከያዎች አሉት።

ስለዚህ በሰንሰለት ደረጃ ላይ እነሱ ከ F10 በእውነት ትንሽ እንደሚበልጡ ማየት ይችላሉ ፣ እና የታችኛው ቅንፍ እንዲሁ ትንሽ ቅመማ ቅመም ተደርጓል እናም ይህ ከ F10 ይልቅ ወደ 10% የበለጠ የጎን ጥንካሬ ያስከትላል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የአየር ንብረት ለውጥ ቁጠባዎች በሰዓት በ 40 ኪሎ ሜትር ስምንት ዋት መሆን አለባቸው ፡፡ እንደ እርስዎ አመለካከት በመነሳት ያ ለእርስዎ ብዙ ሊመስልዎት ወይም በጭራሽ ሊሆን ይችላል ፡፡

ግን ለሦስት ሳምንታት 3500 ኪ.ሜ ለመንዳት ከግምት ካስገቡ ግራንድ ቱርኪት ምን እንደምመርጥ ያውቃል እናም ክሪስ ፍሮሜም ተመሳሳይ እንደሚመርጥ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ የጎማ ማጣሪያ ወደ 28 ሚሊሜትር አድጓል ፣ ብዙዎቹን የታሎን አልትራ መያዣዎችን መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ ፣ እዚህ ውስጥ የሚገባ አስማሚም አለ ፣ ስለሆነም መደበኛውን እጀታ እና ግንድ መጠቀም ከፈለጉ አሁንም ኬብሎችን መጎተት ይችላሉ ፡፡

ለጀማሪዎች የ ‹አብ› ስልጠና

እኔ ደግሞ ትንሽ የተከፋፈሉ ክፍተቶች እንዳሉ ሌላ ነገር አስተዋልኩ ፡፡ በተከፋፈሉ ስፔሰሮች i ጥሩ ዲዛይን ምክንያቱም የመደመር ቁመትዎን እና ስፔሰርስ ያሉበትን ቦታ ማስተካከል ከፈለጉ ፣ የፍሬን ኬብሎችን እንደገና ማዞር አያስፈልግዎትም ፣ በተለይም የሃይድሮሊክ መስመሮች ካሉዎት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ክፈፉ ከሁለቱም ሜካኒካል እና ከኤሌክትሮኒክ የቡድን ስብስቦች ጋር ተኳሃኝ ነው ፣ ይህ የ DI2 ስሪት ነው ስለሆነም የ ‹DI2› መጋጠሚያ ሣጥን በዚህ በእውነቱ አነስተኛ ቦታ ላይ ባለው ታችኛው ቱቦ ላይ እናስቀምጠዋለን እናም ወደ ሜካኒካዊ የሚሄዱ ከሆነ የ ‹አፋጣኝ› በርሜል ማስተካከያዎ እንዲሁ የሚሄድበት ነው ፡፡

ለክፈፉ እና ለ 13 የተለያዩ መጠኖች አሉ። የእጅ መያዣዎች በ 16 የተለያዩ መጠኖች ይመጣሉ ፡፡ ስለ ክብደቱስ? ደህና ፣ ላልተሸፈነው የጠርዝ ብሬክ ክፈፍ የተጠቀሰው ክብደት 820 ግራም ነው ፣ እና ያልታሸገው የዲስክ ብሬክ ፍሬም በ 840 ግራም ትንሽ ይከብዳል ፡፡

እኔ ግን ብስክሌቱን በሙሉ እመዝነዋለሁ ፡፡ እኔ ደግሞ የዲስክ ብሬክ አለኝ ፣ እኔ ደግሞ የምመዝነው። 6.97.

በ UCI ገደብ ዙሪያ በጥሩ ሁኔታ ቀላል። ስለዚህ 7.5 ኪሎ ግራም ለዲስክ ብሬክ ፡፡

ትንሽ ከባድ ፡፡ (የሂፕ-ሆፕ ሙዚቃ) ይህ የዲስክ ብሬክ የተወሰነ ስሪት ነው እናም የአይነስ ቀለሞች ለታዳጊዎች ካልሆኑ ይህ እርስዎ ሊገዙዋቸው ከሚችሏቸው ሌሎች livery አንዱ ነው ፣ በእውነቱ ይህ በ SRAM ቀይ መዳረሻ ቡድን ስብስብ ይህ ግንባታ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ እና እኔ ደግሞ የቀለም ስራው የክፈፉ አመጣጥ አለመመጣጠን ላይ ለማጉላት እንዴት ጥቅም ላይ እንደዋለ እወዳለሁ ፣ ይህ ከጠርዝ ብሬክ ስሪት የበለጠ ዘመናዊ እና የሚያምር ነው። ገመዱ ወደ የፊት ብሬክ መጥመቂያው አይመጣም እና ከፊት ለፊቱ ፈጣን የሚለቀቅ ምላጭ የለም።

እሱ በጣም ዘንበል ያለ እና በጣም ንፁህ ይመስላል ፣ ፈጣን። እዚያ አለህ ፡፡ አዲሱ የምርት ስም ፒናሬሎ ዶግማ ኤፍ 12 ፡፡

እናም ፣ ከዶግማ ኤስ.ኤስ.ኤስ በተጨማሪ እነዚህ ከብዙ ሳምንታት ውስጥ ከፒናሬሎ ሁለት አዳዲስ ብስክሌቶች ናቸው ፡፡ እነሱ በእርግጠኝነት ሥራ ላይ ነበሩ ፡፡ አሁን እንሂድ ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ውስጥ ፡፡

ኮረብታ ብስክሌት መንዳት ይደግማል

F12 ቱር ደ ፍራክን የሚያደርግ ይመስልዎታል? ያሸንፋል? አይደለም? እናም በዚህ ጽሑፍ ደስ የሚልዎት ከሆነ እባክዎን አንድ አውራ ጣት ይስጡት ፣ እና የዳንኤል መጣጥፍ የመጀመሪያውን የ ‹‹VWW››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››› ምናልባት ይህን ብቻ ማቆየት አለብኝ ፡፡ አዎ.

ክሪስ ፍሮሜ በቱር ዲ ፍራንስ ውስጥ የወደቀው መቼ ነበር?

እ.ኤ.አ. ሰኔ 12 ቀን 2019 (እ.ኤ.አ.) ክሮሪየም ዱ ዳፊኔ ለ 4 ኛ ደረጃ ስልጠና ሲሰጥ ፍሮሜ በተሰበረ የቀኝ እግሩ ፣ በተሰበረ ክርናቸው እና በተሰበረ የጎድን አጥንቱ ሆስፒታል በከፍተኛ ፍጥነት አደጋ ከደረሰ በኋላ ሆስፒታል ገባ ፡፡ ክስተቱ በ 2019 ቱ ቱ ዴ ፍራንስ ውስጥ እንዳይሳተፍ አደረገው ፡፡

ክሪስ ፍሩሜ መቼ አግብቶ ወንድ ልጅ ወለደ?

ፍሮሜ እና ኩውንድ እ.ኤ.አ. በ 2011 አብረው ወደ ሞናኮ ተዛውረው እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ዲሴምበር 14/14) የመጀመሪያ ልጃቸውን ኬላን የተባለ ወንድ ልጅ ወለዱ ፡፡ ፍሮሜ እ.ኤ.አ. በ 2008 ቱ ቱ የመጀመሪያ ጨዋታ ከመጀመሩ ከአምስት ሳምንት በፊት በካንሰር ለሞቱት እናቱ የ 2013 ቱ ቱር ፍራንስ አሸናፊነታቸውን ለእናታቸው ሰጡ ፡፡

በአለም ሻምፒዮና ውስጥ ክሪስ ፍሩሜ የት ተጠናቀቀ?

በሐምሌ ወር በአልጄርስ አልጄሪያ በተደረገው የአል-አፍሪካ ጨዋታዎች ሁሉ በመንገድ ውድድር የነሐስ ሜዳሊያ ማግኘቱ ይታወሳል ፡፡ እ.ኤ.አ. መስከረም 26 ከ 14 ዓመት በታች በሆነው ስቱትጋርት በተደረገው የዓለም ሻምፒዮና ከ 40 አመት በታች ሙከራ ውስጥ አርባ-አንድን ያስቀመጠ ሲሆን ከወርቅ ሜዳልያ አሸናፊው ከኔዘርላንድስ ላርስ ቡም ከሶስት ደቂቃ ከሠላሳ ሰከንድ በኋላ ነበር ፡፡

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ጥያቄዎች

1500 ካሎሪ በቂ ነው - የተለመዱ መልሶች

በቀን 1500 ካሎሪ ብቻ ብበላ ምን ያህል ክብደት መቀነስ እችላለሁ? በሌላ ጥናት አዋቂዎች በቀን 500 ፣ 1,200-1,500 ወይም ከ 1,500 - 1800 ካሎሪ የሚሰጥ የንግድ ክብደት መቀነስ መርሃ ግብር ተከትለዋል ፡፡ ከ 1 ዓመት በኋላ በየቀኑ ከ 1,200-1,500-ካሎሪ-አመጋገባቸው ላይ የተመጣጠነ ክብደት በአማካይ 15 ፓውንድ (6.8 ኪግ) ቀንሷል ፡፡Jun 11, 2020

በጣም ዝቅተኛ የስኳር ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች - ተግባራዊ መፍትሄዎች

የትኛው ፍሬ በትንሹ የስኳር መጠን አለው? አነስተኛ የስኳር ፍራፍሬዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-እንጆሪ ፡፡ እንደ ሌሎች የቤሪ ፍሬዎች እንጆሪዎች ብዙውን ጊዜ ፋይበር ያላቸው እና በጣም ትንሽ ስኳር ይይዛሉ። ፒችችስ ፡፡ ምንም እንኳን ጣፋጭ ቢሆኑም ፣ መካከለኛ መጠን ያለው ፒች 13 ግራም ገደማ ስኳር ብቻ ይይዛል ፡፡ ሎሚ እና ሎሚዎች ፡፡ የማር ፍሬው ሐብሐብ ፡፡ ብርቱካን የወይን ፍሬ አቮካዶስ ፡፡

የእህል ጤናማ ነው - ለጉዳዮቹ የሚሰጡ ምላሾች

ለመብላት ጤናማው እህል ምንድነው? መብላት የሚችሏቸው 15 ጤናማ እህሎች። አጃ የተመጣጠነ የእህል ምርጫ ነው። DIY Muesli። ሙሴሊ ጤናማ እና ጣፋጭ የእህል ዓይነት ነው ፡፡ በቤት የተሰራ ግራኖላ. DIY Cinnamon Crunch Cereal። ካሺ 7 ሙሉ የእህል ኖቶች። የልጥፍ ምግቦች የወይን ፍሬዎች ፡፡ የቦብ ቀይ ወፍጮ Paleo- ቅጥ Muesli። ሕዝቅኤል 4 9 የበቀለ የእህል እህሎች ፡፡

ከፍተኛ 5 ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች - እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

በፕሮቲን ውስጥ ከፍተኛው ምንድነው? ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች በተመጣጠነ ንጥረ ነገር ብዛት (በ 100 ግራም አብዛኛው ፕሮቲን) FoodServingProtein # 1 Spirulina View (ምንጭ) 100 ግራም115% DV (57.5g) # 2 በደረቅ የተጠበሰ የአኩሪ አተር እይታ (ምንጭ) 100 ግራም 87% ዲቪ (43.3 ግ) # 3 ግራድ የፓርማሲያን አይብ እይታ (ምንጭ) 100 ግራም 83% ዲቪ (41.6 ግ) # 4 ዘንበል ጥጃ ከፍተኛ ዙር እይታ (ምንጭ) 100 ግራም 73% ዲቪ (36.7 ግ)

የፕሮቲን ዱቄት ያለ ካራገን - የተለመዱ መልሶች እና ጥያቄዎች

የፕሮቲን ዱቄት ካራጌን አለው? ካርጄገንን ብዙ አምራቾች የፕሮቲን ዱቄት የሚያመርቱትን ጨምሮ ይህን የባሕር አረም የተገኘ ንጥረ ነገር በመጨመር ወፍራም እና creamier ምርቶችን ይፈጥራሉ ፡፡ ካርሬገን እንዲሁ በሶሚልክ ፣ በኮኮናት ወተት ፣ በአይስ ክሬም ፣ በአኩሪ ክሬም ፣ በተጨማጭ እርጎ ፣ በቀዘቀዘ ፒዛ እና በሌሎችም ብዙዎች ውስጥ ይታያል ፡፡

በጭራሽ መብላት የሌለብዎት አስር ምግቦች - የተሟላ መመሪያ

ለማስወገድ 7 ቱ ምግቦች ምንድናቸው? የማይዳሰሱ ሰዎች-7 ወጭዎችን ሁሉ ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦች የተያዙ የደሊ ስጋዎች ፡፡ የራመን ኑድል ዶናት የፊልም ቲያትር ፋንዲሻ ፡፡ ጥሬ ኦይስተር ፡፡ በስኳር ጣፋጭ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፡፡ የተቀነሰ ቅባት ያለው የኦቾሎኒ ቅቤ .2.0.08.2019